Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Moi ”joku”!

Kiitos viestistäsi!

Kurja kuulla, että sinulla on hankalia ja ristiriitaisia ajatuksia. Omat perheenjäsenet voivat olla samaan aikaan tosi rakkaita ja tärkeitä, ja samaan aikaan voi haluta ottaa etäisyyttä ja omaa aikaa. Se, että juuri nyt haluat viettää enemmän aikaa muualla kuin kotonasi ja perheenjäsenet koettelevat hermoja, ei tee sinusta millään tavalla huonoa ihmistä. Se on tosi inhimillistä ja tavallista välillä kokea ja tuntea noin, eikä se tee sinusta viallista. Murrosikään itseasiassa kuuluukin osana se, että irtaantuu ja ottaa etäisyyttä omiin vanhempiinsa ja perheenjäseniinsä.

Olet itse kokenut myös ison muutoksen elämässäsi, koska vanhempasi ovat juuri eronneet. Jokainen kokee erotilanteet omalla tavallaan ja silloin saattaa kantaa huolta myös omista vanhemmistaan. Toivon, että kuitenkin rohkaistuisit puhumaan vanhemmillesi rehellisesti tunteistasi ja ajatuksistasi. Oletko muuten itse päässyt käsittelemään vanhempiesi eroa jonkun luotettavan aikuisen kanssa tai oletteko jutelleet asiasta vanhempiesi kanssa?

Välillä voi tulla vaikeita ajatuksia ja silloin on tärkeää, että niistä pystyy puhumaan jonkun kanssa. Joskus jo ihan pelkkä puhuminenkin voi helpottaa ja keventää mieltä. Uskon, että vanhempasi haluaisivat kuulla ihan kaikenlaisista mietteistäsi ja siksi toivon, että pystyisit heille juttelemaan. Joskus kuitenkin voi olla helpompaa jutella jonkun toisen aikuisen kanssa kuin oman vanhemman. Tämä aikuinen voi olla esimerkiksi joku oma sukulainen tai muu läheinen aikuinen tai joku koulun työntekijä.

Jos haluat puhua tästä tai jostakin muusta anonyymisti ja luottamuksellisesti, voit ottaa yhteyttä myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Palveluissamme voit purkaa ajatuksiasi juuri sen verran kuin haluat. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Ethän jatkossakaan jää yksin ajatustesi kanssa. Tosi hienoa, että rohkaistuit kirjoittamaan tänne. <3

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Tervehdys!

Olipa hyvä, että päätit kirjoittaa tänne ja tuulettaa tunteitasi. Tilanteesi ei ole helppo, kuulostaa siltä että joudut tällä hetkellä elämään melko vaativissa kotioloissa. Samalla kuulostaa siltä, että olet todella ahkera, fiksun oloinen ja hyvin tiedostava nuori. Avun ja tuen pyytäminen ei missään nimessä ole heikkoutta vaan enemmänkin rohkeaa. Vaikutat nuorelta, joka haluaa pitää itsestään ja omasta jaksamisestaan huolta ja siitä kannattaa olla ylpeä!

Olen pahoillani puolestasi, ettei vanhempasi tunnu näkevän kuinka valtavasti teet töitä opintojen suhteen ja kuinka ansaitsisit rauhaa ja turvaa kotonasi. Toisaalta lapsen ei koskaan pitäisi joutua ansaitsemaan vanhempansa kiintymystä tai huolenpitoa. Se on jokaisen lapsen ja nuoren perusoikeus.

Onko vanhempiesi käytös jatkunut näin pitkäänkin? Oletteko rauhallisen hetken tulleen voineet jutella asiasta? Jos tuntuu, että puheyhteys vanhempiesi kanssa ei tällä hetkellä toimi, onko elämässäsi tällä hetkellä jotain aikuista, jonka puoleen voisit ajatella kääntyväsi ja kertovasi kuormittavasta kotitilanteestasi?

Jos sinua mietityttää koulun henkilökunnan puoleen kääntyminen, voit myös kääntyä meidän anonyymien auttavien palveluiden puoleen. Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111) on kaikille alle 25-vuotiaille tarkoitettu nimetön ja maksuton auttava puhelin, jonne voi soittaa mistä tahansa asiasta vuoden jokaisena päivänä. Samassa numerossa iltaisin klo 20–24 päivystää Nuorten tukilinja, josta saa pahan tai vaikean olon hetkellä tukea ammattilaiselta, samalla tavoin nimettömästi ja luottamuksella.

Lisäksi meillä on täällä Nuortennetissä joka ilta klo 17–20 päivystävä chat, jossa saat jutella koulutetun vapaaehtoisen päivystäjän kanssa. Jos pidät kirjoittamisesta, voit myös yhtä lailla kirjoittaa meille nettikirjeen ja kertoa enemmän ajatuksistasi ja huolistasi. Voimme myös siellä yhdessä miettiä miten saada helpotusta kotitilanteeseesi.

Tapoja ottaa meihin yhteyttä on monia, mutta yhteistä kaikille on se, että ne ovat ilmaisia, nimettömiä, luottamuksellisia ja niissä vastaa aina aito vapaaehtoinen päivystäjä, joka haluaa jutella teidän lasten ja nuorten kanssa <3

Toivon sinulle jaksamista ja tsemppiä opintoihin ja alkavaan syksyyn ja toivon, että pystyt pitämään kiinni niistä asioista, jotka auttavat sinua jaksamaan ja palautumaan arjen keskellä.

Lämpimin terveisin,

Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei sinä,

Onpa hienoa, että päätit kirjoittaa tilanteestasi tänne Nuortennettiin. Se on tärkeä ja iso ensimmäinen askel siihen, että sinä saat apua huolestuttavalta kuulostavaan kotitilanteeseesi. Olen todella pahoillani puolestasi siitä, minkälaisessa ilmapiirissä joudut kasvamaan ja elämään. Kodin kuuluisi olla turvapaikka, jossa voi hengähtää ja olla oma itsensä ilman pelkoa väkivallasta ja satuttavista sanoista.

Kerrot viestissäsi molempien vanhempiesi loukkaavista puheista sekä uhkaavasta käytöksestä sinua kohtaan. Pohdit lisäksi, miten huostaanotto tapahtuu ja miten päästä pois kotoa asumaan lastensuojelulaitokseen.

Huostaanotto tarkoittaa sitä, että lapsen tai nuoren kasvun ja kehityksen vaarantuessa vastuu lapsen tai nuoren hoidosta ja kasvatuksesta siirtyy viranomaisille. Jos huostaanottoon päädytään, mietitään yhdessä sopiva sijoituspaikka lapselle tai nuorelle. Tämä voi olla esimerkiksi sukulaisten luona, perhekodissa tai juuri lastensuojelulaitoksessa.

Ensimmäinen askel tässä asiassa on kertoa kotioloistasi ulkopuolisille aikuisille, esimerkiksi koulussa terkkarille, opettajalle tai kuraattorille. He tekevät kertomasi perusteella lastensuojeluilmoituksen, jolloin sosiaalityöntekijät lastensuojelussa saavat tiedon vaikeasta tilanteestasi. Voit tehdä myös lastensuojeluilmoituksen itse (esimerkiksi googlettamatta kotikaupunkisi sekä lastensuojeluilmoitus) tai soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai kirjoittaa chattiin, voimme tehdä sen kanssasi myös yhdessä.

Toivon, että lähipiirissäsi on myös ihmisiä, jotka ovat tukenasi, oli kyseessä sitten kiva opettaja tai läheinen ystävä. Menemällä ensin kertomaan asiasta luotettavalle ihmiselle ja pyytämällä hänen apuaan, et ole enää raskaan tilanteesi kanssa yksin. Sinä ansaitset saada apua.

Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) ja chatissa olemme tukenasi, jos sitä kaipaat. Olemme auki vuoden jokaisena päivänä ja meille voit soittaa klo 24 asti, jutella voi aina nimettömästi ja luottamuksella.

Lämpimin halauksin,

Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”Eräs_Nuori”!

Kiitos viestistäsi ja hienoa, että haet pohdinta-apua.

Mukava kuulla, että olet tutustunut mukavaan ja luotettavaan jätkään, joka on myös puolustanut sinua ikävissä tilanteissa. Hän vaikuttaa kertomasi perusteella huipputyypiltä!

On tosi luonnollista, että seksiin ja seurusteluun liittyvät asiat alkavat kiinnostamaan. Nyt oletkin tavannut tyypin, jonka kanssa sinun on mukava olla ja joka on herättänyt kiinnostuksesi. Hienoa myös, jos teillä on ollut turvallinen ympäristö siihen, että olette keskenänne jo pohtineet seksiin liittyviä ajatuksia.

Se vaatii monesti paljon rohkeutta kysyä toista seurustelukumppaniksi. Toisen tunteista ei voi tietää muuta kuin vain kysymällä. Sitähän ei siis tiedä, miten tämä jätkä kokee sinut. Ainakin hän tuntuu myös viihtyvän seurassasi sekä on puolellasi, jos joku on sanonut ilkeästi!

Kysyit, onko mitään ehdotuksia, miten edetä tässä tilanteessa. Tulkitsen viestistäsi, että toivoisit tämän jätkän olevan poikaystäväsi, mutta et ole vain vielä uskaltanut kysyä. Kysyminen voi tuntua jännittävältä, mutta varmasti ensimmäinen tärkeä askel olisi rohkaistua kysymään, haluaisiko hän seurustella kanssasi. Mitä luulet, mikä voisi olla sinulle luontevin tapa kysyä asiaa häneltä? Ihan kasvotusten vai tuntuisiko viestillä helpommalta? Olet kuvaillut häntä todella kauniisti tässä ja mitä jos hänelle kertoisikin sen, että sinulla on hänen seurassaan kiva olla sekä pidät häntä luotettavana ja mukavana tyyppinä?

Jos juttu etenee ja saat vastakaikua tunteillesi, niin seksistä puhumisen aika tulee kyllä ja sitä voi sitten miettiä, millä tavalla uskaltaisi ottaa asian puheeksi. Voihan olla, että sitten puheeksi ottaminen tuntuukin helpommalta kuin nyt. Seksiin liittyen tärkeintä on, että toisen kanssa pystyy rauhassa ja turvallisesti keskustelemaan. Tärkeää on mm. keskustella omista rajoista seksiin liittyen ja ehkäisystä.

Jos haluat pohtia näitä aiheita tai jutella jostakin muusta, voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen.

Nuortennetissä voit lukea myös lisää seksiin ja seksuaalisuuteen liittyen täältä: https://www.nuortennetti.fi/seksuaalisuus/ Erityisesti ”Ennen seksin aloittamista” -kohdassa on tärkeää tietoa, mitä on hyvä ottaa huomioon.

Seurustelusta löytyy myös asiaa täältä: https://www.nuortennetti.fi/ihmissuhteet/seurustelu/

Mukavaa loppukesää!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ” grilli☆”!

Kiitos viestistäsi ja siitä, että rohkeasti purkasit ajatuksiasi tänne. Et varmastikaan ole yksin näiden vaikeiden ajatustesi kanssa ja toivottavasti sinäkin saisit tähän myös vertaistukea muilta nuorilta.

Kirjoitit, että epäilet itselläsi OCD:ta sekä kuvailit vaikeita ajatuksiasi. Vaikka ajatukset ovatkin vain ajatuksia, mutta jos vaikeat asiat pyörivät jatkuvasti mielessä, niin se kuormittaa. Silloin on tosi tärkeää puhua jollekin.

Lisäksi olen tosi pahoillani, että edellisessä koulussa sinua on kiusattu ja pahoinpidelty. Kenenkään ei pitäisi joutua kokemaan tuollaista. Huojentavaa kuulla, että uudessa koulussa on parempi olla. Kiusaamiskokemukset ja väkivalta voivat kuitenkin jättää jäljet ja tosi tärkeää olisi, että saat itsellesi mahdollisimman hyvää tukea näiden kokemusten käsittelyyn.

Tosi hienoa, että nostit viestissäsi sen, että haluat aloittaa taas psykakäynnit. Sinulla onkin jo kokemusta käynneistä ja osaat hyvin tunnistaa, mikä ei silloin auttanut siinä hetkessä. Tosi tärkeää olisikin, että voisit päästä taas keskustelemaan ammattilaisen kanssa ja ammattilainen auttaisi sinua löytämään ne keinot olosi helpottamiseksi. Mitä ajattelet siitä, että varaisit ajan koulusi psykalle? Uskon, että ääneenkin voi tottua, eikä se välttämättä enää jonkin ajan kuluttua häiritse. 😊

Monia saattaa mietityttää, että kertooko ammattilainen vanhemmille, jos jotakin huolestuttavaa ilmenee. Koulupsykologi on vaitiolovelvollinen, eikä saa kertoa asioistasi vanhemmillesi, ellei ilmene jotakin, joka esimerkiksi vaarantaisi sinun turvallisuutesi. Automaattisesti ei kuitenkaan itsetuhoisista ajatuksista ilmoiteta vanhemmille. Psykalle voi olla hyvä myös puhua tästä ääneen, jos mietityttää, missä tilanteissa hän ilmoittaa vanhemmille.

