En tiiä mitä enää teen.Ku kaikki oikeesti loppuu multa tai niin ainaki tuntuu.Mun masennus on kestäny jo kaks vuotta ja musta alkaa tuntuu et se ei lopu koskaa.Mun mieli vaa synkkenee koko aja.[osa tekstistä poistettu]..mikä mulla on?Mä haluisin parantuu teen kaikkeni et parantuisin mut mikää eiwaa enää auta.voiku joku osais kertoo mulle?
Hei,
oletko saanut minkäänlaista apua masennukseesi, joka on kestänyt jo noin pitkään? Voi ottaa pitkänkin ajan, ennen kuin masentuneesta mielestä pääsee kokonaan eroon tai edes huomattavasti paremmalle tolalle. Tärkeintä parantumisen kannalta on ulkopuolisen avun vastaanottaminen silloin, kun masentuneisuus on tosiaan kestänyt jo pitkään.
Onko sinulla ketään luotettavaa aikuista lähelläsi, jonka puoleen voisit kääntyä? Koulussa sellaisia ovat terveydenhoitaja tai koulukuraattori. He osaisivat auttaa sinua saamaan oikeanlaista ja mahdollisesti pitempikestoista apua. Tosin en tiedä, oletko jo saanut esim. terapian..?
Voit myös soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111 ja jutella luottamuksella ja nimettömänä aikuisen kanssa. Tai voit kirjoittaa Lasten ja nuorten kirjepalveluun ja kertoa tilanteestasi enemmän.
Yksin sinun ei tarvitse eikä tulisi jäädä, joten toivon sinulle rohkeutta avun pyytämiseen ja pahasta olosasti kertomiseen.
Et ole koskaan asiasi kanssa yksin. Jumala on aina läsnä ja se tukee sinua. Muista puhua aikuisten kanssa. Älä jää pohtimaan asioita yksin se ei ole hyvä. Aikuisten kanssa voi olla vaikea puhua mutta se auttaa. Toivottavasti et masentuisi enempää vaan pääsisit eteenpäin, ylä – mäki on vaikea nousta yksin ylös, mutta jos on kavereita tai joitain muita aikuisia tukena se voi olla helpompaa.
