Hei!
Kiitos, kun olet rehellisesti ja rohkeasti kuvaillut ajatuksiasi.
Viestisi perusteella saan sinusta kuvan fiksusti ja empaattisesti ajattelevana nuorena, joka käy tällä hetkellä itse raskaita ajatuksia läpi. Olet tässä viestissäsi kauniisti ja rohkaisevasti osannut kannustaa muita nuoria. Joskus se voi olla kaikista vaikeinta olla lempeä ja armollinen itseään kohtaan. Pystyisitkö miettimään, mitä lohduttavia ja kannustavia sanoja sanoisit toiselle nuorelle, joka kävisi läpi samankaltaisia ajatuksia kuin sinä nyt?
Käyt tällä hetkellä hyvin raskaan ja toivottoman kuuloisia ajatuksia läpi sekä kerroit lukioihin haun olevan pian käsillä, mikä varmasti tuo omat paineensa. Jos ajatukset ovat suuntautuneet siihen, että tulevaisuudella ei ole mitään annettavaa, niin se on jo itsessään merkki siitä, että nyt tarvitsee tukea itselleen. Haluankin kannustaa sinua hakemaan apua. Synkän ja toivottomankin olon keskeltä on mahdollista saada apua ja päästä ylös, vaikka juuri nyt sitä olisikin vaikea nähdä.
Mitä ajattelet, jos lähtisit hakemaan itsellesi tukea esimerkiksi koulusi terveydenhoitajalta, kuraattorilta tai psykologilta? He ovat ammattilaisia, jotka osaavat tukea myös mielen haasteissa. Toivon myös, että pystyisit tukeutumaan johonkin omaan läheiseen aikuiseen, kenet koet luotettavaksi j turvalliseksi. Kuka voisi olla sinulla tällainen? Yksin ei pidä jäädä ja nyt olisikin tärkeää, että joku turvallinen ja luotettava aikuinen kannattelisi ja tukisi sinua.
Täältä Nuortennetin Apua ja tukea -osiosta voit halutessasi lukea vielä lisää avun hakemisesta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Jos haluat jutella nimettömästä ja luottamuksellisesti, voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Lasten ja nuorten puhelin 116 111 – MLL Nuortennetti
Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Toivon, että pystyt antamaan itsellesi luvan, että on myös ok, ettei motivaatiota ja jaksamista nyt ole sekä otat apua vastaan. Olet tärkeä ja arvokas! <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
