Moi. Mä oon niin väsyny etten enää pysty nukkumaan. Itken kokoajan ja tekee mieli oksentaa väsymyksestä. Mun isä ei anna mun nukkua, koska sen mukaa ei saa mennä nukkumaan jos jokin painaa mieltä. Se tarkoittaa siis että en juuri nuku. Tänää oli sellanen päivä että heräsin viideltä, mua kiusattiin koulupäivä ja mulla oli illalla unettomuuden ja kiusaamisen vuoksi huono fiilis joten mun isä ei päästäny mua siksi nukkumaan. Joten nyt valvon ja itken ja ajattelin sitten ajankuluksi kirjottaa tänne. Oon ihan rikki ja mulla on ihan hirveä ikävä kotiin. (Muutin siis isälleni koulujen alettua ja oon nykyään vaan viikonloput äidillä) Mun isän empaattisuus ja huomaavaisuus on nolla mutta itsepäisyys miljoona. En vaan kestä! Oon miettiny pitäiskö esittää huomisen kipeetä, mutta luulen että näytän varmaan aamulla sen verran pahalta ettei edes tarvitse esittää. Mä huomaan ite loistavasti miten idiootti ja nössö oon mutta en vaan pysty nukkumaan yöllä ja kun en nuku yöllä en ole hereillä aamullakaan. Oon ihan hajalla en pysty kuin itkemään väsymykseltä. Ja tiedän että mun isää vaan ärsyttää se etten pysty puhumaan sen kanssa järkeviä, kun en oo nukkunu ja vaan itken. Tähän asti oon saanu pidettyä kaiken pois mun isän silmistä mutta nyt en enää pystynyt siihen.
Moi ”Rikkinäinen”!
Kiitos, kun kirjoitit, mitä mielesi päällä on. Kurja kuulla, kuinka olet ollut väsynyt ja olo on rikkinäinen. Sinulla on isoja ja ikäviä asioita tällä hetkellä elämässäsi ja silloin ei ole ihmekään, jos asiat painavat mieltä ja uni ei tule.
Kiusaaminen on aina väärin ja olen pahoillani, että joudut kokemaan kiusaamista. Jos koulussa kiusataan, niin silloin on varmasti huono fiilis vielä myöhemmin kotonakin ja kouluun meneminen voi tuntua vaikealta. Aikuisten tulisi puuttua kiusaamiseen ja huolehtia, että sinulla on hyvä ja turvallinen olo mennä kouluun. Onko kiusaamiseesi puututtu ja oletko kertonut siitä kenellekään? Olisi tärkeää, että joku aikuinen tietäisi kiusaamisestasi. Tai jos kiusaaminen on tiedossa, niin kertoisit siitä, että kiusaaminen jatkuu edelleen. Jos haluat, niin kiusaamiseen liittyen voi lukea vielä lisää täältä: https://www.nuortennetti.fi/kiusaaminen/
Oli ikävä kuulla myös, kuinka koti-ikävä painaa sinua. Kerroit viestissäsi myös isästäsi ja kuinka olet tähän asti saanut pidettyä kaiken pois isäsi silmistä, mutta nyt et enää pystynyt. Tuntuisiko sinusta, että pystyisit vielä kertomaan isällesi asioista, jotka painavat mieltäsi? Entä, jos kertoisit hänelle, mitä unettomuutesi taustalla on, kuinka koet hänet itsepäisenä ja kuinka sinulla on kotia ikävä? Oletko pystynyt kertomaan hänelle kiusaamisesta? Entä millaista tukea toivoisit isältäsi? Olet isällesi varmasti tärkeä, mutta aina omille läheisille ei ole syystä tai toisesta helppo puhua.
Sinulla on monenlaisia ikäviä asioita mielen päällä ja sinun ei tarvitsisi jaksaa niiden kanssa yksin. Vaikeiden asioiden kanssa on tärkeää saada itselleen tukea. Tärkeää olisi, että joku sinulle läheinen ja turvallinen aikuinen tietäisi, missä mennään ja voisi olla tukenasi. Kuka voisi olla sinulle sellainen aikuinen, keneen voisit tukeutua? Tuntuisiko, että voisit jutella äitisi tai isäsi kanssa, tai tuleeko sinulle mieleen joku toinen aikuinen, kenelle tuntuisi helpolta puhua? Myös koulun ammattilaiset, kuten kuraattori, ovat koululla oppilaiden tukena monenlaisissa haastavissa asioissa ja heille jutteleminen on luottamuksellisesta.
Vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen ei ole aina helppoa, vaikka puhuminen kyllä kannattaa. Täältä voit halutessasi lukea lisää vinkkejä siihen, miten voi ottaa huolia puheeksi: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111) sekä chat ja nettikirjepalvelu, jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Vaikka nyt ei siltä tuntuisikaan, niin asioilla on mahdollisuus muuttua paremmaksi. Et ole laisinkaan nössö tai idiootti, vaan ihana ja tärkeä nuori, joka ansaitsee saada itselleen tukea. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä