Siis oikeesti en kestä enää! Oon ihan hirveen näköinen en jaksa elää tän näkösenä!!! Viel noiden juttujen lisäks raavin mun rupia ku en vaan pysty olla raapimatta vaikka kuinka yritän, joten näytän vielä enemmän hirveeltä. Voisko joku pliis vastata!? En jaksa elää enää. [Osa tekstistä poistettu]
[tämä viesti on siirretty ketjusta Lukekaa ja vastatkaa pliis Päivystäjä mukana keskustelussa -palstalle]
Hei!
Kiitos viestistäsi! Oli ikävä lukea, kuinka koet ulkonäkösi, etkä jaksaisi enää elää. Ihan ensimmäisenä haluaisin sanoa, että olet hyvä ja riittävä juuri tuollaisena kuin olet, vaikka oma olo ei siltä tällä hetkellä tuntuisikaan.
Jos on huono olla, eikä meinaisi jaksaa, niin silloin on tosi tärkeää saada apua. Asiasi onkin sellainen, että haluaisin kannustaa sinua hakemaan apua itsellesi. Paha olo ja kuolemaan liittyvät ajatukset ovat aina syy hakea apua. Helpoiten tukea usein saa kertomalla olostaan jollekin omalle läheiselle aikuiselle, jonka kokee luotettavaksi ja turvalliseksi. Kuka voisi olla sinulle sellainen aikuinen?
Nuorten parissa työskentelevät ammattilaiset osaavat myös tukea monenlaisissa erilaisissa haasteissa. Vaikeasta olosta voi kertoa esimerkiksi nuorisotyöntekijälle sekä koulujen alettua esimerkiksi opettajalle, terveydenhoitajalle tai kuraattorille.
Täältä voit lukea lisää avun hakemisesta ja siitä, miten huoliaan voi ottaa puheeksi: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Me olemme myös täällä Nuortennetissä tukenasi. Jos kaipaat kuuntelijaa ja tukea, voit soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki palvelumme ovat luottamuksellisia ja nimettömiä. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Kertominen pahasta olostaan jollekin voi itsessään joskus vähän keventää mieltä. Kertominen mahdollistaa myös sen, että sinua lähellä olevat aikuiset voisivat olla tukenasi. Olet arvokas ja tärkeä!
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
Hei!
Viestistä on osa poistettu mutta niin ihon ongelmiin kuin stressiraapimiseen on mahdollista saada apua. Ei valitettavasti ole yhtään harvinaista että nuorena niin hormonit kuin se muuttumisen stressi saa kaiken tuntumaan ihan järkyttävältä. Sitä usein yritetään keventää sanomalla että ”se on vaan teini-ikää” mutta eihän sen tietäminen lohduta vaan pitäisi tietää että mitä voit asialle tehdä!
Jos luet vielä tätä aloitusviestiä niin vedä hetki henkeä ja kirjoita rauhassa siitä mihin haluaisit muutoksen ja mitä olet ehtnyt yrittää. Ei ole reilua että painit yksin tämän asian kanssa ja sinulla on oikeus esim saada täältä tai chatista apua.
