Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariHei,
On tosi tärkeää, että pyydät apua! Olen pahoillani, että sinua ahdisteltu ja joudut edelleen olemaan häiriköinnin kohteena. Muista, että sinä et ole tehnyt mitään väärää, vaan tämä henkilö toimii väärin sinua kohtaan.
Etäisyyden pitäminen voi tuntua vaikealta tai jopa mahdottomalta, jos ihminen kaikesta huolimatta sitkeästi yrittää lähestyä. Tämän ihmisen käytös on kaikin puolin väärin sinua kohtaan ja hänen käytöksensä voi täyttää myös rikoksen tunnusmerkit. Ahdistelu on laitonta ja siitä tulisi joutua rikosoikeudelliseen vastuuseen.
On tärkeää, ettet jää yksin siellä arjessasi tämän asian kanssa, vaan kerrot tilanteestasi jollekin sinua lähellä olevalle luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle. Sinulla ei ole myöskään mitään velvollisuutta olla yhteydessä tämän sinua ahdistelleen ihmisen kanssa. Mitä ajattelet, jos tämän ihmisen estäisi eri alustoilla, jotta hän ei saisi otettua sinuun enää yhteyttä? Ymmärrän kyllä, että etäisyyden pitäminen tuntuu vaikealta ja siihen olisikin hyvä, että joku aikuinen voisi olla sinun tukenasi.
Koska hän on ahdistellut sinua ja häiriköi sinua edelleen, niin asiasta on hyvä tehdä ilmoitus myös poliisille. Rikosilmoituksen voi tehdä poliisin verkkoasioinnissa tai menemälle oman paikkakunnan poliisiasemalle. Tähän tueksi voi olla hyvä ottaa mukaan joku oma läheinen aikuinen.
Mietit, miten pääsisit tästä ihmisestä eroon ja ajattelen, että tässä tilanteessa on tärkeää, että sinua autetaan. Siksi neuvoni onkin se, että tukeudut asiassa läheiseen aikuiseen ja teet ilmoituksen poliisille. Muista myös, että akuutissa pelottavassa ja uhkaavassa tilanteessa voit aina soittaa myös hätänumeroon (112).
Jos haluat jutella tilanteestasi lisää voit ottaa yhteyttä myös meidän nimettömiin ja luottamuksellisiin palveluihin: Lasten ja nuorten puhelin sekä Nuorten tukilinja numerossa 116 111, chat ja nettikirjepalvelu. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Neuvoa tilanteeseen voit kysyä myös Rikosuhripäivystyksestä: https://www.riku.fi/palvelut/rikosuhripaivystys-116-006/
Olet tosi rohkea, kun kirjoitit asiasta tänne ja toivon, ettet jää yksin asian kanssa jatkossakaan. Sinulla on oikeus kokea olevasi turvassa!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi!
Kiitos, kun olet rohkeasti ja rehellisesti purkanut ajatuksiasi tänne!
Moderoin viestistäsi pois joitakin kohtia, joissa olit kuvannut itsetuhoisuutta tarkemmin, mutta olen kyllä lukenut viestisi kokonaan.
Kirjoitit viestissäsi, että sinulla on ollut jo hyvin nuoresta asti itsetuhoisuuteen liittyviä ajatuksia ja nyt olet alkanut satuttamaan itseäsi. Itsensä vahingoittamiseen ja itsetuhoisiin ajatuksiin on aina saatava apua ja onkin hienoa kuulla, että käyt terapiassa. Aina ei ole kuitenkaan helppoa puhua kaikista aiheista – erityisesti niistä vaikeista, joista samaan aikaan olisi kuitenkin tosi tärkeää puhua. Minusta onkin tosi hienoa, että pohdit, millä tavalla voisit kehittää kommunikaatiotaitojasi.
Kuten itsekin tunnistat, niin sinä tosiaan osaat kuvailla ajatuksiasi taitavasti kirjoittamalla. Se on lahja, mistä voit olla ylpeä! Oletko koskaan näyttänyt mitään kirjoittamaasi tekstiä aikuiselle, esimerkiksi terapeutillesi? Kasvokkain puhumista on hyvä opetella myös, mutta ajattelen, että tärkeintä olisi, että saisit ilmaistua ne vaikeat ajatuksesi jollakin tavalla. Kirjoittaminen voi tähän olla mitä parhain tapa, koska se on sinulle luontevinta!
Mitä siis ajattelisit siitä, jos kirjoittaisitkin terapeutillesi ja/tai perheesi aikuisille? Kertoisit rehellisesti itsesi satuttamisesta ja muista asioista, mistä puhuminen on vaikeaa sekä siitä, kuinka haluaisit kehittää kommunikointitapojasi. Näin aikuiset tietäisivät, missä mennään ja pystyisivät tukemaan sinua vielä paremmin.
Jos haluat harjoitella ääneen puhumista, niin voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111. Joskus se voi olla hyvä tapa harjoitella puhumista, kun sen voi tehdä nimettömänä ja kasvottomana. Puheluihin vastaavat vaitiolovelvolliset koulutetut vapaaehtoiset päivystäjät. Voit jutella mistä aiheesta tahansa. Puhelun voi aina lopettaa kesken, jos siltä tuntuu ja voit aina soittaa uudestaan. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Samassa numerossa päivystää iltaisin klo 20-00 myös Nuorten tukilinja. Siellä sinun on myös mahdollista varata soittoaika MLL:n työntekijälle. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Halutessasi voit tulla myös Lasten ja nuorten chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen täällä Nuortennetissä!
Olet oikealla tiellä, kun olet saanut jäsenneltyä ja kirjoitettua ajatuksiasi näin taitavasti ja huolella. Apua vaikeisiin asioihin ja kommunikaation harjoitteluun on saatavilla. Toivon sinulla kaikkea hyvää! <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos, kun rohkeasti jaoit tilanteestasi ja ajatuksistasi. <3
En tiedä, mitä kaikkea olet käynyt läpi, mutta itsetuhoiset ajatukset ja itsensä satuttaminen kertovat siitä, että voi huonosti. Kun voi huonosti ja on itsetuhoinen, niin silloin on tosi tärkeää saada apua, kuten nyt olet saamassa psykiatriselta osastolta. Ymmärrän kuitenkin, että osasto voi herättää monenlaisia tunteita, eikä sinne välttämättä haluaisi mennä. Osaston työntekijöiden tehtävänä on kuitenkin auttaa sinua ja pitää sinut turvassa.
Jos haluat nimettömästi ja luottamuksellisesti jutella lisää ajatuksistasi ja tunteistasi, osastoon liittyvistä ajatuksista ja kokemuksista tai ihan jostakin muusta, niin voit ottaa yhteyttä meidän Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Koulutetut vapaaehtoiset päivystäjät kuuntelevat ja ovat sinua varten. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Samassa numerossa (116 111) toimii myös Nuorten tukilinja joka ilta klo 20-00. Sinulla on mahdollisuus varata tukilinjan kautta myös soittoaika MLL:n työntekijän kanssa. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Nuortennetissä on mahdollisuus varata aika myös ajanvarauschattiin, jossa voit jutella MLL:n työntekijän kanssa. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ajanvarauschat/
Muista, että olet tärkeä ja arvokas! Toivon, että saat itsellesi parhainta mahdollista tukea. Vaikka tilanne tuntuisi mahdottomalta ja toivottomalta, niin kaikesta on aina mahdollisuus selvitä. <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi!
Kiitos viestistäsi ja hienoa, että pyydät apua!
Se voi aiheuttaa turhautumista ja stressiä, jos tuntuu, ettei osaa ja teoriakoe ei mene läpi. Omaan oloon varmasti vaikuttaa myös se, jos ajokorttia ei oikeasti haluaisi, mutta syystä tai toisesta se tulisi saada. Uskon, että et varmastikaan ole ainoa, joka kamppailee autokoulun teoriakokeen kanssa. Moni saattaa yrittää useammankin kerran, kunnes koe lopulta menee läpi.
Ymmärrän, että koetta ei välttämättä haluaisi kokeilla suorittaa uusiksi, jos on epävarma osaamisestaan ja lisäksi koe maksaa. Oletko muuten testannut harjoitteluun mitään netistä löytyvää ilmaista harjoitusta teoriakoetta varten?
Kirjoitit, että vanhempasi ovat auttaneet sinua teoriatehtävien kanssa ja mietinkin, että oletko muuten pystynyt vanhemmillesi puhumaan ajatuksistasi tähän liittyen? Mietin, että olisiko heidän mahdollista olla tukenasi, kun harjoittelet teoriakoetta varten? Aina on tärkeää myös kertoa omista ajatuksistaan rehellisesti ja kannustaisinkin sinua puhumaan heille myös siitä, että ajaminen tuntuu sinusta ahdistavalta.
Jos haluat jutella tästä aiheesta lisää, niin me kuuntelemme myös Lasten ja nuorten puhelimessa 116 111, chatissa ja nettikirjepalvelussa. Voit jutella mistä vaan nimettömästi ja luottamuksellisesti. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Paljon voimia ja tsemppiä sinulle tämän asian kanssa!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Sorsa❤️❤️!
Kiitos, kun kirjoitit tuntemuksistasi tänne! Kerroit, että joudut osastolle, etkä haluaisi mennä sinne. Se varmasti herättää tosi monenlaisia tunteita ja voi tuntua pelottavalta.
Vastaukseni tulee harmillisesti viiveellä, joten voi olla, että olet tai olet jo ollut osastolla. En tiedä, mitä kaikkea olet käynyt läpi ja kokenut, mutta osastolla tarkoitus on pitää sinut turvassa ja auttaa sinua taas voimaan paremmin. Toivon, että olet saanut itsellesi mahdollisimman hyvää apua ja tukea.
Me haluamme tarjota täällä myös tukeamme, joten jos haluat jutella osastokokemuksestasi, purkaa tunteitasi tai puhua ihan jostain muusta, voit nimettömästi ja luottamuksellisesti soittaa, chattailla tai kirjoittaa nettikirjeen.
Lasten ja nuorten puhelin 116 111 päivystää arkisin ma-pe klo 14-20 ja viikonloppuisin la-su klo 17-20. Lisäksi samassa numerossa päivystää Nuorten tukilinja joka ilta klo 20-00. Lasten ja nuorten chat päivystää joka ilta klo 17-20. Voit kirjoittaa myös Lasten ja nuorten nettikirjepalveluun. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Vaikeiden ajatusten ja tunteiden kanssa ei pidä jäädä koskaan yksin ja haluan kannustaa sinua myös tukeutumaan sinun omiin lähiaikuisiisi. Kuka olisi sinulle sellainen turvallinen ja luotettava aikuinen, kenelle puhuminen tuntuisi helpoimmalta?
Olet tärkeä ja arvokas! Ansaitset saada itsellesi mahdollisimman hyvää tukea. <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki D:
Ymmärrän hyvin, ettei kotona tee mieli olla, jos siellä koko ajan huudetaan. Eihän sen niin pitäisi olla. Kodin pitäisi olla paikka, jossa saat levätä ja olla oma itsesi ja sinua arvostetaan, tuetaan ja rakastetaan.
Ehkä huutaja kokee itsensä väsyneeksi tai on stressaantunut. Joskus vanhemmat saattavat huutaa lapsilleen, jos pelkäävät heidän puolestaan – siis että heille tapahtuu jotain pahaa. Joskus siitä tulee huomaamatta paha tapa, josta on vaikea päästä eroon ellei joku kerro, miten se muihin ihmisiin vaikuttaa.
Oletko kertonut kotona, että huutaminen harmittaa sinua? Joskus vanhemmat havahtuvat toimintaansa vasta kun joku kertoo siitä heille. Jos siis siitä ei vielä ole ollut puhetta, niin voisit jossain rauhallisessa tilanteessa kertoa, että huutaminen harmittaa sinua tosi paljon ja se vaikuttaa jo koulunkäyntiisi.
Jos rauhallinen keskustelu kotona (vaikka useampaan otteeseen) ei paranna tilannetta, on parempi, että joku ulkopuolinen auttaa teitä. Siinä tapauksessa on siis parasta pyytää apua esimerkiksi koulusi kuraattorilta. Tai jos se tuntuu hankalalta, niin ehkä sinulla on joku isovanhempi, kummi tai muu mukava sukulainen, jolle voisit purkaa mieltäsi ja joka voisi puhua asiasta vanhempiesi kanssa?
Teit tosi hyvin, kun kerroit asiasta ja haluat saada siihen muutoksen. Ole rohkea ja kerro asiasta siellä omassa lähipiirissäsi ja sano, että haluat asioiden muuttuvan.
Jos haluat harjoitella asiasta puhumista tai purkaa mieltäsi lisää tästä asiasta, voit milloin tahansa soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen. Numeromme on 116 111 ja soittaminen on sinulle täysin ilmaista. Palvelumme on auki vuoden jokaisena päivänä. Sinun ei tarvitse kertoa nimeäsi emmekä tiedä kuka olet eli emme myöskään ota yhteyttä minnekään ellet sitä itse halua ja kerro yhteystietojasi.
