Siirry sisältöön
läski

Moi! olen 14v tyttö, about 170cm pitkä ja painan [Osa tekstistä poistettu – lue keskustelemisen ohjeet: https://www.nuortennetti.fi/nuortennetin-keskustelupalstan-ohjeet/!!! miten saan ylinääräisen painon pois, olenko ihan super ylipainoinen? painoin vuosi sitten [Osa tekstistä poistettu.], mikä mussa on vikana?😭😭😭😭

MLL Nuortennetin ylläpito

Hei läski,

Kiitos viestistäsi. Asia, josta kirjoitit, on sellainen, että haluamme tarjota sinulle aikuisen tukea. Viestisi on siirretty kokonaisuudessaan ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -keskustelualueelle. Lasten ja nuorten puhelimen vapaaehtoiset päivystäjät osallistuvat kyseisellä keskustelupalstalla keskusteluun. Kun päivystäjä vastaa viestiisi, julkaisemme myös viestisi tai osan siitä. Tekstisi saatetaan julkaista ajoittain hitaammin kuin muilla keskustelualueilla.

Jos haluat, voit myös olla yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111) tai chattiin https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/.

Lämpimin terveisin,
MLL Nuortennetin ylläpito

🎀🎀

En haluu antaa mitään ”näin laihdut nopeasti!!” Vinkkejä, mutta kerron faktan: vaikka olet vielä 14 niin sulla voi lla niin, ettei sun ”naiselliset” muodot ole vielä tullut, ja sun keho on silti jo saman painoinen kun sillon kun ne saat.

Ehkä se vinkki minkä antaisin, on että tsekksisit vähän kuntoasi. Jaksatko juosta kuinka kauan jne, ja alat syömään kasviksia sekä lenkkeilemään. Ite teen niin, ja jo parin lenkkeily kerran jälkeen jaksoi juosta pitempään!

Toinen vinkki on: ei kannata slkamaan dieetille jne, jos ei ole muuten sujut kehon kanssa. Muuten urheilu muuttuu pakoksi ja tylsäksi. .

Toivottavasti autto ❤️ tsemppiii

Vastaa aiheeseen: miten saada paino putoamaan

Olethan kohtelias ja kunnioitat muita keskustelijoita. Viestit tarkistetaan ennen julkaisua.


Back to top