Hei 🌷,
Voit olla ylpeä itsestäsi, kuinka rohkeasti päätit kirjoittaa tänne palstalle ja pyytää apua. Kotitilanteesi kuulostaa kuormittavalta ja ansaitsette ehdottomasti koko perhe tukea ja apua. Sitä on saatavilla ja on hienoa, että otit ensimmäisen askeleen sitä kohti! Toivon, että vinkkien lisäksi saat täältä vertaistukea muilta samassa tilanteessa olevilta nuorilta, sillä et ole yksin huolesi kanssa. <3
Vanhemman alkoholiongelma on aina kriisi koko perheelle. Vaikka perheessänne ei onneksi ole ollut fyysistä väkivaltaa, voi vanhemman juominen ja huutaminen aiheuttaa turvattomuutta ja epävarmuutta monen muun tunteen ohella. Siksi on todella tärkeää, että sinä ja siskosi sekä vanhempasi saatte apua.
Usein lapsi saattaa ajatella, että omalla toiminnallaan pystyy vaikuttamaan tai lopettamaan vanhemman alkoholinkäytön. Tämä valitettavan harvoin pitää paikkansa, mutta tärkeä on muistaa, ettei yksikään lapsi ole vastuussa vanhempansa juomisesta. Siksi on tärkeä saattaa perheenne tilanne ammattilaisten tietoon. Rohkaisen sinua tutustumaan esimerkiksi https://lasinenlapsuus.fi/ -sivustoon, jossa on paljon tietoa, apua ja neuvontaa lapsille, nuorille ja aikuisille, jotka kärsivät vanhemman alkoholinkäytöstä.
Kerrot siskosi olevan autisminkirjolla, onko hänellä sosiaalityöntekijää tai muuta hoitokontaktia, jolle voisitte kertoa asiasta ja pyytää apua? Entä onko sinulla lähipiirissä turvallista aikuista, kuten sukulaista, kummia tai kaverin vanhempaa, jolle voisit kertoa tilanteesta?
Miten tällä hetkellä pidät huolta jaksamisestasi? On tärkeää, että harrastat, näet kavereita ja juttelet heille kotitilanteestasi ja yrität nauttia kesästä, vaikka tilanne kotona onkin hankala. Mitä enemmän saat taukoja ja hengähdyshetkiä huolestasi, sitä paremmin jaksat myös hoitaa ja selvittää asioita eteenpäin. Muista, ettei yksin tarvitse pärjätä <3
Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) ja chatissa olemme tukenasi, jos sitä kaipaat. Olemme auki näin kesälläkin joka ilta, chatissa päivystämme klo 17–20 ja puhelin vastaa aika klo24 asti. Meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella!
Lämpimin kesähalauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