Ja mitä tulee vanhempiisi. Mitä luulet, pystyisitkö heille kertomaan vaikeista ajatuksistasi? Omille läheisille aikuisille olisi tosi tärkeää jakaa näistä myös ja silloin se mahdollistaisi myös sen, että he osaisivat olla tukenasi. Kertominen voi myös keventää omaa mieltä! Jos kuitenkin syystä tai toisesta vanhemmille puhuminen ei ole mahdollista tai tuntuu vaikealta, niin tärkeää on kuitenkin hakea apua esim. siltä koulun psykalta.

Jos haluat purkaa ajatuksiasi vielä lisää, miettiä koulupsykalle hakeutumista tai jutella ihan mistä tahansa muustakin, voit olla yhteydessä myös meidän palveluihin. Voit ottaa yhteyttä täysin nimettömästi ja luottamuksellisesti. Yhteydenotot eivät maksa mitään, eikä puhelut näy puhelinlaskussa.

Lasten ja nuorten puhelin sekä Nuorten tukilinja 116 111 päivystävät joka päivä arkisin ma-pe klo 14-24 ja viikonloppuisin la-su klo 17-24. Lasten ja nuorten chat päivystää joka päivä klo 17-20. Voit myös kirjoittaa nettikirjeen.

Meillä on mahdollista varata myös aika MLL:n työntekijälle joko ajanvarauschattiin tai puhelimeen (Nuorten tukilinja). Lisää kaikista palveluista löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Vaikka vaikeat ajatukset meinaavat valtaa mielen, niin toivon, että löydät arkeesi myös sellaisia hetkiä ja tekemistä, jolloin sinulla on mukavaa ja olo kevyt. Muista, että apua on kyllä saatavilla, eikä yksin pidä jäädä. Olet tärkeä ja arvokas. <3

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Moi ”CosmicKiwi”!

Kiitos viestistäsi! Olen pahoillani siitä, että sinulla on ongelmia ympärillä olevien ihmisten kanssa ja sinua kiusataan. Kiusaaminen on aina väärin ja muista, että kokemasi ei ole missään nimessä sinun syytäsi.

On tosi ikävää kuula, että sinulla itsetuhoisia ajatuksia ja olet ollut itsetuhoinen. Kun voi huonosti, niin silloin voi tulla myös ikäviä ja huolestuttavia ajatuksia. Oli kurja kuulla, että sinua ei kuunnella, etkä ole uskaltanut kertoa. Nyt on kuitenkin tosi tärkeää, että saat itsellesi mahdollisimman hyvää apua ja tukea.

Mainitsit viestissäsi myös äitisi, jonka koet kohtelevan sinua kuin pientä lasta. Ymmärrän, että tällainen voi tuntua esimerkiksi kurjalta tai ärsyttävältä. Oletko pystynyt äidillesi kertomaan, miltä sinusta tuntuu hänen käyttäytymisensä tai miksi koet elämänkatsomuksesi tärkeäksi? Joskus voi olla, että aikuiset eivät hoksaa, miltä joku asia voi lapsista tuntua. On tosi tärkeää, että saat olla kotona oma itsesi ja pystyisit tukeutumaan vaikeissa asioissa äitiisi. Aikuisten tehtävänä on olla tukena ja apuna sekä lohtuna vaikeissa asioissa. Mitä luulet, että pystyisitkö kertomaan äidillesi ajatuksistasi sekä kokemastasi kiusaamisesta?

On tosi kurjaa, että et ole tullut kuulluksi koulussa, mutta tosi tärkeää olisi päästä rehellisesti kertomaan kaikesta kokemastasi. Kertominen voi tuntua joskus vaikealta tai jännittävältä, mutta toivon, että rohkaistuisit puhumaan esimerkiksi tutulle opettajalle tai vaikka koulukuraattorille. Tuleeko sinulla mieleen koulussasi sellaista aikuista, keneen voisi tuntua kaikista helpoimmalta tukeutua? Jos puhuminen tuntuu vaikealta, niin voit kokeilla asian kertomista kirjoittamalla. Voit vaikka näyttää tämän viestisi tai kirjoittaa uuden tekstin, jonka näytät haluamallesi aikuiselle.

