Siirry sisältöön
joku ihme tyyppi vaa

Joo, totta toi otsikko. En jaksa elää tällästä elämää enää sekunttiakaa! Muuten mun elämä ois ihan hyvä ja kiva, mut on muutamia asioita, jotka häiritsee, ahistaa, masentaa ja ärsyttää mua oikeestaan koko ajan. Ensinnäki oon ihan hirveen näkönen ja vihaan mun ulkonäköö. Sit en tiiä mikä mun sukupuoli on, ku haluisin tosi kovasti taas olla poika, mut en aina ja ku oon syntyny tyttönä ja oon biologisesti tyttö ni en sit tiiä… Ja sit mua häiritsee mun monet tavarat ja vaatteet, jotka on ihan sekasin ja vääris paikois ja niitten seas on varmaa turhiakin juttuja. Ja sit mua häiritsee ja ahistaa mun sekavat ja huonot kaverisuhteet ja mun huone ja puhelin ja kaikki. En vaan jaksa tätä enää! En enää sekunttiakaa! Voispa tää mun elämä vaan muuttuu paremmaks! Mutta ku ei! Eihän se vaa voi yhtäkkiä paremmaks muuttuu, vaa mun pitäs ite ratkasta nää ongelmat ja tehä niille jotai, mut ku oon niiiii väsyny ja masentunu ja ahistunu et en mä jaksa/pysty/voi!!!! Mitä mä teeeennn???? Auttakaaaaa!!

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Moi!

Vaikeiden ajatusten kanssa ei pidä jäädä yksin ja onkin hienoa, että päätit kirjoittaa tänne Nuortennettiin. Sinulla on tällä hetkellä monta asiaa, jotka painavat mieltäsi ja se voi varmasti tehdä olon kuormittuneeksi.

Oli tosi kurja kuulla, että et ole tyytyväinen ulkonäköösi. Et ole näiden ajatustesi kanssa yksin, vaan moni muukin nuori kärsii ulkonäköpaineista. Jos haluat, niin täältä voit lukea lisää tästä aiheesta: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/itsetunto/ulkonakopaineita/

Kirjoitit myös siitä, ettet tiedä, mitä sukupuolta olet. Oma kokemus sukupuolesta voi hiljalleen ajan kanssa selkiytyä itselle ja toivonkin, että voit antaa itsellesi rauhassa aikaa. Se on ihan ok, ettei tiedä tai oma kokemus muuttuu! Täältä voit halutessasi lukea lisää esimerkiksi sukupuolen moninaisuudesta ja sukupuolen kokemuksesta: https://www.nuortennetti.fi/seksuaalisuus/sukupuoli/

Myös täältä Setan nuorten sivuilta voit saada tukea pohdintoihisi sukupuoleen liittyen: https://nuoret.seta.fi/

Mainitsit viestissäsi myös, että sinua häiritsee väärissä paikoissa ja sekaisin olevan tavarat ja vaatteet, sekaisin olevat ja huonot kaverisuhteet sekä huoneesi ja puhelimesi. Tässäkin on monta asiaa, jotka jo yksinään voivat vaivata mieltä paljon.

Olet ihan oikeassa siinä, että jos olo on väsynyt, masentunut ja ahdistunut, niin silloin voi olla ihan mahdottoman tuntuista löytää itsestään energiaa ratkaisemaan näitä asioita, ainakaan yksin. Toisaalta taas kaikki nämä asiat voivat tehdä olon entistä kurjemmaksi. Se voi olla myös haastavan tuntuista miettiä, mistä edes aloittaa, jos on tosi monta asiaa mielessä.

Kirjoitit, että näitä asioita lukuun ottamatta elämäsi olisi muuten ihan hyvä ja kiva. Mitkä asiat tällä hetkellä elämässäsi ovat niitä hyviä ja kivoja asioita?

Mietit viestissäsi, mitä sinun pitäisi tehdä. Olet ottanut jo hienon ja tärkeän ensiaskeleen, kun olet kirjoittanut ajatuksiasi tänne. Jos on haasteita ja oma olo on huono, niin silloin tarvitaan aikuisen apua ja tukea. Joku tuttu, turvallinen ja luotettava aikuinen voisi olla tukenasi, että saat apua ja asiat alkavat selkiytymään. Kuka voisi olla sinulle sellainen aikuinen, kenelle sinusta tuntuisi parhaimmalta jutella?

Helpointa voi olla joskus lähestyä omaa lähiaikuista, esimerkiksi vanhempaa, mutta koululla on mahdollista mennä juttelemaan esimerkiksi koulukuraattorin kanssa. Jos mietit, miten asiat ottaisi puheeksi, voit kokeilla hyödyntää esimerkiksi tätä meidän ”Huoli puheeksi” -lomaketta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/huoli-puheeksi-lomake/

Me kuuntelemme ja tuemme myös meidän Lasten ja nuorten puhelimessa 116 111, chatissa tai nettikirjepalvelussa! Voit palveluissamme jutella ihan mistä aiheesta tahansa nimettömästi ja luottamuksellisesti. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Vaikka nyt sitä tuntuisi vaikealta nähdä, niin olet hyvä ja riittävä juuri tuollaisena kuin olet. Asioilla on mahdollista muuttua paremmaksi, mutta yksin ei pidä jäädä, jos on vaikeaa. <3

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Vastaa aiheeseen: En jaksa tätä enää!!

Olethan kohtelias ja kunnioitat muita keskustelijoita. Viestit tarkistetaan ennen julkaisua.


Back to top