Miten saisin ongittua kaverin pois masennuksen kuopasta? Häntä masentaa ja hän on puhunu mulle joskus jopa itsemurhasta. Päällisin puolin hän vaikuttaa ihan normaalilta, hyvinvoivalta nuorelta, mut sisältä hän on ihan rikki. Hän ei ole juuri muille masennuksestaan puhunut, hänen vanhempansa eivät tiedä, eikä hän ole muullekkaan aikuiselle puhunut. Välitän hänestä tosi paljon, ja haluaisin auttaa häntä, mutten tiedä miten. Juttelen jo hänen kanssaan, hän on avautunut mulle tosi monesta asiasta. Miten voisin auttaa häntä parantamaan itsetuntoaan ja kasvattamaan hänen itseluottamustaan? Ja miten saisin rohkaistua häntä puhumaan jollekin aikuiselle, kun hän on jo sanonut ettei halua että siitä puhutaan kenellekkään muulle? Kiitos jos vastaatte, toivoisin myös aikuisen mielipidettä.
Moikka! :-)
Hienoa, että tulit puhumaan asiasta ja kysymään neuvoja!
Sinuna menisin puhumaan kaverisi tilanteesta koulussa kuraattorille, terkkarille tai psyykkarille. Kaverisi todella tarvitsee apuasi. Itsetuhoisuuden tullessa ilmi kannattaa se ottaa vakavasti ja kertoa pikimmiten aikuiselle.
Tsemppiä tulevaan! Asiat kyllä järjestyy. :-)
Hei sinä ihana ystävä,
todella hienoa, että välität kaveristasi, jolla on masentunut mieli. Se jo varmasti auttaa paljon, että jaksat kuunnella häntä ja hyväksyt hänet sellaisena, kuin hän on. Kuitenkin masennus ja etenkin itsetuhoiset ajatukset ja puheet ovat vakavia asioita, joihin hänen tulisi saada aikuisen apua. Sinä et voi olla vastuussa hänen mielenterveydestään ja kannatella häntä. Voit olla vierellä kulkija ja tukija, mutta et kannattelija. Muuten uuvutat itsesi ja sehän ei ole mitenkään toivottavaa!
Tietenkään et voi pakottaa ystävääsi esimerkiksi terveydenhoitajan juttusille, mutta voit puhua siitä ja kannustaa häntä siihen. Ehkä jopa tarjoutua ensimmäiselle kerralle tueksi? Voit kertoa, että terveydenhoitajalla on vaitiolovelvollisuus, eli keskustelujen tulisivat pysyä luottamuksellisina eikä automaattisesti mennä vanhempien tietoon.
Jos ystäväsi vointi alkaa vaan mennä huonompaan ja etenkin jos itsetuhoiset puheet lisääntyvät ja/tai sinua alkaa kuormittaa huolesi hänestä, niin voisitko jutella omien vanhempiesi kanssa ja miettiä heidän kanssaan, mikä olisi paras tapa toimia?
Voit myös ehdottaa ystävällesi Lasten ja nuorten puhelimeen soittamista ja/tai kirjepalveluun kirjoittamista tai Nuortennetin chatissa juttelemista aikuiselle. Kaikki palvelut ovat 100% luottamuksellisia, nimettömiä ja ilmaisia. Numero ei näy soittaessa eikä myöskään Internet-osoite, mistä kirjoittaa tai chattaa.
Nuorennetissä on myös keskustelu, jossa puhutaan masennuksesta ja ystävän roolista: http://www.mll.fi/nuortennetti/mielenterveys/keskustelu/?E2120079M=11&x2120079=20045950
Kiitos, kun olet hyvä ystävä! Mukavaa kevättä ja toivottavasti ystäväsi olo lähtee parempaan päin!
Hei sinä ihana ystävä,
todella hienoa, että välität kaveristasi, jolla on masentunut mieli. Se jo varmasti auttaa paljon, että jaksat kuunnella häntä ja hyväksyt hänet sellaisena, kuin hän on. Kuitenkin masennus ja etenkin itsetuhoiset ajatukset ja puheet ovat vakavia asioita, joihin hänen tulisi saada aikuisen apua. Sinä et voi olla vastuussa hänen mielenterveydestään ja kannatella häntä. Voit olla vierellä kulkija ja tukija, mutta et kannattelija. Muuten uuvutat itsesi ja sehän ei ole mitenkään toivottavaa!
Tietenkään et voi pakottaa ystävääsi esimerkiksi terveydenhoitajan juttusille, mutta voit puhua siitä ja kannustaa häntä siihen. Ehkä jopa tarjoutua ensimmäiselle kerralle tueksi? Voit kertoa, että terveydenhoitajalla on vaitiolovelvollisuus, eli keskustelujen tulisivat pysyä luottamuksellisina eikä automaattisesti mennä vanhempien tietoon.
Jos ystäväsi vointi alkaa vaan mennä huonompaan ja etenkin jos itsetuhoiset puheet lisääntyvät ja/tai sinua alkaa kuormittaa huolesi hänestä, niin voisitko jutella omien vanhempiesi kanssa ja miettiä heidän kanssaan, mikä olisi paras tapa toimia?
Voit myös ehdottaa ystävällesi Lasten ja nuorten puhelimeen soittamista ja/tai kirjepalveluun kirjoittamista tai Nuortennetin chatissa juttelemista aikuiselle. Kaikki palvelut ovat 100% luottamuksellisia, nimettömiä ja ilmaisia. Numero ei näy soittaessa eikä myöskään Internet-osoite, mistä kirjoittaa tai chattaa.
Nuorennetissä on myös keskustelu, jossa puhutaan masennuksesta ja ystävän roolista: http://www.mll.fi/nuortennetti/mielenterveys/keskustelu/?E2120079M=11&x2120079=20045950
Kiitos, kun olet hyvä ystävä! Mukavaa kevättä ja toivottavasti ystäväsi olo lähtee parempaan päin!