Parhaita kavereita

”Me tykätään samoista asioista ja viihdytään yhdessä.”

Hyvät ystävät ovat kuin lottovoitto. On tärkeää oman itsetunnon kannalta, että ympärillä on kavereita, jotka hyväksyvät sinut sellaisena kuin olet. Silloin on helpompi hyväksyä myös itsensä. Kavereiden hyväksynnän on todettu myös lisäävän koulumenestystä ja vähentävän masentuneisuutta.

Parhailla kavereilla on usein jokin yhdistävä tekijä kuten samanlainen huumorintaju tai musiikkimaku, yhtenevä ajatusmaailma, sama harrastus tai pukeutumistyyli. Samankaltaisuuden vuoksi tunnetaan yhteenkuuluvuutta. Yhteenkuuluvuutta saatetaan jopa korostaa samantyylisellä pukeutumisella tai hiuksilla.

Vaikka hyvien ystävien välillä onkin henkistä kemiaa, ei heidän tarvitse ajatella kaikesta samoin. Eroavaisuudet eivät ole uhka ystävyydelle, vaan ne rikastuttavat ystävyyttä. On hyvä muistaa, että ystävyyssuhteista on pidettävä huolta. Ystävän kanssa voi vaikka aloittaa harrastuksen, jossa voi viettää hauskoja hetkiä yhdessä. Tai ystävää voi muistaa kirjeellä tai pienellä lahjalla ja kertoa sen avulla miten tärkeä hän on. Ystävyydestä huolehtimista on myös se, että antaa aikaa toiselle, kannustaa ja arvostaa ystävää juuri sellaisena kuin hän on.

Hyvän ystävyssuhteen tunnusmerkkejä:

  • Pystytte olemaan omana itsenämme toistenne seurassa
  • Hyväksytte toisenne sellaisena kuin olette
  • Tiedätte sen, että parhaiden kaverusten ei tarvitse olla kaikesta samaa mieltä
  • Autatte, tuette ja lohdutatte toisianne
  • Pystytte kertomaan salaisuuksia toisillenne
  • Luotatte toisiinne ja olette luottamuksen arvoisia
  • Puolustatte toisianne esimerkiksi kiusaamistilanteessa
  • Kannustatte toisianne ja annatte hyvää palautetta onnistumisista
  • Pystytte puhumaan keskenänne myös vaikeista asioista
  • Viihdytte yhdessä ja haluatte viettää aikaa keskenänne
  • Ystävyytenne on vastavuoroista, eli molemmat iloitsevat siitä

Hyvän kuuntelijan opas

Jos kaverilla on huolia tai hän haluaa jutella, on tärkeää kuunnella häntä aidosti. Lohdutettaessa kaveria hänen huoliensa keskellä on tärkeää mitä sanotaan, mutta vielä tärkeämpää on se, miten se sanotaan. Hyvän kuuntelijan muistilista:

  • Pysähdy kuuntelemaan
  • Keskity siihen, mitä toinen sanoo
  • Älä tee samalla muuta
  • Ilmaise eleillä ja ilmeillä ymmärtäväsi, mitä toinen sanoo ja tuntee
  • Älä vähättele toisen asiaa tai ongelmaa tai esitä siihen hätiköityjä ratkaisuja
  • Älä kerro heti omia kokemuksiasi, vaan keskity kaverisi ongelmaan
  • Kysy ja rohkaise häntä kertomaan lisää
  • Älä keskeytä
  • Katso toista silmiin

Mieti…

  • Millainen ystävä sinä olet?
  • Mitä ystäväsi merkitsevät sinulle? Oletko ikinä kertonut sitä heille?
  • Millä tavoilla voisit vaalia nykyisiä ystävyyssuhteitasi?