Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei!

Kiitos hyvästä kysymyksestä! Emme tiedä nimenkaltaisista nimimerkeistä, ovatko ne oikeita vai keksittyä, joten henkilötietojen julkaisun välttämiseksi joudumme valitettavasti moderoimaan kaikki nimeen viittaavat nimimerkit pitääksemme huolta kaikkien käyttäjien yksityisyyden suojasta.

Jos käytät samaa nimimerkkiä monella eri alustalla, voi eri alustoilla olevat tiedot helposti koota yhteen ja saada sinusta paljonkin erilaista tietoa. Tämän vuoksi eri alustoilla voi olla hyvä käyttää vaikka edes hieman keskenään erilaisia nimimerkkejä.

Varminta on käyttää täällä Nuortennetissä nimimerkkiä, joka ei ole nimen kaltainen eikä sisällä ikää tai asuinpaikkaa. Teemme moderointia nuoria suojataksemme eli jotta kaikilla olisi täällä mahdollisimman turvallinen olo lukea ja kirjoittaa ilman pelkoa identiteetin paljastumisesta. Olemme pahoillamme, jos tämä aiheuttaa harmitusta.

Toivottavasti jatkat palstamme käyttöä tästä huolimatta.

Oikein mukavaa kesän jatkoa sinulle!

Ystävällisin terveisin
Nuortennetin ylläpito

Hei nimimerkki ”Nimetön”

Onpa tosiaan kurjaa, että tuttu ja mukava opettaja vaihtuu nyt uuteen ja samalla myös luokkakaverit. Ymmärsinkö oikein, että myös tuo paras ystäväsi on jatkossa eri luokalla? Onneksi voitte todennäköisesti tavata vapaa-ajalla, jolloin ystävyytenne ei tarvitse loppua, vaikka ette enää samalla luokalla olekaan. Vaikka ymmärrän kyllä, että se ei ole ollenkaan sama asia.

Toivon kovasti, että jatkossakin löydät hyviä kavereita, joiden kanssa leikkiä. Ehkä uudet luokkakaverit osoittautuvatkin ihan kivoiksi? Ja jos olette vanhojen kavereiden kanssa samassa koulussa, ehkä näette kuitenkin ruokalassa ja välitunneilla?

Kaikkea hyvää koulun alkuun, uskon että löydät kyllä oman paikkasi ja uuden, kivan porukan uusista luokkakavereistasi! Se, että sinulla on nyt paljon hyviä ystäviä, kertoo siitä, että osaat olla kiva kaveri ja sinusta pidetään.

Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”16v tyttö”!

Olipa hyvä, että kirjoitit rohkeasti tänne voinnistasi. Pahan olon ja haasteiden kanssa ei pidäkään jäädä yksin!

Oli ikävä kuulla, että sinulla on ollut paniikkikohtauksia, ahdistusta, vaikeuksia syödä, kuolema-ajatuksia ja nukkumisen kanssa ongelmia. Joskus voi olla vaikea tunnistaa ja sanoittaa, mistä paha olo juontaa juurensa. Vaikeista tunteista voi olla myös vaikea puhua kenellekään, vaikka juuri silloin omasta olostaan pitäisikin puhua.

Mietit viestissäsi, että et haluaisi vanhempiesi saavan tietää, koska et halua huolestuttaa tai tuottaa pettymystä. Minä taas uskon, että vanhempasi varmasti haluaisivat tietää, sillä silloin he pystyisivät olemaan tukenasi. Se on ylpeyden aihe, että uskaltaa kertoa huonosta olostaan ja hakea apua. Voit olla itsestäsi ylpeä jo nyt, että olet osannut näin hyvin sanoittaa omaa oloasi kirjoittamalla!

Mitä ajattelet siitä, että kuitenkin kertoisit vanhemmillesi voinnistasi? Jos sinua mietityttää vanhempiesi reaktio, niin mitä jos heille sanoisi, että sinulla on asia, mistä haluaisit kertoa, mutta sinua on mietityttää, miten he reagoivat asiaan? Vanhemmat voivat kyllä huolestua, jos oma lapsi voi huonosti, mutta aikuisina he pystyvät kantamaan huolen ja se voi huojentaa heidän mieltään, että olet kertonut asiasta rehellisesti. Mitä ajattelet, voisivatko vanhempasi enemminkin ottaa kertomisen luottamuksen osoituksena heitä kohtaan?

Sinun pitäisi ehdottomasti saada apua itsellesi ja siksi kannustan sinua hakeutumaan avun piiriin sekä kertomaan vanhemmillesi. Ammattiavun piiriin hakeutuminen voi olla helpointa, jos sinulla on vanhempasi tukenasi siinä, että saat keskusteluajan itsellesi. Ajan voit kuitenkin itsekin varata – pääasia, että menet juttelemaan jollekin luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle.

Jos mietit, että et osaa sanoittaa asiaasi, niin senkin voi kertoa aikuiselle, että asiasta on vaikea puhua, etkä tiedä, mistä olosi johtuu. Ammattilaiset osaavat kyllä auttaa sinua, vaikka et osaisikaan sanoa, mistä olosi johtuu. Jos puhuminen tuntuu vaikealta voit kokeilla kirjoittamista. Voit vaikka näyttää tämän kirjoittamasi viestin!

Koulun alkaessa keskustelutukea on mahdollista saada koulun oppilashuollosta (esim. kuraattori, terveydenhoitaja tai psykologi). Myös omalta terveysasemalta saa apua. Lisää avun hakemisesta voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/

Jos haluat jutella alkuun nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit ottaa yhteyttä ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan numerossa 116 111, Lasten ja nuorten chattiin tai Lasten ja nuorten nettikirjepalveluun. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Tämä on jo tärkeä askel eteenpäin, kun olet kirjoittanut voinnistasi tänne. Toivon, että löydät rohkeuden kertoa asiasta myös jollekin sinua lähellä olevalle luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle. Olet tärkeä ja arvokas!

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”lukiotyttö”!

Kiitos viestistäsi ja hyvä, ettet ole jäänyt pohdintasi kanssa yksin.

Kuvailit ristiriitaisia tunteita poikaystävääsi kohtaan. Toisaalta koet olosi onnelliseksi, mutta toisaalta tunnistat asioita, jotka ovat pielessä ja pelkäät riitaa. Manipulointi, syyllistäminen ja rajojesi rikkominen ovat kaikki henkistä väkivaltaa, mikä ei ole millään tavalla hyväksyttävää.

Olet itsekin hyvin tunnistanut, että suhde ei ole sinulle hyväksi ja järkesi sanoo, että sinun tulisi jättää poikaystäväsi. Sinä ansaitset tulla kohdelluksi hyvin ja sinun rajojasi tulee kunnioittaa! Suhteesta ei ole kuitenkaan aina helppo lähteä, vaikka tiedostaisikin, että se voisi olla itselle parhain ratkaisu. Moni ensimmäisestä suhteestaan eroa ottava tai pohtiva nuori saattaa ajatella, että ei tule löytämään ketään toista, mutta sitähän ei oikeasti tiedä, millainen ihana tyyppi siellä tulevaisuudessa voi olla odottamassa, jonka olemassa olosta ei vielä edes tiedä.

Oi huolestuttavaa kuulla, että sinulla on ollut itsetuhoisuutta. Kerroit myös, että sinulla on masennusta ja muitakin ongelmia. Oletko saanut itsellesi apua? Itsetuhoisuuteen, masennukseen ja mahdollisiin muihin haasteisiin on tärkeää saada ammattiapua. Nyt kesäaikana sitä voi hakea oman alueen terveyskeskuksesta. Kun koulut alkavat, tukea saa koululta terveydenhoitajalta, kuraattorilta tai psykologilta. Älä jää haasteidesi kanssa yksin, vaan hakeuduthan avun piiriin!

Entä millainen lähipiiri sinulla on? Kuka olisi sinulle sellainen luotettava ja turvallinen aikuinen, johon voisit tukeutua ja kertoa mielen päällä olevista asioista? Omien haasteiden ja parisuhteen haasteiden kanssa ei ole hyvä jäädä yksin, vaan se voi jo keventää omaa mieltä, kun voi jakaa asiaa jonkun kanssa.

Entä onko sinulla elämässäsi muita sellaisia ihmissuhteita, kavereita tai muita läheisiä, joiden seurassa sinun olisi hyvä ja mukava olla?

Jos päädyt eroon, niin siihen olisi tosi tärkeää tehdä myös itselle suunnitelma: Voitko puhua parisuhteen haasteistasi ja eroajatuksistasi jonkun turvallisen aikuisen kanssa? Mahdollisen eron sattuessa, kuka olisi sinulle sellainen henkilö, keneen voisit tukeutua? Ero on iso juttu ihan kenelle tahansa ja sen asian kanssa ei pidä jäädä yksin.

Jos haluat jutella tästä aiheesta lisää nimettömästi ja luottamuksellisesti voit soittaa numeroon 116 111, joka päivystää kesän ajan joka ilta klo 17-24. Lisäksi Lasten ja nuorten chat päivystää joka ilta klo 17-20. Meille voi kirjoittaa myös nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Olet ollut tosi rohkea, kun kirjoitit ajatuksistasi tänne ja ethän jatkossakaan jää yksin. <3

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”12.v 🌟N-B🏳️‍🌈”!

Kiitos viestistäsi ja siitä, että jaoit oman kokemuksesi. On tosi tärkeää, että olet saanut itsellesi apua itsetuhoisuuteen, vaikka kurja kuulla, että vihasit käydä psykiatrin luona.

Hienoa, että olet ollut kuivilla itsetuhoisuudesta tammikuusta lähtien. Voit olla itsestäsi ylpeä! Tie kohti parempaa vointia ei ole aina tasainen, joten vaikka oma vointi ottaisikin joskus takapakkia, niin itselleen on hyvä olla lempeä ja armollinen. Mainitsit, että sinulla on ollut jonkin aikaa sitten hetki, jolloin olet käyttäytynyt itsetuhoisesti, etkä tiennyt mikä sinulle tuli. Joskus omalle käytökselle ei välttämättä aina tunnista mitään tiettyä syytä.

Ymmärrän, että joskus voi tuntua turhalta kertoa omasta voinnistaan ja huolistaan. Silti haluan kannustaa sinua kertomaan olostasi aina ihan rehellisesti. Siitäkin on tärkeää sanoa, jos tuntuu, että aikuiselle kertominen ei auta, sillä silloin aikuiset pysyisivät miettimään, millä keinoin he voisivat olla tukenasi vielä paremmin.

Toivon, että rohkaistuisit kertomaan myös kehodysforiasta, juurikin siitä syystä, että silloin sinua pystyttäisiin tukemaan vielä paremmin. Psykiatrille kehodysforia on varmasti tuttu aihe! Entä miltä sinusta tuntuisi puhua tästä vanhemmillesi tai jollekin toiselle läheiselle aikuiselle, kenelle puhumisen koet turvallisena?

Meille voit myös soittaa, chatata tai kirjoittaa, jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti. Lasten ja nuorten puhelin sekä Nuorten tukilinja päivystävät numerossa 116 111 nyt kesäaikana joka ilta klo 17-24. Lasten ja nuorten chat päivystää joka ilta klo 17-20. Meille voit kirjoittaa myös nettikirjeen.

Olet tärkeä ja arvokas! Muista, että yksin ei pidä jäädä, jos on vaikeaa.

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”ihs </3”!

Kiitos, kun rohkeasti ja rehellisesti kerroit, mitä kaikkea elämässäsi on meneillään. Olen tosi pahoillani kaikesta kokemastasi ja siitä, kuinka huonosti voit. On tosi tärkeää, että kirjoitit ajatuksiasi ja tunteitasi auki ja oletkin hienosti osannut sanoittaa niitä. Onkin tosi tärkeää, ettei tunteitaan pidä sisällään. <3

Olen moderoinut viestistäsi muutamia kohtia pois, mutta olen lukenut viestisi kuitenkin kokonaan.

