Hei AX,
Kiitos viestistäsi ja hienoa, että päätit kirjoittaa olostasi tänne. <3 Pahoittelut, että olet joutunut odottamaan vastaustasi.
Ikävä kuulla, että olet voinut huonosti viime aikoina. Jos oma vointi ei ole hyvä, voi olla vaikeaa löytää voimia nostaa itseään ylös. Yksin ei tarvitsekaan pärjätä ja jaksaa, vaan on tärkeää saada apua.
Kannustaisinkin sinua kertomaan rehellisesti voinnistasi jollekin luotettavalle aikuiselle, kenelle sinusta tuntuisi hyvältä ja turvalliselta puhua. Tällainen aikuinen voi olla esimerkiksi oma läheinen, esimerkiksi huoltaja, tai joku koulun aikuinen, esimerkiksi tuttu opettaja, kuraattori tai terveydenhoitaja.
Meiltä on mahdollisuus saada myös ilmaista, anonyymiä ja luottamuksellista keskustelutukea. Voit soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan numerossa 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Voit jutella mistä tahansa mielen päällä olevasta asiasta.
Oli hienoa kuulla, että sinulla on kokemusta siitä, että olet löytänyt keinoja vointisi kohentamiseksi. Samalla on myös ymmärrettävää, että keinoista huolimatta, ei löydä voimia. Toivon, että pystyt tekemään edes jonkun pienen hyvän teon itsellesi, mikä tuntuisi hyvältä tässä hetkessä, eikä vaatisi liikaa voimia. Mikä se voisi olla juuri sinulle?
Sinun ei tarvitse mennä kuin askel kerrallaan ja muista, että yksin ei tarvitse jaksaa. Nyt on tärkeää, että joku muu voi auttaa ja kannatella sinua. Ethän siis jää yksin, vaan tukeudu myös johonkin turvalliseen ja luotettavaan aikuiseen. <3
Halauksin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
