Moi! Mulla on ollu tosi huono itsetunto jo aika kauan. Se laski syksyllä vielä enemmän, ku poika johon olin ihastunu sano et oon henkisesti kaheksan vuotta. Se sattu. Sen jälkee kyseinen poika on tuijottanut mua ja käyttäytyny ku olisin joku friikki musiikkimakuni perusteella. Nykyään mietin jatkuvasti muitten mielipiteitä ja oon koko ajan varuillaan. En osaa avautuu kenellekkää ja esiintyminen ja vaikka esitelmien pito ahdistaa aivan julmetusti. Esim. ku laulan nii laulan niin hiljaa ettei ääni kuulu koska pelkään et teen virheen ja kaikki nauraa. Se on hirveetä koska kaikesta huolimatta rakastan laulamista ja esiintymistä muutenki. Mitä mun pitäis tehä?
Moi!
Ihastuksesi käytös oli todella loukkaavaa sinua kohtaan. Huonoa itsetuntoa voi kuitenkin parantaa monin tavoin, vaikka se ei aina onnistukaan hetkessä. Muistan itse omilta yläkouluajoilta, miten älytön rooli musiikkimaulla oli ihmisten ”arvon” määrittäjänä – mutta todellisuudessa musiikkimaku ei määrittele ihmistä, vaan ihminen määrittelee musiikkimakunsa. Jos pystyy luottamaan itseensä, se heijastuu yleensä toisillekin. Olet kaunis ja arvokas ihminen, aivan yhtä tärkeä kuin toisetkin, ja sun mielipiteillä on todella väliä. Pojan tuijotukset ja friikkinä pitävä käytös kertovat paljon siitä pojasta, mutta ei yhtään mitään sinusta. Uskaltaisitko harjoitella esiintymistä ja esiintyä uudelleen, laulaa niin kuin ennenkin? Jännitys ei haittaa, tärkeintä on voittaa itsensä. Sä ansaitset parempaa ja voit rakentaa itsellesi ehjän itsetunnon. Se voi viedä vähän aikaa mutta kannattaa varmasti :)
Tsemppiä ja halaus! =)
Harmi kuulla että sun asiat ovat tuolla laidalla :(
Itse en käy saleilla tms, mutta kävelen välillä (eli pyöräily ja kävely on ilmaisia harrastuksia joita melkein jokainen voi harrastaa) ja tanssin.
Lisäksi voisit vaikka kysyä sun kavereiltasi että menisitte yhdessä tai jos se ei ole kovin kaukana ainahan sinne voi kävellä ja pidemmät matkat pääsee pyörälläkin.
Itsetunto paranee kun oppii hyväksymään itsensä sellaisena kuin on, vaikka joka aamu menet peilin eteen ja sanot että ”minä olen kaunis ja arvokas ja omalaatuinen” koska se on totta :) hyvä itsetunto ei koskaan saisi olla kiinni lättänässä mahassa tai muussakaan ”itsensä muuttamisessa toisten mielipiteiden perusteella” vaan siinä että tykkäät itsestäsi ja opit arvostamaan itteäsi :)
Paljon tsemppiä ja siunausta, ja hyvää kesää!
Kävely ois paras :3 juu..salila käynti kandeis kanssa :D tääl päin salil käy -00 mut -99 käy kans ite oon kans toi99 salil en enåä käy :D kuin kaukana sali siel o?maksaako?sil jos voisit kävellä sinne? Ja sano äitelles suoraan et mult susta tuntuu ku sanoo sua pulleeks…
Kävelyhä on hyvää liikuntaa. Ja haistata vaa takas jos mutsis alkaa tolleen sulle puhumaan, idioottimaista käytöstä..
