moikka oon alottanu yläkoulun ja nyt kaikk aineet on tosi vaikeita mulle ja en pysty yhtään keskittymään. Tuntuu kans että ne opettajat vaatii ihan sairaana ja pitäis muistaa ja osaa kaikkeeenkä osaa ja mua stressaaa ihan hitosti. En jaksais aamusin mennä kouluun kun se tuntuu nii raskaalta. must tuntuu et mun opettajat ei oo yhtään ymmäräväisiä ja tää koulu on ihan paskaa. olin ennen hyvä koulussa ja nyt on ihan mahotonta oppii miyään tai keskittyy ja koulu stressaa nii paljon että haluisin vaa olla kotona.
Hei mä_vaan,
Onpa hyvä, että laitoit asiasta viestiä! Yläkouluun siirtyminen, uusien asioiden ja käytäntöjen opettelu ja omaksuminen sekä uudet ihmiset, niin koulukaverit kuin opettajatkin ovat uusia. Paljon isoja asioita on siis tapahtunut nyt parin kuukauden aikana!
Yläkouluun siirtyminen on monelle ikäisellesi kuormittava ja haastava paikka, et varmasti ole yksin ajatustesi kanssa <3 Haluan rauhoitella mieltäsi, että kyseessä on myös todella yleinen ja normaali ilmiö, monien uusien asioiden opettelu ja omaksuminen uuvuttaa ja väsyttää kaikkia hetkellisesti. Useimmilla seiskaluokkalaisilla kuitenkin tilanne pikkuhiljaa rauhoittuu ja tasaantuu kun uudet rutiinit ja kuviot tulevat tutuiksi.
On siis suurta viisautta tässä kohtaa muistaa levätä ja kerätä voimia koulun vastapainoksi. Yläkoulu on erilainen maailma kuin alakoulu ja vie myös enemmän energiaa. Mitä asioita tykkäät tehdä vapaa-ajalla? Entä oletko pystynyt juttelemaan ajatuksistasi muiden ikäistesi kanssa? Saatat huomata, että hyvin monella on saman kaltaisia ajatuksia kuin sinulla. Mutta tärkeintä - muista olla armollinen itsellesi. Suurella osalla nuorista arvosanat tipahtavat alkuun kun yläkoulu alkaa mutta tilanne tasaantuu ajan kanssa. Arvosanat eivät myöskään ole kaikki kaikessa - pääasia on että teet parhaasi ja että sinulla on hyvä olla koulussa ja kotona.
Jos kuitenkin huomaat, että uuvut jatkuvasti eikä koulustressi helpota, voit aina jutella asiasta esimerkiksi terkkarin tai kuraattorin kanssa – he ovat koulussa juuri teitä oppilaita varten. Voit myös kurkata lisävinkkejä täältä https://www.nuortennetti.fi/koulu-ja-tyo/koulu/vinkkeja-ylakouluun/
Voit myös aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai kirjoittaa chattiin. Olemme auki vuoden jokaisena päivänä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella!
Lempeitä syyspäiviä sinulle toivotellen,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
