Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei!

Ymmärrän hyvin, että sinulle on tullut paha mieli valehtelusta. Kuulostaa siltä, että sinulla on ihanat vanhemmat, jotka välittävät sinusta ja joille olet äärettömän rakas ja tärkeä. He ovat hakeneet sinulle apua aiemminkin ja haluavat sinulle selvästi vain parasta.

Aikuiset tietävät, että ihmiset tekevät virheitä. He tekevät niitä jatkuvasti itsekin. Kaikki eivät vain myönnä sitä tai eivät halua ajatella tekemiään virheitä, sillä siitä tulee huono omatunto. Ajattelisin siis, että he eivät varmastikaan suutu, vaikka oletkin kerran kieltänyt viiltelyn isäsi kysyttyä siitä. Mitä jos sanoisit joskus, että ”Muistatko, kun kysyit siitä viiltelystä? En itse asiassa puhunut silloin totta.” Olen ihan varma, että he ymmärtävät sinua ja sitä, että asian myöntäminen voi olla tosi vaikeaa.

Kun saat apua, ei viiltelyn tarvettakaan enää ole eikä uusia haavoja tai arpia tule. Eikö se kuulostakin hyvältä? Vanhat arvet kyllä haalistuvat – nyt on tärkeää, että saat apua eikä uusia haavoja enää tule. Retkahtaminen on tavallista asiassa kuin asiassa, mutta tärkeintä on, että yrittää parhaansa ja hakee ajoissa apua.

Toivottavasti siis kerrot viiltelystä vanhemmillesi mahdollisimman pian. Kesällä palveluita voi olla vähemmän tarjolla, joten siksi olisi nyt toukokuussa hyvä ottaa asia esille. Jos oma lapsesi olisi samassa tilanteessa, niin haluaisit varmasti itsekin tietää, jos hän tarvitsisi apuasi?

Kaikkea hyvää sinulle ja ihanaa kesää,

toivottaa
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Hyvä kun kirjoitit tilanteestasi kotona. Ymmärrän hyvin, että tuntuisi hyvältä muuttaa muualle, jos kotona riidellään ja siellä on aikuinen, joka jollain tapaa koskettelee sinua ikävällä tavalla sekä vielä haukkuu. Kurjaa, että tilanne vaikuttaa myös koulunkäyntiisi.

Onko äitisi tietoinen miesystävänsä toiminnasta sinua kohtaan? Toivottavasti olet kertonut hänelle siitä, ainakin sain tekstistäsi sellaisen kuvan. Toki äidilläsi on oikeus omiin ihmissuhteisiinsa, mutta se ei saisi tietenkään vaikuttaa turvallisuudentunteeseesi kotona eikä sinun ja äitisi väleihin. On tosi harmillista, että näin on tapahtunut.

Vaikka isäsi on alkoholisti, niin onko hän silti hyvä kuuntelija ja onko sinulla sellainen olo, että hän haluaa sinulle hyvää? Voisiko hän puhua äidillesi siitä, että riitelynne harmittaa sinua ja että äitisi miesystävä kohtelee sinua huonosti?

Toivottavasti pystytte myös äitisi kanssa jatkamaan keskustelua rauhallisissa merkeissä ja löytämään tavan olla kotona niin, että sinun on turvallista olla siellä. Sinun hyvinvointisi ja turvallisuudentunteesi on nyt kaikkein tärkeintä.

Oli hyvä lukea, että opettajat ovat olleet sinusta huolissaan. Se tarkoittaa sitä, että he ovat huomanneet, ettei sinulla ole kaikki hyvin. Oletko pystynyt kertomaan jollekin heistä, minkälaista sinulla on kotona? He kyllä tietävät, että kotioloilla on suuri merkitys sille, miten oppilas pystyy keskittymään koulussa tai tekemään kotona kouluhommia. Toivon sydämestäni, että pystyisit uskoutumaan jollekin heistä tai sitten vaikka koulusi terkkarille tai kuraattorille. Ehkä äitisi uskoisi paremmin jotakuta aikuista tai ammattilaista ja saisi hyviä ohjeita siihen, minkälaista tukea sinä tarvitset? Miltä tämä kuulostaa? Voi olla, ettei äitisi käytös muutu ilman, että joku toinen aikuinen puhuu hänelle.

Sijoittaminen kodin ulkopuolelle on vasta viimeinen keino, jos mikään muu ei auta eikä lapsi ole kotonaan turvassa. Ensin siis yritetään kaikkia muita keinoja.

Hyvä, että haluat muutosta tähän asiaan. Etsi seuraavaksi sieltä läheltä joku aikuinen, joka pystyisi auttamaan sinua. Jos et halua vielä puhua koulusi ammattilaisille, ehkä joku sinulle läheinen täti, kummi tai isovanhempi voisi puhua äidillesi tästä asiasta?

Voit myös milloin tahansa soittaa meille numeroon 116 111. Olemme auki joka ikinen päivä ja valmis kuuntelemaan sinua ja miettimään tätä tilannetta yhdessä kanssasi. Jos haluat, että äitisi juttelee kanssamme, hän voi soittaa meille MLL:n Vanhempainpuhelimeen. Yhdessä voitte osallistua Tyttö olet helmi -toimintaan, jossa tavoitteena on lähentää äidin ja tyttären välejä. Ehkä siinä äitisi voisi oppia ymmärtämään ja kuuntelemaan sinua paremmin? Näistä kaikista löytyy lisätietoa MLL:n sivuilta.

Pidäthän itsestäsi huolta,

lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei aroace 19v!

Kiitos viestistäsi ja tärkeän aiheen nostosta!

Kirjoitit, kuinka sinusta tuntuu, että jäät paitsi kaikesta tärkeästä, koska et ole suudellut tai seurustellut. Siinä ei ole mitään epätavallista, jos ei itsellä ole kokemusta tai esimerkiksi ei koe itse asiaa tärkeänä tai tunne romanttisia tunteita ketään kohtaan. Ei ole vain yhtä oikeaa tapaa elää elämää.

Ympärillä olevat ihmiset ja esimerkiksi media voivat luoda sellaisen tunteen, että nämä asiat olisivat kaikille tärkeitä. Et ole ainoa ikäisesi, jolla ei ole kokemusta romanttisista suhteista, eikä se tee kenestäkään vähemmän hyvää. Monelle ne voivat olla tärkeitä asioita, mutta samaan aikaan monelle ne eivät ole.

Jos sinusta tuntuu, että haluaisit pohtia tätä asiaa vielä lisää, niin voit soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat nimettömiä ja luottamuksellisia sekä voit jutella ihan mistä aiheesta tahansa. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Oletko muuten miettinyt, mitkä asiat ovat juuri sinulle tärkeitä elämässäsi? Toivon myös, että muistat sinun olevan hyvä ja riittävä juuri omana itsenäsi. <3

Aurinkoista kevättä toivottelee,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos, kun kirjoitit!

Olen pahoillani, että olet joutunut kokemaan kiusaamista. Kiusaaminen satuttaa, eikä kenenkään pitäisi joutua kokemaan sitä. Haluan muistuttaa, että sinussa ei ole mitään vikaa, vaan kiusaajat toimivat väärin kiusatessaan. Kiusaaminen voi saada oman olon tosi huonoksi ja oli huolestuttavaa kuulla, että sinulla on itsetuhoisia ajatuksia.

Aikuisten tulee puuttua kiusaamiseen ja huolehtia siitä, että koulu on kaikille turvallinen paikka. Siksi haluankin kannustaa sinua kertomaan kiusaamisesta sekä pahasta olostasi jollekin luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle. Olisi tärkeää, että oma läheinen aikuinen, esimerkiksi huoltaja, ja koulun työntekijät tietäisivät tilanteesta, jotta kiusaamiseen pystyttäisiin puuttumaan ja sinä saisit mahdollisimman hyvää tukea itsellesi. Kuka voisi olla sellainen turvallinen aikuinen, kenelle sinusta tuntuisi helpoimmalta puhua?

Lisää asiaa kiusaamiseen liittyen löytyy täältä: https://www.nuortennetti.fi/kiusaaminen/

Voit ottaa yhteyttä myös Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun, jos haluat nimettömästi ja luottamuksellisesti jutella aikuisen kanssa. Palveluissamme voit puhua ihan mistä aiheesta tahansa. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Kiusaajien sanat ja teot voivat satuttaa, mutta muistathan, että sinä olet hyvä juuri tuollaisena kuin olet!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Onpa hyvä, että kirjoitat asiasta. Jos olet huomannut miettiväsi syömistä – ajattelet syöväsi joskus liikaa ja välillä et taas syö – on asiaa tosiaan hyvä vähän pohtia.

Tavoitetilahan on sellainen, että syöt säännöllisesti viisi kertaa päivässä hyvällä omalla tunnolla niin, että nälkä lähtee, jolloin voit hyvin, jaksat kaikki päivän askareet ja pysyt terveenä. Syömisen olisi hyvä olla sellainen mukava hetki, jolloin voi vähän levähtää, nauttia ruoan mausta ja olla tietoinen siitä, miten tärkeää kaikki ravinto meille on.

Jos taas huomaat miettiväsi syömistä liikaa ja teet itsellesi siihen liittyviä kieltoja, rajoituksia ja sääntöjä, niin asiaa kannattaisi pohtia yhdessä jonkun ammattilaisen kanssa ennen kun tilanne menee pahemmaksi. On tietenkin hyvä huolehtia terveydestä ja terveestä ravinnosta, mutta syöminen ei saa muuttua ahdistavaksi.

Kehottaisin sinua siis juttelemaan asiasta piakkoin koulusi terkkarin kanssa. Hänelle nämä syömiseen liittyvät asiat on hyvin tuttuja ja hän osaa tukea sinua siinä, kuinka saisit ajatuksesi siihen liittyen palautettua ennalleen ja voisitte miettiä yhdessä, mikä on saanut sinut tällaiseen tilanteeseen, että haluat olla laihempi ja mietit syömisiäsi tarkemmin kuin ennen.

Olet hyvä juuri tuollaisena kuin olet ja kavereillesi ei ole tärkeää se, miltä näytät, vaan se millainen luonteesi on. Eikö?

Voit milloin tahansa myös soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen. Juttelemme asiasta mielellämme kanssasi! Numeromme on 116 111 ja soittaminen on sinulle täysin maksutonta. Vastaamme puheluihin ma-pe klo 14-20 ja la-su klo 17-20.

Olet tärkeä!

Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei Emo turri🥰,

Kiitos kun rohkaistuit kirjoittamaan tänne keskustelupalstalle olostasi. Jos sinusta tuntuu, että et uskalla kertoa olostasi kellekään tai et uskalla luottaa tällä hetkellä muihin, on todella hyvä ajatus aloittaa kertomisen harjoittelu ja avunhakeminen täältä, anonyymilta palstalta.

Aloitat viestisi kertomalla, että elämässäsi menee hyvin, mutta samalla kerrot, että olet joutunut kokemaan todella rajua kiusaamisväkivaltaa muilta koulusi ja luokkasi oppilailta. Sanat satuttavat yhtä lailla kuin teotkin etkä ole tehnyt mitään ansaitaksesi niitä. Meistä jokaisella on oikeus olla juuri sellainen, kun on ja pukeutua kuten tahtoo. Mikään piirre meissä, oli kyse sitten hiusten väristä, lempimusiikista, pukeutumistyylistä tai seurustelukumppanista, ei oikeuta kiusaamiseen ja satuttaviin sanoihin. Hyvä kuulla, että kiusaaminen on saatu aiemmin loppumaan, se kertoo siitä, että aikuiset ympärilläsi haluavat auttaa ja ovat puolellasi, jos vaan rohkaistut asiasta kertomaan.

On hyvä kuulla, että sinulla on elämässäsi asioita, jotka auttaa sinua jaksamaan. Läheiset ystävät sekä rakas harrastus on tärkeitä asioita, jotka antavat sinulle mahdollisuuden hengähtää pahasta olosta ja mielen päällä olevista huolista. Voit olla myös todella ylpeä siitä, että olet pystynyt olla viiltelemättä, hyvä sinä <3 Onkin tärkeää löytää jonkin korvaava asian viiltelylle millä saa olon ja tunnekuohun helpottamaan. Joillekin toimii liikunta, toiselle esimerkiksi jääpalan puristaminen nyrkkiin tai voimakkaan karkin/kurkkupastillin laittaminen suuhun.

Meistä jokaisella on hetkiä, kun tarvitsemme toisten ihmisten apua ja kannattelua. Sinä et ole tehnyt mitään ansaitaksesi pahan olosi, mutta sinä ehdottomasti ansaitset apua. Vaikutat lämpimältä ja empaattiselta nuorelta, joka on läheistensä tukena, kun he sitä tarvitsevat. Mutta myös sinä ansaitset saada tukea ja olkapäätä, ihmisen, joka halaa ja sanoo, että asiat kyllä järjestyvät, mietitään yhdessä.

Jos läheisille puhuminen tuntuu hankalalta, voit aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai kirjoittaa chattiin – olemme joka päivä auki ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella. Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa joka ilta klo 20–24 ja sieltä saa ammattilaisen tukea pahan olon hetkellä, yhtä lailla nimettömästi ja luottamuksella.

Toivon että kevätaurinko ja lähestyvä kesäloma antaa sinulle voimia jaksaa ja voida pikkuhiljaa paremmin. Yksin ei tarvitse jäädä <3

Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”Moonis Rainbow Dash😍😈”!

Kiitos viestistäsi! Kerroit, että sinulla on herännyt huoli kauempana asuvasta ystävästäsi, jonka masennus on pahentunut ja pelkäät hänen tekevän jotain peruuttamatonta. Ymmärrän täysin, että olet huolissasi ystävästäsi ja onkin tärkeää, että et ole jäänyt pohdintojesi kanssa yksin, vaan kysyt apua.

Tärkeää on muistaa, että sinä et ole vastuussa hänen voinnistaan, mutta ystävänä voit oman jaksamisesi rajoissa olla hänellä läsnä ja osoittaa välittäväsi. Ystäväsi tarvitsee nyt erityisesti hänen lähiaikuistensa ja ammattiauttajien apua, jotta hän voi voida taas paremmin. Tiedätkö, ovatko ystäväsi lähiaikuiset tietoisia hänen voinnistaan ja saako hän jo ammattiapua?

Sinun ei pidä jäädä yksin myöskään siellä omassa elämässäsi ja haluan kannustaa sinua kertomaan huolestasi jollekin omalle läheiselle aikuiselle. Isoa huolta voi olla helpompi kantaa, jos joku luotettava ja turvallinen aikuinen tietää siitä myös. Kuka olisi sinulle sellainen aikuinen, kenelle voisit kertoa? Asiasta voi jutella myös jonkun koulun oppilashuollon työntekijän kanssa, kuten koulukuraattorin.

Parhainta olisi, jos ystäväsi pystyisi itse kertomaan voinnistaan jollekin häntä lähellä olevalleen aikuiselle ja tähän myös sinä voit häntä kannustaa. Vakavista asioista on kuitenkin aina syytä kertoa aikuiselle, vaikka ystävä ei tätä haluaisikaan. Vaikka ystävä tästä suuttuisikin, niin kertomalla osoitat, että välität ja haluat hänelle parasta. Voisitko siis ajatella kertovasi huolestasi jollekin ystäväsi omalle aikuiselle? Tässä kertomisessa myös oma lähiaikuisesi voisi olla apunasi.

Jos sinulle tulee epäilys, että ystäväsi olisi tekemässä jotakin peruuttamatonta, niin muistathan, että voit kiireellisessä tilanteessa soittaa myös hätäkeskukseen (112).

Jos haluat puhua lisää tästä asiasta tai jostakin muusta aiheesta, niin voit ottaa yhteyttä myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Voit puhua nimettömästi ja luottamuksellisesti. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Myös Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka ilta klo 20-00. Tukilinjan työntekijälle on mahdollisuus varata myös soittoaika. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Voit näistä yllämainituista palveluista kertoa myös ystävällesi ja kannustaa häntä ottamaan yhteyttä!

Täältä voit halutessasi lukea tästä aiheesta vielä lisää: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/apua-kaverille/

Olet tosi ihana ja välittävä ystävä! Muista huolehtia myös omasta jaksamisestasi, äläkä jää yksin tämän ison huolen kanssa. <3

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”pikkusisko?”!

Olet taitavasti ja koskettavasti kirjoittanut kaikesta kokemastasi sekä tämän hetkisestä tilanteestasi. Iso kiitos siitä! Sinun asiasi ovat tärkeitä sekä ongelmasi ja ajatuksesi todellakin ovat aitoja. <3

Kuulostaa, että kannat sisälläsi paljon tällä isoja asioita tällä hetkellä. Kirjoitit, että olet muuttanut isäsi luota pois ja tilasi on taas pahentunut. Oli ikävää myös kuulla, että joudut kokemaan kiusaamista sekä kuinka kannat huolta läheisen kaverisi psyykkisestä voinnista. Lisäksi pohdit maailman tilannetta sekä sinulla on uskontoon liittyviä pohdintoja.

Kirjoitit hyvin siitä, kuinka uskot pääseväsi tästä ohi ja tämä on vain heikompi jakso. Elämä usein saattaa mennä aaltoillen – joskus on tyynempää ja joskus taas myrskyää. Vaikka kuinka olo olisi joskus huono ja toivoton, niin asioilla on mahdollisuus muuttua paremmaksi, vaikka juuri sillä hetkellä ei tuntuisikaan siltä.

Puhut perheestäsi tosi kauniisti ja olet aivan varmasti tosi rakas ja tärkeä heille. Aikuisten tehtävä onkin huolehtia sinusta ja ajatella sinun parastasi. Oli hienoa kuulla, että siellä ollaan oltu tukenasi ja kannustan sinua tukeutumaan edelleen läheisiin aikuisiisi.

Mainitsit tuossa alussa, että kirjoittelet tänne, koska et saa otettua asioita puheeksi. Kirjoittaminen onkin hyvä tapa selvitellä ja jäsennellä ajatuksiaan. Miltä sinusta tuntuisi kokeilla seuraavaksi ottaa näitä asioita puheeksi jonkun sellaisen aikuisen kanssa, kenelle sinun on helpointa puhua? Jos puheeksi ottaminen tuntuu vaikealta, niin oletko koskaan näyttänyt kirjoittamiasi tekstejä aikuiselle? Kirjoittaminen voi olla hyvä tapa kertoa ajatuksistaan ihan omille läheisillekin!

Jos on huono olla ja itsetuhoisia ajatuksia, niin silloin pitää ehdottomasti saada apua. Kertomaasi kiusaamiseen pitää myös puuttua. Sinulla on myös iso huoli läheisestä kaveristasi ja onkin tosi tärkeää, että kerrot tästä huolesta jollekin aikuiselle. Lisäksi on tärkeää, että saa purkaa ajatuksiaan myös muistakin mielen päällä olevista asioista liittyi se sitten uskontoon tai maailman tilanteeseen.

Omiin läheisiin aikuisiin on tärkeää tukeutua ja heidän tehtävä on myös olla tukenasi siinä, että saat myös tarvittaessa ulkopuolista apua. Käsitin tekstistäsi, että sinulla on ollut jonkinlainen hoitosuhde. Onkohan sinulla tätä kontaktia edelleen? Myös koulun oppilashuollossa esimerkiksi kouluterveydenhoitaja, - kuraattori tai psykologi ovat siellä teitä nuoria varten.

Me täällä Nuortennetissä olemme myös tukenasi ja jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit ottaa yhteyttä meidän Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Lasten ja nuorten puhelin on auki arkisin ma-pe klo 14-20 ja viikonloppuisin/pyhinä klo 17-20. Lasten ja nuorten chat on auki joka ilta klo 17-20. Nettikirjepalveluun voi kirjoittaa mihin vuoronkauden aikaan tahansa. Voit jutella ihan mistä aiheesta tahansa! https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja samassa numerossa 116 111 päivystää joka ilta klo 20-00. Siellä on mahdollisuus varata myös soittoaika työntekijän kanssa. Lisää tietoa tästä löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Olet rohkeasti ja taitavasti sanoittanut tunteitasi ja voit olla siitä ylpeä. Kaikenlaiset tunteet ovat sallittuja ja ne kuuluvat elämään. Näen sinussa rohkean ja fiksun nuoren, joka uskaltaa rohkeasti olla monenlaisten tunteiden äärellä. Mitä ajattelet, mitkä olisivat sinussa sellaisia asioita ja piirteitä, mistä nuorempi sinä voisikin itseasiassa olla ylpeä?

Kuten itsekin tiedostat, niin kyllä se parempi aika vielä tulee. Muista kuitenkin, että nyt vaikeana aikana sinä tarvitset apua, eikä yksin tarvitse jaksaa. <3

Toivon sinulle lempeyttä ja lämpöä kevääseen!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä