Hei!
Kyselisin neuvoa yhteen asiaan.
Kun olen nyt käynyt psykologilla parisen kuukautta, ja viime kerralla hän neuvoi minulle,että aina kun minusta tuntuu toooosi pahalle (eli haluan satuttaa itseöni jotenkin), minun täytyy kertoa äidilleni jotta hän voi viedä minut lääkärille.
En kuitenkaan halua äidilleni pahaa oloa, joten en osaa kertoa hänelle kun tuollainen tunne tulee. Ja siinä on myös se ongelma että ylensä tuo tunne tulee yksin ollessani, jolloin äitini ei ole siinä valmiina vielään minua lääkärille.
Ja tuohon olisi mukava saada neuvoa, että miten voin kertoa hänelle ja miten voin toimia yksin ollessani. En tajunnut silloin kysyä asiaa psykologiltani..
toivoisin todella, että saisin mahdollisimman nopeasti vastauksen..
Hei!
Vaikka sinusta tuntuisi, ettet halua aiheuttaa äidillesi pahaa oloa, sinun kannattaa puhua hänelle tilanteestasi. Se on rehellistä myös äitiäsi kohtaan, ja näin hänkin tietäisi, miltä sinusta oikeasti tuntuu. Toisen ihmisen pahaa oloa on joskus vaikea huomata, jos siitä ei ensin itse kerro. Voit kertoa hänelle sopivalta tuntuvassa tilanteessa ja aloittaa ihan pienestä, kuten ”mun on pitänyt jo pidempään kertoa yks juttu” tai jos puhuminen tuntuu todella vaikealta, voit kirjoittaa vaikka kirjeen tai sähköpostin. Voit jutella psykologillesi kaikista näistä asioista ja kysyä häneltä, mitä voit tehdä yksin ollessasi. Älä ikinä vahingoita itseäsi missään tilanteessa. Sä pääset vielä pahasta olostasi yli.
Voitko purkaa pahaa oloasi luovasti, esim. kirjoittamalla, piirtämällä, lukemalla tai musiikin avulla? Joillakin auttaa liikunta ja toisilla rauhoittuminen. Voit aina soittaa Lasten- ja nuorten puhelimeen tai kirjoittaa kirjepalveluun, ilmaiseksi. Älä luovuta vaan jatka eteenpäin. Oot kaunis ja arvokas ihminen joka ansaitsee parempaa =)
Tsemppiä ja halaus!
