Mulle on viime viikkoina tullu vaan yhtäkkiä joku juttu😅 (siihen kuuluu sydämen tykytystä, itkua ja ahdistusta) niin mitä se vois olla kun en ite tiiä? Oon siis 11 v meen kesäloman jälkeen 6lk
Kiitti jo jos joku viitsii auttaa😅
Hei,
Kiitos viestistäsi ja hienoa, että päätit kysyä täällä asiasta, joka on mietityttänyt sinua!
Kirjoitit, että sinulle on yhtäkkiä tullut jotakin, johon liittyy sydämen tykytystä, itkua ja ahdistusta. Viitaten nimimerkkiisi, haluan ihan ensimmäisenä kommentoida, että et ole millään tavalla outo. Joskus voi tulla eteen kummallisia asioita, joiden syytä ei itse osaa sanoa. Kerroit, että olet 11-vuotias ja ensimmäisenä minulle tuli mieleen, että juuri murrosiässä keho ja mieli käy läpi valtavasti muutoksia. Murrosikään voi liittyä esimerkiksi voimakkaita tunteiden vaihteluita ja mieliala voi olla maassa useammin. Yhtäkkiä voikin huomata, että alkaa itkettämään ja ahdistamaan. Voimakkaat tunteet voivat olla ikäviä, mutta niitä ei tarvitse pelätä.
Omaa oloa voi kuitenkin yrittää helpottaa sillä, että kertoo tunteistaan jollekin läheiselle aikuiselle. Jos esimerkiksi sydän tykyttää ja ahdistaa, niin siitä on hyvä sanoa aikuiselle. Näin sinun ei tarvitse olla yksin ja voit saada aikuiselta tukea siihen, että olo helpottuisi.
Meille voi soitella myös aina meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111). Voit tulla juttelemaan myös chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Meille voit jutella tai kirjoittaa kaikenlaisista ajatuksista ja tunteista. Meidän kanssamme voi tulla myös ihan muuten vain juttelemaan! Kaikki palvelumme ovat ilmaisia, luottamuksellisia ja nimettömiä. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Oikein mukavaa ja rentouttavaa pian alkavaa kesälomaa!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
