Hei!
Kiitos viestistäsi ja tosi hyvä, kun kirjoitit pohdintojasi tänne Nuortennettiin. Jos on kaverista huolta, eikä tiedä, mitä pitäisi tehdä, niin silloin onkin tärkeää, ettei jää miettimään asiaa yksin. Vaikutat hyvältä ja välittävältä kaverilta.
Ikävä kuulla, että kaverisi on satuttanut itseään ja kuinka sinä itsekin olet viillellyt. Hienoa, että kaverisi luottaa sinuun ja on rohkaistunut kertomaan itsensä satuttamisesta, mutta ymmärrän hyvin, että siihen voi olla vaikea vastata ja lohduttaa.
Mitä jos kaverille kertoisi rehellisesti, että et oikein tiedä, miten vastata ja lohduttaa? Samalla kaverille voisi ilmaista sen, että on tosi hienoa, että hän uskaltaa sinulle puhua asiasta, mutta tärkeää olisi saada myös apua aikuiselta. Jos se tuntuu sinusta luontevalta, voit tarjoutua myös henkiseksi tueksi, kun hän menee asiasta jollekin aikuiselle kertomaan.
Huoli kaverin itsetuhoisuudesta on liian painava taakka myös itselle kannettavaksi. Sen takia haluan kannustaa sinua kertomaan asiasta myös jollekin luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle, esimerkiksi omalle lähiaikuiselle tai jollekin koulun aikuiselle. Joskus voi olla, että kaveri ei halua asioistaan kerrottavan kenellekään ja joku voi siitä loukkaantuakin hetkellisesti, mutta aikuiselle kertominen on aina välittämisen merkki.
Kannustan myös, että haet tukea itsellesi viiltelyyn liittyen. Itsetuhoisuus on aina sellainen asia, jonka kanssa ei pidä jäädä yksin, vaan on tärkeää saada apua. Täältä voit lukea lisää, miten hakea apua viiltelyyn: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/viiltely/mista-apua-viiltelyyn/
Voit ottaa yhteyttä myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen sekä Nuorten tukilinjaan 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun, jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti. Voit vinkata palveluistamme myös kaverillesi tai voitte ottaa yhtyettä yhdessäkin.
Toivon kovasti, että sinä ja kaverisi kummatkin saatte apua ja tukea. Vaikeiden asioiden kanssa ei pidä jäädä yksin. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
