Siirry sisältöön

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Kirjoitetut vastaukset

Esillä 15 viestiä, 241 - 255 (kaikkiaan 1,938)
  • Julkaisija
    Artikkelit
  • vastauksena käyttäjälle: Laittakaa kommenttii jos tuette mun ehdotusta #182274

    Moikka!

    Kiitos kivasta ehdotuksesta Nuortennettiin! Olen välittänyt ehdotuksesi eteenpäin Nuortennetin työntekijöille!

    Aurinkoisin syysterveisin,

    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Ei mitään tärkeää… #182273

    Hei Mustien siipien alle kätkeytyen….

    Kiitos kun kirjoitit jälleen tänne Nuortennettiin! Tiedäthän, että ajatuksesi ja kirjoituksesi ei ole muiden ajan hukkaamista, päinvastoin on hienoa huomata, että tänne kirjoittaminen ehkä helpottaa oloasi. Samalla myös kirjoituksesi saattaa auttaa jotain toista samassa tilanteessa olevaa nuorta. Kiitos siis, kun kirjoitat <3

    Esität muutaman kysymyksen, joihin yritän vastata parhaani mukaan. Aluksi pohdit pikkuveljesi vitsailua itsetuhoisista ajatuksista. On varmasti satuttavaa, että perheessä vitsaillaan asialla, joka koskettaa sinua hyvin henkilökohtaisesti ja jonka kanssa joudut elämään tällä hetkellä. Voisiko perheenjäsentesi asenne muuttua, mikäli tietäisivät sinun voinnistasi? Mielestäni on täysin ymmärrettävää, että kaipaat ymmärtävää ja empaattista aikuista tueksesi, toivon että löydät sellaisen piakkoin.

    Kerrot myös, ettei lähes kukaan kiinnittänyt jälkiisi huomiota harrastuksissa yhtä ohjaajaa lukuun ottamatta. Kerrot nyt katuvasi, ettet kertonut hänelle silloin voinnistasi rehellisesti. Voisiko tässä olla se empaattinen aikuinen, jonka puoleen voisit kääntyä? Ja kyllä jokaisen aikuisen kuuluisi puuttua, jos näkee lapsen tai nuoren voivan niin huonosti, että satuttaa itseään. Jos aikuinen ei itse löydä sanoja, pitäisi asia saattaa sellaisen aikuisen tietoon, kuten esimerkiksi koulussa terkkari tai psykologi, jotka osaavat auttaa oppilaita juuri tällaisissa asioissa. Jutellessasi asiasta voit aina myös pyytää, ettei asiasta kerrottaisi vanhemmillesi, vaan että asia jäisi teidän väliseksenne.

    Pohdit, onko normaalia, että itsetuhoiset ajatukset pyörivät mielessä päivittäin. Itsetuhoiset ajatukset ovat aina huolestuttava merkki ja oire vakavasta pahasta olosta ja ahdistuksesta, johon tarvitsee ehdottomasti apua. Kuvailemasi itsetuhoiset tilanteet, jotka jouduin poistamaan tekstistä, herättää minussa suuren huolen voinnistasi. Ethän jäisi yksin ajatustesi kanssa!

    Osanottoni ukkisi poismenon takia. Meistä jokainen suree omalla tavallaan ja kuulostaa kauniilta tavalta, että olet säveltänyt musiikkia ukillesi ja sitä kautta käsittelet myös omaa menetystäsi ja suruasi. Tunteet ja itku tulevat sitten kun on sen aika, sinussa ei ole mitään vikaa, muistathan sen!

    Ja lopuksi, voi kunpa useampi meistä uskaltaisi olla rohkeasti oma itsensä kuten sinä ja kiivetä puuhun, kun siltä tuntuu! Liian monet meistä kiinnittävät huomionsa muiden mielipiteisiin, kun tärkeintä olisi juuri ajatella mikä saa itsensä hyvälle mielelle ja hymyilemään. Pidäthän kiivetessäsi kuitenkin tiukasti kiinni ja pysy muutenkin turvassa <3

    Aurinkoisia syyspäiviä sinulle toivotellen,
    Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: VS: Rasismin kokemukset #182270

    Hei!

    Olen todella, todella pahoillani, että saat kokea rasistista kohtelua. Se on todella väärin ja se pitäisi saada loppumaan heti paikalla. Ketään ei saa kohdella huonosti millään verukkeella. Jostain syystä nämä kiusaajat tarvitsevat jonkun, jota voivat painaa alaspäin, jotta näyttäisivät itse paremmilta. Harmillista, että heidän annetaan toimia näin eikä kukaan onnistu estämään heitä ja saa heitä käyttäytymään kauniisti toisia kohtaan. Eiväthän he voi sillä tavalla sitten työelämässäkään käyttäytyä.

    Miten oppilaitoksesi henkilökunta tähän toimintaan suhtautuu? Tietävätkö he, miten nämä oppilaat kohtelevat sinua? Jos eivät, niin olisi tosi tärkeää kertoa siitä heille. Jos taas he tietävät, mutta eivät pysty lopettamaan sitä, voit viedä asian ylemmälle tasolle ja kertoa tilanteesta oppilaitoksesi rehtorille. Myös vanhemmillesi olisi hyvä kertoa asiasta, jos he eivät sitä jo tiedä, jotta he voivat olla tukenasi.

    Kuulostaa siltä, että he todella pystyvät satuttamaan sinua ja saavat olosi tosi kurjaksi, jos et sen vuoksi jaksaisi enää elää. Olen siitä tosi pahoillani ja äärettömän surullinen siitä, että he eivät näytä ymmärtävän, kuinka iso asia tämä on. Sinä olet arvokas, hyvä ja oikeanlainen juuri tuollaisena, kuin olet. Toivon, että pystyisit muistamaan sen, vaikka he kuinka sanoisivat toisin. Muista, että he tekevät tässä väärin ja ovat väärässä, et sinä.

    Onko sinulla ihmisiä, joiden seurassa sinun on hyvä olla? Jokainen ansaitsee tulla nähdyksi ja rakastetuksi. Toivottavasti sinullakin on lähelläsi ihmisiä, jotka arvostavat sinua ja joille olet rakas. Pystytkö kertomaan heille, kuinka raskas tämä tilanne sinulle on? Olisi tosi tärkeää, että saisit purkaa tuota tilannetta jollekin turvalliselle aikuiselle, sekä jollekin läheiselle että jollekin ammattilaiselle. Koulussa voit puhua asiasta esimerkiksi terkkarille, kuraattorille tai psykologille. Kun he näkevät, miten vahvasti tuo kiusaaminen sinuun vaikuttaa, he ehkä ponnistelisivat kovemmin saadakseen sen loppumaan. Sillä noin tilanne ei voi jatkua.

    Jos haluat, voit myös harjoitella siitä puhumista soittamalla meille Lasten ja nuorten puhelimeen tai tulla juttelemaan siitä chattiin. Puhelin on auki arkisin klo 14-20 ja viikonloppuisin klo 17-20. Chat on auki joka ilta klo 17-20. Sinulla on oikeus käydä koulua turvallisin mielin ja toivon, että aikuiset auttavat sinua tässä ja saavat tuon rasistisen käytöksen loppumaan.

    Olet tärkeä!
    Lämpimin terveisin
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    (Jk. Jouduin poistamaan viestistäsi nimimerkkisi lopun sekä oppilaitoksen nimen anonymiteetin turvaamiseksi.)

    vastauksena käyttäjälle: En vaa jaksa #182267

    Tervehdys O12tyttö,

    Olipa hyvä, että päätit kirjoittaa uudestaan tänne ja olen pahoillani puolestasi siitä, että kokemasi kiusaaminen ja haukkuminen jatkuu edelleen. On ihan ymmärrettävää, että olo tuntuu lohduttomalta ja epätoivoiselta kun jatkuvasti joutuu kiusaamisen ja haukkumisen kohteeksi. Jos joutuu kuulemaan jatkuvasti haukkuja itsestään, saattaa niitä alkaa pikkuhiljaa uskomaan, vaikka ne eivät totta olekaan. Et ole kuitenkaan tehnyt mitään väärää etkä missään nimessä ole ansainnut satuttavia sanoja tai huonoa kohtelua osaksesi. Sinä olet hyvä ja ihana juuri omana itsenäsi, eikä sitä yksikään haukku tai nimittely muuta sitä.

    Kerrot, että sinua pelottaa puhua asiasta vanhemmillesi tai kavereillesi, koska pelkäät ettei sinua oteta tosissaan. Lisäksi olet huolissasi siitä, että sinulla saattaisi olla syömishäiriö ja ADHD. Kerrot myös kokeneesi itsetuhoisia ajatuksia, mutta et ole kuitenkaan päätynyt onneksi satuttamaan itseäsi. Voisitko näiden hetkien varalle yrittää miettiä jotain asiaa, joka voisi rauhoittaa mieltäsi? Esimerkiksi todella voimakkaan pastillin syöminen, juoksulenkille lähtö tai musiikin kuuntelu? Jos tuntuu ettei mikään muu konsti auta itsesi rauhoittamiseen, voit kokeilla vaikka käsien pesemistä jääkylmällä vedellä tai ponnarin paukuttamista käsivartta vasten.

    Mitä ajattelet, että tapahtuisi jos kertoisit pahasta olostasi, kiusaamisesta ja siitä johtuvista itsetuhoisista ajatuksistasi läheisillesi? Mitä jos epäilyn sijaan saisitkin tukea ja lämpimän halauksen, ja ymmärtäisit ettet olekaan yksin huoliesi kanssa? Vaikka paha olo saa meidät välillä tuntemaan, että olemme ypöyksin maailmassa, on ympärillämme kuitenkin usein ihmisiä, jotka välittävät ja rakastavat ja jotka ovat tukena, jos vaan saisivat siihen mahdollisuuden.

    Sinulla on tällä hetkellä monia raskaita asioita elämässäsi, jotka saavat sinut voimaan pahoin. Tärkeää olisi, että saisit ne nyt jaettua jonkun läheisesi kanssa. Omien huolien ja kipeiden asioiden ääneen sanominen voi olla vaikeaa ja siksi on hienoa, että olet ottanut ensimmäisen askeleen ja kirjoittanut tänne Nuortennettiin. Luuletko, että voisit olla uudestaan rohkea ja yrittää kertoa asiasta jollekin aikuiselle esimerkiksi näyttämällä tänne kirjoittamasi viestin? Jos oman vanhemman kanssa juttelu tuntuu hankalalta, voit aina aloittaa esimerkiksi koulun terkkarista tai kuraattorista, he ovat koululla juuri teitä oppilaita varten ja osaavat tukea näissä asioissa.

    Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) ja chatissa olemme tukenasi. Meille voit soittaa tai kirjoittaa nimettömästi ja luottamuksella vuoden jokaisena päivänä. Arki-iltaisin klo 20–24 samassa numerossa päivystää Nuorten tukilinja, josta saa ammattilaisen tukea akuutin pahan olon hetkellä.

    Aurinkoisia syyspäiviä sinulle toivotellen,

    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: VS: Menkkakivut #182264

    Hei!

    Kiitos viestistäsi. Onpa mälsää, että menkat ovat sinulla noin kivuliaat. Onneksi tunnut tietävän, että niihin voi halutessaan ottaa särkylääkettä tai jos se ei auta, niin hakeutua tutkimuksiin, sillä kenenkään ei tarvitse joutua kärsimään menkkojen vuoksi. Sinullakin olisi oikeus elää myös ne päivät ilman kipuja. En ole terveydenhoidon ammattilainen enkä siksi tiedä, kuinka yleisiä kuvaamasi oireet ovat. Mutta jos haluat, voit hakea niihin helpotusta koulusi terveydenhoitajalta.

    Minua huolestutti, kun sanoit, että jostain syystä ajattelet ansaitsevan kivun ja että ilmeisesti myös aiheutat sitä itsellesi. Olen tässä asiassa eri mieltä kanssasi: et ole ansainnut kipua eikä ole oikein, että joudut kärsimään siitä. Mikä saa sinut ajattelemaan näin? Onko joku sanonut sinulle jotain sen suuntaista?

    Päinvastoin, et ole ansainnut kipua etkä muutakaan huonoa kohtelua keneltäkään – et myöskään itseltäsi. Toivon, että lähellä olevat ihmiset kertoisivat sinulle, kuinka rakas, ainutlaatuinen ja ihmeellinen olet. Kenelläkään ei ole mitään syytä kohdella sinua huonosti.

    Sinulla on oikeus voida hyvin ja olla onnellinen. Jos elämässäsi on mitä tahansa harmeja, aikuisten kuuluisi auttaa sinua. Onko sinulla vanhempaa, joka pitää huolta sinusta? Tai onko sinulla jotain muuta aikuista, jonka puoleen voit kääntyä, jos sinulla on huolia tai paha olla? Ehkä joku täti, isovanhempi tai kaverin vanhempi?

