Siirry sisältöön
WebugEh

Okei, eli oon vähän pohtinut että onkohan mulle puhkeamassa syömishäiriö.

En siis oikeastaan syö melkein ollenkaan. En yleensä jaksa syödä aamu, väli ja iltapaloja, ja silloin kun on päivällinen ja lounas, otan ruokaa mahdollisimman vähän, enkä useasti edes syö sitä pientä annosta loppuun vaan heitän pois kun kukaan ei katso. Ei musta ikinä tunnu että ois oikeesti nälkä, ja oon monesti vaan unohtanut syödä 1-2 päivään, kunnes äiti pakottaa syömään jotain. Saan aika useasti semmoista migreenin kaltaista pääkipua, uskoisin sen johtuvan siitä etten ole syönyt tarpeeksi, mutta usein vain nukun sen yli. Olen myös pari kertaa oksentanut tämän pääkivun seurauksena. Oon myös tosi nirso ruuan suhteen. Jos ruoassa on sipulia, tai en pidä tekstuurista tai vain ei tee mieli sitä ruokaa, jätän syömättä kokonaan, tai syön leivän ruuan sijasta, vaikka tietäisin että minulla on nälkä.

Olen myös yrittänyt aloittaa kasvissyönnin, osittain koska se on arvojeni mukaista, mutta myös siksi että saisin tekosyyn miksen voisi syödä ruokaa jota on tarjolla, ja pääsisin välttelemään syömistä.

Olen useasti täysi tietoinen että minulla on nälkä ja että minun pitäisi syödä, mutta en vain halua tai jaksa. Tuntuu vain siltä ettei ole nälkä.

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Moi ”WebugEh”!

Kiitos viestistäsi ja tosi hyvä, kun kirjoitit tänne! Jos on syömisen kanssa haasteita, niin silloin ei pidäkään jäädä yksin.

Jokainen tarvitsee ravitsevaa ja monipuolista ravintoa ja oli ikävä kuulla, ettet syö melkein ollenkaan. On tosi hienoa, että olet seurannut arvojasi ja yrittänyt aloittaa kasvissyönnin, mutta se ei tietenkään ole hyvä asia, jos sen varjolla jätät syömättä.

Kuten tuolla alussa sanoinkin, niin syömisen haasteiden kanssa ei pidä jäädä yksin. On tosi hienoa, että olet itsekin pysähtynyt pohtimaan asiaa ja tunnistat ongelman. Syömisen haasteisiin ja omiin huoliin on tärkeää saada apua ihan ammattilaiselta. Tärkeää on tukeutua myös omiin läheisiin aikuisiin.

Koulujen alkaessa apua tähän voi hakea kouluterveydenhoitajalta. Myös oman paikkakunnan terveysasemalla voi varata ajan. Jo se, että on huolta syömiseen liittyen, on riittävä syy hakeutua avun piiriin! Tilanteesi kuulostaa sellaiselta, että nyt olisi tärkeää saada aikuisten tukea sinulle.

Ajan kouluterveydenhoitajalle tai terveysasemalle voi varata itsekin, mutta hyvä olisi, jos oma lähiaikuinen olisi tässä tukena myös. Sain viestistäsi vaikutelman, että äitisi on ehkä kiinnittänyt huomiota syömisesi haasteisiin myös. Oletko hänelle rehellisesti kertonut, miten sinä koet syömisen? Äidille tai jollekin muulle läheiselle, turvalliselle aikuiselle on tärkeää kertoa mietteitään myös.

Jos haluat jutella tästä aiheesta lisää tai kaipaat mietintäapua siihen, miten voisit lähteä hakemaan itsellesi apua, voit ottaa yhteyttä myös meidän palveluihimme. Voit joko soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Jos haluat lukea lisää syömishäiriöihin liittyen, voit tutustua tähän sivuun: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/syomishairiot/

Oletko muuten löytänyt hyviä kasvisruokareseptejä, jotka olisivat makuusi? Netti on täynnä hyviä repseptejä, joista etsimällä ja kokeilemalla voi löytää omat lempparinsa.

Ethän jatkossakaan jää yksin mieltä painavien asioiden kanssa. Täällä ollaan sinua varten!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Vastaa aiheeseen: Onkohan mulla syömishäiriö?

Olethan kohtelias ja kunnioitat muita keskustelijoita. Viestit tarkistetaan ennen julkaisua.


Back to top