Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei!

Kiitos viestistäsi ja olipa hyvä, että päätit kirjoittaa tänne!

Kirjoitit, että olet satuttanut itseäsi viiltelemällä, etkä ymmärrä, miksi teet niin. Usein itseään satuttamalla saatetaan helpottaa tai hallita sisäistä pahaa oloa, mutta joskus voi olla niinkin, että ei osaa sanoa syytä itsensä satuttamiselle. Tosi hienoa, että olet pysähtynyt pohtimaan asiaa nyt!

Täältä voit lukea halutessasi lisää viiltelystä: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/viiltely/
Ja täältä taas siitä, mistä voi saada apua viiltelyyn: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/viiltely/mista-apua-viiltelyyn/

Sinun kehosi on arvokas, eikä sitä saisi satuttaa. Vaikka muuten kokisikin olonsa ihan hyväksi, niin itsensä satuttaminen jo itsessään on sellainen asia, johon tulee saada apua. Nuorten parissa työskentelevät ammattilaiset osaavat tukea nuoria monenlaisissa asioissa, eivätkä he vähästä hätkähdä. Ammattilaisen avulla pääsisit pohtimaan asiaa lisää, mahdollisia syitä itsensä satuttamisen taustalla sekä saisit tukea siihen, että saisit itsellesi muita keinoja rauhoittumiseen. Nyt kesäaikana tukea voi hakea esimerkiksi nuorisotyöntekijältä tai paikkakunnan Ohjaamosta (https://ohjaamot.fi/lahin-ohjaamo). Entä mitä ajattelet, voisitko kertoa aiheesta jollekin omalle läheiselle aikuiselle?

Entä pystyisitkö itse miettimään, mitkä sinulle itsellesi olisivat sellaisia turvallisia keinoja itsensä satuttamisen sijasta silloin, kun tuntuu, että haluaisi esimerkiksi rauhoittua? Jotakin saattaa rauhoittaa esimerkiksi musiikin kuuntelu tai kävelylenkki, mutta jokainen on tietenkin erilainen tämän suhteen.

Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111) sekä chat ja nettikirjepalvelu. Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos viestistäsi!

Kerroit, että isäsi on alkanut käyttämään enemmän alkoholia ja olet tilanteestanne kertonut yhdessä äitisi kanssa terveystarkastuksen yhteydessä. Olet tosi hienosti ja rohkeasti kertonut isällesi tunteistasi ja lähtenyt hakemaan apua tilanteeseen. Ikävä kuulla, että muutosta ei ole huoli-ilmoituksesta huolimatta tapahtunut vielä. Päihteitä käyttävä tarvitsee usein tukea itselleen, sillä päihteiden käytön lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka itse haluaisikin lopettaa ja läheiset olisivat huolissaan. Aina päihteiden käyttäjä ei edes itse tunnista tarvitsevansa apua.

Täällä sivulla on vielä vähän lisää tekstiä tähän aiheeseen liittyen: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/paihteet/jos-perheenjasenen-paihteidenkaytto-huolestuttaa/

Joskus muutosta ja parannusta tilanteeseen ei välttämättä tapahdu heti, vaikka olisi yrittänyt hakea apua. Se voi turhauttaa ja tuntua kurjalta. Toivoisin, että jaksaisit vielä kertoa tilanteesta aikuisille, aivan kuten nyt olet kirjoittanut tänne Nuortennettiinkin. Asiasta olisi edelleen tärkeää kertoa jollekin luotettavalla aikuiselle ja sanoa, että tilanne on kertomisesta huolimatta edelleen pysynyt samana. Huoli-ilmoituksen tekeminen uudestaan ei varmastikaan olisi huono juttu ollenkaan – se osoittaisi sen, että huolta on edelleen. Lastensuojeluilmoituksestakin voisi itseasiassa olla apua, vaikka se saattaa tuntua ajatuksena joskus pelottavalta. Lastensuojelun työntekijöiden tehtävänä on auttaa koko perhettä ja varmistaa, että lapsilla on hyvä ja turvallista olla.

Mainitsit, että olitte äitisi kanssa puhuneet isäsi alkoholin käytöstä terveystarkastuksen yhteydessä. Voisiko äitisi olla sellainen turvallinen aikuinen, kenelle voisit jutella tästä aiheesta ja kertoa, miltä sinusta tuntuu isällesi meneminen ja hänen alkoholin käyttönsä?

Nyt kesäaikana tilanteesta voi kertoa myös esimerkiksi nuorisotilan työntekijälle tai mennä lähimpään Ohjaamoon ( https://ohjaamot.fi/lahin-ohjaamo ), jossa osataan auttaa nuoria monenlaisissa asioissa. Kesäloman jälkeen asiasta voi mennä juttelemaan myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajan tai -kuraattorin kanssa.

Voit myös jutella lisää tilanteestasi soittamalla meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki palvelumme ovat luottamuksellisia ja nimettömiä. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Olet toiminut tosi hienosti ja rohkeasti, mutta toivottavasti muistat samaan aikaan, että isäsi tilanne ei ole sinun vastuullasi. Aikuisten tehtävänä on olla sinun tukenasi, eikä yksin tarvitse jäädä huolien kanssa.

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Moi!

Kiitos viestistäsi! Kirjoitit, että isäsi on narsistinen ja väkivaltainen pikkusiskoasi kohtaan sekä muistelet, että hän olisi sinuakin satuttanut pienenä. On myös tosi ikävää, että hän on uhannut olla päästämättä sinua kouluun, jos kertoisit siellä hänen käytöksestään. Ymmärrän hyvin, että olet väsynyt tilanteeseen. Ilmapiiri kotonasi kuulostaakin uhkaavalta ja turvattomalta. Tosi hienoa, että haet nyt apua täältä!

Tilanteenne kotona kuulostaa vakavalta ja siihen tarvitsisi apua. Oli tosi hienoa kuulla, että sinulla on käynyt mielessä koululla kertominen. Toivonkin, että hakisit tukea koulun oppilashuollolta kesäloman jälkeen! Kesäaikana on mahdollista hakea apua myös, eikä yksin tarvitse jäädä. Kotitilanteestaan voi kertoa esimerkiksi nuorisotilan työntekijälle, hakea apua Ohjaamosta ( https://ohjaamot.fi/lahin-ohjaamo ) tai ottaa yhteyttä kotiseutusi lastensuojeluun.

Täältä voit lukea lisää ammattilaisten tarjoamasta avusta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/tukea-ammattilaiselta/

Miltä sinusta tuntuisi ajatus lähteä hakemaan apua jostakin yllä mainitsemistani paikoista? Toivoisin kovasti myös, että voisit uskoutua tilanteestasi jollekin läheiselle aikuiselle, kenen seuran koet turvalliseksi. Läheinen aikuinen voi tarvittaessa olla myös tukenasi siinä, että saat ammattilaisen apua kotitilanteeseen.

Jos haluat, niin voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Päivystäjämme kuuntelevat ja voivat pohtia kanssasi, miten tilanteessa voisi edetä. Voit ihan myös vain puhua ja purkaa ajatuksiasi, jos kaipaat kuuntelijaa. Kaikki palvelumme ovat luottamuksellisia ja nimettömiä. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

On tosi tärkeää, että kirjoitit tilanteestasi tänne ja toivon, ettet jäisi yksin asian kanssa jatkossakaan. Olet tärkeä!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Tosi hienoa, että uskalsit rohkeasti kirjoittaa tänne! Vaikeista ajatuksista ja tunteista on tärkeää kertoa jollekin, mutta samaan aikaan se voi tuntua tosi vaikealta ja pelottavalta. Et varmastikaan ole yksin näiden ajatustesi kanssa ja toivottavasti saisit tähän viestiketjuun vertaistukea myös muilta nuorilta.

Oli ikävä kuulla, kuinka sinulla on ollut itsetuhoisia ajatuksia ja olet ollut itsetuhoinen. Olen myös pahoillani, että olet joutunut kokemaan väkivaltaa. Tuollaiset kokemukset jättävät jälkensä ja ymmärrän, että sinulla nousee edelleen pelko asiasta.

Vaikeiden kokemusten ja itsetuhoisuuden kanssa ei pidä koskaan jäädä yksin ja siksi haluaisinkin kannustaa sinua hakemaan apua itsellesi. Kertominen voi tuntua vaikealta, mutta jo tämä, että olet uskaltanut kirjoittaa tänne Nuortennettiin, on jo yksi iso askel.

Ymmärrän, että aiemmat kokemukset vaikuttuvat siihen, että ei uskalla kertoa vaikeista ajatuksista. Sinulla on kuitenkin kaikki oikeus tulla kuulluksi ja saada tukea itsellesi. Jos omille vanhemmille puhuminen tuntuu vaikealta, niin kuka muu voisi olla sellainen aikuinen, kenet koet luotettavaksi ja turvalliseksi?

Nyt kesäaikana apua voi saada esimerkiksi eri nuorisotilojen nuorisotyöntekijöiltä sekä paikkakunnan Ohjaamosta. Koulujen alettua myös esimerkiksi koulukuraattori tai -terveydenhoitaja ovat tukena tosi monenlaisissa haastavissa asioissa. Nuorten parissa työskentelevät ammattilaiset ovat tottuneet kohtaamaan esimerkiksi itsetuhoisia ja haastavissa perhetilanteissa olevia nuoria. Heillä on keinoja tukea sinua voimaan taas paremmin.

Täältä voit halutessasi lukea lisää ammattilaisten avusta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/tukea-ammattilaiselta/

Jos kaipaat tukea ja vinkkejä siihen, miten omia huoliaan voi ottaa puheeksi, voit tutustua tähän sivuun: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/
Jos puhuminen tuntuu vaikealta, niin joskus asian kertominen kirjoittamalla voi olla helpompaa. Voit kokeilla myös hyödyntää Nuortennetin ”Huoli puheeksi” -lomaketta.

Jos asian kertominen kasvokkain jollekin tuntuu tällä hetkellä vaikealta, niin voit ottaa yhteyttä myös meidän Lasten ja nuorten kanaviin, joissa pystyt keskustelemaan nimettömästi ja luottamuksellisesti ihan mistä tahansa aiheesta. Meillä on puhelin, chat ja nettikirje. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Toivottavasti kesääsi mahtuu myös sellaista mielekästä tekemistä, joka auttaisi keventämään edes hetkeksi mieltä. Muista, että apua on saatavilla ja sinä olet sen arvoinen!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei emt,

Voit olla ylpeä itsestäsi, että olet luottanut omaan tunteeseesi ja ottanut sinua vaivanneen asian nyt puheeksi. Pohdit viestissäsi, onko epämukavat ja pelottavat tilanteet tämän aikuisen kanssa olleet mielikuvitustasi etkä ole siksi uskaltanut ottaa asiaa puheeksi. Ensinkin haluan kertoa sinulle, ettet ole tehnyt mitään väärää – et silloin ollessasi pieni koululainen etkä nyt isompana ottaessasi asian puheeksi. Olennaista on se, että aikuinen, jonka olisi kuulunut tuntua turvalliselta ja luotettavalta, sai sinut toistuvasti pelkäämään ja ahdistumaan. Vaikka mitään muuta ei olisikaan tapahtunut, tunteesi ja olosi noissa tilanteissa on se mikä merkitsee.

Kerrot huolestasi pieniä koululaisia kohtaan ja samalla pohdit, uskallatko ottaa asian puheeksi kellekään lähipiirissäsi. Miltä asiasta kirjoittaminen on sinusta tuntui? Usein asian jakaminen jollekin keventää jo oloa sekä tuo varmuutta ja rohkeutta kertoa asiasta uudelleen. Voit ehdottomasti ottaa asian puheeksi jonkun entisen koulusi aikuisen, esimerkiksi kuraattorin tai terkkarin kanssa. Voit kertoa samat asiat hänelle tai jopa näyttää kirjoittamasi viestin. Näin vastuu asian vakavuuden arvioimisesta siirtyy aikuiselle ja sinä voit toivottavasti kevyin mielin aloittaa lukiotaipaleesi ja uuden elämänvaiheesi uudessa koulussa. Uskon myös, että vanhempasi toivoisivat sinun jakavan tämän asian heidän kanssaan, sinulla ei ole mitään syytä tai vastuuta säilyttää tätä salaisuutta vanhemmiltasi, sillä et ole tehnyt mitään väärää, et silloin lapsenakaan kun et uskaltanut asiasta puhua.

Jos asia pyörii mielessäsi vielä kesän aikana tai haluat siitä jutella, voit aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai kirjoittaa chattiin! Olemme läpi kesän joka ilta auki klo17-20 ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella.

Ihanaa kesää ja tsemppiä lukioon kun sen aika kesäloman jälkeen koittaa!

Lämpimin kesäterveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei ”nugetti”!

Tosi hyvä, että päätit kirjoittaa tilanteestasi! Ikävä kuulla, että kotona ei ole ruokaa ja kuinka sinusta tuntuu, että vanhempasi välillä tuntuvat unohtavan sinut ja sisaruksesi kiireen keskellä. Tulkitsin viestistäsi myös, että kannat huolta isäsi jaksamisesta.

Aikuisten tehtävänä on huolehtia, että lapsilla on saatavilla riittävästi ja monipuolisesti ravintoa. Joskus hektisyyden ja kiireen keskellä saatetaan mennä esimerkiksi ruuanlaiton kanssa helpomman kautta, mutta nälkää ei pitäisi joutua kärsimään. Ymmärrän, että kannat huolta isäsi jaksamisesta, mutta uskon, että vanhempasi aikuisina kyllä kestävät sen, jos heille kertoo, miten olet kokenut tilanteen.

Haluaisinkin kannustaa sinua ottamaan asian puheeksi vanhempiesi kanssa. Olet tässä viestissä osannut asian ilmaista tosi hyvin ja olisi tosi tärkeää, että myös he tietäisivät ajatuksesi. Mitä siis ajattelet siitä, jos kertoisit vanhemmillesi siitä, kuinka sinulla on ollut nälkä ja aina ei ole ollut tarpeeksi ruokaa? Entä tuntuisiko sinusta, että kaipaisit vanhemmiltasi muutenkin kiireen keskellä enemmän aikaa ja läsnäoloa?

Jos vanhemmille puhuminen tuntuu hankalalta tai siitä ei tunnu olevan apua, niin silloin voi olla hyvä myös jutella jollekin toiselle luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle. Kuka voisi olla sellainen aikuinen sinulle?

Jos haluat pohtia lisää, mitä tilanteessasi voisi tehdä tai haluat ihan vain purkaa ajatuksiasi, niin meille voi soitella myös ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111). Meillä on myös chat ja nettikirjepalvelu. Kaikki palvelumme ovat aina nimettömiä ja luottamuksellisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Tosi hyvä, että kirjoitit tänne! Ikävä kuulla, että teillä on isän kanssa välit olleet huonona jo useamman kuukauden ajan sekä kuinka sinulla on ollut itsetuhoisuutta ja ahdistusta. Tällaisen tilanteet voivat myös tuoda mukanaan ristiriitaisia tunteitakin.

Vaikeiden tilanteiden sekä itsetuhoisen olon ja ahdistuksen kanssa ei pidä jäädä yksin. Kysyt, mitä tekisit ja kannustaisinkin sinua hakemaan tukea joltakin sinua lähellä olevalta luotettavalta ja turvalliselta aikuiselta. Kuka voisi olla sinulle sellainen aikuinen, kenelle voisit uskoutua asiassa? Joskus jo se, että saa purkaa ajatuksiaan jollekin luotettavalle aikuiselle, voi tuoda uusia näkökulmia ja keventää omaa mieltä edes hieman. Läheinen aikuinen myös tuntee sinut parhaiten ja osaisi toivottavasti olla tukenasi siinä, että tilanne alkaisi kääntymään parempaan päin.

En tiedä taustoja, miksi sinun ja isäsi välit ovat menneet huonoksi, mutta mitä ajattelet, pystyisikö isän kanssa ottaa asian puheeksi? Jos hänelle kertoisi, miltä sinusta on tuntunut tämän tilanteen myötä? Olet varmasti kaikesta huolimatta hänelle tärkeä ja rakas. Joskus mahdottomankin tuntuisesta tilanteesta on mahdollista päästä kohti parempaa.

Esimerkiksi ahdistuneesta ja itsetuhoisesta olosta sekä vaikeista perhesuhteista voi aina jutella myös ammattilaisen kanssa. Nyt kesäaikana esimerkiksi Ohjaamon ja nuorisotilojen työntekijät ovat nuoria varten kaikenlaisissa tilanteissa.

Jos taas tuntuu, että asiasta voisi olla helpompi alkuun puhua nimettömästi, voit soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki palvelumme ovat aina luottamuksellisia! https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka arki-ilta klo 20-24. Voit myös varata soittoajan MLL:n työntekijälle soittamalla Tukilinjalle tai voit kysyä soittoaikoja nettikirjepalvelumme kautta. Lisätietoa löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/

Teit jo nyt tosi hienosti, kun kirjoitit tänne ja toivon, ettet jäisi yksin jatkossakaan. Olet tärkeä!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Moi ” 013😛😛”,

Kiitos hyvästä ehdotuksesta! Nyt tosiaan harmillisesti hakukenttä ei anna tuloksia keskustelupalstalle. Vien tämän ehdotuksen eteenpäin!

Otamme mielellämme vastaan kaikenlaisia palautteita ja kehitysehdotuksia, joten hieno juttu, että kirjoitit!

Aurinkoisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä