Oon 15 ja en oo ikinä käyny verikokeissa ja mun ois hyvä käydä koska nooh oishan se ihan hyvä käydä kun en oo koskaan käynyt + kannattais tarkistaa ettei mulla oo mitään rautavajetta tai muuta
Mutta
Mun pahin pelko on verikokeet. Kuulostaa varmaan tyhmältä mutta mulla tulee ihan hirvee ahdistus pelkästään kun puhun niistä. Ja niinku mul saattaa tulla se mieleen vaan yhtäkkiä jossain niin oudossa tilanteessa ja sit en pysty pitää käsiä suorana mun pitää laittaa ne koukkuun ja puristaa niitä mahdollisimman lähellä mun kehoa. Ja oon ennen pelännyt rokotuksia mut verikoepelko on ihan toisella asteella🥹
Miten voisin siedättää itseäni että pystyisin verikokeisiin?
Ja onko kenelläkään kokemusta että jos annetaan rauhottavia ennen sitä koetta? Ku mulle on ehdotettu sitäkin mut musta tuntuu et ei sekään auttaisi
Mut niinku kaipaisin vähän apua
Kiitos jos luit/vastaat <3
Siis mulla on oikeesti sama ongelma ja oon tosi herkkä kaikelle tollaselle niinku verikokeet, neulat, rokotteet jne. ja siis en pysty ajattelee niit liikaa tai kattoo kuvia, puhuun tai kuuntelee keskustelua mistään noista ja siis jos nään jotai mikä vähääkään triggeröi mun pelkoa nii joo sit en vaa voi mitää ja asiat riistäytyy käsistä ja tulee huono olo ja nii. Ja siis tää oikeesti vaikuttaa mun jokapäiväseen elämään, vaikka mitään tollasta ei ees tapahu joka päivä niinku en nää mitää triggeröivää mut se pelko siitä et nään on aina siellä ja sit kaikki ne kerrat ku asiat on menny huonosti tulee mieleen ja alkaa ahdistaa. En vaan oikeest tiiä mitä teen tälle, koska oon aina ollu tälläne mut en haluis olla ikuisesti ja vihaan sitä ku niin tapahtuu eli nään jotai triggeröivää ja no joo.
Ei kannata pelätä, mulle ei olla koskaan annettu/ehdotettu rauhottavia ennen verikoetta. Mä aina vaan nipistän itteeni sormesta sen verran kovaa että se sattuu enemmän kuin itse koe ja en edes kunnolla huomaa että minusta otetaan verikoe. Toivottavasti se menee hyvin, TSEMPPIÄ❤️
Moikka! Itse mun oma vinkkini ois, että et tietäänkää kattois sitä piikkiä eli katsoisit muualle ja hengittele rauhallisesti:)
Mäki pelkään niit ihan sikana, mut se ei ees satu (riippuu toki ihmisestä ja siitä kuka sen verikokeen tekee), mut mun vinkki on et älä kato siihen piikkiin tai niihin putkiloihin missä on sitä verta. Tsemppii!