Toivottavasti huutaminen kotona loppuu! Haethan apua, niin asiat varmasti alkavat muuttua parempaan suuntaan.
Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki Nimetön!
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi. Olen pahoillani, että pelkäät isääsi eikä kotonasi ole näin ollen turvallista olla. Niin ei missään nimessä pitäisi olla. Isän pitäisi olla se turvallinen henkilö, jonka puoleen voit kääntyä kaikissa asioissa ja hänen pitäisi aina pitää sinun puoliasi.
On ihan oikein hakea apua tilanteeseen. Siihen on useampikin vaihtoehto, voit miettiä mikä niistä tuntuu sinusta parhaalta.
Yksi vaihtoehto on puhua asiasta jonkun sukulaisen kanssa. Asuuko äitisi kotona, tietääkö hän, miltä sinusta tuntuu? Myös esimerkiksi isovanhemmalle tai vaikka kummille voi puhua ja pyytää heitä auttamaan sinua.
Koulussa voit pyytää apua esimerkiksi omalta opettajalta, terveydenhoitajalta tai kuraattorilta. Voi olla, että koulussasi on muitakin ammattilaisia, joille voit puhua kotioloistasi, kuten psyykkari, kouluvalmentaja tai ohjaaja. Heidän tehtävänään on auttaa sinua tässä asiassa. Koulun ammattilaiset ovat uransa aikana nähneet monta perhettä, jossa on samanlaisia ongelmia ja he kyllä tietävät, miten asiassa kuuluu toimia.
Seuraavan kerran kun sinua pelottaa kotona, voit myös soittaa hätänumeroon 112. Silloin paikalle tulee ihmisiä, joille voit sanoa, että sinua pelottaa etkä enää halua olla kotona.
On aikuisten tehtävä huolehtia siitä, että voit elää ilman pelkoa. Joko isäsi käytös on saatava muuttumaan tai sitten pääset asumaan paikkaan, jossa sinusta pidetään hyvää huolta ja voit elää tavallista, huoletonta lapsen elämää.
Jos haluat, voit myös soittaa meille numeroon 116 111, niin voimme jutella asiasta lisää. Soittaminen on ilmaista ja puheluun vastaa MLL:n valitsema koulutettu vapaaehtoinen aikuinen. Sinun ei tarvitse kertoa nimeäsi, kun soitat.
Olen iloinen, että et enää halua elää pelossa, sinun ei tarvitsekaan! Kerro siis asiasta jollekin tutulle aikuiselle (esimerkiksi koulussa), jotta sinua ja perhettäsi voidaan auttaa. Olet tärkeä!
Lämpöisin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Sorsa❤️❤️,
On ikävä kuulla pahasta olostasi ja samalla olen iloinen, että olet vielä täällä ❤️
Toivottavasti saat tarvitsemaasi apua ja tukea pahan olosi keskellä, muista ettei sinun tarvitse pärjätä yksin! Jos et ole vielä jutellut asiasta kellekään, läheisten aikuisten lisäksi koulussa terkkari ja kuraattori kuuntelevat ja tukevat sinua. Myös tätä keskusteluketjua lukemalla saat toivottavasi vinkkejä sekä vertaistukea itsellesi.
Me Lasten ja nuorten puhelimessa (p.116 111) ja chatissa olemme myös tukenasi kun sitä kaipaat. Olemme auki joka päivä ja meille voit jutella mistä tahansa mielen päällä olevasta asiasta luottamuksella ja nimettömästi. Iltaisin nuorten Tukilinja päivystää samassa numerossa klo 20-24 ja sieltä saa tukea pahan olon hetkellä.
Pysythän turvassa ❤️
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Avuton,
Kiitos viestistäsi, toivottavasti olet saanut vertaistukea tästä keskustelusta. Et ole pelkosi kanssa yksin, moni pelkää ja jännittää rokotuksia eikä sitä tarvitse hävetä! Toivon myös, että jännittämäsi rokotus sujui tilanteeseen nähden hyvin!
Onpa kiva kuulla, että opettajasi on antanut sinulle puristelulelun ja muutenkin huomioinut ahdistuksesi rokotuksiin liittyen. On hyvä, että yrität löytää keinon, joka auttaisi sinua tuossa tilanteessa, helpottiko lelun puristelu oloasi? Usein myös pelottava tai ahdistava tilanne voi helpottua hieman, kun ymmärtää ettei omaa tunnereaktiotaan ja itkuaan tarvitse hävetä tai piilotella. Toivon, että terkkari on osannut huomioida myös tilanteen jännittävyyden ja olet saanut tukea ahdistuksen hetkellä.
Nyt kun rokotus on ohi toivon, että voit rauhassa keskittyä muihin kivoihin asioihin – lämpeneviin ja aurinkoisiin päiviin ja ihanaan kevääseen! Toivon että tuleva kevät ja sitä seuraava kesä tuovat sinulle ihania ja mukavia asioita!
Aurinkoisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä1.4.2025, 10:02 vastauksena käyttäjälle: (TW) Jaahayldkydk5ek5ek5ekydktdj4sj4stkdymx jcngyjtfhrd #192542AvainmestariHei,
Kiitos, kun kirjoitit tänne Nuortennettiin. Kirjoitit monenlaisista ajatuksista ja on ikävää kuulla, kuinka huonosti voit.
Vaikeiden ajatuksien ja tunteiden keskellä voi olla melkein mahdotonta nähdä itsessään mitään hyvää, mutta sinä todellakin olet arvokas ja tärkeä. <3 Ymmärrän myös, että ajatus puhumisesta ei välttämättä tunnu hyvältä, varsinkin, jos on takana kokemus, jonka ei ole kokenut hyödyttäneen. Sinä kuitenkin ansaitset ja tarvitset itsellesi mahdollisimman hyvää tukea. Pahan olon ja itsetuhoisten ajatusten kanssa ei pidä jäädä yksin.
Me pystyisimme täällä olemaan parhaiten tukenasi meidän Lasten ja nuorten puhelimen 116 111 ja samassa numerossa toimivan Nuorten tukilinjan kautta. Meillä on myös Lasten ja nuorten chat sekä nettikirjepalvelu. Palveluissamme voit jutella täysin nimettömästi ja luottamuksellisesti. Päivystäjät eivät saa tietoonsa yhteystietojasi ellet niitä itse kerro. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Meillä on tarjolla myös ajanvarauschatteja MLL:n työntekijän kanssa: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ajanvarauschat/
Myös Nuorten tukilinjalle voi varata halutessaan soittoajan työntekijän kanssa: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Sanoit, että et ole menossa puhumaan, kenenkään kanssa, mutta ehdotan näitä kanaviamme sen takia, koska meidän palveluissamme voit kokeilla, miltä puhuminen tuntuisi ja voit tehdä sen täysin nimettömästi. Voit lopettaa yhteydenoton kesken heti, jos siltä tuntuu ja voit ottaa aina yhteyttä uudestaan.
Aikuisten tehtävänä on olla tukenasi ja toivonkin, että pystyisit tukeutumaan sellaiseen aikuiseen, jonka koet luotettavana ja turvallisena. Myös koulun oppilashuollosta, esimerkiksi kuraattorilta, terveydenhoitajalta tai psykologilta, on mahdollista saada tukea.
Voit olla itsestäsi tosi ylpeä, kuinka hienosti olet osannut sanoittaa ajatuksiasi tekstin muodossa. Ethän jää yksin! <3
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoikka!
Kiitos viestistäsi! Hienoa, että päätit kirjoittaa tänne ja pyydät apua!
Ihmissuhteiden ylläpitäminen ei ole aina helppoa ja joskus siihen voi tarvita vähän lisätukea. On mukava kuulla, että sinulla on muutama kaveri ja lisäksi netissä sinulla on tuttavia ja kavereita. On kuitenkin ikävää kuulla, että koet ajautuneesi pois kavereidesi luota. Ymmärrän myös sen, että netissä olevat kaverit eivät välttämättä ole ihan sama asia ja sitä kaipaa kavereita oikeassakin elämässä.
On tosi hienoa ja tärkeää, että tunnistat haasteen ja haluat oppia ylläpitämään kaverisuhteita. Yksin tämän asian kanssa ei kannata jäädä, vaan apua kannattaa pyytää myös joltakin omalta lähiaikuiselta, joka tuntee sinut. Yhdessä jonkun luotettavan ja turvallisen aikuisen kanssa voitte yhdessä pohtia millaisilla keinoilla kaverisuhteita voisi yrittää ylläpitää. Tuleeko sinulla mieleen, kuka tällainen aikuinen voisi sinulle olla?