    Jos läheisesi eivät pysty auttamaan sinua tai olemaan tukenasi, koulussa on ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua. Näitä on esimerkiksi terveydenhoitaja, kuraattori ja psykologi. Ehkä koulussasi on muitakin aikuisia, joiden puoleen voit kääntyä, kuten ehkä kouluvalmentaja tai ohjaaja? Toivoisin, ettet jäisi yksin murheittesi kanssa, sillä silloin ne tuppaavat vain kasvamaan.

    Jos haluat jutella asioistasi ensin jonkun anonyymin aikuisen kanssa, niin voit soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen tai tulla chattiin juttelemaan. Tai jos tykkäät kirjoittaa rauhassa ajatuksiasi, niin kirjepalvelumme voisi olla sinulle sopiva? Kaikista näistä palveluista löytyy tietoa täältä Nuortennetistä ja ne kaikki ovat sinulle täysin maksuttomia ja anonyymejä.

    Pidäthän huolta itsestäsi? Olet tärkeä!

    Lämpimin terveisin
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: lääkitys alko ja oon ihan sekasin TW #182261

    Hei!

    Kiitos kokemuksesi jakamisesta. Olen pahoillani, että olet saanut osaksesi useammankin hoitoa vaativan sairauden, mutta hienoa, että saat niihin apua.

    Moniin lääkkeisiin liittyy tosiaan harmillisia sivuoireita. On varmasti kurjaa joutua kärsimään niistä ja odotella olon parantumista. Onneksi olet vasta aloittanut lääkityksen. Annostusta voidaan säätää ja kokeilla tarvittaessa jotain toista lääkettä. Joidenkin täytyy kokeilla jopa toistakymmentä erilaista valmistetta ennen kun olo helpottuu. Toivottavasti et ihan näin montaa eri valmistetta joudu kokeilemaan, vaan saisit avun nopeammin.

    Onneksi lääkkeet ja hoitomuodot kehittyvät koko ajan ja oma lääkärisi oppii tuntemaan sinut paremmin ja pystyy näin ollen suunnittelemaan sinulle kaikkein parhaimman hoidon.

    Toivon, että sinulla on lähellä ihmisiä, jotka tukevat sinua ja joiden puoleen voit kääntyä, kun olo on huono.

    Hyviä vointeja ja kauniita syyspäiviä sinulle!

    Toivottaa
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: miten jatkat elämää? #181936

    Hei A,

    Kiitos tärkeästä ja toivoa antavasta kysymyksestäsi! Toivon, että saat kysymykseesi monia vastauksia, ne varmasti tuovat toivoa ja lohtua monelle.

    Aurinkoisia syyspäiviä!

    Terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: mielisairaala #181804

    Moikka!

    Kiitos, kun kirjoitit! Haet itsellesi tosi hienosti ja rohkeasti apua!

    On tosi hieno juttu, että olet käynyt terapiassa puhumassa, mutta kurjaa ja epäreilua, että olet jälkikäteen saanut vanhemmiltasi huudot ja syytökset kertomiisi asioihin liittyen. Olet tehnyt aivan oikein kertoessasi terapeutille vaikeista asioista ja vanhempiesi reaktio ei ole ollut oikein sinua kohtaan.

    Kerroit myös, että vanhempasi ovat väkivaltaisia. Väkivallan käyttäminen on aina väärin ja kenenkään ei pitäisi sitä joutua kokemaan, pelkäämään tai todistamaan. Olen tosi pahoillani, että sinä olet joutunut. Oletko kertonut vanhempiesi väkivaltaisesta käytöksestä kenellekään?

    Sinulla on oikeus olla ympäristössä, jossa sinun on hyvä ja turvallista olla sekä sinulla on oikeus saada mahdollisimman hyvää apua itsellesi. On tosi hienoa ja tärkeää, että tunnistat itsekin, että tarvitset apua. Ymmärrän, että avun hakeminen voi samaan aikaan kuitenkin pelottaa.

    Apua sinä tarvitset ja siksi toivonkin, että uskaltautuisit kertomaan tilanteestasi jollekin turvalliselle ja luotettavalle aikuiselle. Valitettavasti en osaa kommentoida tarkemmin mielisairaalaan pääsemistä, koska lääkäri tekee päätökset tällaisista asioista. Tärkeää kuitenkin on, että voisit rehellisesti kertoa ihan kaikesta, erityisesti siitä, että tarvitset apua, vanhempasi ovat väkivaltaisia sekä koet, etteivät he osaa auttaa sinua tai veljeäsi. Olet tässä viestissäsi kertonut tilanteestasi tosi hienosti, joten voit halutessasi näyttää vaikka tämän kirjoittamasi viestin aikuiselle, jos se helpottaa kertomista.

    Kuka voisi olla sellainen aikuinen, kenelle voisit kertoa tästä kaikesta? Käytkö edelleen terapiassa ja luuletko, että pystyisit kertomaan tästä kaikesta hänelle sekä mainita siitä, että viimeksi sait huudot ja syytökset? Myös koulun työntekijät (esim. opettaja, terveydenhoitaja tai kuraattori) osaavat auttaa monenlaisissa vaikeissa tilanteissa. Entä olisiko sinulla jotakin muuta läheistä aikuista, kenelle sinun olisi helppo puhua?

    Jos kotona ei syystä tai toisesta ole hyvä olla ja vanhemmat ovat väkivaltaisia, niin lastensuojelu auttaa myös. Jos kerrot tilanteestasi esimerkiksi terapeutille tai koulun työntekijälle, niin he voivat tehdä sinusta lastensuojelu ilmoituksen, jossa saisit itsellesi apua. Lisää lastensuojelun avusta voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/tukea-ammattilaiselta/apua-lastensuojelusta/

    Voit soittaa myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111), jos haluat jutella lisää. Kaikki puhelut ovat ilmaisia, eivätkä ne näy puhelinlaskussa. Meillä on myös chat ja nettikirjepalvelu. Kaikki palvelumme ovat nimettömiä ja luottamuksellisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Me pystymme myös palveluissamme tekemään sinusta lastensuojeluilmoituksen, jos annat tähän luvan ja tietosi. Emme tietojasi mistään näe, ellet itse niitä kerro, vaan yhteydenotot ovat aina anonyymejä.

    Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

    Sinulla on oikeus kokea olosi hyväksi ja turvalliseksi sekä saada tarvitsemaasi apua. <3

    Lämpimin halauksin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Ajattelen kuolemaa koko ajan #181798

    Hei ”Crodetti”!

    Kiitos, kun kirjoitit ja jaoit ajatuksiasi. Moderoin joitakin rankimpia kohtia viestistäsi pois, mutta olen kuitenkin lukenut viestisi kokonaan.

    Joskus omat ajatukset voivat olla hyvin ristiriidoissakin keskenään ja aina ei pysty sanomaan mitään tiettyä yksittäistä syytä omalle huonolle ololle. Kirjoitit, että et koe elämääsi kovin kamalaksi ja eläminen on ihan jees, mutta oli samaan aikaan ikävä lukea, että koet itsesi ulkopuoliseksi ja rumaksi sekä sinulla on ollut ja on edelleen itsetuhoisia ajatuksia. Tosi hienoa kuitenkin kuulla, että olet ollut viiltelemättä!

    Jos kuolema, itsetuhoiset ajatukset tai muut vaikeat ajatukset valtaavat mielen, on tärkeää jutella niistä jonkun luotettavan ja turvallisen aikuisen kanssa. Tämä, että kirjoitit ajatuksistasi tänne, on jo tosi hieno askel ja haluaisinkin asian vakavuuden takia kannustaa sinua seuraavaksi lähestymään jotakin aikuista siellä sinun omassa lähipiirissäsi.

    Jos olet koulussa, niin oppilashuollon työntekijöiltä voi olla helpoin lähteä hakemaan tukea. Koulukuraattori, -psykologi ja -terveydenhoitaja ovat ammattilaisia, jotka osaavat tukea nuoria monenlaisissa asioissa. Miltä sinusta tuntuisi varata aikaa jollekin koulun ammattilaisista? Oman paikkakuntasi terveysasemalta voi myös hakea tukea, jos kamppailee vaikeiden ajatusten kanssa. Myös johonkin omaan läheiseen, luotettavaan ja turvalliseen aikuiseen on tärkeää tukeutua vaikeiden ajatusten kanssa. Kuka voisi olla sinulle tällainen aikuinen, kenelle sinusta tuntuisi mukavimmilta puhua?

    Jos haluat jutella anonyymisti ja luottamuksellisesti, voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111), tulla chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

    Kuten jo sanoinkin, niin on tosi hienoa, että et ole enää viillellyt ja olet selvinnyt vaikeista ajoistasi. Näistäkin vaikeista ajatuksista on mahdollista päästä eteenpäin, kunhan muistat, että yksin ei ole hyvä jäädä. Mitkä muuten ovat niitä asioita tällä hetkellä elämässäsi, jotka tuovat elämääsi mielekkyyttä ja auttaisivat jaksamaan?

    Paljon voimia syksyysi. Muista, että olet tärkeä ja arvokas!

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Syömishäiriöt yms. #181754

    Hei!

    Kiitos viestistäsi ja hienoa, että päätit kirjoittaa tänne. Ikävä kuulla, että sinulle on tullut ajatus, että sinun pitäisi näännyttää itseäsi ja kirjoitit tiedostavasi itsekin, että se ei ole hyvä juttu.

    Kaikki kehot ovat aivan yhtä arvokkaita! Kun katselee ympärilleen, niin voi huomata, että kehoja on paljon erilaisia, eikä kenenkään keho ole enempää tai vähempää arvokkaampi kuin jonkun toisen. Toivon, että pystyisit näkemään, kuinka myös sinä olet hyvä ja riittävä juuri tuollaisena kuin olet. <3

    Jos vaikeat ajatukset pyörivät mielessä, on tärkeää, että niihin hakee apua. Koululla esimerkiksi kouluterveydenhoitajalle on hyvä mennä juttelemaan, jos on syömisen kanssa haasteita tai vaikeita ajatuksia liittyen omaan kehonkuvaan ja syömiseen. Miltä sinusta tuntuisi ajatus mennä juttelemaan terveydenhoitajan kanssa?

    Jos terveydenhoitajalle meneminen jännittää tai et ole varma, miten terveydenhoitajan kanssa pääsee juttelemaan, niin voit lähestyä myös jotakin toista aikuista, kenelle sinusta tuntuu helpoimmalta jutella. Muutenkin olisi tärkeää, että voisit kertoa ajatuksistasi ja huolistasi jollekin omalle läheiselle aikuiselle, joka pystyisi olemaan tukenasi.

    Täältä voit lukea lisää avun hakemisesta ja vinkkejä siihen, miten vaikean asian voi ottaa puheeksi: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/

    Meille voi soittaa myös ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111), jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti. Voit tulla juttelemaan myös chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

    Vaikeisiin ajatuksiin on saatavilla apua. Ethän jää yksin. <3

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Haluan pois kotoa #181489

    Hei nimimerkki ”Masentunut teini”,

    Kiitos viestistäsi! Ikävä kuulla, että sinua ahdistaa kotona ja koulussa sekä kuinka sinusta tuntuu, ettet ole saanut apua. Olet tosi rohkeasti ja esimerkillisesti toiminut, kun olet kertonut asiasta sosiaalityöntekijöille ja muille aikuisille. On kuitenkin tosi ikävää, että sinulle on tullut kokemus, ettei sinua oteta tosissaan ja asia on kuitattu ”teinijuttuna”. Ikävää myös, jos kodin ilmapiiri on huono ja silloin onkin ymmärrettävää, että kaipaisi jotakin toista ympäristöä.

    On totta, että huostaanotto esimerkiksi lastenkotiin vaatii tietyt kriteerit. Se on usein viimesijainen vaihtoehto silloin, kun muut keinot eivät ole auttaneet. Kuitenkin silloin pitää saada tukea joillakin muilla tavoilla, jos kotona ei ole kuitenkaan hyvä ja turvallista olla.

    Voit olla itsestäsi ylpeä, kuinka hienosti olet hakenut apua itsellesi. Se voi turhauttaa tai lannistaa, jos avun hakemisesta huolimatta ei saakaan tarvitsemaansa apua. Toivon kuitenkin, että sinnikkäästi hakisit tukea itsellesi edelleen ja kertoisit jollekin aikuiselle nämä samat asiat ja erityisesti sen, että sinulla on olo, ettei sinua oteta tosissaan. Tuleeko sinulle mieleen sellaista aikuista, kenen kanssa sinulla olisi ollut sellainen olo, että olet tullut kuulluksi? Entä oletko käynyt juttelemassa koululla esimerkiksi kuraattorin kanssa?

    Haluaisin kannustaa sinua ottamaan yhteyttä myös meidän palveluihimme! Meillä on täällä ilmaiset Lasten ja nuorten puhelimen, chat sekä nettikirjepavelu, joiden vapaaehtoiset koulutetut päivystäjät voivat pohtia kanssasi, miten tilanteessasi voisi edetä. Kaikki yhteydenotot ovat nimettömiä ja luottamuksellisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

    Toivon, että asiat järjestyvät ja voit kokea olosi taas hyväksi ja turvalliseksi!

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Tartteen jeesiä #181484

    Moi!

    Kiitos viestistäsi ja hyvä, kun kysyt asiaa!

    Valitettavasti omia kirjoituksia ja niihin tulleita mahdollisia kommentteja ei pysty hakemaan mitenkään nopeammin tai kootusti yhdestä paikasta, vaan ne pitää käydä etsimässä palstalta, jonne ne on kirjoittanut. Jos olet esimerkiksi kirjoittanut jotakin tänne ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -palstalle, niin omat kirjoitukset löytää selaamalla tätä palstaa eteenpäin.

    Toivottavasti vastauksestani oli apua!

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: VS: olen liian läski! #181481

    Moi!

    Kiitos viestistäsi! Olen tosi pahoillani, että sinua on haukuttu. Haukkuminen ja kaikenlainen pilkkaaminen on kiusaamista ja se on aina väärin! Kiusaamisen takana voi olla monenlaisia asioita, kuten vaikka kiusaajan oma heikko itsetunto tai paha olo, mutta ikinä ei saisi kiusata ketään.

    Kiusaajien sanat satuttavat, mutta toivon, että pystyt näkemään sen, että sinä olet kaikesta huolimatta hyvä ja arvokas juuri tuollaisena kuin olet. <3

    Aikuisten tulee aina puuttua kiusaamiseen ja asian kanssa ei pidä jäädä yksin. Tämän takia haluaisinkin kannustaa sinua kertomaan kiusaamisesta ja ajatuksestasi omalle lähiaikuiselle tai opettajalle. Kuka voisi olla sinulle sellainen aikuinen, kenelle voisit kertoa? Kertominen on tärkeää, jotta aikuiset pystyvät asiaan puuttumaan, mutta myös sen takia, että sinä saat lohdutusta ja tukea itsellesi.

    Lisää kiusaamisesta ja siihen saatavasta tuesta voi lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/kiusaaminen/minua-kiusataan/

    Voit tulla puhumaan tilanteestasi myös meidän palveluihin! Meillä Nuortennetissä on ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111) sekä chat ja nettikirjepalvelu. Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

    Olet tärkeä ja avun arvoinen!

    Halauksin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Ahdistaa, ahdistaa ja ahdistaa. #181480

    Hei!

    Kiitos viestistäsi ja tosi hienoa, että päätit rohkeasti kirjoittaa tänne Nuortennettiin!

    Ikävä kuulla, että kärsit kovasta ahdistuksesta. Hienoa, että koululla on pystytty tekemään järjestelyjä, jotta sinun olisi helpompi olla, mutta on kuitenkin ikävää, ettet ole saanut kavereita. Ahdistus voikin olla tosi lamaannuttavaa ja vaikeuttaa arkea.

    Ahdistukseen on saatavilla apua ja olikin hienoa kuulla, että se on ollut mielessäsi. Ymmärrän kuitenkin, että avun pyytäminen on vaikeaa, erityisesti silloin, jos on itse kovin ahdistunut. On tärkeää saada apua, mutta avun hakeminen on helpommin sanottu kuin tehty. Tämä, että olet kirjoittanut tänne ja osannut kertoa ahdistuksestasi, on itseasiassa jo askel kohti avun hakemista. Entä, jos miettisi, mikä voisi olla tästä seuraava sopiva askel?

    Mielestäni olet osannut hyvin kuvata asiaasi tässä viestissäsi ja mietin, että miltä sinusta tuntuisi lähestyä jotakin koulusi oppilashuollon työntekijää esimerkiksi viestin välityksellä ja kertoa, että haluaisit varata ajan? Koulun oppilashuollosta terveydenhoitaja, kuraattori tai psykologi ovat sellaisia, jotka osaavat tukea nuoria monenlaisissa haasteissa, myös ahdistuksen kanssa. Omia ajatuksiaan voi esimerkiksi kirjoittaa valmiiksi ylös ja näyttää työntekijälle, jos puhuminen on vaikeaa. Jo sen kertominen, että kokee avun hakemisen vaikeana, voi jo ihan itsessään riittää, eikä tarvitse sanoa muuta. Mitä ajattelet näistä ehdotuksistani?

    Entä, onko sinulla itselläsi sellaista läheistä, luotettavaa aikuista, kenelle pystyisit edes jotenkin puhumaan? Joskus se voi myös auttaa avun hakemisessa, jos siinä on joku läheinen ihminen tukena.

    Voit kokeilla hyödyntää halutessasi tätä Nuortennetin ”Huoli puheeksi” -lomaketta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/huoli-puheeksi-lomake/

    Puhumista voi harjoitella myös turvallisesti meidän Lasten ja nuorten puhelimessa (116 111). Puhelut ovat nimettömiä, luottamuksellisia ja ilmaisia. Puhelun voi aina katkaista kesken, jos siltä tuntuu. Meillä on myös Lasten ja nuorten chat sekä nettikirjepalvelu, jos haluaa kirjoitella mieluummin. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

    Toivon kovasti, että tulet tulevaisuudessa saamaan parasta mahdollista tukea itsellesi, etkä jää yksin. Olet tärkeä ja arvokas!

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Itsetyydytys #181476

    Hei!

    Kiitos kaikista hyvistä kysymyksistäsi!

    On totta, ettei itsetyydytyksestä kaikissa kaveripiireissä puhuta avoimesti ja se on ihan ok. Vaikka lähes kaikki sitä tekevät (ainakin jossain elämänvaiheessa), niin se kuuluu kuitenkin ihmisen seksuaalisuuteen, mikä on tosi intiimi asia eikä sitä ole tarpeellistakaan jakaa toisten ihmisten kanssa, jos ei halua. On siis ihan ymmärrettävää, että sen kieltävät sellaisetkin, jotka sitä tekevät ja toisaalta sinun ei tarvitse kertoa kenellekään, että itsetyydytät. Se on sinun oma asiasi ja saat itse päättää, kenelle siitä kerrot ja kenelle et.

    Pienetkin lapset tosiaan hyväilevät itseään, mutta siinä ei vielä ole mitään seksuaalista, vaan se on pelkästään hyvän olon ja mielihyvän tuottamista itselle. Jopa vauvat voivat tehdä sitä, samoin eläimet. On siis ihan luonnollista tuottaa itselleen hyvää oloa. Se lisää ja parantaa sukuelinten alueella olevaa verenkiertoa ja voi vähentää stressiä, laskea veranpainetta ja rauhoittaa vaikkapa juurikin ennen nukkumaan menoa. Sillä on siis myös myönteisiä terveysvaikutuksia.

    Liialliseksi tai addiktion puolelle itsetyydyttäminen voi mennä siinä tapauksessa, jos se haittaa muita arjen asioita, kuten vaikka koulussa käymistä tai ihmissuhteita. Samoin huolissaan kannattaa olla silloin, jos itsetyydytyksellä peittää ikäviä tunteita sen sijaan, että yrittää kohdata ne ja niiden aiheuttajan. Mutta jos arki toimii ja osaa myös esim. puhua tunteistaan tai purkaa niitä muutoin, niin silloin asiat ovat mallillaan.

    Sitten noihin kysymyksiisi: Itsetyydytyksessä on parasta käyttää omia, puhtaita käsiä tai sitten siihen tarkoitettuja, puhtaita välineitä. Jos käyttää jotain muuta, niin täytyy varmistua, ettei esine mene emättimen sisällä rikki tai naarmuta sen herkkiä limakalvoja. Mutta esim. kondomin sisällä porkkana tuskin menee rikki eikä siitä noin suojattuna luulisi menevän emättimeen bakteereita. Itsetyydyttää voi niin monta kertaa päivässä kuin se itsestä hyvältä tuntuu, kunhan se ei haittaa normaalia arkea. Lapsetkin tosiaan hyväilevät itseään, joten siinä ei ole mitään pahaa. Tuo ai characteri on minulle vieras. Pääsääntöisesti toisen seurassa ei ole hyvä itsetyydyttää, jos siihen ei ole toisen lupaa. Tekoälyyn tämä ei tosin päde, jos sellaisen kanssa keskustelet tai leikit.

    Kiitos hyvistä kysymyksistä! Jos sinulla on lisää kysymyksiä, voit kirjoittaa tänne uudestaan tai sitten soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen. Numero on 116 111 ja sieltä voi kysyä myös seksuaalisuuteen liittyvistä asioista. Myös chat on käytettävissäsi, se on auki joka ilta klo 17-20 täällä Nuortennetissä. On hienoa, että otat selvää asioista!

    Kaikkea hyvää sinulle,
    terveisin
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Esillä 15 viestiä, 241 - 255 (kaikkiaan 1,938)
Back to top