Menkat

En ollut ala-asteella ikinä kuullut kenenkään puhuvan kuukautisista, joita itse nykyään kutsun menkoiksi. Olin 9-vuotias ja neljännellä luokalla, kun eräänä aamuna menin normaalisti vessaan ja huomasin verisen vuodon. Säikähdin kovasti, koska en ymmärtänyt yhtään mistä on kyse. Kerroin äidilleni asiasta, ja hän selitti mistä on kyse. Että kerran kuussa meidän naisten alapäästä tulee kuukautisvuotoa, ja se tapahtuu siksi, että voisimme joskus saada omia lapsia. Äiti kertoi, että vuoto kestäisi muutaman päivän aina kuukaudessa, ja silloin täytyy pitää kuukautissuojaa.

Kuukautiseni ovat olleet aina melko säännölliset. Alkuvaiheessa joitakin kertoja jäi välistä. Se on normaalia, jos etenkin alussa menkat ovat epäsäännölliset eivätkä tule joka kuukausi.

Minullakin, kuten varmaan kaikilla henkilöillä, joilla kuukautiset ovat, on tapahtunut noloja juttuja kuukautisten kanssa. Oikeastihan niissä ei ole mitään hävettävää, sillä kuukautiset ovat todella luonnollinen asia ja koskettaa meitä kaikkia. Siitä voitaisiin vaan puhua vielä enemmän, jotta menkoista puheenaiheena tulisi normaalimpi.

Teitä varmaan kiinnostaa se tarina, joten kerron sen. Hieman tuon jälkeen, kun kuukautiset olivat alkaneet, olin normaalisti koulussa tunnilla. Tiesin, että mulla on menkat ja olin varautunut sen mukaisesti. Ehkä kuitenkaan vaaleat farkut eivät olleet nappivalinta. Kuukautiseni ovat usein todella runsaat ja tästä syystä ohivuotoja tapahtuu, vaikka side olisikin hyvin paikallaan.

Menin luokan eteen pitämään esitelmää. Päivän jälkeen kotona huomasin, että housuissani on takapuolessa punainen läikkä. Alkoi hävettää kamalasti. ”Olin vielä luokan edessä, mitä jos kaikki näkivät”, ajattelin. Oikeasti kukaan ei sanonut minulle asiasta mitään eikä siitä puhuttu jälkeenpäin, mistä olen todella kiitollinen. Nyt 10 vuotta myöhemmin koko keissi jo naurattaa, mutta silloin se tuntui vakavalta asialta. Haluaisin todella, että aihe ei olisi enää niin tabu eikä kenenkään tarvitsisi tuntea häpeää kuukautisten takia. Onko sinulla noloja menkkakokemuksia?

Katan menkkavinkit:

  • pidä aina mukanasi kuukautissuojia siltä varalta, jos menkat alkavatkin yllättäen, voit myös rohkeasti kysyä kaverilta tai esimerkiksi naispuoleiselta opettajalta siteitä tai tamponeja, jos sinulla ei ole
  • suosittelen kokeilemaan useita erilaisia kuukautissuojia, kokeilemalla löytyy itselle sopivat
  • kovista kivuista ei tarvitse kärsiä, pyydä aikuiselta särkylääkettä tai varatkaa aika gynekologille, joka voi auttaa kipujen kanssa
  • menkkojen aikana voi elää täysin normaalia elämää siinä määrin, kun itse pystyy, kerro vaikka kavereillesi tilanteesta niin voit olla rauhassa ja mennä vaikka lepäämään jos siltä tuntuu
  • ennen kuukautisia ja niiden aikana voi olla tunteiden heittelyä, ole itsellesi armollinen, syö vaikka vähän herkkuja ja ota rauhallisemmin sekä opettele tiedostamaan että tämä asia johtuu hormoneista
  • minulla kipuihin sekä turvotukseen auttaa lämpö, esimerkiksi kuumapussi vatsalla tai lämmin suihku

Kata

Nuortennetin toimittaja

Aiheeseen liittyvät

Osallistu

Apua ja tukea

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Huomioithan, että kommenttisi julkaistaan tarkistuksen jälkeen.