Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei Девочка,

Onpa hienoa kuulla, että olet jo toista kertaa löytänyt meidän auttavien palveluiden äärelle, toivottavasti tällä kerralla pystymme myös keventämään mieltäsi.

On myös hienoa kuulla, että sinulla on läheinen suhde äitiisi ja voit uskoutua hänelle kaikesta, toivottavasti myös tästä harmituksesta. Uskon myös, että ajan kanssa tilanne rauhoittuu teillä kotona ja myös vanhempasi ymmärtävät, että ihmisen seksuaalinen suuntautuminen ei ole valinta ja että homous eli samaan sukupuoleen ihastuminen ja rakastuminen on ihan yhtä normaali asia kuin ihastuminen tai rakastuminen eri sukupuoleen.

Toivon ja uskon myös, että sinun ja veljesi välit palautuvat pikkuhiljaa. Veljeäsi mahdollisesti harmittaa, että asia paljastui ennen kuin hän oli sitä itse valmis kertomaan vanhemmillenne. Ymmärrän myös toiveesi siitä, että kaipaat aikaa, kun kotona oli rauhallista eikä ihmiset olleet vihaisia toisilleen. Joskus aikuiset reagoivat yllättäviin asioihin suuttumalla ja huutamalla, mutta rauhoituttuaan ymmärtävät, että rauhallisesti keskustelemalla asiat selviävät helpommin ja mukavammin.

Jos asia painaa sinua vielä, voit aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai kirjoittaa chattiin. Olemme auki vuoden jokaisena päivänä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja kiireettömästi.

Toivon sinulle rauhallista ja kivaa kevään odotusta!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”pikkusisko?”,

Kiitos, kun tulit päivittelemään kuulumisiasi! Kirjoitit monenlaisista asioista, mitä on ehtinyt tässä välissä tapahtumaan, mm. perhetilanteestasi sekä seksuaali- ja sukupuoli-identiteettiin liittyvistä pohdinnoista.

Ymmärrän ihan täysin, että isäsi kommentit liittyen seksuaaliseen suuntautumiseen ja ateismiin satuttavat. Jokaisella on oikeus olla oma itsensä sekä uskoa tai olla uskomatta. Onkin ikävää, että isäsi ei ole suhtautunut tähän asiaan hyvin ja olen tosi pahoillani puolestasi, että olet joutunut kuulemaan tuollaisia kommentteja. Olet ollut kuitenkin rohkea, kun olet kertonut asiasta somessa, vaikka tiesit, että isäsi saattaa sen nähdä. Toivottavasti olet saanut muilta ihmisiltä itsellesi kannustusta ja rohkaisua vastapainoksi!

Oli ikävää myös lukea, kuinka veljelläsi on ollut vaikeaa. Usein nuo tilanteet kuormittavat koko perhettä myös. Kirjoitit myös, että koet olevasi epäonnistunut. Toivon, että pystyt muistamaan sen, että mielenterveyden haasteet eivät määrittelee ketään ihmisenä, eivätkä ne vähennä arvoasi ihmisenä. Olet hyvä ja arvokas juuri tuollaisena. <3

Olet käynyt myös pohdintoja liittyen seksuaaliseen suuntautumiseen ja sukupuoli-identiteettiin liittyen. Se onkin ihan normaalia, että seksuaalisuuteen ja sukupuoli-identiteettiin liittyvät ajatukset voivat ajan kanssa muovautua ja hiljalleen selkeytyä. Sekin on ihan normaalia, että libido voi muuttua. Hienoa kuulla, että koet, että saat kyllä selvitettyä asiat kanssa ja olet pikkuhiljaa alkanut tottua seksuaalisuuteesi. Muista, että totutteluun ja ajatusten selkiytymiseen saakin antaa ihan rauhassa aikaa.

Oletko muuten tutustunut Setan nuorten sivuihin? Esimerkiksi Setan Verkkonuorisotalo Loisteessa on monenlaista tietoa ja vertaistukea tarjolla sateenkaarinuorille.

Hyvä kuulla, että sinulla on hoitosuhde sekä olet saanut koulussa tukea. Onpa hyvä kuulla myös, että joissakin osa-alueissa menee paremmin. Usein tie kohti parempaa vointia ei ole aina suoraviivainen ja mutkaton, mutta olet ehdottomasti oikealla tiellä, kun olet saanut apua. Jossain vaiheessa saatat taas huomata, että olet jossain asioissa tullut eteenpäin. Ethän jatkossakaan jää yksin pahan olon ja itsetuhoisten ajatusten kanssa.

Tukeuduthan aina myös omiin läheisiin ihmisiin. Onko äitisi ja veljesi esimerkiksi sellaiset läheiset ihmiset, keiden seurassa pystyt olemaan oma itsesi ja tukeutumaan aina tarvittaessa?

Muistathan myös, että meille voi myös nimettömästi ja luottamuksellisesti soittaa ilmaiseen numeroon 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Palveluissamme voi puhua ihan mistä aiheesta tahansa. Voit vinkata palveluistamme myös veljellesi, jos hänestä tuntuisi, että haluaisi purkaa mietteitään anonyymisti.

Toivottavasti saat käännettyä ajatuksiasi myös sellaisiin asioihin, jotka tuottavat sinulle iloa ja tuntuvat mielekkäiltä!

Kaikkea hyvää lopputalveen!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Olen pahoillani, että sinulla on ollut lapsuudessa ongelmia, jotka jatkuvat edelleen. Ymmärrän hyvin, että huonot kokemukset saavat sinut välttelemään erilaisia aputahoja edelleen. Silti haluaisin ajatella, että on olemassa ammattilaisia, jotka haluavat ja osaavat auttaa sinua.

Ethän siis jää yksin, jos tuntuu siltä, ettet enää pärjää? Jos et ole koulussa etkä töissä, voit aina ottaa yhteyttä oman terveyskeskuksesi ajanvaraukseen ja kertoa siellä, että tarvitset apua. Jos asia on kiireellinen, kriisikeskukset auttavat.

Nuorten Ohjaamoissa (tarkoitettu kaikille alle 30-vuotiaille) on saman katon alla eri ammattilaisia ja sinne voi vain kävellä sisään ja pyytää apua. Kaikki palvelut siellä on maksuttomia. Se voisi olla yksi paikka, josta voisit jatkossa saada apua elämän eri osa-alueisiin liittyen. Oman kaupunkisi Ohjaamon osoitteen löydät netistä.

Täällä meillä on kaksi eri tapaa saada henkilökohtaista keskusteluapua saman työntekijän kanssa. Valitettavasti kasvokkaista keskusteluapua meillä ei ole. Sen sijaan Tukilinja auttaa joka ilta ilmaiseksi numerossa 116 111 klo 20-00 ja sieltä voi saada soittoajan työntekijälle, jonka kanssa voit jutella useamman kerran ja miettiä jatkoa.

Tai sitten voit jutella chatissä työntekijämme kanssa ennalta sovittuna aikana. Voitte jatkaa keskustelua useamman kerran, kunnes tuntuu siltä, että pärjäät. Näitä ajanvarauschatin aikoja voit pyytää kirjoittamalla nettikirjepalveluumme ja sanoa siellä, että haluaisit varata ajan chattiin.

Toivon todella, että saat apua, sillä ansaitset olla onnellinen ja voida hyvin! Et ole syypää ongelmiisi ja sinulla on oikeus saada apua.

Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos viestistäsi! Jos on huono olla tai mielessä myllertää monenlaiset ajatukset, niin onkin tärkeää, että niitä voi purkaa jonnekin. Hienoa siis, että päätit kirjoittaa tänne.

Olen viestistäsi moderoinut kohtia pois mm. henkilötietojen takia ja jotta sinä pysyisit tunnistamattomana. Olen kuitenkin lukenut viestisi kokonaan.

Ikävä kuulla, että olet voinut huonosti ja mielessäsi on monenlaisia kuormittavia asioita. Asiasi onkin sellainen, että haluaisin tarjota sinulle aikuisen tukea. Täältä Nuortennetin kautta meidän on mahdollista tarjota anonyymiä keskustelutukea puhelimitse, chatin välityksellä ja nettikirjepalvelun kautta. Kaikki yhteydenotot ovat aina nimettömiä ja luottamuksellisia.

Lasten ja nuorten puhelin ja Nuorten tukilinja päivystävät joka päivä numerossa 116 111. Linjat ovat auki arkisin klo 14-24 ja viikonloppuisin la-su klo 17-24. Puhelut eivät maksa mitään, eivätkä ne näy puhelinlaskussa.

Lasten ja nuorten chat päivystää joka päivä klo 17-20. Lasten ja nuorten nettikirjepalveluun voi kirjoittaa milloin tahansa, jos palvelussa ei ole ruuhkaa.

Mahdollisuus on varata myös MLL:n työntekijälle erillinen aika joko puhelimitse tai chatissa. Lisää puhelimen ja chatin ajanvarauksista voit lukea Nuortennetin ”apua ja tukea” -osiosta.

Hienoa kuulla, että käyt terapiassa. Miten olet kokenut sen ja tuntuuko, että pystyt siellä kertomaan esimerkiksi näistä asioista, mitä olit tässä viestissäsi nostanut? Tärkeää olisikin, että pystyisit terapeutille kertomaan mahdollisimman rehellisesti tunteistasi ja ajatuksistasi. Tai kuka muu voisi olla lähipiirissäsi sellainen luotettava aikuinen, keneen tuntuisi mahdollisimman hyvältä tukeutua?

Nostit viestissäsi myös sen, että et halua mennä psykiatrille leiman pelossa. En tiedä, onko tätä aihetta nostettu sieltä hoitavalta taholtasi, mutta tähänkin liittyen on tärkeää, että saisit äänesi kuuluviin ja kerrottua huoliasi tähän asiaan liittyen. Onko terapeuttisi tai joku muu aikuinen sellainen, kenelle voisit tarvittaessa puhua tähän liittyvistä huolista?

En tiedä, mitä kaikkea elämässäsi on meneillään juuri nyt, mutta haluan sanoa sen, että toivottomuudenkin keskeltä on mahdollista päästä ylöspäin oikeanlaisen avun avulla. Yksin ei pidä kuitenkaan jäädä. Muista, että olet tärkeä ja arvokas!

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos viestistäsi. Kuvailmasi tilanteet ovat varmasti olleet sinulle pelottavia. Olen tosi pahoillani tästä. Vanhempien tulisi ylläpitää kotona turvallista ilmapiiriä, jossa kaikkien on hyvä olla. Onneksi sinulla on kuitenkin äitisi, joka on sinulle rakas ja johon voit turvautua.

Jos haluat, että joku yrittäisi puhua isällesi ja kertoa hänelle, miten tämä kaikki vaikuttaa sinuun ja teidän kahden väleihin, kehottaisin sinua kertomaan kotitilanteestasi jollekin koulun työntekijälle: opettajalle, terkkarille tai kuraattorille. Tai kenelle tahansa, jolle sinun olisi siitä helppo puhua.

Joskus vanhemmat eivät ymmärrä, miten heidän käytöksensä muihin vaikuttaa. Yksi keino herättää isäsi ajattelemaan tilannetta sinun kannaltasi olisi kirjoittaa siitä hänelle viesti tai kirje. Kirjoitettu sana on monesti ääneen sanottua vahvempi ja hän voi jäädä pohtimaan viestiäsi rauhassa.

Ymmärrän, että asut maalla ja sieltä voi olla vaikea päästä pois, jos tilanne sitä vaatii. Silti kerron sinulle, että jos koet olosi kotona turvattomaksi, voisit miettiä, olisiko jotain paikkaa, johon voisit mennä tai voisiko äitisi viedä sinut jollekin sukulaiselle tai kaverille kylään? Ja jos kotona pelottaa, voi aina soittaa hätänumeroon 112. He siellä kyselevät sinulta asioita ja voivat tarvittaessa tulla käymään. Myös tämä voisi herättää isäsi pohtimaan, miten hänen juomisensa sinuun vaikuttaa.

Olen tosi pahoillani isäsi juomisesta ja uhkaavasta käyttäytymisestä. Ethän jää tulevaisuudessakaan sen kanssa yksin, vaan puhu siitä äidillesi, muille sukulaisille tai koulusi ammattilaisille.

Kaikkea hyvää sinulle,
terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei Mie vaan,

Onpa hyvä, että päätit kirjoittaa tänne asiasta, joka huolettaa sinua. Perheenne tilanne ja isäsi toiminta kuulostaa todella ikävältä ja ymmärrän että asia painaa mieltäsi.

Vanhempien riidat tulisi käydä aikuisten kesken niin, ettei perheen lasten tarvitsisi olla kuulolla ja todistamassa sitä. Joskus aikuisten välit ovat kuitenkin niin hankalat, että riidat ja kodin ilmapiiri vaikuttavat koko perheeseen.

Oletko pystynyt juttelemaan asiasta äitisi kanssa? Entä onko isäsi käytös ollut jo pidempään epäreilua teitä lapsia kohtaan vai onko tilanne pahentunut vanhempiesi välien huononnuttua?

Pohdit, tapahtuuko teidän perheessä väkivaltaa. Väkivaltaa voi olla monenlaista, tönimistä ja lyömistä, mutta myös uhkailua, pelottelua ja haukkumista. Kaikki tavat ovat kuitenkin yhtä väärin ja haavoittavia. Jokainen lapsi ja nuori ansaitsee turvallisen ja rauhallisen kodin, eikä vanhemman koskaan kuulu purkaa pahaa oloaan ja huoltaan lapsiin.

Olisi tärkeää, että löytäisit luotettavan aikuisen, jolle voisit kertoa tästä kaikesta. Esimerkiksi opettaja, terkkari tai kuraattori ovat kaikki koulussa sitä varten, että heille voi kertoa jos jokin asia kotona huolettaa.

Kaiken keskellä olisi myös tärkeää, että arkeesi mahtuisi iloa ja hyvää mieltä tuovia asioita. Harrastukset, ystävät, lempimusiikin kuuntelu, päiväkirjan kirjoittaminen tai ulkoilu auttavat sinua hengähtämään ja saamaan ajatuksia hetkeksi muualle.

Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa ja nuorten tukilinjalla (p. 116 111) olemme tukenasi, jos kaipaat juttuseuraa. Olemme vuoden jokaisena päivänä auki ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella.

Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei Emt,

Kiitos viestistäsi tänne Nuortennettiin. Olet ottanut nyt ison ja tärkeän askeleen, kun kirjoitit tänne ja pyysit tätä kautta apua. Voit olla todella ylpeä itsestäsi, hyvä sinä! <3

Kuvaat todella koskettavasti omaa pahaa oloasi, sen hahmottomuutta ja oireita, jotka vaihtelevat päivästä toiseen. Kuvaat myös sitä, kuinka avun pyytäminen sekä omasta olosta kertominen tuntuvat ylitsepääsemättömän vaikeilta.

Mutta tiedätkö, tänne kirjoittamassasi viestissä kuvaat todella hienosti ja selkeästi omaa oloasi. Olet siis jo onnistunut yhdessä isossa asiassa vaikka koit sen maailman vaikeimmaksi – onnistuit kirjoittamaan tänne ja selittämään oman vointisi sekä sen, että tarvitset apua.

Miltä sinusta tuntuisi näyttää tänne kirjoittamasi viesti jollekin aikuiselle, kuraattorille, terkkarille, lähiaikuiselle tai opettajalle? Mainitsit, että olet kertonut jo että koulu ahdistaa. Voisitko kokeilla yrittää jutella uudestaan sille ihmiselle, jolle olet tämänkin kertonut?

Voit myös olla yhteydessä meihin joko soittamalla 116 111 tai sitten kirjoittamalla joko chattiin tai nettikirjeisiin jos kirjoittaminen on sinulle helpompaa.

Aina on mahdollista voida paremmin, yksin ei tarvitse pärjätä <3

Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä