Vegaanihan ei syö minkäänlaista lihaa tai eläinkunnan tuotetta missään muodossa, ja sekasyöjä taas syö kaikkea ruuaksi tarkoitettua. Yksinkertaista. Mutta entäs nää kaiken maailman muunnelmaruokavaliot? Mitä eroa niillä on? Netti nyt on täynnä kaikennäköistä sontaa ja monimutkaisia selityksiä, mutta entäs ihan käytännössä?
Voitteko selittää mulle mahdollisimman tarkasti, mitä nää tarkottaa ja mitä kyseinen ihminen ei syö:
A) vegetaristi
B) lakto-ovo-vegetaristi
C) flexitaristi
D) kasvissyöjä
KIITOS. 🙏🏻
No siis mä EN oo mikään sanakirja et jos on joku virhe niin idc
A. Tietääkseni ei syö mitään eläinperäistä mutta saattaa käytää esim. nahkasia vaatteita?
B. Melkein vegaani mutta syö kuitenkin kananmunaa(ja kait hunajaa?)
C. En ollu kuullutkaan mutta googlesta kun katoin niin kai ei mikään kiveenhakattu kasvissyöjä, eli suosii kasvisruokaa mutta syö silloin tällöin myös lihaa
D) Syö maitoa, kananmunaa, hunajaa, karmiinia yms. mutta ei lihaa
Ja tosiaan oon kirjoitellut täällä hetken eri nimisenä, tää nimimerkki nyt sattui jäämään edellisestä keskustelusta. Eli älkää ihmetelkö :)
A) Vegetaristiseen ruokavalioon kuuluu pelkkiä kasvikunnan tuotteita. Vegetaristi voi tarkoittaa myös kasvisruokavalion kannattajaa, joka ei itse noudata kyseistä ruokavaliota.
B) Lakto-ovo-vegetaristiseen ruokavalioon kuuluu kasvikunnan tuotteet, kananmunat ja maitotuotteet.
C) Fleksaajan ruokavaliossa suositaan kasvispainotteista ruokaa, mutta siihen voi kuulua myös muita elintarvikkeita.
D) Kasvissyöjän ruokavalioon kuuluu pelkkiä kasvikunnan tuotteita.
Tässä vielä esimerkkiruokia ja merkinnät siitä, ketkä tätä ruokaa voivat syödä.
Kasvissosekeitto (pelkkiä kasveja): A, B, C, D
Mustikkapiirakka (maitoa): B, C
Sienisalaatti (sieniä): C *
Uunimakkara (lihaa): C
* Sienet eivät tieteellisesti kuulu kasvikuntaan, mutta siitä huolimatta monet kasvissyöjinä itseään pitävät syövät sieniä.
Lähteet: Martat, Kielitoimiston sanakirja, Terveyskirjasto
Hei en tiiä muuta ku kasvissyöjän joka tarkoittaa mun tietämyksellä että ei vaan syö lihaa eli kasvissyöjä syö kananmunia ja juustoa muttei itse kananlihaa.