Täältä voit halutessasi lukea lisää vinkkejä huolista kertomiseen: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/

Jos haluat purkaa ajatuksiasi tai esimerkiksi miettiä, miten saisit parhaiten apua, voit ottaa yhteyttä myös meidän palveluihimme. Voit soittaa numeroon 116 111, tulla chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia. Voit puhua ihan mistä aiheesta tahansa.

Meillä on mahdollista varata aika myös MLL:n työntekijän kanssa, joko ajanvarauschattiin tai puhelimeen.

Ajanvarauschatista löydät lisää täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ajanvarauschat/

Ja Nuorten tukilinjan soittoajanvarauksesta löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Oli mukava kuulla, että sinulla on Steamissa ystäviä ja toivon, että löydät ympärillesi lisää sellaisia ystäviä, jotka arvostavat ja kunnioittavat sinua juuri sellaisena kuin olet. Vaikutat tosi mahtavalta ja empaattiselta nuorelta ja sinut ystäväkseen saavat ovat onnekkaita. Muista myös, että olet kaiken avun arvoinen sekä arvokas juuri omana itsenäsi. <3

Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos paljon viestistäsi. Toivottavasti saat siihen useita toisten nuorten vastauksia. Haluan ihan ensin sanoa, että et ole ollenkaan outo! Päinvastoin, jos kaikki puhuisivat rehellisesti sitä, mitä ajattelevat, voisin kuvitella, että ajatuksesi olisivat hyvin yleisiä. Toisaalta kiinnostaa (välillä hurjankin paljon!), välillä taas arveluttaa, pelottaa tai jopa yököttää.

Ihmiselämässä on paljon asioita, joissa emme ikinä tule valmiiksi ja seksuaalisuus on yksi niistä. Ensinnäkin me itse muutumme ihan koko ajan. Nyt tykkäämme jostain, mutta huomenna joku muu tuntuukin hyvältä. Toisekseen seksi muuttuu aina, kun kumppani muuttuu, sillä hän tykkääkin eri asioista kuin ehkä aiempi kumppanimme tai kukaan muu ja kolmanneksi yhden kanssa joku tietty asia tuntuu luonnolliselta ja hyvältä, toisen kanssa taas ei miltään. Siksi jokaisen kumppanin kanssa pitää aina jutella seksistä: kysellä mistä toinen tykkää ja kertoa, mitä itse toivoo ja mitä taas ei halua ainakaan vielä.

Seksuaalisuus on matka, jonka aikana sattuu ja tapahtuu, mutta pääasia on, että on hauskaa ja kaikki tapahtuu yhteisymmärryksessä, vaikka tilanteet eivät aina menisikään putkeen. Vaikka tämä saattaa kuulostaa työläältä, niin haluan tällä kaikella sanoa, että sinun ei koskaan tarvitse yrittää olla seksin saralla täysin valmis, sillä asiat muuttuvat koko ajan ja sitä kannattaa pitää ennemminkin mielenkiintoisena ja hauskana tutkimusmatkana. Pohdi, kokeile, keskustele ja tunnustele siis rauhassa – nyt ja vielä aikuisenakin.

Sekstaile toisen ihmisen kanssa vasta, kun haluttaa enemmän kuin pelottaa ja sinulla on turvallinen ja hyvä olo. Jos pelottaa, tuota tunnetta kannattaa kuunnella. Silloin et ole valmis tai jokin muu siinä hetkessä tai siinä toisessa ihmisessä on pielessä. Se oikea hetki tulee kyllä ja tunnistat sen varmasti.

Tulet myös huomaamaan, että suhtaudut oman rakkaasi kehoon todennäköisesti aivan eri tavalla kuin toisten poikien kehoihin. Oman kullan kehossa jokainen kohta voin tuntua kiinnostavalta ja ihanalta, kun taas toisen pojan keho ei ollenkaan houkuttele koskettelemaan ja hyväilemään.

Ja vielä itsetyydytyksestä: siinähän ei ole mitään oikeaa tai väärää tapaa, kunhan et satuta itseäsi etkä häiritse toisia ihmisiä. Tarkoitus on hyvä olo ja koska jokainen meistä on erilainen, vain sinä voit löytää ajan saatossa sinulle sopivan tavan hyväillä itseäsi. Toki se rauhallinen tila olisi hyvä olla olemassa, jotta ei tarvitse pelätä tulevansa yllätetyksi. Täällä Nuortennetissä on hyvä teksti itsetyydytyksestä, se kannattaa käydä lukemassa: https://www.nuortennetti.fi/seksuaalisuus/itsetyydytys/

Myös seksistä on täällä Nuortennetissä hyvät tekstit, jotka kannattaa lukea: https://www.nuortennetti.fi/seksuaalisuus/

Useimmat meistä haluaa tulla nähdyksi ja rakastetuksi ja on ihanaa saada itsekin rakastaa. Toive seurustelukumppanista on siis hyvin ymmärrettävä. Vaikka olisi esimerkiksi aseksuaali, niin silti toisen ihmisen rakastava katse ja lämmin syli on asia, josta useat haaveilevat. Siinä ei ole mitään noloa, vaan rakastetuksi tuleminen on ihmisen perustarpeita. Eihän lajimmekaan säilyisi ilman tiivistä yhteyttä toiseen ihmiseen.

Jos haluat jutella tästä lisää anonyymisti, niin Lasten ja nuorten puhelimessa keskustellaan paljon myös itsetyydytyksestä, seksistä ja seurustelukumppanin kaipuusta. Numeromme on 116 111 ja meille voi soittaa ilmaiseksi joka ikinen päivä. Puhelut ovat aina anonyymejä eli emme näe, kuka meille soittaa.

Kaikkea hyvää sinulle, rauhaa seksuaalisuudessa kasvamiseen ja paljon ihanaa rakkauden hehkua elämääsi!

Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei,

Kiitos, kun kirjoitit ja tosi tärkeää, ettet ole jäänyt ajatustesi kanssa yksin, vaan kirjoitit niitä auki tänne.

Oli surullista lukea, kuinka ajattelet itsestäsi. Vaikka nyt näitä sanoja voi olla vaikea uskoa, niin sinä olet hyvä juuri tuollaisena kuin olet. Mitä tahansa oletkaan tehnyt tai kokenut, niin ne eivät määrittele sinua ihmisenä. Kuten hyvin itsekin sanoit, niin varmasti lähes jokaisella on elämässään asioita, jotka kaduttavat. Et siis ole yksin ajatustesi kanssa.

Mennyttä ei voi muuttaa, mutta menneistä voi oppia ja kehittyä. Pystytkö näkemään sen puolen, että on itseasiassa tosi hienoa, jos menneisyydessä on tehnyt jotakin, mikä kaduttaa, mutta nyt ei enää tee samaa asiaa, koska on oppinut ja tietää paremmin?

Joskus sitä voi kuitenkin olla itsellään tosi ankara. Minusta oli kuitenkin hienoa kuulla, että edes joinakin hetkinä on positiivisia pilkahduksia ja tykkäät itsestäsi. Vaikutat myös tosi fiksulta ja empaattiselta nuorelta, vaikkakin itseään kohtaan voikin olla vaikea olla lempeä. Kirjoitit toivovasi, että ajattelisit itsestäsi samalla tavalla kuin muista. Pystytkö asettumaan hetkeksi itsesi ulkopuolelle ja miettimään, mitä ajattelisit, jos joku kaverisi olisi vaikka kokenut samat asiat ja miettisi samoja juttuja kuin sinä nyt?

Entä pystyisitkö miettimään tai ihan listaamaan jonnekin kaikki ne asiat, mistä pidät itsessäsi? Vaikka en tunnekaan sinua, niin tiedän, että sinussa on ihan valtavasti hyvää.

Vaikeiden ajatusten kanssa ei ole hyvä jäädä yksin siellä omassa elämässäkään, vaan aina on tärkeää puhua jonkun luotettavan ja turvallisen aikuisen kanssa. Kuka voisi sinulle olla sellainen aikuinen? Omia huolistaan ja ajatuksistaan voi mennä juttelemaan myös esimerkiksi koulukuraattorin tai -terveydenhoitajan kanssa.

Jos haluat jutella lisää nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit ottaa yhteyttä Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan numerossa 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Toivon kovasti, että oppisit olemaan lempeä nuoremmalle itsellesi sekä olemaan ylpeä siitä, mitä olet nyt. <3

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä