Siirry sisältöön
tyttönen 011😘

moi mulla alko (kai) tänään koulussa menkat ekaa kertaa (tai ainaki alushousuis oli ruskeeta valkovuotoo jos ei verta). en tiiä mitä siteitä pitäs käyttää enkä aijo kertoo mun äidille. sain ehkä paniikkikohtaukse koulun vessas ku huomasin (tärisin enemmän ku koskaa, näin sumeesti, melkee aloin itkemää jne). mut se meni ohi päivän mittaa onneks. ei sillee kauheesti pelota mutta jännittää vähäsen. mulla oli koulussa mukana onneks yks side ja otan huomiselle lisää mukaa, mutten tiiä et tarviiko käyttää miten paksuja siteitä ja niih.

eikai haittaa jos käytän koulussa koko viikon samoja farkkuja, ku mulla ei oo muita tummia housuja ja en haluu ottaa riskiä et tulis läpi.

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Moi!

Kiitos viestistäsi ja hyvä, että päätit kirjoittaa tänne!

Kuukautisten alkaminen murrosiässä on tosi luonnollinen asia, mutta se voi tuntua tosi isolta muutokselta sekä tuoda mukanaan kaikenlaisia tunteita. Kuukautiset voivat alkuun tuntua jännittäviltä ja voivat aiheuttaa hämmennystä. Et ole kuitenkaan pohdintojesi kanssa yksin, vaan moni muukin murrosiässä oleva varmasti miettii näitä samoja asioita.

Kirjoitit, että sait ehkä paniikkikohtauksen koulun vessassa ja onkin ikävä kuulla, että asia on tuonut sinulle paljon vaikeita tunteita. Hyvä, että tunteet menivät päivän mittaa ohi, mutta asia voi ymmärrettävästi jännittää.

Vastaukseni tulee viiveellä, joten voi olla, että juuri nyt sinulla ei ole tarvetta enää siteille. Hieno juttu, että sinulla on ollut siteitä ja suunnittelit ottavasti niitä mukaan kouluun. Siteitä on paljon erilaisia ja jos on epävarma olo, niin voi hyvinkin ottaa paksumman siteen. Jos huomaa, että ohuempikin riittää, niin ottaa ensi kerralla sellaisen.

Kävit myös hyvää pohdintaa siitä, voiko samoja housuja käyttää koko viikon. Varmasti voi, jos ne muuten pysyvät hyvinä ja puhtaina. Tummat housut voivat tuodakin itselle huolettomamman olon kuukautisten aikana, koska mahdolliset kuukautistahrat eivät näy niin helposti. Onneksi tahratkaan eivät ole vaarallisia, vaikka onkin ymmärrettävää, että niitä ei haluaisi.

Mainitsit, ettet aio kertoa äidillesi asiasta. Osaatko sanoa, mikä saa sinut ajattelemaan näin? Joistakin asioista voi tuntua jännittävältä kertoa omille aikuisille, mutta kertominen kuitenkin usein kannattaa. Kuukautiset ovat varmasti äidillesi tuttu aihe ja usein aikuiset saattavat itsekin muistaa, millaista se on ollut nuorena käydä läpi murrosiän muutoksia. Äitisi osaisi varmasti myös neuvoa ja auttaa sinua siteisiin liittyen. Kannustaisin sinua ehdottomasti kertomaan asiasta äidillesi, vaikka asian kertominen tuntuisikin alkuun vaikealta.

Jos haluat lukea lisää kuukautisista ja muista murrosiän muutoksista, niin täältä löydät asiasta lisää tietoa: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/murrosika/tytto/

Täältä voit taas halutessasi lukea vinkkejä siihen, miten asioita voi ottaa puheiseksi aikuisen kanssa: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/

Myös kouluterveydenhoitaja osaa auttaa ja vastata kaikenlaisiin kysymyksiin liittyen kuukautisiin ja murrosiän muutoksiin. Terveydenhoitajalle tai jollekin toiselle koulun työntekijälle on hyvä mennä juttelemaan myös, jos mielessä on jotakin huolia tai kärsii esimerkiksi paniikkioireista.

Jos haluat jutella lisää tästä aiheesta tai jostakin muusta nimettömästi, voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen.
Toivon, ettet jäisi asian kanssa yksin ja rohkaistuisit kertomaan asiasta äidillesi tai jollekin toiselle aikuiselle.

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Vastaa aiheeseen: ekat menkat jännittää

Olethan kohtelias ja kunnioitat muita keskustelijoita. Viestit tarkistetaan ennen julkaisua.


Back to top