Mielenterveystalolla on myös nuorille suunnattu omahoito-ohjelma kaverisuhteiden haasteisiin, jossa käsitellään myös kaverisuhteiden ylläpitoa. Voit halutessasi tutustua myös siihen ja katsoa, voisiko sieltä löytyä sinulle toimivia vinkkejä: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/kaverisuhteiden-haasteiden-omahoito-ohjelma
Jos haluat pohtia lisää keinoja, niin olemme tukenasi myös meidän Lasten ja nuorten puhelimessa 116 111, chatissa ja nettikirjepalvelussa. Kaikki yhteydenotot ovat ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia. Voit jutella mistä vaan! https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Et varmastikaan ole tämän asian kanssa yksin ja luulen, että on monia nuoria, jotka voivat samaistua tähän samaan aiheeseen. Autismin kirjoon voi kuulua vaikeus ylläpitää ihmissuhteita, mutta samaan aikaan autismin kirjoon kuuluvilla ihmisillä on paljon erilaisia vahvuuksia. Mitä itse ajattelet, että mitkä ovat sinun vahvuuksiasi? En sinua tunne, mutta saan tekstisi välityksellä kuvan fiksusta ja välittävästä pojasta!
Paljon voimia kevääseen!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei Sorsa❤️❤️,
Kiitos kun jaat kokemuksesi tänne palstalle. On ikävä kuulla, että olosi on mennyt pahemmaksi ja samalla on helpottavaa kuulla, että saat nyt sellaista apua, joka toivottavasti auttaa ja saa olosi helpommaksi. On hienoa, että ympärilläsi on ihmisiä, jotka toivovat parastasi ja haluavat auttaa sinua voimaan paremmin. Pahan ja toivottoman olon keskellä on lupa antaa muiden kannatella itseään kun itse ei jaksa eikä pysty. Toivon, että elämässäsi on myös asioita ja ihmisiä, jotka keventävät oloasi edes hetkellisesti ja joiden parissa saat hengähtää pahasta olosta.
Mikäli kaipaat juttuseuraa, voit aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai kirjoittaa chattiin – olemme auki joka päivä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella. Samassa numerossa päivystää joka ilta klo 20–24 nuorten Tukilinja, josta saat ammattilaisen tukea pahan olon hetkellä, yhtä lailla nimettömästi ja luottamuksella.
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Hienoa, että kirjoitit tänne ja pyydät tukea! Toivottavasti saisit tähän viestiketjuun vertaiskokemuksia myös muilta nuorilta.
Kirjoitit huolestasi syömiseen liittyen ja oli myös huolestuttava kuulla, että sen seurauksena jätät syömisiä välistä. Jos syömiseen liittyy haasteita ja vaikeita ajatuksia, niin silloin onkin tosi tärkeää hakea itselleen aikuisen tukea. Haluaisinkin seuraavaksi kannustaa sinua miettimään, kuka voisi olla sellainen luotettava ja turvallinen aikuinen omassa lähipiirissäsi, keneen voisit tukeutua tässä asiassa?
Usein helpointa ja nopeinta voi olla lähestyä omaa lähiaikuista, kuten esimerkiksi huoltajaa. Koululla terveydenhoitaja osaa antaa tukea syömiseen liittyvissä asioissa ja hänelle on myös tuttua erilaiset syömiseen liittyvät haasteet. Mitä ajattelet, jos kertoisit ajatuksistasi jollekin sinun omalle läheiselle aikuiselle, jonka kanssa voisitte yhdessä varata ajan terveydenhoitajalle tai menisit itse terveydenhoitajan luokse?
Me olemme täällä myös tukenasi, jos haluat purkaa ajatuksiasi tai miettiä, miten hakisit apua itsellesi. Voit soittaa ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat nimettömiä ja luottamuksellisia. Voit jutella tästä aiheesta tai ihan mistä tahansa muustakin. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Olet tosi hienosti osannut hakea tukea ja vinkkejä täältä meidän keskustelupalstaltamme ja ethän jää yksin tämän asian kanssa jatkossakaan!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos, kun kirjoitit tänne tärkeästä aiheesta.
Ikävää kuulla, että sinulla on vaikeuksia syömisen ja jaksamisen kanssa. Samalla on tosi hienoa ja tärkeää, että haluat näihin apua. Oli ihanaa kuulla, kuinka tulet hyvin toimeen perheesi kanssa. Perhe voikin olla tosi tärkeä voimavara ja tuki, mutta samaan aikaan voi tarvita myös ammattilaisen apua.
Oletko pystynyt perheesi aikuisille kertomaan voinnistasi ja siitä, kuinka haluaisit laitos- tai sairaalahoitoa? Asiasi nimittäin kuulostaa sellaiselta, että kaipaisit vahvasti aikuisten tukea itsellesi. Sinun ei tarvitse itse jaksaa ja pärjätä, vaan sinulla on oikeus hakea ja saada apua itsellesi.
Helpoiten apua voisi lähteä hakemaan niin, että juttelee voinnistaan oman perheen aikuisten kanssa. Ammattilaisen apua voi saada koulun oppilashuollosta tai terveyskeskuksesta. Tosi tärkeää on, että pystyisit rehellisesti kertomaan voinnistasi sekä myös pohdinnoistasi laitoshoiton suhteen. Lisää ammattilaisen avusta voit lukea tältä sivulta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/tukea-ammattilaiselta/
Jos haluat pohtia tilannettasi lisää tai haluat jutella jostakin muusta, niin voit ottaa yhteyttä myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Voit jutella mistä aiheesta tahansa nimettömästi ja luottamuksellisesti. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka ilta klo 20-24. Sinulla on myös mahdollisuus varata soittoaika Nuorten tukilinjan työntekijän kanssa. Lisä voit lukea täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Apua saa ja pitää hakea silloin, kun ei meinaa jaksaa itse. Yksin ei tarvitse pärjätä. <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariMoi Sirius<3!
Kiitos viestistäsi! Olet tosi taitavasti osannut kirjoittaa ajatuksiasi auki ja kertoa, miksi kotona oleminen tuntuu vaikealta.
Erityisesti nuorena oman yksityisyyden ja oman tilan merkitys kasvaa. Onkin ikävä kuulla kokemuksestasi, ettei sinulle anneta yhtään yksityisyyttä. Tuntuu varmasti myös epäreilulta, jos sinua ja siskoasi ei kohdella tasavertaisesti. Vanhempien tehtävänä on asettaa rajoja, mutta myös sinulla on oikeus tulla kuulluksi. Pystyisitkö kertomaan vanhemmillesi rehellisesti esimerkiksi siitä, kuinka kaipaisit lisää yksityisyyttä ja omaa tilaa, kuinka koet heidät ylisuojelevaisina sekä kohtelevan sinua ja siskoasi eriarvoisesti?
Ymmärrän myös, että omasta seksuaalisesta suuntautumisesta voi olla vaikeaa kertoa vanhemmilleen, jos ei tiedä, miten vanhemmat siihen reagoisivat. Samaan aikaan se voi tuntua kuormittavalta pitää tärkeä osa omasta itsestään piilossa. Jos haluat, niin täältä voit lukea lisää kaapista ulos tulemiseen liittyen: https://www.nuortennetti.fi/seksuaalisuus/seksuaalinen-suuntautuminen/kaapista-ulos/
Omista ajatuksistaan ja tunteistaan olisi tärkeää saada kerrottua omille vanhemmilleen. Mitä ajattelet, jos yrittäisit puhua heille näistä asioista, vaikka aluksi vain yhdestä asiasta kerrallaan? Jos puhuminen tuntuu vaikealta, niin joskus asian kertominen kirjoittamalla voi olla helpomman tuntuinen vaihtoehto.
Jos taas omille vanhemmille puhuminen tuntuu syystä tai toisesta vaikealta, niin silloin voi olla hyvä jutella jonkun toisen luotettavan ja turvallisen aikuisen kanssa. Omasta kotitilanteestaan voi jutella koululla esimerkiksi koulukuraattorin tai jonkun muun sellaisen aikuisen kanssa, kenelle puhuminen tuntuu helpoimmalta.
Me olemme täällä myös tukenasi ja voit ottaa halutessasi yhteyttä meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111 (ma-pe klo 14-20 ja la-su klo 17-20) tai Nuorten tukilinjaan 116 111 (joka ilta klo 20-00). Meillä on myös Lasten ja nuorten chat auki joka ilta klo 17-20 tai voit kirjoittaa nettikirjepalveluun. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Paljon voimia kevääseen!
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä -
JulkaisijaArtikkelit