Siirry sisältöön
En tiiä

Nii, otsikko kertoo kaiken. Oon ihan hirveen näkönen. Toivoisin vaa et näyttäisin paremmalta ja mun elämä ois muutenki parempaa eikä näin sekavaa ja vaikeeta. En jaksa enää.

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei En tiiä,

Hienoa, kun kirjoitat sinua vaivaavasta asiasta tänne Nuortennettiin. Et ole yksin tunteittesi kanssa – ulkonäköpaineita kokee iso osa nuorista, vaikka se ei välttämättä näkyisikään ulospäin. Epävarmuus ja itsensä vertailu muihin on hyvin inhimillistä ja normaalia, mutta ei tee siitä yhtään mukavampaa tai helpompaa. Lisää ulkonäköpaineista voit lukea Nuortennetistä https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/itsetunto/ulkonakopaineita/

Kerrot lisäksi, että elämäsi on muutenkin sekavaa ja vaikeaa. Mitkä asiat tällä hetkellä vaikeuttavat arkeasi ja elämääsi ja taas mitkä asiat tuovat niihin iloa ja kevyempää oloa? Mitä asioita muuttamalla kokisit, että elämäsi olisi parempaa? Entä mistä asioista itsessäsi pidät? Voisiko näitä asioita korostaa?

Jos tuntuu, että olosi ei ota keventyäkseen ja vaikea ja sekava elämäntilanne ei helpotu, voit aina pyytää läheiseltä aikuiselta apua. Lisäksi koulussa kuraattori ja terkkari ovat teitä oppilaita varten, heille voit jutella kaikesta omaan oloon ja jaksamiseen liittyen.

Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) ja chatissa olemme joka päivä auki ja meille voit tulla juttelemaan mistä tahansa mieltä askarruttavasta asiasta nimettömästi ja luottamuksella!
Auringonvaloa ja jaksamista!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

❤️‍🩹

Joo, määki näytän ihan hirveeltä :’/

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei nimimerkki ❤️‍🩹!

Kiitos, kun vastasit tähän keskusteluun ja välität, ettei keskustelun aloittaja ole yksin ajatustensa kanssa. Oli kurja kuulla, millä tavalla ajattelet itsestäsi ja kuten edellinen päivystäjä kirjoittikin, niin ulkonäköpaineet ovat harmillisen yleisiä.

Toivon, että sinäkään et jää yksin ja juttelisit vaikeista ajatuksista jonkun läheisen, turvallisen aikuisen kanssa, joka auttaisi sinua näkemään, kuinka täydellinen olet juuri tuollaisena. Voit halutessasi ottaa yhteyttä myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun!

Olet tärkeä ja arvokas! <3

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Vastaa aiheeseen: Näytän ihan hirveeltä

Olethan kohtelias ja kunnioitat muita keskustelijoita. Viestit tarkistetaan ennen julkaisua.


Back to top