Tää on oudosti muotoiltu mulla siis periaatteessa on seckoska paino ahdistaa haluan vaihtua nään itteni läskinä vaikka oon todella alipainoinen mun pituuteen verrattuna [Osa tekstistä poistettu] niinkuin 2 vuotta sitten kun olin 12v oon nyt siis 14
Mutta en jotenkin saa aloitettua laihduttamista mulla on koko ajan nälkä ja syön suruun usein en silti onneksi liho mutta jotenkin en silti pysty vähentää syömistä onko kellään mitään hyvää tapaa päästä ruuasta eroon
[Osa tekstistä poistettu] haaveilen siitä että laihtuisin niin paljon mutta en vaan pysty aloittaa ehkä joulun jälkeen niin perhe ei epäile et miksen syö jouluna
Hei ”Näköys”,
Kiitos, kun laitoit viestiä! On ikävää kuulla, että paino tuottaa sinulla ahdistusta niin paljon, että olet alkanut toivomaan itsellesi syömishäiriötä. Onkin tosi hyvä, ettet ole jäänyt näiden ajatusten kanssa yksin, vaan kirjoitit niistä tänne!
Moderoin tekstistäsi paino- ja pituustiedot pois, sillä emme julkaise näitä tietoja keskustelupalstallamme. Lisäksi poistin kohdan, joka koski haitallisten sisältöjen katsomista.
Jos esimerkiksi omaan kehoon ja syömiseen liittyen alkaa tulla vaikeita ajatuksia, jotka alkavat hallitsemaan elämää, niin silloin on tosi tärkeää puhua niistä jollekin. Kaikki ihmiset tarvitsevat monipuolista ruokavaliota ja onkin huolestuttavaa kuulla, että vaikeat ajatukset ovat saaneet sinut siihen pisteeseen, että mietit laihduttamista ja miten pystyisit vähentämään syömistä.
Kun omaan kehonkuvaan ja syömiseen liittyy haasteita, niin silloin on tosi tärkeää saada tukea. Erityisesti kouluterveydenhoitaja osaa olla tukena tällaisiin teemoihin liittyen, mutta tärkeintä olisi, että voisit puhua näistä ajatuksista jollekin luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle!
Olet tosi taitavasti osannut sanoittaa ajatuksiasi tässä viestissä, joten uskon, että osaisit tuoda näitä ajatuksia myös jollekin oman lähipiirisi aikuiselle. Tunnistat tosi hienosti, kuinka näet kehosi erilaisempana kuin todellisuudessa olet sekä kuinka vaikeat ajatukset ovat saaneet sinut toivomaan anoreksiaa. Joskus kuitenkin vaikeista ajatuksista puhuminen voi olla hankalaa. Voit halutessasi kokeilla hyödyntää tätä Nuortennetin ”Huoli puheeksi” -lomaketta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/huoli-puheeksi-lomake/
Täältä voit lisäksi lukea, mistä saa apua syömiseen liittyviin haasteisiin: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/syomishairiot/mista-saa-apua-syomishairioon/
Syömishäiriöliitolla on myös tukipuhelin ja -chat, jonne voi ottaa yhteyttä näihin teemoihin liittyen: https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa#tukipuhelin-ja-chat
Voit soittaa myös nimettömästi ja luottamuksellisesti Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), jos haluat purkaa ajatuksiasi jonkun kanssa. Voit tulla myös chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen! Nuorten tukilinja päivystää myös samassa numerossa (p. 116 111) joka arki-ilta klo 20-24.
Vaikka nyt sinun voi olla vaikea nähdä tätä, mutta olet hyvä ja arvokas juuri tuollaisena kuin olet. Toivon kovasti, että haet tukea ja apua itsellesi. <3
Voimia loppuvuoteesi!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
Oot täydellinen just semmoisena kun oot! Terveellinen elämänlaatu on myös sitä että pystyy syömään herkkuja hyvällä omalla tunnolla ja pitämään hauskaa. Ei ole tervettä miettiä koko ajan omaa painoaan.
Toivon sulle kaikkea hyvää koko sydämestäni<3
Bye dear!
Ei kannata yrittää laihduttaa, tuossa iässä se on vielä kasvamista eikä lihomista. Syö vain terveellisesti, monipuolisesti ja liiku paljon niin kaikki menee hyvin❤️