Hei!
Onpa kurjaa, jos tuleva terkkarin tarkastus jännittää sinua noin paljon. Painoindeksi on tarkoitettu aikuisille ja on muutenkin vanhanaikainen ja huono tapa mitata terveyttä. Olit laskenut, että olisit sen mukaan normaalipainoinen (huono sana sekin, sillä mikä nyt on normaali?), mutta toivon sinun ajattelevan, että ylipainokaan ei tarkoittaisi sitä, että olisit millään tavalla vääränlainen.
Viestisi mukaan pelkäät vanhempiesi reaktiota, jos olisit ylipainoinen. Se on surullista kuulla. Paino kun ei kerro välttämättä ollenkaan sitä, miten voit, saati sitä, kuinka tärkeä tai rakas olet vanhemmillesi.
Terkkari ei puutu painoosi ellei siihen ole painava syy ja kuulostaa siltä, ettei sinun kohdallasi ole syytä huoleen. Toivottavasti siis pystyt menemään sinne ilman huolia. Sen sijaan terkkarille olisi hyvä puhua siitä, että tunnet olevasi liian painava ja pelkäät, että vanhempasi kommentoivat painoasi. On tosi surullista, jos joudut pelkäämään kotona sitä, että sinua pidetään jotenkin väärän painoisena.
Toivon siis, ette alkaisi laihduttamaan, sillä kasvavassa iässä se ei ole usein järkevää. Kasvat ehkä vielä pituutta, minkä lisäksi tarvitset paljon energiaa ihan perus elintoimintoihin, aivojen toimintaan sekä kaikkeen siihen, mitä teet päivän mittaan. Energiavaje voi aiheuttaa päänsärkyä ja jaksamattomuutta ja ravintoaineiden puutos voi aiheuttaa erilaisia ongelmia.
Juttelethan näistä ajatuksistasi terkkarin kanssa? Ei varmasti ole mukavaa pähkiä näitä asioita yksin ja terkkari on kyllä tottunut puhumaan erilaisista painoon liittyvistä asioista ja peloista lasten kanssa.
Muistathan, että olet hyvä juuri tuollaisena ja tärkeintä sinussa on ihan muut seikat kuin ulkonäkö tai paino. Jos haluat jutella asiasta lisää, olemme täällä kuuntelemassa vuoden jokaisena päivänä! Meille voi soittaa maksuttomasti numeroon 116 111 tai tulla chattiin juttelemaan joka ilta klo 17-20. Olet ihana!
Lämpimin ajatuksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
