Hei,
on tosi hyvä, että päätit kirjoittaa tänne ja kysyä neuvoa! Ja erityisen hyvä on se, että haluat jutella näistä synkistä ajatuksista ja masentuneesta mielestäsi jollekin aikuiselle. Olet tosi rohkea, kun olet käynyt juttelemassa kuraattorille. Onneksi hän otti asiakseen hakea sinulle enemmän apua.
Odottaminen on turhauttavaa, etenkin silloin, kun on tosi paha olo. Onko mitään tietoa, koska saattaisit päästä tapaamaan lääkäriä? Mutta tosiaan nyt olisi tärkeää, että saisit purkaa jollekin luotettavalle ihmiselle noita ajatuksia, jotka ovat todella huolestuttavia. Ymmärrän, että asiasta on vaikea puhua, mutta kannustan sinua silti ottamaan asian esille kuraattorin tai terveydenhoitajan kanssa. Voisiko olla helpompi mennä uudestaan kuraattorin juttusille, koska hän jo tietää hieman pahasta olostasi? Ehkä hän voisi kiiruhtaa sinun pääsyä lääkärille?
Jos kävisit juttelemassa uudestaan kuraattorin kanssa, niin voisit esimerkiksi sanoa, että sinulla on yksi juttu/asioita, jota/joita et saanut sanottua viime tapaamisella, mutta haluaisit puhua niistäkin, koska ne ahdistavat sinua/vaivaavat mieltäsi tosi paljon. Voisit sanoa, että asia on vaikea sanoa ääneen ja se pelottaa/jännittää.. Sitten voisit sanoa, että sinulla on käynyt mielessä asia, josta tännekin kirjoitit. Että sinulla on niin paha olla, ettet pysty keskittymään kouluunkaan.
Jos asian esille ottaminen puhumalla tuntuu vaikealta, niin voit käyttää apua myös Nuortennetistä löytyvää Huoli puheeksi -lomaketta: http://www.mll.fi/huolipuheeksi . Tai sitten voit kirjoittaa lapulle, että ”minulla pyörii mielessä….” (ja kirjoittaa se asia) ja antaa lapun aikuiselle.
Voit myös aina soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen ilmaiseksi ja kertoa siellä ensin aikuiselle ja puhua tästä asiasta. Voisiko se helpottaa asiasta puhumista kasvotusten, jos ensin saisit puhuttua siitä nimettömänä puhelimessa? Numero on 116 111 ja puhelin on auki ma-pe klo 14-20 ja la-su klo 17-20. Voit myös halutessasi kirjoittaa nettikirjeen Lasten ja nuorten kirjepalvelussa (pääset sinne Nuortennetin etusivulta). Vastausta joutuu odottamaan yleensä alle viikon, mutta toki jokunen päivä siinä tulee odotusta. Olisi hyvä, että saisit mahdollisimman nopeasti puhuttua jollekin!
Tsemppihalauksia sinulle!!!
