hei! olen 17-vuotias tyttö [osa tekstistä poistettu] minulla on epilepsia en hyväksy sairauttani sekä en hyväksy itseäni. olen itkenyt päivä kaudet ja miettinyt ”miten minä päädyin tähän pisteeseen?” haluaisin apua onko keinoja [osa tekstistä poistettu]
Hei ”penni”,
valitettavasti en palstan sääntöjemme vuoksi voi julkaista viestiäsi kokonaisuudessaan. On kuitenkin tärkeää ja hienoa, että haluat hakea apua. Siihen sinua myös lämpimästi rohkaisen.
Usein huonosta ja vahingollisesta tavasta eroon pääseminen vaatii aluksi jonkun toisen, paremman ja ei-vahingollisen, tavan löytämisen siihen tilalle. Mitä voisit tehdä silloin, kun mielesi tekee kääntyä tämän huonon tavan puoleen helpottaaksesi oloasi? Mitkä ovat asioita/tekemisiä, joista pidät ja jotka eivä satuta sinua eikä ketään muuta? Joitakin auttaa esimerkiksi tunteiden ja pahan olon kirjoittaminen paperille, piirtäminen, ulkoilu, kaverille tai jollekin muulle soittaminen, musiikin kuuntelu.. mikä tahansa muu, kuin sellainen, joka on sinulle vahingollista.
Huonosta tavasta voi olla myös vaikea päästä omin voimin eroon eikä siitä tarvitsekaan selvitä yksin. Apua on saatavilla ja ympärilläsi on ihmisiä, ketkä haluavat auttaa sinua. Olisiko sinun mahdollista kertoa tai kirjoittaa viestissä jollekin luotettavalle aikuiselle näistä asioista, joista kirjoitit tänne palstalle? Ja pyytää siltä aikuiselta apua. Jos et halua kertoa perheenjäsenillesi, niin kouluterveydenhoitaja (jos olet koulussa) on esimerkiksi sellainen aikuinen, joka voi auttaa sinua.
Voit myös kirjoittaa pitemmin tilanteestasi Lasten ja nuorten kirjepalveluun tai voit soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111 ja jutella siellä nimettömänä, luottamuksella ja ilmaiseksi aikuisen kanssa.
Epilepsia tai mikä tahansa sairaus on ikävä asia. Epilepsiaa sairastavia ja sen kanssa hyvää elämää viettäviä ihmisiä on kuitenkin paljon. Ymmärtääkseni epilepsiaa on myös monen eri asteista..? Oletan, että olet saanut sairauteesi lääkärin apua ja neuvoa? Älä anna sairautesi lannistaa sinua! Älä anna minkään vastoinkäymisen lannistaa sinua. Tästäkin tilanteesta voit päästä eteenpäin ja alkaa voida paremmin.
Voimia sinulle ja toivottavasti rohkaistut pian hakemaan itsellesi apua!
