Miten voit?
Millainen suhde sinulla on perheeseesi?
Mikä on mielialasi taso yleisesti?
Kenelle puhut kun sinulla on huono olla?
Miten vietät vapaa-aikasi?
Miten voit?
Muista, että apua on aina tarjolla.
Kaikenlaiset asiat, fiilikset ja tapahtumat kannattaa jakaa. Joko ihan läheisille ihmisille tai sitten hiukan kauempana olevalle. Puhuminen tai kirjoittaminen helpottaa oloa. MLL:n Lasten ja nuorten puhelin ja netti ovat juuri sitä varten. Puheluihin, kirjeisiin ja chat-keskusteluihin vastaavat vaitiolovelvolliset, vapaaehtoiset aikuiset, joilla on aikaa kuunnella. Voit ottaa nimettömästi yhteyttä vuoden jokaisena päivänä missä tahansa asiassa. Meitä kiinnostaa, mitä sinulle kuuluu.
Lasten ja nuorten puhelin päivystää numerossa 116 111
Voit soittaa lasten ja nuorten puhelimeen: ma–pe klo 14–20 ja la–su klo 17–20
Ethän jää yksin!
Kun huolet painavat, paras ja nopein keino saada apua on kääntyä lähipiirissä olevan aikuisen puoleen. Tällaisia aikuisia ovat esimerkiksi oma vanhempi/huoltaja, sukulainen tai kuka tahansa lähellä oleva aikuinen, jonka koet turvalliseksi ja luotettavaksi. Hän on nopeasti tavoitettavissa ja hänelle voi purkaa sydäntään. Jos kasvokkain puhuminen tuntuu vaikealta, voit vaikka kirjoittaa aikuiselle kirjeen, tekstiviestin tai sähköpostin, jossa ilmaiset tilanteesi ja huolenaiheesi. Usein tilanteen paranemiseen on parhaimmat mahdollisuudet silloin, kun rohkenee pyytää apua.
Voit myös soittaa, kirjoittaa tai chatata Lasten ja nuorten puhelimen palveluihin. Puheluihin, kirjeisiin ja chat-keskusteluihin vastaavat vaitiolovelvolliset, vapaaehtoiset aikuiset, joilla on aikaa kuunnella. Voit ottaa nimettömästi yhteyttä vuoden jokaisena päivänä missä tahansa asiassa. Meitä kiinnostaa, mitä sinulle kuuluu.
Lasten ja nuorten puhelin
päivystää numerossa 116 111
Voit soittaa lasten ja nuorten puhelimeen: ma–pe klo 14–20 ja la–su klo 17–20
-Lähihoitajaopiskelijat
Aiheeseen liittyvät
- Puhu huolista
- Tukea ammattilaiselta
- Ammattilaisten apu
- Huoli puheeksi! -lomake
- Selviytynmiskeinoja elämän kolhuihin
- Elämäniloa
Kommentit
joku muu on poikaystävä
.