Moi ”Omppu 🍎🤪”!
Kiitos viestistäsi! Olipa hyvä, että päätit kirjoittaa tänne Nuortennettiin, vaikka on tietenkin ikävää kuulla, että sinua ahdistaa kouluun meno.
Ahdistus voi todellakin viedä voimat ja sitä ei aina edes pysty tunnistamaan, mistä ahdistus itseasiassa edes kumpuaa. On hienoa, että olet vähän saanut kiinni ahdistuksen tunteesta, mutta siinä varmasti on vielä työstettävää, koska tunnet, että siinä ei ole vielä kaikki.
Olet toiminut hienosti ja esimerkillisesti, kun olet käynyt kuraattorin luona ja hienoa, että olette olleet yhteydessä myös nuorisoasemaan. Muutos parempaan vointiin ei välttämättä tapahdu hetkessä ja omaan vointiin voi tulla myös joskus notkahduksia matkan varrella. Olet aivan oikeassa siinä, että jotakin on edelleen tehtävä ja siksi toivonkin, että jaksat edelleen hakea apua ja kertoa voinnistasi aikuisille. Aina kannattaa puhua jollekin omista vaikeista tunteistaan ja ajatuksistaan.
Oletko pystynyt kertomaan kuraattorille, että mikään ei tunnu auttavan ja ahdistus vie kaikki voimasi? Entä oletko pystynyt kertomaan näistä pienistä, mutta tärkeistä havainnoistasi ahdistukseen liittyen? On tosi tärkeää kertoa rehellisesti omasta voinnistaan, jotta ympärillä olevat aikuiset osaavat tukea parhaimmalla mahdollisella tavalla. Voit olla ylpeä itsestäsi, että olet käynyt juttelemassa kuraattorille ja toivon, että edelleen kerrot voinnistasi hänelle tai jollekin toiselle luotettavalle aikuiselle.
Voit halutessasi myös soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kanavissamme voit jutella mistä aiheesta tahansa nimettömästi ja luottamuksellisesti. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Toivottavasti arjessasi on ahdistuksen keskellä myös joitakin ilon pilkahduksia. Oletko muuten huomannut, että voisiko joku mielekäs tekeminen tuoda edes hetkeksi voimia ja iloista mieltä?
Toivottavasti saat vastaukseni lisäksi vertaistukea tähän myös muilta nuorilta. Vaikeista ajoista on mahdollista päästä eteenpäin, vaikka olisikin tunne, että oma olo junnaa paikoillaan. Paljon voimia syksyysi ja muista, että älä jää yksin jatkossakaan vaikeiden ajatusten kanssa. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
