Mulla tulee nykyään ruuan ajattelusta paha olo, täytyn heti pienistä annoksista vaikka tiedän että pitäis melkein yrittää lihottaa. En oo uskaltanu käydä kouluruokailussa pariin vuoteen, kun yks opettaja kävi muhun käsiksi ruokailussa ja sen jälkeen ahdistanut tosi paljon. Tilanne tuntuu tosi väärälle ja pelästyn kun joku opettaja/aikuinen tulee lähelle. Ajattelin että tilanne muuttuis kun pääsen vaihtaa koulua, mut nyt on oikeestaan sama ongelma, ja kavereitten kaa eri ruokailut. Olo on muutenkin masentunut ja voimaton ja en varmasti jaksa syömättä kovin hyvin raskaita koulupäiviä. Neuvoja?
Hei,
hyvä, että olet itse huolissasi siitä, että ruoka ei tahdo maistua sinulle samalla tavalla, kuin ennen. Riittävä ravinto on äärimmäisen tärkeää juuri jaksamisen kannalta, kuten itsekin mietit noita pitkiä koulupäiviä..
En tiedä, mistä tuossa tilanteessa on ollut kyse, kun opettaja on käynyt sinuun käsiksi, mutta niin ei saisi tapahtua. Selvitettiinkö asiaa jälkikäteen? Ymmärrän hyvin, että sinua on jäänyt kalvamaan pelko tilanteesta. Tiedäthän kuitenkin, että suurin osa opettajista ja aikuisista ei toimi sillä tavoin? Uskon, että pikku hiljaa ja ajan kanssa luottamuksesi alkaa palautua.
Voisitko mennä juttelemaan terveydenhoitajan kanssa masentuneesta olostasi sekä syömiseen liittyvästä ongelmasta? Terveydenhoitaja on juuri oikea ammattilainen auttamaan sinua. Hän osaa myös tarvittaessa auttaa sinua saamaan muutakin apua. Joskus, kun mieli on maassa, yhtenä oireena voi olla se, että ruoka ei maistu samalla tavalla, tulee unettomuutta tai sitten ylivoimaisen jatkuvan väsymyksen tunne. Kannattaa siis hakea apua mahdollisimman pian, jotta olosi ei pahene.
Tsemppiä paljon!!
Opettajan käytöksen jälkeen en suostunut keskustelemaan hänen kanssaan koska tunsin asian niin ahdistavaksi ja pelkäsin tilanteen käyvän uudestaan. Rehtori sanoi ettei kouluun ole tulemista ennen kuin olen selvittänyt asian opettajan kanssa, joten asiaa mentiin selvittämään poliisien kanssa. Pääsin takaisin kouluun, he sanoivat asian olleen väärinkäsitys. Itseäni kalvaa vieläkin kuinka kaikki voi vähätellä asiaa ja laittaa sen kokonaan minun syykseni. Tiedän opettajan samanlaisen käytöksen jatkuvan muita oppilaita kohtaan. En tiedä kenelle puhua tästä asiasta tai mikä saisi sen pois mielestä. Tuntuu tosi inhottavalle kun joku voi pilata toisen olon kokonaan noin epäreilulla jutulla.
Olen kerran aiemmin käynyt juttelemassa ja vaikka he totesivat etä minulla saattaisi olla masennus, asiaa ei viety eteenpäin. Tuntuu turhalta kun kukaan ei ota minua tosissaan. Pitäisi kyllä varmaan käydä uudestaan, jos tällä kertaa asia lähtisi johonkin suuntaan.
Kuulostaa kyllä tosi, tosi epäreilulta. :( Sinulla on oikeus tuntea itsesi loukatuksi ja sinun tunteitasi pitäisi aikuisten kuulla. Olen pahoillani, että he ovat vähätelleet niitä ja että ylipäänsä tuo pääsi tapahtumaan.
Kannustan sinua todella menemään vaikka kouluterveydenhoitajan juttusille vielä uudestaan! Sinulla on oikeus apuun ja etenkin nyt siihen olisi tärkeää tarttua, ettei olosi mene pahemmaksi ja jaksat opiskella. Entä vanhempasi? Voisitko jutella heille? Hekin voisivat olla yhteydessä kouluterkkariin ja silloin ehkä asiat saataisiin etenemään hieman nopeammin..?
Joo, yritän varata aikaa terveydenhoitajalle, ja olen vanhempien kanssa jutellut. Kiitos vastauksista ja avusta :)