Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
26.9.2025, 13:28 vastauksena käyttäjälle: voiko jostain saada tietää kuka kirjoittaa näitä?? #204101
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariHei!
Olemme tosiaan lain mukaan velvollisia ilmoittamaan poliisille, jos kirjoittaja on joutunut rikoksen uhriksi ja hänen kasvunsa, terveytensä ja hyvinvointinsa on vaarantunut. Silloinkaan kukaan muu kuin poliisi ei saa tietää kirjoittajan henkilöllisyyttä, emme myöskään me täällä ylläpidossa, vaikka joutuisimmekin ilmoituksen poliisille tekemään. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että kaikilla on hyvä ja turvallinen olo Nuortennettiä käyttäessään.
Kaikkea hyvää ja lempeitä hetkiä päiviisi!
Terveisin
Nuortennetin ylläpitoAvainmestariHei ”Jalkkis boy (12v)”!
Kiitos, kun jaoit kokemuksistasi!
Olen tosi pahoillani, että olet joutunut kiusaamisen ja väkivallan uhriksi. Kiusaaminen ja väkivalta on aina väärin! Kysyit, mitä olisit voinut tehdä ja haluan heti jo sanoa, että sinä olet tehnyt juuri sen, mitä pitääkin, eli kertonut aikuisille. Se, että olet joutunut kiusatuksi ja väkivallan uhriksi, ei ole sinun syytäsi. Usein kiusaajalla itsellään voi olla jollakin tavalla huono olla, mutta ikinä ei saisi ketään kiusata tai käyttää väkivaltaa.
Joskus kiusaamista voi olla jostain syystä vaikea saada loppumaan ja silloin siitä pitääkin kertoa aikuisille aina uudestaan, kuten olet tehnytkin. Olen pahoillani, että kiusaamista on kestänyt sinun kohdallasi noin kauan. Toivon, ettet liikaa jää miettimään sitä, mitä sinä olisit voinut tehdä toisin, sillä kuulostaa, että olet toiminut juuri niin kuin pitääkin.
Kiusaaminen jättää jäljet kiusaamisen uhrille, vaikka kiusaaminen olisikin loppunut. Kiusaamisesta on kuitenkin mahdollista selvitä ja onkin tosi tärkeää, että itselleen saa keskustelutukea asian käsittelyyn. Käytkö muuten nyt juttelemassa esimerkiksi kuraattorin kanssa? Entä miten olet pystynyt juttelemaan omien vanhempiesi kanssa tapahtuneista? Haluan kannustaa sinua kertomaan näistä samoista ajatuksista jollekin aikuiselle siellä sinun lähelläsi!
Jos haluat jutella kokemuksistasi lisää, voit ottaa yhteyttä myös meidän nimettömiin ja luottamuksellisiin palveluihin. Voit soittaa ilmaiseksi numeroon 116 111, tulla chattailemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Täältä voit lukea lisää, millaista tukea täällä Nuortennetissä on kiusaamista kokeneille sekä lukea muutenkin lisää kiusaamiseen liittyen: https://www.nuortennetti.fi/kiusaaminen/minua-kiusataan/
Haluan sanoa myös, että olet ollut tosi rohkea, kun olet puolustanut toista, jota kohtaan on käytetty väkivaltaa. Oli tosi ikävä kuulla, että opettajat eivät osanneet hoitaa sitä ja aikuinen tuli paikalle vasta 10 minuutin kuluttua. Muistathan, että vastaavassa tilanteessa on aina hyvä hakea aikuinen paikalle heti, jotta itse ei joudu vaaraan.
Vaikutat tosi kivalta ja fiksulta nuorelta, ja toivon, että sinulla on ympärilläsi myös sellaisia ihmisiä, jotka arvostavat sinua juuri sellaisena kuin olet. Muista, että olet tärkeä ja arvokas! <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi ”Brunegirly”!
Kiitos, kun olet jakanut kokemuksiasi tuohon toiseen viestiketjuun. Pahoittelut, että olet tätä päivystäjän vastausta saanut odottaa.
Tuollaisen kirjeen kirjoittaminen, jota ei oikeasti lähetä kenellekään, voikin olla tosi loistava tapa purkaa ajatuksiaan ja tunteitaan. Ikäviä ja mieltä painavia asioita ei nimittäin kannatakaan pitää sisällään, koska silloin ne saattavat alkaa painamaan mieltä vielä enemmän.
Olen tosi pahoillani siitä, että olet joutunut kiusatuksi. Oli ikävää kuulla, että olet ollut itsetuhoinen, kärsit itsetuhoisista ajatuksista ja vaikeista ajatuksista syömiseen liittyen sekä olet saanut paniikkikohtauksia. Nämä ovat kaikki sellaisia asioita, joihin olisi tosi tärkeää saada tukea aikuisilta. Varsinkaan päivittäisten itsetuhoisten ajatusten kanssa ei pidä jäädä yksin. Kiusaaminen jättää jäljet, mutta siitä on mahdollista selvitä!
Asiasi onkin sellainen, että haluaisin kannusta sinua tukeutumaan sinua lähellä oleviin aikuisiin. Kuka voisi olla sinulle sellainen luotettava ja turvallinen aikuinen, kenelle sinusta tuntuisi helpoimmalta kertoa voinnistasi?
Joskus helpointa voi olla tukeutua omaan lähellä olevaan aikuiseen, esim. huoltajaan tai sukulaiseen. Koulun oppilashuollon työntekijät, esimerkiksi koulukuraattori tai -terveydenhoitaja, ovat myös nuoria varten monenlaisissa asioissa. Koulun työntekijät ovat tottuneet kohtaamaan erilaisia aiheita ja tilanteita. He osaavat auttaa esimerkiksi, jos kärsii itsetuhoisista ajatuksista tai syömiseen liittyy haasteita.
Jos kaipaat vinkkejä, miten vaikean asian voi ottaa puheeksi aikuisen kanssa tai haluat lukea avun hakemisesta lisää, voit tutustua Nuortennetin ”apua ja tukea” -osioon.
Jos haluat tukea nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit soittaa myös meille ilmaiseksi numeroon 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Kirjoitat tosi kauniisti muista ihmisistä ja olet itsekin juuri sellainen, joka ansaitsee tulla arvostetuksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin on. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei!
Ovatpa kaverisi kohdelleet sinua rumasti. Eihän noin saa sanoa kenellekään! Ihmisen ulkonäkö tai kehon muodot eivät vaikuta millään tavalla siihen, millainen luonne ihmisellä on tai kuinka hyvä ystävä, hauskaa seuraa tai luotettava juttukumppani on. Olen tosi pahoillani, että olet saanut kokea tuollaista kohtelua.
On ihan ymmärrettävää miettiä, haluaako tuollaisen kohtelun jälkeen viettää aikaa rumia puhuneen henkilön kanssa. On aivan luonnollista suojella itseään uusilta loukkauksilta ja pettymyksiltä. Toivottavasti sinulla on lähelläsi myös sellaisia ihmisiä, jotka kohtelevat sinua kauniisti, niin kuin kuuluu.
Jos vain mitenkään pystyt, voisit sanoa tuollaisen jälkeen, että se oli tosi loukkaavasti sanottu. Vaikka sen sanoja ei siinä tilanteessa näyttäisi ottavan sitä ollenkaan vastaan, niin olen ihan varma, että hän miettii sanomaasi myöhemmin.
Minusta on tosi huolestuttavaa, että olet jättänyt syömisen melkein kokonaan. Sinä ansaitset voida hyvin, saada riittävästi ravintoa ja nauttia ruoasta siinä missä muutkin. Syömättömyydestä tulee vain huono olo, päänsärkyä ja väsymystä. Jos sitä jatkuu pitkään, ongelmat vain lisääntyvät.
Kaikkein tärkeintä nyt on, että sinä voit hyvin ja pidät itsestäsi hyvää huolta: ravitset arvokasta kehoasi monipuolisella ja riittävällä ravinnolla, nukut tarpeeksi ja liikut sen verran, kun hyvältä tuntuu. Sinä olet arvokas ja ansaitset voida hyvin!
Onko sinulla lähelläsi ketään aikuista, kenelle voit kertoa noista rumista sanoista ja siitä, miten voit? Kuoleman ajatteleminen kertoo siitä, että joudut nyt kantamaan näitä huoliasi aivan liian yksin. Murheiden jakaminen toisten ihmisten kanssa helpottaa tutkitusti oloa. Jonkun mukavan aikuisen kanssa voisit pohtia, miten sinun kannattaa edetä. Minun on vaikea sitä tarkkaan ottaen tietää, sillä en tunne sinua enkä tiedä sinusta muuta, kuin mitä olet kertonut.
Voitko vaihtaa seuraa? Voiko joku aikuinen puuttua tuollaiseen rumaan käytökseen? Miten saataisiin sinut uskomaan, että olet tosi hyvä tyyppi ja elämääsi tulee vielä valtavasti hyviä asioita? Jos et keksi läheltäsi muuta luotettavaa aikuista (vanhempia, isovanhempia, harrastuksen ohjaajaa tai nuokkarin työntekijää), niin myös koulussa on aikuisia, joille voi puhua ja jotka voivat auttaa sinua. En tiedä kouluasi, mutta ainakin siellä pitäisi olla opettajia, ehkä avustajia, terkkari, kuraattori ja psykologi. Kenties kouluvalmentaja tai koulupsyykkari?
Ethän jää näiden asioiden kanssa yksin. Olet ihana ja muiden kuuluisi kohdella sinua kauniisti, ei arvostellen.
Voit niin halutessasi myös soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen, jos kaipaat joskus juttukumppania tai kuuntelijaa. Numeromme on 116 111 ja meille voi soittaa maksuttomasti ja anonyymisti joka ikinen päivä, myös viikonloppuina ja lomien aikana. Puhelut eivät näy puhelinlaskuissa. Lisäksi kanssamme voi chattailla tai meille voi kirjoittaa nettikirjeen. Ne molemmat löydät täältä Nuortennetistä.
Olet tärkeä!
Halauksin,
Lasten ja nuorten puheliman ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Olipa hyvä, että kirjoitit ajatuksistasi. Olen todella surullinen puolestasi. Kukaan ei saisi puhua sinusta pahaa ja koti on paikka, jossa sinun pitäisi nimenomaa saada olla oma itsesi, juuri sellaisena kuin olet. Jos et jaksa aina nousta sängystäsi ja ruokahalusi on kateissa, kuulostaa siltä, että tarvitset apua mitä pikimmiten.
Elämän ei kuulu olla kurjaa. Sinullakin on oikeus voida hyvin, saada osaksesi hyvää kohtelua ja olla onnellinen. Ja tiedätkö, sinun ei tarvitse jaksaa yksin, vaan on olemassa ihmisiä, jotka haluavat auttaa sinua.
Et kerro viestissäsi, tietääkö kukaan näistä kertomistasi asioista. Jos sinusta pahaa puhuvat ovat luokka- tai koulukavereitasi, tuollaiseen huonoon käytökseen voidaan puuttua koulussa, jos kerrot siitä siellä jollekin aikuiselle. On kurjaa, etteivät kaikki osaa kohdella toisia ihmisiä kauniisti. Toivottavasti he oppivat sen pian, sillä tuollaisella käytöksellä ei saa pitkäkestoista arvostusta tai luottamusta.
Masentuneeseen mielialaan ja itsemurha-ajatuksiin on saatavilla apua esimerkiksi kouluterkkarin kautta ja hänelle voit myös kertoa kotiin liittyvistä murheista. Voisitko kertoa hänelle ajatuksistasi? Hän tietää, millaista apua sinun paikkakunnallasi on saatavilla. Olo ei välttämättä helpotu heti, mutta sitä suuremmalla syyllä apua kannattaa hakea mahdollisimman pian. Ansaitset voida hyvin! Pikkuhiljaa alat muiden avustuksella voimaan paremmin, usko vain!
Maailmassa on paljon hyviä asioita ja myös sinun elämässäsi tulee olemaan valoisia päiviä ja onnea, vaikka sitä voi olla tällä hetkellä vaikea uskoa. Joku päivä huomaat, että murheet alkavat olla takana päin ja sinä selvisit! Anna siis muille mahdollisuus auttaa sinua.
Ajattelen täällä sinua lämmöllä ja toivon sinulle kaikkea hyvää! Voit milloin tahansa soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen numeroon 116 111 (puhelut ovat täysin maksuttomia) tai tulla chattiiin juttelemaan. Sekä chatin että nettikirjepalvelun löydät täältä Nuortennetistä ja kaikki palvelumme ovat täysin anonyymejä. Olemme täällä sinua varten ja aina valmiina kuuntelemaan ja tukemaan. Olet meille tärkeä!
Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä22.9.2025, 15:06 vastauksena käyttäjälle: voiko jostain saada tietää kuka kirjoittaa näitä?? #203864AvainmestariHei!
Kiitos tärkeästä kysymyksestäsi! Meillä ei ole mahdollisuutta tietää, kuka viestejä on kirjoittanut eikä sitä saa tietää kukaan muukaan. Eri asia on, jos olet itse tallentanut lähettämäsi viestit koneellesi tai esim. pilvipalveluun, mutta oletan ettei näin ole. Juuri tämän vuoksi emme myöskään julkaise mitään henkilö- tai tunnistetietoja tai nimimerkkejä, joista voisi millään tavalla käydä läpi kirjoittajan henkilöllisyys.
Toivottavasti voit jatkossakin käyttää keskustelupalstaamme turvallisin mielin. Juuri anonyymius on meille tärkeää, jotta jokainen voisi kysyä mieltä painavista asioista ilman pelkoa mahdollisista seuraamuksista.
Ystävällisin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Olen pahoillani kaikesta siitä, mitä kirjoitit: yksin itkemisestä, yksinäisyyden tunteesta ja tuen puutteesta.
On hienoa, että olet pystynyt kertomaan, ettet ole voinut hyvin. Aina kuulija ei tiedä, miten siihen pitäisi reagoida tai osaa sanoa mitään vastaukseksi. Ajattelen, että silti on hyvä, että läheisesti tietävät, miten voit. Se voi joka tapauksessa vaikuttaa heihin niin, että he ehkä pyrkivät tekemään asioita huomioidakseen olotilasi. Ehkä joku toinen hetki voittekin jatkaa keskustelua tai voit kertoa, mitä heiltä toivot. Kuulumisten kyselyä, yhteistä aikaa tai jotain muuta? Varsinkaan nuorena ei ole kokemusta toisten tukemisesta eivätkä aikuisetkaan välttämättä aina tiedä, miten voisivat asiassa juuri sinua tukea.
Onkohan sinulla joku ammattilainen apunasi? Jos ei, toivoisin että alkaisit käydä jollakulla koulusi työntekijällä kertomassa ajatuksistasi ja voinnistasi. Tällaisia ovat mm. kouluterkkari, kuraattori, psykologi tai kouluvalmentaja, vähän kunnasta ja koulusta riippuen. Uskon, että se voisi auttaa sinua! Keskusteluapu ei auta yhtä nopeasti kuin esimerkiksi hammaslääkäri ja välillä voi tulla takapakkia. Siellä kuitenkin voit oppia ymmärtämään tunteitasi ja tekemään asioita hyvinvointisi eteen. Miltä tämä kuulostaa?
On totta, ettei kukaan voi ikinä täysin ymmärtää toista ihmistä. Jokainen meistä on ainutlaatuinen ja ihmeellinen yksilö, mutta sehän tässä maailmassa onkin ihanaa, eikö? Voimme jakaa tuntojamme ja kokemuksiamme ja oppia toisiltamme, mutta kukaan ei koskaan tule pääsemään toisen ihmisen pään sisään tai koe asioita juuri samalla tavalla kuin me. Voimme silti olla toistemme tukena, apuna, seurana ja ilona. Kokemasi yksinäisyyden tunne on toisaalta hyvin yleinen tunne ja voimme kokea itsemme yksinäiseksi myös toisten ihmisten seurassa.
Toivottavasti jatkat keskustelua läheistesi, mutta myös ammattilaisten kanssa. Olisi ihanaa, jos voisit nauttia elämästäsi ja nähdä sen pääsääntöisesti hyvänä ja onnellisena – vaikka myös suruja, epävarmuutta ja kurjuutta mahtuu ihan jokaisen ihmisen elämään enemmän tai vähemmän.
Toivon sinulle lämpöä, rakkautta ja auringon valoa. Pidäthän huolta itsestäsi! (Ja jos joskus kaipaat juttukumppania, niin me olemme täällä ja odotamme soittoasi! Numeromme on 116 111 ja meille voi soittaa ilmaiseksi ja anonyymisti joka ikinen päivä.)
Sinua halaten,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos kysymyksestäsi. Tärkeä osa medialukutaitoa on miettiä, onko lähde luotettava ja kuka on kirjoituksen takana. Aina tekoälykään ei ole oikeassa.
Vauva.fi-palstalle kirjoittavat suurimmaksi osaksi tavalliset vanhemmat tai ylipäätään aikuiset, joskus myös nuoret. Keskustelua on laidasta laitaan, ei siis pelkästään vauvoista tai vanhemmuudesta, niin kuin olet huomannut. Siellä kommentoivat eivät siis ole asiantuntijoita, vaan kuka tahansa saa aloittaa uuden keskustelun tai kommentoida jo olemassa olevia keskusteluita.
MLL ei liity vauva.fi-palstaan mitenkään. Sen sijaan MLL:lla on vanhempainnetti.fi -sivusto, jossa on MLL:n työntekijöiden sekä vierailevien asiantuntijoiden tekemiä asiatekstejä, podcasteja ja videoita liittyen lasten ja nuorten kehitykseen sekä vanhemmuuteen. Lisäksi vanhempainnetti-sivustolla on MLL:n moderoima keskustelupalsta vanhemmille samoilla periaatteilla kuin täällä Nuortennetin puolella on keskustelupalsta nuorille.
Kiitos kysymyksestäsi ja hyvää syksyn jatkoa!
Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi ja hienoa, että haet apua! Vaikka nyt sinusta tuntuukin, ettet pysty puhumaan kenellekään, niin tiesitkö, että jo tämä kirjoittaminen tänne keskustelupalstalle on tosi tärkeä askel eteenpäin!
Oli tosi ikävää lukea, että olet voinut huonosti jo pitkään. Mainitsit, että joskus et huomaa olevasi masentunut. Siinä ei ole mitään outoa, koska joskus mielialat ja tunnetilat voivat vaihdella. Pitkään jatkuneeseen masentuneisuuteen ja ahdistuneisuuteen on tärkeää saada kuitenkin aina apua.
Ymmärrän, että ammattilaiselle puhumisessa voi mietityttää se, kertovatko he vanhemmille. Lähtökohtaisesti he eivät kuitenkaan kerro heille, mistä olette puhuneet ja teidän väliset keskustelut ovat luottamuksellisia. Poikkeuksina on kuitenkin esimerkiksi sellaiset tilanteet, jos lapsi tai nuori on jollakin tavalla vaarassa. Ammattilaiselle voi myös sanoa, jos vanhemmille kertominen mietityttää.
Kerroit, että äitisi on jo valmiiksi sinusta huolissaan ja se ahdistaa sinua. Olet äidillesi varmasti tosi tärkeä ja rakas, ja onkin ymmärrettävää, että hänellä on huoli sinusta. Ymmärrän, jos et haluaisi huolestuttaa äitiäsi lisää, mutta aikuiset kuitenkin kestävät ja jaksavat kantaa huolta eri tavalla. Äitisi aivan varmasti haluaisi tietää todellisen vointisi, jotta hän pystyisi olemaan tukenasi parhaimmalla mahdollisella tavalla. Ja toisaalta, voisiko ammattilaiselle puhuminen tuntua helpommalta, jos äitisi tietäisi voinnistasi?
Kirjoitit, että haluaisit mielisairaalaan. Mielialan muutokset voivat olla ahdistavia ja pelottavia, eikä vaikeiden tunteiden kanssa pitäisikään jäädä yksin. Tosi tärkeää onkin saada sinulle nyt myös ihan ammattilaisen apua. Apua voi olla helpoin lähteä hakemaan koulun oppilashuollosta, esim. kuraattorilta tai psykologilta.
Jos puhuminen äidille tai jollekin toiselle aikuiselle, kuten ammattilaiselle, tuntuu vaikealta, voit lukea täältä vinkkejä asiaan ja hyödyntää esimerkiski ”Huoli puheeksi” -sivua: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/
Jos haluat pohtia asiaasi vielä lisää ja jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit myös soittaa meille ilmaiseen numeroon 116 111, tulla chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Me emme näe mitään tietoja yhteydenottajista, joten emme tiedä kuka meihin ottaa yhteyttä. Voit siis huoletta jutella ilman pelkoa siitä, että kerromme asiasta vanhemmille. Lisää voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Meillä voit varata myös keskusteluajan MLL:n työntekijälle joko puhelimeen tai chattiin. Näistä löydät lisää tuolta edellisestä linkistä kohdista ”Nuorten tukilinja” ja ”Ajanvarauschat nuorille”.
Olet kaiken avun arvoinen ja asioilla on mahdollista muuttua kohti parempaa. Älä jää yksin!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei ”once”,
Kiitos, kun kerroit voinnistasi ja hienoa, että jaksoit kirjoittaa tänne, vaikka oletkin väsynyt.
Oli ikävää ja huolestuttavaa kuulla, että sinua masentaa ja ahdistaa sekä olet itsetuhoinen. Joskus, jos oma olo on ollut jo pidemmän aikaan huono ja voimaton, ei välttämättä pysty näkemään mitään hyvää tulevaisuudessa. Kuitenkin aina on mahdollisuus parempaan, vaikka juuri nyt olo olisikin toivoton ja olisi vaikea uskoa tulevaan. Tosi tärkeää kuitenkin olisi, että saisit nyt itsellesi mahdollisimman hyvää apua ja tukea. Yksin ei pidä jaksaa, vaan nyt sinun kuuluu saada apua. <3
Asiasi on sellainen, että tärkeää olisi saada apua joltakin sinua läheltä olevalta luotettavalta ja turvalliselta aikuiselta ja myös ammattilaiselta. Kuka tuntuisi sinulle sellaiselta aikuiselta, keneen olisi helpointa tukeutua?
Koulun oppilashuollon työntekijät, kuten kuraattori, terveydenhoitaja tai psykologi, ovat tottuneet kohtaamaan psyykkiseen terveyteen liittyviä haasteita. He eivät hätkähdä vaikeitakaan aiheita, vaan esimerkiksi masentuneisuus, ahdistuneisuus ja itsetuhoisuus ovat asioita, joissa he osaavat auttaa.
Täältä Nuortennetin ”apua ja tukea” -osiosta voit lukea halutessasi avun hakemisesta vielä lisää: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Sanoit, että et jaksaisi jutella missään apuchateissa. Onkin kovin ymmärrettävää, että kun oma olo on huono, niin puhuminenkin voi tuntua raskaalta ja uuvuttavalta. Jos haluat, niin meille voi kirjoittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti nettikirjeen. Voit kirjoittaa juuri sen verran, mitä haluat ja jaksat sekä vastata kirjeeseen sitten, kun siltä tuntuu.
Nettikirjepalveluun pääset täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/tietoa-nettikirjepalvelusta/
Jos haluat voit ottaa yhteyttä myös meidän chattiin tai soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen sekä Nuorten tukilinjaan numerossa 116 111. Kaikki yhteydenotot ovat nimettömiä ja luottamuksellisia. Voit jutella sen verran kuin haluat ja voit aina myös keskeyttää yhteydenoton, jos siltä tuntuu.
Asioilla on mahdollisuus kääntyä paremmaksi, vaikka juuri nyt se ei tuntuisi mahdolliselta. Ethän jää yksin! Toivon, että annat aikuisten auttaa sinua. Olet tärkeä ja arvokas. <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Kyllästynyt tähän,
Onpa hienoa, että kirjoitit tänne Nuortennettiin. Kerrot olevasi huolissasi, sillä aiemmin sairastaneesi syömishäiriö on alkanut oireilemaan uudelleen. On hienoa, että haet itsellesi apua jo tässä vaiheessa. Mitä nopeammin saat itsellesi tukea ja apua, sen nopeammin olosi helpottuu jälleen ja pääset häiritsevistä ajatuksista eroon.
