Oon 15v tyttö, ja siis mulla alko aika aikasin murrosikä, menkat ku olin just täyttänyt 11. Kaikkialla sanottiin että murrosiässä naisen lantio levenee yms. Mulla ei kuitenkaan näytä olevan yhtään leveä lantio, joka johtuu mun suorasta vartalotyypistä. Se aiheutti mulle paljon epävarmuuksia. Oon aina ollu aika hoikka, ja ärsyttää se, että vaikka laihtuisin vielä enemmän, se ei muuttaisi asiaa kun vartalotyyppiin ei mitenkään voi itse vaikuttaa. En myöskään halua mitään syömishäiriötä, vaikka mulla on tosi paljon siihen viittaavia oireita jo nyt.
Mulla on tosi paljon ulkonäköpaineita, ja käytän pelkkiä huppareita vaikka rakastan myös ihonmyötäisiä paitoja, mutta en uskalla käyttää niitä ollenkaan.
Haluaisin oppia rakastamaan omaa kehoa sellaisena kuin se on mutta en osaa.😔
Hei!
Hienoa, että pohdit näitä asioita. Ulkonäköpaineista ei tosiaan puhuta paljoa tai ainakaan ei keskustella siitä, miten niistä voisi selvitä.
Todellisuus on, että lähes kaikki pohtivat ja murehtivat ulkonäköään varsinkin nuoruudessa. Se on tosi surullista. Murrosikään kuuluu porukkaan kuulumisen tärkeys ja erottuminen joukosta voidaan kokea riskinä, vaikka sellaisiakin rohkeita tyyppejä on, jotka uskaltavat olla omia itseään eivätkä yritä olla samanlaisia kuin kaikki muut. Mutta tyypillisesti nuoruudessa on tärkeää olla kuten muut ja se on tietenkin usein vaikeaa, kun jokainen on kuitenkin (onneksi!) omanlaisensa.
Ulkonäön murehtiminen helpottuu yleensä kasvaessa, kun murrosikään liittyvien muutosten jälkeen nuoret tutustuvat itseensä ja tottuvat uuteen ulkomuotoonsa ja oppivat toivottavasti myös tykkäämään siitä tai ainakin tottuvat elämään uuden kehonsa kanssa. On ollut aikaa kokeilla erilaisia vaatteita, kampauksia ja tyyliä ja löytynyt se oma tapa olla.
Tiedän, että se ei juuri nyt lohduta. Haluan vain luoda toivoa siihen, että vaikka nyt tuntuu hankalalta tykätä itsestään, niin nyt tilanne voi olla vaikein ikinä ja sitten se onneksi tulee helpottumaan. Olen siitä ihan varma! Opit ihan varmasti tykkäämään itsestäsi ja huomaat, mitä kaikkea hyvää sinussa ja kehossasi on.
Siihen voi auttaa se, että katselet itseäsi kavereittesi silmin. Mitä he näkevät, kun katselevat sinua? Mitä he ajattelevat sinusta? Huonoina hetkinä voit sanoa heille, että tunnet itsesi tosi epävarmaksi – voisivatko he sanoa sinulle jotain nättiä? Ja he kun eivät kuitenkaan pidä sinusta lantiosi vuoksi, vaan sen vuoksi, millainen ihminen ja ystävä olet. Eikö? Et sinäkään varmastikaan vietä ystäviesi kanssa aikaa sen vuoksi, että yhdellä on kauniit silmät ja toisella ehkä kiiltävät hiukset? Enemmän merkkaa se, millainen fiilis teillä on yhdessä ollessanne. Siinä ei haittaa likaiset hiukset, persoonallinen nenä tai eri kokoiset rinnat. Vai mitä mieltä olet?
Osaat upeasti kertoa mietteistäsi ja olet huomannut myös syömishäiriöistä käyttäytymistä tai ajatusmalleja. Tämä on tärkeä huomio. Olisin tosi iloinen, jos kävisit juttelemasta niistä terkkarin kanssa, vaikka mitään suurta ei olekaan vielä tapahtunut. On tosi tärkeää saada sellaisiin asioihin apua ihan alkuvaiheessa, ettei tilanne vain pääse pahenemaan. Mitä tästä ajattelet? Osaat tosi hienosti sanottaa ajatuksiasi ja olen ihan varma, että terkkarin kanssa juttelusta voisi olla sinulle apua.
Jos haluat jutella tästä lisää, niin meille voi soittaa numeroon 116 111 vuoden jokaisena päivänä. Myös chat on auki joka ikinen ilta. Olethan yhteydessä, jos haluat jutella tästä terkkarin lisäksi (tai ennen sitä) näin anonyymisti? Olet ihana juuri tuollaisena ja on tärkeää, että voit hyvin ja pystyt nauttimaan elämästäsi ilman murheita ulkonäöstäsi.
Voi hyvin!
Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä