Mikä voisi helpottaa, kun vanhemmat eroavat ja kaikki on sekaisin?

Vastaajana nuori

Puhuminen helpottaa paljon, kun vanhemmat eroavat ja kaikki on sekaisin. Voit puhua mm. hyville ystävillesi, jotka ovat valmiita kuuntelemaan tai jonkun ammattilaisen tai vaikka koulukuraattorin kanssa. Tärkeää on myös suhteet vanhempiin ja heidän kanssaan tunteiden jakaminen. Sisarusten kanssa kokemusten ja tunteiden jakaminen on myös hyödyllistä, sillä he ovat samassa tilanteessa kuin sinä ja ymmärtävät sinua ehkä jopa paremmin kuin muut.
Myös omien harrastuksien ja oman elämän ylläpitäminen auttaa myös paljon. Itse aloitin kirjoittamaan päiväkirjaa, johon purin tunteitani ja johon pystyin jakamaan ajatuksiani avoimesti. Hauska tekeminen ystävien kanssa saa joskus huonot fiilikset erosta unohtumaan. Myös musiikin kuuntelu ja tanssiminen ovat auttaneet minua.

Aiheeseen liittyvät