Kerrot harrastavasi todella ahkerasti lajia, joka vaatii keholtasi ja mieleltäsi varmasti paljon. Elät kuitenkin samaan aikaan vaihetta, jossa kehosi on alkanut muuttumaan lapsen kehosta aikuiseksi. Näihin murrosiän muutoksiin liittyy esimerkiksi lantion ja takapuolen kasvua sekä painon nousua. Tämän taustalla on normaali kasvu ja kehitysvaihe, ja kehon uudet mittasuhteet kyllä tasaantuvat ajan myötä. Tämä voi kuitenkin aiheuttaa hämmennystä ja ahdistusta, varsinkin jos on sairastanut syömishäiriön.
On hienoa lukea, kuinka nautit lukiosta ja sinulla on perhe ja ystäviä tukenasi. Sinulla on selvästi ihmisiä ympärilläsi, jotka haluavat parastasi ja ovat tukenasi varmasti, kun sitä vaan pyydät. Mitkä asiat edellisellä kerralla auttoivat sinua tervehtymisessä? Mistä ja keneltä sait apua itsellesi? Kirjoitat, ettet voi kertoa perheellesi koska tilanne ei ole vakava. Tosiasiassa olisi hyvin tärkeää, että uskaltautuisit puhumaan näistä ajatuksista myös kotona, yksin sinun ei tarvitse pärjätä.
Voit ehdottomasti mennä koska tahansa juttelemaan huolestasi terkkarille esimerkiksi laittamalla viestiä Wilman kautta. Mitä varhaisemmassa vaiheessa puhut asiasta ja pyydät itsellesi apua, sitä kevyemmillä keinoilla sinua voidaan auttaa ja voit nauttia liikkumisesta ja arjesta ilman soimaavia ja vahingoittavia ajatuksia.
Voit myös aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai tulla juttelemaan chattiin – olemme auki vuoden jokaisena päivänä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella. Nuorten Tukilinja päivystää samassa numerossa joka ilta klo 20–24 ja sieltä saa ammattilaisen tukea pahaan oloon yhtä lailla nimettömästi ja luottamuksella.
Kaikkea hyvää syksyysi <3
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Gay guy,
Olet rohkea, kun lähdet hakemaan itsellesi apua ja tänne kirjoittaminen onkin tärkeä ensimmäinen askel. Kerrot kokeneesi paljon paskaa sukupuolesi takia ja olen todella pahoillani tästä. Meistä jokainen on yhtä arvokas ja tärkeä riippumatta siitä, mikä on sukupuolemme, seksuaalinen suuntautumisemme, miltä näytämme tai mikä on kiinnostuksen kohteemme. Jos näiden asioiden takia joutuu kuitenkin syrjityksi tai kiusatuksi, saattaa vihan tunne kääntyä omaan itseen, vaikka ei olekaan tehnyt mitään ansaitakseen sitä.
Kysyt viestissäsi, miten saisit lopetettua itsesi satuttamisen. Itsetuhoiset ajatukset ja teot ovat aina vakava oire pahasta olosta ja ahdistuksesta. Jotta itsetuhoiset ajatukset loppuvat ja olo kevenee, on tärkeä pyytää apua siihen, mistä paha olo kumpuaa. Tämän ymmärtämiseen tarvitaan ulkopuolisten apua, rohkaisevia ja kannustavia sanoja ja lämpimiä halauksia.
Onko elämässäsi aikuista, joka tuntuu luotettavalta ja turvalliselta, jolle voisit ajatella kertovasi olostasi tai ehkä näyttää tänne kirjoittamasi viestin? Myös täältä Nuortennetistä löydät muita nuoria, jotka ovat ehkä kokeneet samankaltaisia tunteita kuin sinä. Usein kun huomaa, että joku toinen ymmärtää ja on kokenut saman, tuo se toivoa ja samalla ymmärrystä, ettei ole yksin.
Itsetuhoisiin ajatuksiin voi auttaa moni asia, jollekin lenkille lähtö tai kova treeni, toiselle kylmävaraajan painaminen niskaan, jollekin taas puhuminen läheiselle ihmiselle. Toivon, että löydät itsellesi keinoja helpottaa oloasi niin, että pysyt turvassa. Täältä voit myös lukea lisää Mistä apua viiltelyyn? – Nuortennetti
Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa (p.116 111) ja chatissa olemme tukenasi, jos ja kun sitä tarvitset. Olemme auki vuoden jokaisena päivänä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella. Samassa numerossa päivystää iltaisin nuorten Tukilinja, josta saa ammattilaisen tukea pahan olon hetkellä, yhtä lailla nimettömästi ja luottamuksella.
Meistä jokaisella on oikeus tuntea olevansa hyväksytty ja rakastettu sellaisena kuin on. Ethän jää yksin pahan olosi kanssa vaan pyydät apua itsellesi <3
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Ööö,
Kiitos vastauksestasi tähän keskusteluun. Toivottavasti oma olosi on helpottunut ja olet saanut apua omaan sairauteesi <3
Osa tekstistä on moderoitu, sillä Nuortennetissä julkaistavien sisältöjen pitää tukea yhdenvertaisuutta ja turvallista keskustelua, eikä ihannoida esimerkiksi vakavia sairauksia tai riskikäyttäytymistä. Ihannointi ei ole sallittua, koska se voi antaa vääristyneen kuvan sairaudesta, elämäntyylistä tai todellisuudesta ja estää avun hakemisen.
Nuortennetissä voidaan julkaista tekstiä, joka käsittelee sairauksia tai riskikäyttäytymistä kokemuksia kunnioittaen ja toipumista tukien – esimerkiksi kokemustarinoita selviytymisestä, vinkkejä avun hakemiseen ja tietoa siitä, mistä saa tukea. Emme siis julkaise tekstejä, jossa on sairauden ihannointia tai kannustamista hyvinvointia uhkaavaan käyttäytymiseen. Kiitos ymmärryksestä <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Ööö,
Kiitos vastauksestasi tähän keskusteluun.
Osa tekstistä on moderoitu pois, sillä Nuortennetissä julkaistavien sisältöjen pitää tukea yhdenvertaisuutta ja turvallista keskustelua, eikä ihannoida esimerkiksi vakavia sairauksia tai riskikäyttäytymistä. Ihannointi ei ole sallittua, koska se voi antaa vääristyneen kuvan sairaudesta, elämäntyylistä tai todellisuudesta ja estää avun hakemisen.
Nuortennetissä voidaan julkaista tekstiä, joka käsittelee sairauksia tai riskikäyttäytymistä kokemuksia kunnioittaen ja toipumista tukien – esimerkiksi kokemustarinoita selviytymisestä, vinkkejä avun hakemiseen ja tietoa siitä, mistä saa tukea. Emme siis julkaise tekstejä, jossa on sairauden ihannointia tai kannustamista hyvinvointia uhkaavaan käyttäytymiseen. Kiitos ymmärryksestä <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Joku keikari vaan 🤥,
Kiitos rohkeudestasi kirjoittaa tänne Nuortennettiin. Kerrot lyhyessä viestissäsi itsetuhoisista ajatuksistasi eikä niiden kanssa pidä jäädä yksin. Asiat voivat aina kääntyä parempaan päin, kunhan rohkaistuu pyytämään itselleen apua. Sinä ehdottomasti ansaitset sen.
Itsetuhoiset ajatukset ovat aina vakava merkki siitä, että tarvitset itsellesi pikaisesti apua ja tukea. Onko lähipiirissäsi joiku aikuinen, koulussa tai kotona, jolle voisit kertoa tästä?
Akuutin pahan olon hetkellä kannattaa aina soittaa 112 tai kertoa asiasta läheiselle. Myös Nuorten tukilinja (p. 116 111) päivystää vuoden jokaisena iltana klo 20–24 ja on tukenasi, kun sitä kaipaat.
Sinä ansaitset pysyä turvassa, älä jää yksin <3
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä -
JulkaisijaArtikkelit