Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
6.8.2025, 09:29 vastauksena käyttäjälle: Ideoita tähän koko sivustoon eli ei pelkästään tähän chattiin❗ #200571
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariHei!
Kiitos paljon hyvistä ideoista ja ajatuksista!
Arvostamme kaikenlaisia ajatuksia ja tosi hienoa, että tänne tulee ideoita ja ehdotuksia! Joitakin ideoita pystymme toteuttamaan ja huomioimaan, mutta valitettavasti kaikki eivät ole mahdollisia. Laitan kehitysideasi kuitenkin eteenpäin!
Harmi, että olet unohtanut nimimerkkisi nettikirjepalveluun. Niin voi käydä kyllä kenelle tahansa joskus! Valitettavasti ainoa vaihtoehto tällä hetkellä on se, että tekee itselleen uuden tilin silloin, kun palvelussa ei ole ruuhkaa. Välillä nettikirjepalvelu on välillä ruuhkainen, jolloin uuden tilin luominen ei onnistu, mutta sellaisessa tapauksessa kannattaa tulla tarkistamaan tilanne uudestaan myöhemmin.
Verkkokauppaa meillä ei Nuortennetissä ole, mutta sen sijaan löytyy paljon luettavaa ja tekemistä! 😊
Lasten ja nuorten chat on täysin anonyymi, eli nimetön, joten siellä ei ole mahdollista hakea nimimerkkejä tai keskusteluja. Jos kuitenkin tarkoitat tätä Nuortennetin keskustelupalstaa, niin ilokseni voin todeta, että keskustelupalstalle on tulossa hakutoiminto, jolloin keskustelujen hakeminen helpottuu!
Kivoja ideoita lempi-listakin ja seuraaminen! Nuortennetissä ei voi kirjautua tai luoda tiliä, koska emme voi kerätä tietoja nuorista. Voi siis olla, että kaikkia tällaisia ideoita emme pysty toteuttamaan, mutta ehdottomasti haluamme kyllä kehittää toimintaamme.
Ihan mahtavaa, että kerroit näin paljon hyviä ideoita ja toiveita. Toivottavasti viihdyt Nuortennetissä jatkossakin. <3
Ystävällisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi!
Kiitos viestistäsi! Tällä palstalla kyllä ehdottomasti saa aloittaa itsekin keskusteluja, varsinkin, jos toivoo, että saisi päivystäjältä vastauksen. Tosi hyvä siis, että laitoit viestiä!
On ymmärrettävää, että lääkärille meneminen saattaa jännittää, vaikka tietäisikin, että sinne olisi hyvä mennä. Liikaa ei kannata itse googletella asiaa, koska vasta lääkäri pystyy arvioimaan todellisen tilanteen. Usein oireiden googlettaminen voi vain turhaan lisätä huolta. Minusta on jo tosi hieno juttu, että tiedostat, että lääkärille olisi hyvä mennä ja haluaisit ensin jutella asiasta! Usein asiasta keskusteleminen voi keventää mieltä ja edes vähän lievittää jännitystä.
Anonyymeja chat-palveluja on useita, mutta valitettavasti luulen, että nimenomaan terveydenhuollon tällaista anonyymiä palvelua ei taida olla (tai en ainakaan itse löytänyt). Jos kuitenkin haluat jutella anonyymisti ja luottamuksellisesti, niin esimerkiksi meidän Lasten ja nuorten chat on auki joka päivä klo 17-20. Chatin päivystäjät ovat MLL:n kouluttamia vapaaehtoisia päivystäjiä, jotka ovat allekirjoittaneet vaitiolositoumuksen. Terveydenhuollon ammattilaisia päivystäjät eivät ole, mutta he ovat mielellään tukenasi asiassa kuin asiassa.
Meille voi myös soittaa ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111 tai kirjoittaa nettikirjeen. Näissäkin yhteydenotot ovat anonyymejä ja luottamuksellisia.
Ymmärrän, että vanhemmillesi kertominen mietityttää ja heidän tehtävänään onkin huolehtia siitä, että sinä voit hyvin ja saat tukea. Toivon, että rohkaistuisit puhumaan asiasta heillekin tästä huolimatta. He varmasti kannustavat sinut lääkäriin, koska välittävät sinusta ja haluavat sinulle parasta. Vanhemmille olisi tosi tärkeää puhua siitä, että sinua jännittää lääkärille meneminen ja voisittekin yhdessä ottaa selvää ennakkoon, miten lääkäri mahdollisesti tutkisi oireitasi.
Nyt koulujen alettua on taas mahdollista mennä kouluterveydenhoitajan luokse ja hän varmasti osaa terveydenhuollon ammattilaisena kertoa lisää aiheesta.
Teit tosi hienosti, kun kirjoitit tänne ja toivon, ettet jää oireidesi kanssa yksin.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei ”WeBugEh”!
Kiitos viestistäsi. Hienoa, että olet pysähtynyt pohtimaan asiaa ja kirjoitit ajatuksiasi tänne.
Erilaiset pelit voivat olla parhaimmillaan mukavaa ajanvietettä, mutta jos pelaaminen alkaa vaikuttaa elämään negatiivisella tavalla tai pelimaailmasta ei pääse irtautumaan, niin se on merkki siitä, että on hyvä hakea ulkopuolista apua. Minusta on tosi tärkeää, kuinka olet tunnistanut roolipelaamisen vaikuttavan elämääsi tällä hetkellä. Tunnistat, että välttelet todellisuuttasi uppoutumalla pelimaailmaan, etkä halua elää todellista elämääsi, etkä myöskään saa peliin liittyviä ajatuksia pois mielestäsi ja pohditkin, onko tuo enää mielellesi terveellistä. Tulkitsin myös viestistäsi, että tapasi pelata roolipelihahmoilla mietityttää sinua ainakin jollakin tasolla.
Hienoa, että olet yrittänyt rajata itseäsi poistamalla sovelluksen. Joskus haitallisesta ja liiallisesta pelaamisesta on kuitenkin vaikea irtautua omin avoin ja kerroitkin, että lataat sovelluksen aina takaisin uudelleen. Mielestäni tämä on merkki siitä, että tarvitset tukea asian rajaamiseen.
Mainitsit, että pakenet pelimaailmaan oikeaa elämääsi, kun sinulle tulee olo, ettet jaksa sitä. En tiedä, mitä kaikkea elämääsi kuuluu juuri nyt, mutta toivon, että et jää mahdollisten huolien tai vaikeiden asioiden kanssa yksin. Pelaamiseen liittyen ja muiden asioiden käsittelyyn on hyvä saada tukea ammattilaiselta. Lisäksi on tärkeää tukeutua myös omiin läheisiin aikuisiin, jotka voivat olla tukenasi silloin, kun on vaikeaa.
Jos olet koulussa, niin apua voi hakea koulun oppilashuollosta (esim. kouluterveydenhoitaja, -kuraattori tai -psykologi). Heille voit jutella luottamuksellisesti monenlaisista aiheista. Voit varata ajan myös paikkakuntasi terveysasemalle.
Lisää avun hakemisesta voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Meille voi soittaa myös numeroon 116 111, tulla chattailemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Voit puhua mistä aiheesta tahansa. Kaikki yhteydenotot ovat ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Olet tosi hyvin osannut selittää ja avata asiaasi tässä. Toivon, että et jatkossakaan jää yksin, vaan haet tukea aikuisilta.
Hyvää loppukesää toivottaa,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos, kun kirjoitit tänne. Oli ikävää kuulla, kuinka vihaat itseäsi ja elämääsi sekä haluaisit kuolla. En tiedä, mitä kaikkea olet joutunut kokemaan, mutta silloin, kun voi huonosti, eikä meinaa jaksaa, pitää saada apua ja tukea. Toivottoman olon keskellä tätä voi olla vaikea itse ajatella näin, mutta sinä olet arvokas ja ansaitset saada itsellesi mahdollisimman hyvää tukea, jotta voit voida taas paremmin. <3
Asiasi on sellainen, että haluan tarjota sinulle aikuisen tukea. Palveluissamme voit jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti ihan mistä aiheesta tahansa.
Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan (p. 116 111) voit soittaa ilmaiseksi. Nyt kesäaikana puhelin päivystää joka päivä klo 17-24. Palaamme normaaliin päivystysaikaan 6.8. ja silloin päivystämme arkisin ma-pe klo 14-24 ja viikonloppuisin la-su klo 17-24. Lasten ja nuorten chat päivystää joka päivä klo 17-20. Lisäksi meille voi kirjoittaa nettikirjepalveluun.
Tärkeää on kääntyä myös jonkun itseä lähellä olevan luotettavan ja turvallisen aikuisen puoleen, joka voi olla tukenasi siinä, että saat tarvitsemaasi apua. Kuka voisi olla sinulle sellainen läheinen aikuinen, keneen voisit tukeutua?
Apua voi myös itse hakea koulun oppilashuollosta kouluterveydenhoitajalta, -kuraattorilta tai -psykologilta. Voit varata ajan myös oman paikkakuntasi terveyskeskukseen.
Täältä voit lukea lisää avusta ja sen hakemisesta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Akuutissa hädässä, esimerkiksi, jos oma olo on itsetuhoinen, voi ja pitää soittaa hätäkeskukseen (112) tai mennä päivystykseen.
Älä jää yksin. Olet tärkeä ja arvokas! <3
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi!
Hienoa, kun päätit kirjoittaa asiasta tänne! Uskon, että et ole yksin pohdintojesi kanssa ja toivottavasti saisit tähän myös muiden nuorten kokemuksia ja ajatuksia.
Toivon, ettet ajattele olevasi tyhmä. 12-vuotiaana usein jo alkaa seksuaalinen kehitys, jolloin voi herätä kiinnostus ottaa selvää seksuaalisuuteen liittyvistä asioista. Et ole ainoa nuori, joka on katsonut pornoa, vaikka pornon ikäraja onkin 18. Pornossa on ikäraja 18, koska nuoren voi olla vielä vaikea käsitellä näkemäänsä ja pornossa voi tulla eteen asioita, jotka jäävät ahdistamaan tai tuovat muuten ikävää oloa. Voi olla myös, että mikään ei jää vaivaamaan, vaikka olisikin pornoa nähnyt.
Siitäkään ei tarvitse olla huolissaan, jos seksi ei kiinnosta yhtään. 12-vuotiaana on täysin luonnollista, että seksiin liittyvät asiat eivät vielä kiinnosta, eikä niiden tarvitsekaan vielä kiinnostaa. Voi olla, että jossakin kohtaa herää enemmän kiinnostusta ja toisessa kohdassa taas vähemmän tai ei ollenkaan. Se on tosi yksilöllistä ja voi vaihdella läpi elämän! Joillekin ihmiselle seksi on tärkeä osa elämää ja yhtä normaalia on se, jos sitä ei koe tärkeäksi itselle.
Mainitsitkin viestissäsi luotettavalle aikuiselle puhumisen. Erityisesti silloin, jos huomaa asian vaivaaman mieltä, olisi tärkeää jutella jonkun luotettavan ja turvallisen aikuisen kanssa. Nytkin olet toiminut hienosti ja esimerkillisesti, kun olet purkanut huoltasi täällä Nuortennetissä!
Ymmärrän, että omille vanhemmille tai jollekin muulle aikuiselle puhuminen aiheesta voi tuntua vaikealta. Mitään hävettävää asiassa ei kuitenkaan ole! Jos asia kuitenkin vaivaa, niin silloin kannattaa puhua, vaikka se jännittäisi ja tuntuisi vaikealta. Mitä ajattelet, jos asian ottaisi vanhemmille puheeksi esimerkiksi aloittamalla kertomisen jotenkin näin: ”haluaisin kertoa yhdestä asiasta, mutta siitä on vaikea puhua…”?
Jos omille vanhemmille puhuminen tuntuu vaikealta, niin esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa asiasta voi keskustella luottamuksellisesti. Seksuaalisuuteen liittyvät teemat ovat terkkarille tuttuja, eikä hän hätkähdä niitä!
Meidän palveluissamme voit jutella asiasta myös ihan nimettömästi ja luottamuksellisesti, jos se tuntuu helpoimmalta vaihtoehdolta! Voit soittaa ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Nuortennetin seksuaalisuus-osiosta löydät lisää tietoa näistä aiheista, jos haluat lukea vielä lisää.
Toivottavasti saat mielenrauhan asian kanssa! Ethän jää yksin, jos asia edelleen mietityttää tai vaivaa.
Hyvää loppukesää toivottelee,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei ”🏳️🌈”!
Kiitos, kun kirjoitit tähän viestiketjuun ja jaoit oman kokemuksesi.
Ikävä kuulla, että kärsit itsetuhoisuudesta. On tosi hienoa, että olet puhunut asiasta kaverillesi ja olet huomannut sen auttavan. Se onkin tärkeää, että osaa puhua vaikeista asioista. Itsetuhoisuus on aina sellainen asia, johon tarvitsee apua ja siksi ohjaankin sinua tukeutumaan sinua lähellä olevaan aikuiseen, jonka koet luotettavana ja turvallisena. Kuka voisi olla sinulle tällainen aikuinen?
Tärkeää olisi, että sinun omat läheiset aikuisesi voisivat olla tukenasi ja auttaa sinua voimaan taas paremmin. Itsetuhoisuuteen on tärkeää saada apua myös ammattilaiselta. Koulussa esimeriksi kouluterveydenhoitaja tai -kuraattori ovat ammattilaisia, jotka ovat tottuneet kohtaamaan monenlaisia haastavia asioita, mm. itsetuhoisuutta. Itsetuhoisuus kertoo yleensä sisäisestä pahasta olosta ja ammattilaiset osaavat miettiä kanssasi yhdessä keinoja siihen, miten omaa huonoa oloa voi käsitellä turvallisesti.
Jos kaipaat vinkkejä esimerkiksi siihen, miten ottaa asia puheeksi aikuisen kanssa, voit tutustua meidän Nuortennetin ”Apua ja tukea” -osioon: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit soittaa ilmaiseksi Lasten ja nuorten puhelimeen sekä Nuorten tukilinjaan numerossa 116 111. Meillä on myös chat ja nettikirjepalvelu. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Aikuisten tehtävänä on auttaa sinua, joten ethän jää yksin!
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi ja hienoa, että päätit rohkeasti kirjoittaa tänne.
Et varmastikaan ole pohdintojesi kanssa yksin. Moni nuori, joka pohtii omaa sukupuoli-identiteettiään saattaa miettiä juuri noita samoja asioita: miten muut reagoivat, meneekö siitä sukupuolesta sekä toivoisi olevansa syntynyt toiseen sukupuoleen. On myös ihan täysin ok olla kesken ja epävarma omasta identiteetistään tai muuttaa mieltään.
Ei ole vain yhtä oikeaa tapa olla poika, tyttö tai jotain muuta. Poikana oleminen ei ole kiinni siitä, miltä sinä näytät, kuinka pitkä olet tai millaisia vaatteita sinulla on. Oli kurjaa lukea, kuinka ajattelisit itsesi olevan ruma poikana. Sinä olet hyvä ja täydellinen juuri sellaisena kuin olet. <3
Moni transnuori pohtii ymmärrettävästi myös muiden ihmisten reaktiota ja se on totta, että toisten reaktiota ei voi täysin ennustaa. Kokemus omasta sukupuolesta on itselle tärkeä ja henkilökohtainen asia ja ymmärrettävästi sitä haluaa suojella itseään mahdollisilta ikäviltä reaktioilta. Reaktiot voivat yllättää myös positiivisella tavalla: voi olla, että asia ei herätä mitään ihmettelyä muissa sekä saat itsellesi tukea ja kannustusta. Ja muista, että vaikka joku reagoisi ikävästi tai ihmetellen, niin sinä saat olla täysin oma itsesi. Jos kohtaisi ikävää kohtelua, niin silloin on tärkeää hakeutua luotettavan aikuisen seuraan, joka voi olla sinulle tukena.
Oman identiteetin tai pohdintojen salaaminen voi pidemmän päälle kuormittaa. Siksi haluankin kannustaa sinua pohtimaan, että kuka voisi olla lähipiirissäsi sellainen luotettava ja turvallinen aikuinen, kenelle voisit ajatella kertovasi ajatuksistasi? Tai kenelle kaverille sinulla olisi luottavaisin mieli kertoa?
Tukea omille pohdinnoilleen voi hakea myös koulun oppilashuollosta esimerkiksi kouluterveydenhoitajalta tai -kuraattorilta. Tai tuleeko sinulle mieleen koululta joku muu tuttu aikuinen, kenelle sinun olisi helpointa jutella?
Jos haluat jutella lisää tästä tai jostakin muusta aiheesta nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111. Jos tykkäät enemmän kirjoitella, niin meillä on myös Lasten ja nuorten chat sekä nettikirjepalvelu. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Tässä on vielä pari lukuvinkkiä Nuortennetin sivuille, jos haluat lukea näistä aiheista lisää:
https://www.nuortennetti.fi/seksuaalisuus/seksuaalinen-suuntautuminen/kaapista-ulos/
https://www.nuortennetti.fi/seksuaalisuus/sukupuoli/sukupuolen-moninaisuus/Muista, että et ole yksin. Olet arvokas. <3
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos hyvästä kysymyksestä! Emme tiedä nimenkaltaisista nimimerkeistä, ovatko ne oikeita vai keksittyä, joten henkilötietojen julkaisun välttämiseksi joudumme valitettavasti moderoimaan kaikki nimeen viittaavat nimimerkit pitääksemme huolta kaikkien käyttäjien yksityisyyden suojasta.
Jos käytät samaa nimimerkkiä monella eri alustalla, voi eri alustoilla olevat tiedot helposti koota yhteen ja saada sinusta paljonkin erilaista tietoa. Tämän vuoksi eri alustoilla voi olla hyvä käyttää vaikka edes hieman keskenään erilaisia nimimerkkejä.
Varminta on käyttää täällä Nuortennetissä nimimerkkiä, joka ei ole nimen kaltainen eikä sisällä ikää tai asuinpaikkaa. Teemme moderointia nuoria suojataksemme eli jotta kaikilla olisi täällä mahdollisimman turvallinen olo lukea ja kirjoittaa ilman pelkoa identiteetin paljastumisesta. Olemme pahoillamme, jos tämä aiheuttaa harmitusta.
Toivottavasti jatkat palstamme käyttöä tästä huolimatta.
Oikein mukavaa kesän jatkoa sinulle!
Ystävällisin terveisin
Nuortennetin ylläpitoAvainmestariMoikka!
Onpa hyvä, että haluat tarkistaa asian. Hienosti ja vastuullisesti tehty!
Lain mukaan suunnilleen saman ikäisten seurustelu on ihan ok, vaikka nuorempi olisikin alle 16-vuotias. Tärkeää on se, onko pariskunta kehityksellisesti (sekä fyysisesti että psyykkisesti) suunnilleen samalla kehitysasteella. Mitään tarkkaa ikäerorajaa lainsäädännössä ei ole, vaan sitä tarkastellaan tarvittaessa tapauskohtaisesti. Seurustelukumppanin kanssa on kuitenkin usein helpointa olla, kun on samassa elämäntilanteessa ja kaipaa seurustelusuhteelta samoja asioita.
Ja lakihan ei sinänsä kiellä pelkkää seurustelua, ainoastaan kaikki seksuaaliset teot, jos toinen nuorempi henkilö on alle 16 tai nuortenvälisissä suhteissa paljon kumppaniaan nuorempi. Eli vaikka ikäero olisi isokin, yhdessä saa viettää aikaa, ihastua ja rakastua – kunhan aloittaa kaikenlaisen seksin vasta kun nuorempi täyttää 16 vuotta.
(Toki riippuu myös siitä, missä olet töissä. Jos teet työtä, jossa olet häneen auktoriteettiasemassa eli olet vaikka hänen leiriohjaansa tai muu valvoja tai opettaja, täytyy teidän seksin suhteen odottaa, kunnes tyttö on 18-vuotias. Mutta oletan nyt tässä vastauksessani, ettei näin ole.)
Täytät tänä vuonna 19 ja hän on 15 eli ikäeronne on neljä vuotta. Jos vanhemmat ovat oikeasti tietoisia seurustelusta ja yhdessä olo on tasapuolista, on suhteen aloittaminen ok. Jos kuitenkin joku huolestuu tytöstä ja tekee sinusta ilmoituksen poliisille, niin tuomioistuin sitten arvioi, oletteko kehityksessänne liian kaukana toisistanne. Käytännössä vielä viiden vuoden ikäeron on katsottu olevan ok, jos vanhemmat ovat olleet tietoisia asiasta ja suhde on tasa-arvoinen.
Voitte siis aivan hyvin tutustua toisiinne, tapailla ja viettää aikaa yhdessä. On mahdollista, että paremmin tutustuttuanne huomaattekin, että olette liian erilaisia ettekä viihdy yhdessä. Mutta jos huomaatte viihtyvänne toistenne kanssa ja teillä on yhdessä mukavaa, mikään ei estä teitä aloittamasta seurustelun.
Kaiken kaikkiaan seksi on sitä parempaa, mitä paremmin toisen ihmisen tuntee. Silloin on helpompi jutella ehkäisystä, toiveista, mieltymyksistä, epävarmuuksista ja peloista, mikä tekee kokemuksesta turvallisen ja sitä kautta hyvän ja nautinnollisen. Tutustukaa siis rauhassa toisiinne ja nauttikaa yhdessäolosta monin erilaisin tavoin!
Mukavia hetkiä uuden tuttavuuden kanssa ja ihanaa loppukesää!
TerveisinLasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
AvainmestariHei nimimerkki ”Nimetön”
Onpa tosiaan kurjaa, että tuttu ja mukava opettaja vaihtuu nyt uuteen ja samalla myös luokkakaverit. Ymmärsinkö oikein, että myös tuo paras ystäväsi on jatkossa eri luokalla? Onneksi voitte todennäköisesti tavata vapaa-ajalla, jolloin ystävyytenne ei tarvitse loppua, vaikka ette enää samalla luokalla olekaan. Vaikka ymmärrän kyllä, että se ei ole ollenkaan sama asia.
Toivon kovasti, että jatkossakin löydät hyviä kavereita, joiden kanssa leikkiä. Ehkä uudet luokkakaverit osoittautuvatkin ihan kivoiksi? Ja jos olette vanhojen kavereiden kanssa samassa koulussa, ehkä näette kuitenkin ruokalassa ja välitunneilla?
Kaikkea hyvää koulun alkuun, uskon että löydät kyllä oman paikkasi ja uuden, kivan porukan uusista luokkakavereistasi! Se, että sinulla on nyt paljon hyviä ystäviä, kertoo siitä, että osaat olla kiva kaveri ja sinusta pidetään.
Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi ”WebugEh”!
Kiitos viestistäsi ja tosi hyvä, kun kirjoitit tänne! Jos on syömisen kanssa haasteita, niin silloin ei pidäkään jäädä yksin.
Jokainen tarvitsee ravitsevaa ja monipuolista ravintoa ja oli ikävä kuulla, ettet syö melkein ollenkaan. On tosi hienoa, että olet seurannut arvojasi ja yrittänyt aloittaa kasvissyönnin, mutta se ei tietenkään ole hyvä asia, jos sen varjolla jätät syömättä.
Kuten tuolla alussa sanoinkin, niin syömisen haasteiden kanssa ei pidä jäädä yksin. On tosi hienoa, että olet itsekin pysähtynyt pohtimaan asiaa ja tunnistat ongelman. Syömisen haasteisiin ja omiin huoliin on tärkeää saada apua ihan ammattilaiselta. Tärkeää on tukeutua myös omiin läheisiin aikuisiin.
Koulujen alkaessa apua tähän voi hakea kouluterveydenhoitajalta. Myös oman paikkakunnan terveysasemalla voi varata ajan. Jo se, että on huolta syömiseen liittyen, on riittävä syy hakeutua avun piiriin! Tilanteesi kuulostaa sellaiselta, että nyt olisi tärkeää saada aikuisten tukea sinulle.
Ajan kouluterveydenhoitajalle tai terveysasemalle voi varata itsekin, mutta hyvä olisi, jos oma lähiaikuinen olisi tässä tukena myös. Sain viestistäsi vaikutelman, että äitisi on ehkä kiinnittänyt huomiota syömisesi haasteisiin myös. Oletko hänelle rehellisesti kertonut, miten sinä koet syömisen? Äidille tai jollekin muulle läheiselle, turvalliselle aikuiselle on tärkeää kertoa mietteitään myös.
Jos haluat jutella tästä aiheesta lisää tai kaipaat mietintäapua siihen, miten voisit lähteä hakemaan itsellesi apua, voit ottaa yhteyttä myös meidän palveluihimme. Voit joko soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Jos haluat lukea lisää syömishäiriöihin liittyen, voit tutustua tähän sivuun: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/syomishairiot/
Oletko muuten löytänyt hyviä kasvisruokareseptejä, jotka olisivat makuusi? Netti on täynnä hyviä repseptejä, joista etsimällä ja kokeilemalla voi löytää omat lempparinsa.
Ethän jatkossakaan jää yksin mieltä painavien asioiden kanssa. Täällä ollaan sinua varten!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei ”16v tyttö”!
Olipa hyvä, että kirjoitit rohkeasti tänne voinnistasi. Pahan olon ja haasteiden kanssa ei pidäkään jäädä yksin!
Oli ikävä kuulla, että sinulla on ollut paniikkikohtauksia, ahdistusta, vaikeuksia syödä, kuolema-ajatuksia ja nukkumisen kanssa ongelmia. Joskus voi olla vaikea tunnistaa ja sanoittaa, mistä paha olo juontaa juurensa. Vaikeista tunteista voi olla myös vaikea puhua kenellekään, vaikka juuri silloin omasta olostaan pitäisikin puhua.
Mietit viestissäsi, että et haluaisi vanhempiesi saavan tietää, koska et halua huolestuttaa tai tuottaa pettymystä. Minä taas uskon, että vanhempasi varmasti haluaisivat tietää, sillä silloin he pystyisivät olemaan tukenasi. Se on ylpeyden aihe, että uskaltaa kertoa huonosta olostaan ja hakea apua. Voit olla itsestäsi ylpeä jo nyt, että olet osannut näin hyvin sanoittaa omaa oloasi kirjoittamalla!
Mitä ajattelet siitä, että kuitenkin kertoisit vanhemmillesi voinnistasi? Jos sinua mietityttää vanhempiesi reaktio, niin mitä jos heille sanoisi, että sinulla on asia, mistä haluaisit kertoa, mutta sinua on mietityttää, miten he reagoivat asiaan? Vanhemmat voivat kyllä huolestua, jos oma lapsi voi huonosti, mutta aikuisina he pystyvät kantamaan huolen ja se voi huojentaa heidän mieltään, että olet kertonut asiasta rehellisesti. Mitä ajattelet, voisivatko vanhempasi enemminkin ottaa kertomisen luottamuksen osoituksena heitä kohtaan?
Sinun pitäisi ehdottomasti saada apua itsellesi ja siksi kannustan sinua hakeutumaan avun piiriin sekä kertomaan vanhemmillesi. Ammattiavun piiriin hakeutuminen voi olla helpointa, jos sinulla on vanhempasi tukenasi siinä, että saat keskusteluajan itsellesi. Ajan voit kuitenkin itsekin varata – pääasia, että menet juttelemaan jollekin luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle.
Jos mietit, että et osaa sanoittaa asiaasi, niin senkin voi kertoa aikuiselle, että asiasta on vaikea puhua, etkä tiedä, mistä olosi johtuu. Ammattilaiset osaavat kyllä auttaa sinua, vaikka et osaisikaan sanoa, mistä olosi johtuu. Jos puhuminen tuntuu vaikealta voit kokeilla kirjoittamista. Voit vaikka näyttää tämän kirjoittamasi viestin!
Koulun alkaessa keskustelutukea on mahdollista saada koulun oppilashuollosta (esim. kuraattori, terveydenhoitaja tai psykologi). Myös omalta terveysasemalta saa apua. Lisää avun hakemisesta voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Jos haluat jutella alkuun nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit ottaa yhteyttä ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan numerossa 116 111, Lasten ja nuorten chattiin tai Lasten ja nuorten nettikirjepalveluun. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Tämä on jo tärkeä askel eteenpäin, kun olet kirjoittanut voinnistasi tänne. Toivon, että löydät rohkeuden kertoa asiasta myös jollekin sinua lähellä olevalle luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle. Olet tärkeä ja arvokas!
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei ”WebugEh”!
Kiitos, kun jaoit ajatuksiasi tänne Nuortennettiin!
On tosi hyvä, että olet kiusaamista vastaan. Kukaan ei ansaitse tulla kiusatuksi ja kiusaamiseen tulee aina puuttua aikuisten toimesta. Jos itse kokee pitävänsä siitä, että kohdelleen huonosti sekä toivoo tulevansa kiusatuksi ja pahoinpidellyksi, niin silloin asiasta olisi tärkeää saada keskustella jonkun turvallisen ja luotettavan aikuisen kanssa. Sinun kuuluu olla turvassa, niin henkisesti kuin fyysisestikin. Toiveesi tulla satutetuksi ja kiusatuksi, kertoo siitä, että sinun kuuluisi saada tukea itsellesi.
Koulujen alettua keskustelutukea voi hakea kouluterveydenhoitajalta, -kuraattorilta tai -psykologilta. Nyt kesäaikana tukea voi hakea myös oman paikkakunnan terveysasemalta.
Entä onko sinulla lähelläsi turvallista ja luotettavaa aikuista, kenelle rohkenisit kertomaan rehellisesti ajatuksistasi ja tunteistasi? Oma lähiaikuinen voisi helpoiten olla tukenasi siinä, että saisit tukea.
Täältä voit lukea lisää avun hakemisesta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Meille voi myös soittaa ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen ja Nuorten tukilinjaan numeroon 116 111, jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti. Jos haluat mieluummin kirjoittaa, niin meillä on myös Lasten ja nuorten chat sekä nettikirjepalvelu. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Hienoa, että rohkeasti kirjoitit tänne ja muistathan, että aina on hyvä jutella jonkun kanssa, jos on jotakin mielen päällä.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei ”lukiotyttö”!
Kiitos viestistäsi ja hyvä, ettet ole jäänyt pohdintasi kanssa yksin.
Kuvailit ristiriitaisia tunteita poikaystävääsi kohtaan. Toisaalta koet olosi onnelliseksi, mutta toisaalta tunnistat asioita, jotka ovat pielessä ja pelkäät riitaa. Manipulointi, syyllistäminen ja rajojesi rikkominen ovat kaikki henkistä väkivaltaa, mikä ei ole millään tavalla hyväksyttävää.
Olet itsekin hyvin tunnistanut, että suhde ei ole sinulle hyväksi ja järkesi sanoo, että sinun tulisi jättää poikaystäväsi. Sinä ansaitset tulla kohdelluksi hyvin ja sinun rajojasi tulee kunnioittaa! Suhteesta ei ole kuitenkaan aina helppo lähteä, vaikka tiedostaisikin, että se voisi olla itselle parhain ratkaisu. Moni ensimmäisestä suhteestaan eroa ottava tai pohtiva nuori saattaa ajatella, että ei tule löytämään ketään toista, mutta sitähän ei oikeasti tiedä, millainen ihana tyyppi siellä tulevaisuudessa voi olla odottamassa, jonka olemassa olosta ei vielä edes tiedä.
Oi huolestuttavaa kuulla, että sinulla on ollut itsetuhoisuutta. Kerroit myös, että sinulla on masennusta ja muitakin ongelmia. Oletko saanut itsellesi apua? Itsetuhoisuuteen, masennukseen ja mahdollisiin muihin haasteisiin on tärkeää saada ammattiapua. Nyt kesäaikana sitä voi hakea oman alueen terveyskeskuksesta. Kun koulut alkavat, tukea saa koululta terveydenhoitajalta, kuraattorilta tai psykologilta. Älä jää haasteidesi kanssa yksin, vaan hakeuduthan avun piiriin!
Entä millainen lähipiiri sinulla on? Kuka olisi sinulle sellainen luotettava ja turvallinen aikuinen, johon voisit tukeutua ja kertoa mielen päällä olevista asioista? Omien haasteiden ja parisuhteen haasteiden kanssa ei ole hyvä jäädä yksin, vaan se voi jo keventää omaa mieltä, kun voi jakaa asiaa jonkun kanssa.
Entä onko sinulla elämässäsi muita sellaisia ihmissuhteita, kavereita tai muita läheisiä, joiden seurassa sinun olisi hyvä ja mukava olla?
Jos päädyt eroon, niin siihen olisi tosi tärkeää tehdä myös itselle suunnitelma: Voitko puhua parisuhteen haasteistasi ja eroajatuksistasi jonkun turvallisen aikuisen kanssa? Mahdollisen eron sattuessa, kuka olisi sinulle sellainen henkilö, keneen voisit tukeutua? Ero on iso juttu ihan kenelle tahansa ja sen asian kanssa ei pidä jäädä yksin.
Jos haluat jutella tästä aiheesta lisää nimettömästi ja luottamuksellisesti voit soittaa numeroon 116 111, joka päivystää kesän ajan joka ilta klo 17-24. Lisäksi Lasten ja nuorten chat päivystää joka ilta klo 17-20. Meille voi kirjoittaa myös nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Olet ollut tosi rohkea, kun kirjoitit ajatuksistasi tänne ja ethän jatkossakaan jää yksin. <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi!
Kiitos viestistäsi! Et ole ollenkaan ylidramaattinen ja apua on tärkeää saada, jos on huolissaan omasta voinnistaan. On itseasiassa tosi hienoa ja tärkeää, että olet pysähtynyt pohtimaan asiaa jo nyt ennen kuin tilanne on mennyt yhtä pahaksi kuin aiemmin.
Kun huonovointisuus pitkittyy, niin jossakin vaiheessa voi tulla eteen romahdus, jos apua ei saa. Ikävä kuulla, että sinulla on useampi asia, jotka painavat mieltäsi. Jos on huolta läheisistä tai ihmissuhteisiin liittyy jotakin, niin ne voivat kuormittaa mieltä ja vaikuttaa omaan vointiin.
Hyvä kuulla, että voit paljon paremmin kuin aiemmin, mutta nyt on ehdottomasti oikea hetki hakea ammattiapua, koska tunnistat vointisi luisuvan huonompaan suuntaan.
Mietit, miten pääsisit terapiaan kertomatta vanhemmillesi. Millaiset keskusteluvälit sinulla on vanhempiisi muuten? Mitä ajattelet, jos heille kertoisikin ihan rehellisesti siitä, kuinka sinä todellisuudessa voit ja kuinka tarvitset apua? Jos vanhemmille puhuminen syystä tai toisesta ei onnistu tai ei tunnu hyvältä, niin onko sinulla jotain muuta läheistä aikuista, kenelle sinusta tuntuisi turvalliselta puhua? Tukeutuminen johonkin luotettavaan ja turvalliseen aikuiseen voi keventää omaa mieltä edes hieman ja aikuinen pystyisi olemaan tukenasi siinä, että saat ammattiapua.
Ammattilaisen keskusteluapua voi lähteä hakemaan oman paikkakunnan terveysasemalta. Siellä ammattilaisten tehtävänä on auttaa ja tukea sinua voimaan paremmin. Terveysasemalla voi kertoa myös siitä, että toivoisit pääseväsi terapiaan, mutta taloudellinen puoli ja vanhemmille kertominen mietityttää.
Jos olet menossa kesän jälkeen kouluun, niin koulun oppilashuollosta (koulukuraattori, -terveydenhoitaja tai -psykologi) voi hakea tukea myös. He ovat siellä sinua varten!
Meille voi soittaa myös nimettömästi ja luottamuksellisesti. Lasten ja nuorten puhelimen ja Nuorten tukilinja päivystäjät numerossa 116 111. Meillä on myös Lasten ja nuorten chat sekä nettikirjepalvelu. Voit puhua mistä aiheesta tahansa.
Lisää avun hakemisesta voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/
Toivon, että pääset avun piiriin, etkä jää yksin. Olet tärkeä. <3
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä -
JulkaisijaArtikkelit