Juu u, en tiiä onko mulma masennus vai ei, wn haluu vaikuttaa miltää ”feikki masennuspaska 08” tyypiltä mut en myöskää osaa vastata tähä…
Joo, mulla on itsetuhosia ajatuksiä yms mut toisaalta mulla on myös tyttöystävä josta en haluu luopuu..
Ja sit siihen liittyvä kysymys
Voiks sulla olla masennus & kumppani?
:l en kuules taaskaa osaa vastata
*HALUUN* olla surullinen ilman syytä.?.?.?.? En ymmärrä itteeni…
Can i have a little help, please?
Hei Kiki :l,
Kiitos viestistäsi! Tosi hyvä, että kirjoitit ajatuksiasi tänne!
Masennus ja seurustelu eivät sulje toisiaan pois! Ihana kuulla, että olet löytänyt tyttöystävän elämääsi.
Välillä voi olla vaikeaa ottaa selkoa omista tunteistaan. Jos tuntee olonsa surulliseksi tai masentuneeksi, niin on tärkeää päästä juttelemaan ajatuksistaan jollekin.
Minulla herää iso huoli, kun kerrot, että sinulla on itsetuhoisia ajatuksia. Itsetuhoiset ajatukset ovat myös sellaisia, johon tarvitset apua ja sinulla on myös oikeus saada sitä.
Onko sinulla lähipiirissäsi sellaista luotettavaa aikuista, kenelle voisit kertoa mielen päällä olevista asioista? Jos käyt koulua, niin siellä terveydenhoitaja, koulukuraattori tai koulupsykologi ovat sinua varten! He ovat tottuneet kuulemaan monenlaisia ajatuksia ja nuo ajatuksesi ovat juuri sellaisia, mistä voit heille puhua.
Lisää masennuksesta ja itsetuhoisista ajatuksista voit lukea lisää näistä linkeistä:
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Muista, että olet tärkeä! Älä jää ajatustesi kanssa yksin!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
