Hei!
Kiitos, kun jaoit tuntemuksiasi. Vaikeiden tunteiden ja ajatusten kanssa ei kannatakaan jäädä yksin.
Ikävä kuulla, että seurustelukumppanisi erosi, etkä saa häneltä vastauksia. Ero voi olla vaikeaa jo ihan itsessään ja pahaa oloa varmasti lisää vielä se, jos itselle jää epäselväksi eroon johtaneet syyt.
Ero ja haasteet ihmissuhteissa voivat tehdä kolauksen luottamukseen muita ihmisiä kohtaan. Oli kuitenkin ikävä kuulla, että ajattelet olevasi jokaisen mielestä ongelma. Mikä saa sinut ajattelemaan näin? En tiedä, mitä kaikkea elämässäsi on tapahtunut, mutta joskus vaikeat tunteet voivat saada itselle olon, että itsessä olisi jotakin vialla, vaikka näin ei olisikaan.
On tosi ymmärrettävää, että sinulla on paha olla ja ihan kaikenlaiset tunteet ovatkin sallittuja. Joskus voi olla olo, että mikään ei muutu paremmaksi ja luottamus muihin ihmisiin ei koskaan parane, mutta ajan kuluessa saattaakin huomata, että oma mieli alkaa tuntumaan kevyemmältä. Kuten tuolla alussa sanoinkin, niin yksin ei koskaan kannata jäädä pahan olon kanssa, vaan silloin on aina tärkeää hakea tukea ja purkaa ajatuksiaan, kuten olet nyt hienosti tehnytkin kirjoittamalla tänne.
Toivoisin, että voisit hakea tukea myös omasta lähipiiristä. Kun käy läpi vaikeita asioista, niin silloin on hyvä jutella jonkun kanssa ja hakea lohtua. Tunnistatkin itse tosi hyvin, että kaipaat itsellesi halia. Kuka voisi olla sinulla sellainen läheinen aikuinen, kenelle sinusta tuntuisi helpoimmalta puhua?
Jos haluat purkaa ajatuksiasi nimettömästi ja luottamuksellisesti, niin voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111). Jos tykkäät ennemmin kirjoitella, niin voit tulla myös chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Olet arvokas ja tärkeä, ja toivon, että pystyisit näkemään ongelman sijasta, mitä kaikkea hyvää sinussa on. Lähetän sinulle täältä lämpimän virtuaalihalin. <3
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
