Mentaaliminuutti: mielen hyvinvointia digiaikana

Moni nuori kokee joskus FOMOa (fear of missing out) niin kuin myös Kata ja Hanna. Se on tuttu tunne, että Whatsappiin kilahtaa kymmeniä viestejä, joihin ei pysty samalla hetkellä reagoimaan. Voisimmeko kaikki opetella olemaan armollisempia itseämme kohtaan? Jos on jotain tärkeää, mitä pitää ehdottomasti saada tietää, kuulemme siitä kyllä varmasti.

Aiheeseen liittyvät

Keskittymisen kokonaisuus Nuortennetissä

Osallistu

Apua ja tukea