Tietonurkkaus: tietoa mediasta ja keskittymisestä

  • Selaamme usein sosiaalista mediaa huonossa ryhdissä, mikä voi johtaa niskavaivoihin = someniska  
  • somen käyttö vie aikaa vapaa-ajasta. Esim. IG feedin selaaminen ja siihen reagoiminen päivittäen voi kestää montakin minuuttia.
  • Ilmoituksien äänet on luotu koukuttamaan.
  • Somen selaaminen illalla voi kohottaa vireystilaa ja vaikeuttaa nukahtamista.

Aiheeseen liittyvät

Keskittymisen kokonaisuus Nuortennetissä

Osallistu

Apua ja tukea