Mulla on jotain arvoja mitä pitää parin kuukauden välillä tarkastella, ja mua ahdistaa aina kauheasti mennä sinne verikokeisiin :(
Mulla ei oo sieltä ollu mitään kauheen huonoja kokemuksia, paitsi kerran kun mulle tuli sen jälkeen tosi huono olo, melkeen pyörryin ja oksensin useamman kerran…
Mietin usein, että voiko noin käydä uudestaan? Tai miten pääsen eroon pelosta, kun joudun siellä kuitenkin aika useasti käymään?
Moi! Itse pelkään neuloja tms. Kaikkea terävää… :( yritä vaan ajatella jorain mukavaa ja kato jonnekkin muualle
Tää ei vrm auttanu hirveest mut kuitenki
<3
Moi! Täs on pari asiaa, jotka on auttanu mua
– Juo vettä ennen verikokeita ja jälkeen.
– Muista hengittää.
– Pyydät et ne laittaa sen penkin vaaka-asentoon.
– Ajattele kivoja asioita esim. mitä kivaa tuut lähiaikoina tekemään.
– Jos sulla on joku mukana niin voit puristaa sen kättä sen ajan ku sitä verikoetta otetaan.
Toivottavasti nää vinkit auttaa sua. Tsemppii verikokeisiin! Sä pärjäät❤️