Vastaukseni on aika pitkä ja paneudun tässä pariin aiheeseen hiukan enemmän. Kuitenkin nämä kaikki esille nostamasi asiat ovat tosi tärkeitä ja sellaisia, joihin sinun tulisi saada aikuisen tukea. Viestini lopussa vinkkaan myös tahoista, joihin voit ottaa yhteyttä, että saat itsellesi apua ja tukea. Muista, että olet kaiken avun ja tuen arvoinen. <3

Ensinäkin haluan sanoa, että olet toiminut hienosti ja esimerkillisesti, kun otit kuvakaappaukset saamistasi haukkumis- ja uhkaamisviesteistä ja kerroit niistä äidillesi. Olen kuitenkin pahoillani, että olet joutunut kokemaan tuollaista. Exäsi ja hänen kaverinsa tai serkkunsa ovat toimineet väärin ja heidän toimintansa kertoo vain ja ainoastaan heistä. Muista, että sinussa ei ole mitään vikaa, etkä ole toiminut mitenkään väärin. Toivon, että jakaisit tunteesi ja ajatuksesi tähän liittyen läheisillesi, niin saisit lohtua ja turvallisuuden tunnettasi pikkuhiljaa takaisin.

Tiesitkö muuten, että pornografisen sisällön lähettäminen, uhkailu ja haukkuminen sekä tietojesi jakaminen ja haukkuminen wa-ryhmässä voivat täyttää rikoksen tunnusmerkit? Siksi haluan kannustaa sinua tekemään äitisi tai jonkun toisen läheisen aikuisen kanssa rikosilmoituksen tästä kaikesta tapahtuneesta.

Ihana kuulla, että sinulla on kumppani, jota rakastat! Kerroit, että sinuun on ihastunut moni tyyppi ja ymmärrän, että se voi herättää monenlaisia ajatuksia. Ymmärrän taas aivan täysin, että moni voi olla ihastunut sinuun! Vaikka en tunne sinua, niin uskon, että sinussa on varmasti paljon kaunista ja hyvää niin sisäisesti kuin ulkoisestikin! Jos itse voi huonosti ja itsetunto on maassa, voi olla vaikea nähdä kaikkea sitä hyvää itsessä, mitä muut taas näkevät.

Mitä tulee kaveriisi, joka koskee ilman lupaa. Joskus rajojen asettaminen ja niiden sanoittaminen voi olla vaikeaa, mutta sinulla on oikeus omiin rajoihin ja koskemattomuuteen. Voi olla, että kaverisi ei tiedosta, että kaikki eivät välitä koskettamisesta ja ihan yleisesti olisikin tärkeää muistaa kysyä aina lupaa koskettamiselle. Mitä luulet, että mikä voisi olla sinulle helpoin tapa ilmaista kaverillesi omista rajoistasi? Voisiko hänelle sopivassa välissä ystävällisesti todeta esimerkiksi ”sä taidat olla sellainen, jolle koskettaminen tuntuu luontevalta, mutta mä taas itseasiassa olen sellainen, joka ei pidä koskettamisesta”?

Olit tosi hienosti kertonut noista uhkailuviesteistä äidillesi. Miltä sinusta tuntuisi puhua äidillesi tai jollekin muulle läheiselle aikuiselle muistakin mieltä painavista asioista? Toivon, että voisit puhua myös syömiseen liittyvistä haasteistasi, jotta voisitte yhdessä läheisen aikuisen kanssa miettiä, miten saisit syötyä paremmin.

Oli kuitenkin huolestuttavaa kuulla, kuinka äitisi on uhkaillut sinua väkivallalla ja muutenkin et pysty olemaan oikein oma itsesi kotona. Väkivallalla uhkailu on väärin ja niin ei saisi ikinä tehdä. Kodin kuuluisi olla paikka, jossa pystyy kokea olonsa hyväksi ja turvalliseksi sekä olemaan oma itsesi. Vaikeasta kotitilanteesta sekä kokemastaan uhkailusta on tosi tärkeää kertoa jollekin luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle. Apua on saatavilla koko perheelle!

Minulla nousi iso huoli psyykkisestä voinnistasi, itsetuhoisuudestasi ja itsetuhoisista ajatuksistasi. Näihin on tosi tärkeää saada apua ammattilaiselta! Toivoisin myös, että rohkaistut kertomaan voinnistasi rehellisesti myös jollekin sinun omalle läheiselle aikuiselle, joka voi olla tukenasi siinä, että pääset ammattiavun piiriin.

Nyt kesäaikana ammattiapua saa oman paikkakunnan terveysasemalta. Terveysasemalla voi varata ajan itse, mutta se voi olla hyvä, jos joku läheinen olisi tässä tukenasi. Koulujen alettua elokuussa apua voi hakea myös koululta esimeriksi koulukuraattorilta tai -terveydenhoitajalta. Psyykkisen voinnin ja itsetuhoisuuden lisäksi ammattilaiselle voi kertoa ihan mistä vaan mieltä painavasta asiasta, esimerkiksi syömiseen liittyvistä haasteista ja kouluhaasteista. Erityisen tärkeää on kertoa myös siitä, jos kotona ei tunnu hyvältä ja turvalliselta.

Me olemme täällä myös tukenasi numerossa 116 111, joka päivystää kesäaikana joka ilta klo 17-24. Lisäksi lasten ja nuorten chat päivystää joka ilta klo 17-20. Voit jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti ihan mistä aiheesta tahansa.

Pystymme palveluissamme tarjoamaan apua myös tekemällä sinusta lastensuojeluilmoituksen, jos otat yhteyttä puhelimeemme tai chattiin. Tällaisen ilmoituksen voimme tehdä ainoastaan, jos suostut siihen ja annat tietosi. Emme näe tietojasi mistään, joten emme pysty tekemään ilmoitusta ilman niitä.

Lastensuojelun työntekijöiden tehtävänä on huolehtia siitä, että sinulla on hyvä ja turvallista olla sekä saat oikeanlaista apua. Monelle ajatus lastensuojelusta saattaa tuntua jännittävältä ja moni saattaa ensimmäisenä ajatella, että silloin joutuu pois kotoa. Huostaanotto on kuitenkin lastensuojelussa viimesijainen keino auttaa, vaan nuorta yritetään auttaa aina ensin muilla keinoilla. Lisää voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/tukea-ammattilaiselta/apua-lastensuojelusta/

Lisää avun hakemisesta  voit lukea lisää täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/

Vaikka voi tuntua, ehkä erityisesti vielä nyt kesäloma-aikana, että monella kaverilla on sellaista tekemistä, mihin itsellä ei ole varaa, niin et ole ainoa tässä tilanteessa oleva nuori. Toivon, että saat välillä ajatuksiasi myös mukaviin asioihin ja löydätte kavereidesi ja kumppanisi kanssa sellaista yhteistä tekemistä, johon kaikki voivat osallistua rahatilanteesta riippumatta. <3

Olet tärkeä ja elämäsi on elämisen arvoista, vaikka olo voi tuntua toivottomalta. Apua on kyllä saatavilla ja yksin ei pidä jäädä. <3

Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei 16v tyttö,

Kuvailet viestissäsi kehosi mittasuhteita ja harmitustasi siitä, että tiukat shortsit puristavat. Pohdit tarvitseeko sinun laihduttaa, vaikka mielestäsi olet kuitenkin hoikka.

Olet siinä iässä, että kehosi alkaa murrosiän myötä muistuttamaan enemmän aikuisen kuin lapsen kehoa. Murrosiässä pituuskasvu voi olla epäsäännöllistä ja tapahtua pyrähdyksissä ja hetken aikaa voi tuntua, että mittasuhteet kehossa eivät ole kohdillaan. Tyttökehoissa murrosikä tuo mukanaan myös esimerkiksi reisien, takapuolen ja lanteiden kasvua. Tämä on täysin normaalia, mutta sen myötä myös vaatteet istuvat päällämme eri tavoin.

Naisvartaloita on yhtä monta erilaista kuin naisiakin ja siksi mikään vaate ei sovi kaikille kehoille. Rohkaisen sinua siis laihduttamisen sijaan pohtimaan, minkälaiset vaatteet sopivat juuri sinulle ja tuntuvat päälläsi mukavilta. Tiettyä vaatekokoa ei kannata seurata, tärkeintä on, että vaate tuntuu päälläsi sopivalta ja viihdyt siinä! Olet hyvä juuri noin, omana ainutlaatuisena itsenäsi <3

Mukavaa kesän jatkoa toivotellen,

Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä