Siirry sisältöön

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Kirjoitetut vastaukset

Esillä 15 viestiä, 1,126 - 1,140 (kaikkiaan 2,000)
  • Julkaisija
    Artikkelit
  • vastauksena käyttäjälle: Itsemääräämisoikeus lastensuojelulaitoksessa #124112

    Hei Sijoitettu,

    Kiitos viestistäsi ja tärkeistä kysymyksistäsi tänne keskustelupalstalle. Pohdit viikkorahan, itsemääräämisoikeuden sekä liikkumisen rajoittamisen toteutumista sijoituspaikassa.

    Jokaisella lapsella ja nuorella on tiettyjä oikeuksia sijaishuollon aikana. Lastensuojelulain mukaan näitä ovat muun muassa oikeus laadultaan hyvään sosiaalihuoltoon ja tarpeita vastaavaan sijaishuoltopaikkaan, oikeus hyvään kohteluun, oikeus tavata hänelle läheisiä ihmisiä, oikeus tavata sosiaalityöntekijää, oikeus saada tietoa omasta tilanteestaan ja oikeus saada käyttövaroja. Lastensuojelulaki 52 § (Finlex)

    Viikkorahalla tässä tapauksessa tarkoitetaan käyttövaroja, jotka kuuluvat jokaiselle sijaushuollossa asuvalle lapselle ja nuorelle. Käyttövaroja ei saisi rajoittaa sijaishuoltopaikassa eikä nuoren käyttäytyminen tai esimerkiksi karkumatkat oikeuta puuttumaan nuoren käyttövaroihin. Eli viikkorahoja ei saisi jättää maksamatta vaikka huonetta ei olisikaan siivottu.(Lastensuojelulaki 55 § 3 momentti)

    Pohdit lisäksi liikkumisen rajoittamista sovitun kotiintuloajan jälkeen. Liikkumisvapauden rajoittaminen voidaan toteuttaa niissä tapauksissa, kun nuoren sijoittamiseen liittyy nuoren päihteidenkäyttö, rikollisen teot tai muu vahingollinen ja kehitystä vaarantava toiminta. Rajoittaminen ei ole rangaistus vaan sen on tarkoitus suojella lasta (Lastensuojelulaki 69 §) Liikkumisrajoituksen aikana voi kuitenkin esimerkiksi ulkoilla työntekijän kanssa sekä käydä koulussa sekä osallistua mahdollisuuksien mukaan harrastuksiin tai esimerkiksi retkille.

    Herätysajat ovat varmasti sovittavissa asuinpaikan ohjaajien kanssa, ja klo10 herätys varmaankin liittyy siihen, että ehdit syömään aamupalaa ja pääset mukaan päivän touhuihin sekä pysyt arkirutiineissa kiinni.

    Toivottavasti sait vastaukset kysymyksiisi ja mikäli haluat vielä jutella tai kysyä asiasta, voit olla aina yhteydessä meihin Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) tai chattiin! Olemme auki joka päivä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella!

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Oon huolissani mun painosta #124103

    Hei Hiltunen,

    Kiitos viestistäsi tänne Nuortennetin keskustelupalstalle! Voit olla ylpeä itsestäsi, että lähdet puhumaan ja kysymään asiasta, joka selvästi sinua mietityttää ja askarruttaa. Muistathan, ettei sinun tarvitse pohtia ja huolehtia tästä asiasta yksin, vaan sinulla on ympärillä aikuisia niin kotona kuin koulussakin, joille voit aina kertoa huolistasi ja he sinua auttavat.

    Pohdit viestissäsi painoasi sekä ruokailurytmiäsi ja mietit, onko mahdollisuutta, että olisit alipainoinen. Jokainen meistä on omanlaisensa, mutta kasvusi ja kehityksesi kannalta on tärkeä kertoa, että kertomasi lukujen perusteella lasten painoindeksimittarin (ISO-BMI) mukaan olet alipainoinen ja kaipaisit terkkarin tai lääkärin tarkistusta. Kertomasi perusteella harrastat ja kulutat sitä kautta paljon energiaa, jonka takia myös säännöllinen ja monipuolinen syöminen olisi todella tärkeää.

    Lisäksi kerrot huomanneesi, että sinulle tulee hyvä olo laihtumisesta. Joskus laihtuminen ja laihduttaminen voi saada otteen elämästä niin, että pikkuhiljaa koulunkäynti ja harrastukset vaikeutuvat eikä ajatuksissa ole enää sijaa muulle kuin painon tarkkailulle. Tästäkin syystä olisi todella tärkeää, että saisit kerrottua asiasta jollekin turvalliselle aikuiselle, joko kotona tai koulussa, jotta saisit itsellesi apua ja tukea ja jotta voisit taas paremmin!

    Me Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) ja chatissa olemme myös tarvittaessa tukenasi, jos kaipaat juttuseuraa! Olemme auki joka päivä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella!

    Mukavaa syksyä sinulle toivottelee,

    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Koulun terveystarkastukset ja syömishäiriö #124101

    Tervehdys!

    Olipa hienoa, että lähdit kirjoittamaan huolestasi tänne keskustelupalstalle. Ensinkin voit olla ylpeä itsestäsi, että olet parhaasi mukaan yrittänyt parantua syömishäiriöstäsi ja toivottavasti saat myös siihen apua ja tukea itsellesi!

    Kerrot stressaavasi tulevaa terveystarkastusta ja painosi kommentointia. Ymmärrän hyvin, että tuo mietityttää ja ahdistaa kun olet kamppaillut asian kanssa useamman vuoden ajan. Ensimmäisenä tuleekin mieleeni, tietääkö terveydenhoitajasi syömishäiriöstäsi? Olisi tärkeää, että hän tietäisi asiasta ja sitä kautta voisi tukea sinua paranemaan eikä tietämättään lisäämään pahaa oloasi. On ikävä lisäksi kuulla, että joudut kuuntelemaan luokkakavereidesi kysymyksiä painostasi ja pituudestasi. Laihuus tai paino eivät ole kilpailun kohde ja me kaikki olemme ihan yhtä hyviä ja arvokkaita painoimme tai olimme kuinka pitkiä tai lyhyitä tahansa.

    Miltä sinusta tuntuisi jutella asiasta jollekin aikuiselle koulussa, esimerkiksi juuri terveydenhoitajalle tai kuraattorille? Näin saisit apua ja tukea toipumiseesi, eikä sinun tarvitsisi jännittää ja stressata tulevaa tarkastusta. Sinulla on myös oikeus sanoa, ettet halua vanhemmillesi kerrottavan käynnistäsi ja voisitte yhdessä miettiä mikä voisi auttaa sinua toipumisessa.

    Jos asia vielä jännittää tai stressaa sinua, voit olla myös aina meihin yhteydessä. Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111) ja chat on auki joka päivä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella.

    Tsemppiä ja jaksamista syksyysi!

    Lämpimin halauksin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Elämä on pohjamudissa… #124093

    Hei Only me😞

    Kiitos rohkeudestasi kirjoittaa tänne ajatuksistasi ja huolestasi. Kerrot olevasi huolissasi ja stressaantunut muttet löydä voimia selviytyä arjen askareista. Onkin todella hienoa sinulta lähteä pyytämään apua itsellesi, jonka ehdottomasti ansaitset.

    Joskus elämässä tulee vastaan tilanteita ja hetkiä, kun kaikki tuntuu raskaalta ja vaikealta. Meillä kaikilla on niitä hetkiä toisinaan, ja yleensä juttelu läheisten kanssa omasta olosta sekä mieluisten asioiden tekeminen voi helpottaa oloa. Joskus taas voi tulla vastaan olo, josta ei pääsekään eroon yksin eikä mikään asia tai tekeminen saa oloa kevyemmäksi ja helpommaksi. Niissä hetkissä ei ole kysymys saamattomuudesta tai laiskuudesta vaan siitä, että on paha olla eikä pahan olon takia pysty hoitamaan arjen asioita.

    Oletko kertonut raskaasta olostasi läheisillesi? Olisi todella tärkeää, ettet jäisi olosi kanssa yksin vaan juttelisit asiasta jollekin turvalliselle aikuiselle joko kotona tai koulussa ja saisit tätä kautta itsellesi apua. Voisitte silloin yhdessä miettiä, mikä asia mieltäsi painaa ja stressaa ja mikä sitä oloa voisi helpottaa. Olet kaiken avun ja tuen arvoinen!

    Olemme myös tarvittaessa tukenasi Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) sekä chatissa. Olemme auki joka päivä ja meillä voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella!

    Voimia ja valoa syksyysi, ethän jää yksin!

    Lämpimin halauksin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Haluan muuttaa isälleni #124062

    Tervehdys Nimimerkki!

    Kiitos viestistäsi tänne Nuortennetin keskustelupalstalle. Pohdit tärkeää ja isoa asiaa ja on sinulta todella fiksua kysyä asiasta neuvoa. Kerrot vanhempiesi erosta ja halustasi muuttaa isäsi luokse kokonaan, mutta olet tällä hetkellä kirjoilla äitisi luona. Pohdit myös sitä, olisiko muutto isäsi luokse helpompaa vasta yläasteen jälkeen kun olet vanhempi.

    Suomen lain mukaan lapsen mielipidettä on aina kysyttävä, kun päätetään siitä, kumman vanhemman luona lapsi asuu pääsääntöisesti. Myös lapsen iällä on merkitystä, eli mitä vanhempi olet, sitä isompi painoarvo mielipiteelläsi ja toiveillasi on. Päätöksen tekevät kuitenkin vanhemmat ja siinä heidän tulee ottaa huomioon useita asioita, kuten koulumatka, lapsen tarpeet ja ikä sekä vanhemman mahdollisuudet ottaa lapsi luokseen asumaan ja ottaa päävastuu lapsesta ja lapsen asioista. On myös olemassa vaihtoehto, jossa lapsi asuu molempien vanhempiensa luona esimerkiksi vuoroviikoin.

    Oletko jutellut asiasta isäsi kanssa ja kertonut että toivoisit muuttavasi hänen luokseen kokonaan? Ensimmäinen askel tässä olisi se, että kertoisit molemmille vanhemmille toiveistasi ja voisitte yhdessä istua alas ja pohtia miten asumisjärjestelyt saataisiin onnistumaan niin, että sinullakin olisi hyvä olla. Asiat varmasti selkiytyvät kunhan kerrot toiveistasi ja ajatuksistasi vanhemmillesi!

    Kaikkea hyvää syksyysi!

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: VS: [Chat] #123998

    Hei Joku nimetön,

    Kiitos kirjeestäsi ja rohkeudestasi kirjoittaa ajatuksistasi ja huolistasi. Jouduin poistamaan osan tekstistäsi sen arkaluontoisuuden takia, mutta olen lukenut kirjeesi ajatuksella. Ansaitset ison lämpimän halauksen ja toivon että olosi helpottui, kun sait kirjoitettua murheistasi ja ajatuksistasi tänne. On myös huojentavaa lukea, että sinulla on turvallinen psykologi elämässäsi, jonka kanssa voit rehellisesti jutella olostasi ja pohtia mikä helpottaisi sinua ja mikä olisi sinulle turvallinen paikka elää.

    Kerrot kotioloistasi ja sitä, kuinka joudut kokemaan ja pelkäämään veljiesi väkivaltaisuutta. Olen todella pahoillani siitä, kuinka joudut pelkäämään kotona etkä mitenkään ansaitse sitä tai pahaa oloa, joka sinulla nyt on. Olen myös pahoillani puolestasi, ettet ole saanut äidiltäsi tukea ja turvaa, mitä ehdottomasti kuuluisit saada. Jokaisen meistä kuuluisi tuntea olonsa kotona turvalliseksi ja saada myös olla oma itsensä joutumatta tuntemaan pelkoa tai häpeää asiasta. Vaikka kuvaat kirjeessäsi kotonasi olevan kaikki asiat hyvin ja tuntevasi siitä syyllisyyttä, haluan korostaa sinulle, ettei pelko ja väkivalta ikinä ole kotona tai muuallakaan normaalia tai hyväksyttävää. Tarvitset ehdottomasti apua ja on hienoa, että olet rohkaistunut sitä myös hakemaan.

    Pohdit suhdettasi vanhempiisi ja sitä, kuinka kaipaat isääsi kaikesta huolimatta. On täysin inhimillistä rakastaa vanhempiaan, vaikka he eivät osaisikaan tai pystyisikään olemaan niitä läsnä olevia, turvallisia aikuisia elämässäsi. Tärkeintä kuitenkin on se, että olet turvassa.

    Kerrot lisäksi kokevasi olosi masentuneeksi ja ahdistuneeksi ja olevasi huolissasi syömisestäsi ja jaksamisestasi. Nämä kaikki on viestejä siitä, että tilanteeseesi pitäisi tulla muutos ja onkin hyvä, että psykologisi tietää asiasta. Rohkaisen sinua siis puhumaan hänelle tästä kaikesta ja näyttämään halutessasi tämän viestin, jonka tänne kirjoitit. Kun kaipaat juttuseuraa, muistathan että olemme myös Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) ja chatissa tukenasi, meille voit jutella nimettömästi ja luottamuksella mistä tahansa asiasta.

    Toivon sinulle jaksamista ja voimia syksyyn, muista että olet avun arvoinen! <3

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Luma-luokka ( ja vähän muutakin) #123988

    Hei Just Me✨

    Olipa hyvä, että kirjoitit ajatuksistasi ja huolistasi tänne Nuortennetin keskustelupalstalle. Viestisi perusteella mielessäsi pyörii monta isoa asiaa ja on hyvä, että saat purettua niitä hieman kirjoittamalla.

    Kerrot suunnitelmistasi päästä luonnontiede- ja matikka-luokalle ja siitä, kuinka vanhempasi eivät näe yritystäsi ja ahkeruuttasi koulumenestyksen ja tavoitteidesi saavuttamiseksi. Kuulostat olevan määrätietoinen ja ahkera nuori, joka yrittää parhaansa. Muistathan että se riittää ja olet hyvä juuri sellaisena kuin olet!

    Kerrot lisäksi, kuinka kärsit ahdistuksesta ja että sinulla pyörii itsetuhoiset ajatukset mielessä. Onkin todella hyvä ajatus ja suunnitelma sinulta mennä juttelemaan asiasta kuraattorille, ansaitset ehdottomasti apua ja tukea itsellesi, että voisit ja jaksaisit paremmin. Voit aina sanoa kuraattorille, ettet haluaisi vanhemmille kerrottavan. Toisaalta jos vanhempasi tietäisivät pahasta olostasi, he voisivat tukea sinua paremmin ja ehkä sitä kautta ymmärtäisivät olla vaatimatta sinulta liikaa.

    Muistathan että olemme myös täällä Lasten ja nuorten puhelimessa (p. 116 111) ja chatissa tukenasi, jos sitä kaipaat. Meille voit soittaa ja chatata joka päivä!

    Voimia opiskeluun ja lämpöä ja lempeyttä syksyysi toivottelee,
    Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Haluan masennuksen #123734

    Hei Perho,

    Kiitos kirjeestäsi tänne nuorten keskustelupalstalle. Kirjeesi perusteella olet fiksu ja kypsä nuori, joka on huolissaan omasta jaksamisestaan ja voinnistaan. Voit olla todella ylpeä itsestäsi, että olet näin rohkeasti lähtenyt hakemaan itsellesi apua, jota ehdottomasti ansaitset saada!

    Pohdit, onko paha olo normaalia. Meillä jokaisella on joskus huonoja päiviä ja aikoja, kun mikään ei tunnu auttavan ja piristävän. Jos paha olo on kuitenkin jatkuvaa, useita viikkoja kestävää eikä tunnu helpottavan mitenkään, on asiasta syytä kertoa jollekin aikuiselle.

    Kerrot, että koet muiden vähättelevän pahaa oloasi. Vähättely ei välttämättä johdu siitä, ettei ihmiset välittäisi vaan joskus voi olla vaikea ja hankala nähdä että oma läheinen voi huonosti kun huomio on jossain muualla. Siksi olisikin niin tärkeää pysähtyä toisen kohdalle, kysyä miten voit ja kuulla jos toisella olisikin kerrottavaa.

    Oletko yrittänyt jutella asiasta kotona vanhemmille tai koulussa esimerkiksi kuraattorille tai terkkarille? Olisi tärkeää, että pääsisit juttelemaan pahasta olostasi jollekin ja voisitte yhdessä miettiä, miten saisit itsellesi sitä tukea ja apua mitä tarvitset voidaksesi paremmin. Muistathan, että me myös Lasten ja nuorten puhelimessa (p.116 111) ja chatissa olemme tukenasi, mikäli kaipaat juttuseuraa.

    Rohkeutta ja valoa, ethän jää yksin <3

    Lämpimin halauksin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Viiltely.. #123688

    Hei Rex,

    Kiitos, kun laitoit viestiä!

    On kurja kuulla, että olet satuttanut itseäsi, kärsit masennuksesta sekä alkoholiin ja nikotiinin käyttöön liittyvistä ongelmista. Kurjalta kuulostaa myös se, että olet joutunut odottamaan apua jo noin kauan.

    On todella hienoa ja tärkeää, että lähipiirisi aikuinen sekä ammattilaiset tietävät tilanteestasi, mutta tuntuu pahalta puolestasi, että olet joutunut odottamaan apua jo noin kauan. Sinulla on ehdottomasti oikeus saada itsellesi apua ja tukea.

    Mietin, että onko sinun mahdollista vielä apua odottaessasi käydä tapaamassa vielä esimerkiksi koulukuraattoria tai jotakin toista koulun työntekijää? Entä tuntuuko sinusta, että pystyt kertomaan lähipiirisi aikuiselle silloin, kun sinulla on huono olla? Erityisesti vaikeina hetkinä, kun on huono olla, on tärkeää, ettei jäisi omien ajatustensa kanssa yksin.

    Kun on itsetuhoinen olo ja paha olla, niin silloin voi myös hakeutua terveyskeskuksen päivystykseen hakemaan itselle apua. Kun omaan itsetuhoiseen oloon tarvitsee apua heti, niin myös hätäkeskukseen (112) voi aina soittaa.

    Jos haluat jutella nimettömästi luotettavan aikuisen kanssa, voit aina soittaa myös meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111). Meillä on lisäksi myös chat ja nettikirjepalvelu. Kaikki palvelumme ovat aina ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Toivon todella, että sinun ei tarvitse odottaa apua enää kovin pitkään. Vaikka nyt ei siltä tuntuisi, niin tulevaisuus voi tuoda sinulle vielä paljon hyviä asioita.

    Paljon voimia! Olet tärkeä! <3

    Lämpimin terveisin,
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Vanhemmat riitelee #123685

    Hei ”Joku Tyttö”,

    Kiitos, kun rohkeasti jaoit mielenpäällä olevan asiasi.

    Ikävä kuulla, että vanhempasi riitelevät usein. Riitelevässä ilmapiirissä ei ole mukava olla. Ymmärrän hyvin, että sinuakin alkaa itkettämään, kun huomaat, että vanhemmillasikin on huono olla. Se voi tuntua itsestä hyvin kurjalta, kun näkee ja kuulee omien läheisten ihmisten riitelevän ja pahoittavan mielensä. Lisäksi sinulla on oikeus tuntea olosi hyväksi ja turvalliseksi kotonasi.

    Miltä sinusta tuntuisi ottaa asia puheeksi vanhempiesi kanssa? Olet varmasti vanhemmillesi tärkeä ja he varmasti toivoisivat, että sinullakin on hyvä olla kotona. Aina aikuisetkaan eivät välttämättä huomaa, millä tavalla esimerkiksi vanhempien välinen riitely voi lapseen vaikuttaa. Siksi olisikin varmasti tärkeää, että vanhempasi tietäisivät, miltä sinusta tuntuu. Olet tässä viestissäsi kertonut taitavasti ajatuksistasi, joten voit vaikka näyttää heille tämän kirjoittamasi viestin.

    Jos taas puhuminen omille vanhemmille ei syystä tai toisesta tunnu mukavalta, niin olisi tärkeää, ettet kuitenkaan jäisi yksin asian kanssa. Olisiko sinulla lähipiirissä ketään sellaista luotettavaa ja turvallista aikuista, kenelle voisit ajatella kertovasi tilanteesta? Tällainen aikuinen voi esimerkiksi olla sukulainen tai vaikka tuttu opettaja koulussa.

    Meille voi aina myös soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), tulla juttelemaan chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Palveluissamme pystyt nimettömästi ja luottamuksellisesti keskustelemaan ihan mistä tahansa aiheesta. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

    Paljon voimia syksyysi!
    Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: En tiiä mitä enää teen #123643

    Hei!

    Hyvä kun kirjoitit tänne palstalle. Olen tosi pahoillani, että elämässäsi on nyt monta kurjaa juttua yhtä aikaa.

    Olen ensinnäkin pahoillani, että seurustelusuhteesi päättyi. Se on aina iso asia, olit sitten itse se, joka haluaa erota tai se, joka olisi halunnut jatkaa. Suhteelle on kuitenkin aina paljon odotuksia ja siihen liittyy paljon unelmia, jotka sitten murskaantuvat, kun suhde päättyy. Toivottavasti eroonne ei liity tarpeettoman paljon pahoja sanoja tai tekoja tai toisen satuttamista.

    Olen surullinen myös siitä, että kaverisi kohtelevat sinua huonosti. Joskus porukassa tyhmyys tiivistyy ja pitää yrittää nostaa omaa egoaan painamalla toista lyttyyn. Silloin voi auttaa, jos puhuu näiden ihmisten kanssa kahden kesken ja kertoo, kuinka satuttavaa tällainen käytös on. Silloin he eivät ehkä kehtaa pöllöillä, niin kuin isossa porukassa. Jos käytös ei muutu, on ehkä parempi olla sellaisten ihmisten parissa, jotka osaavat käyttäytyä kauniisti toisia ihmisiä kohtaan.

    Onneksi sinulla on kuitenkin tuo yksi ystävä, jolle pystyt puhumaan. Hän tuntuu ymmärtävän, kuinka hyvä tyyppi olet. Kun toimit itse oikein, voit olla hyvillä mielin ja puhtaalla omalla tunnolla ja luottaa siihen, että hyvät tyypit jäävät ystäviksesi. Olisihan se mukavaa, jos olisi iso kaveriporukka, mutta yksikin hyvä ystävä riittää!

    Tällainen huono kohtelu ja ero ymmärrettävästi vetävät mielen matalaksi. Huonommat jaksot elämässä kuuluvat asiaan ja niistä oppii aina jotain. Jos ei muuta, niin sitä, kuinka ihmisiä kuuluisi kohdella ja millainen on hyvä ystävä tai luokkakaveri. Ainakin tiedät ehkä nyt, millainen ystävä ehkä itse haluaisit olla ja mitä arvostat seurustelusuhteessa.

    On tosi viisasta ja tärkeää tarkkailla omaa oloaan. Jos mieli on matala monta viikkoa putkeen, on syytä kertoa siitä jollekin aikuiselle tai koulun ammattilaiselle. Ehkä taakkaa on silloin yksinkertaisesti liikaa ja tarvitset toisen ihmisen jakamaan sitä kanssasi. Juttelu tutkitusti auttaa ja parasta apua siihen saat koulusi ammattilaisilta: terkkarilta, kuraattorilta tai psykologilta. Toivon, että varaat jollekin heistä ajan, jos mieli pysyy mustana tai eläminen ei tunnu enää mukavalta. Olet hyvä tyyppi ja ansaitset voida hyvin!

    Voit myös soittaa meille numeroon 116 111 tai chattailla kanssamme. Molemmat palvelumme ovat auki vuoden jokaisena päivänä eivätkä ne maksa sinulle mitään. Me olemme kiinnostuneita sinusta eikä meillä ole aikarajaa, kuinka kauan kanssamme voi jutella.

    Pidäthän itsestäsi huolta!
    Halauksin,
    Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Paino ahistaa #123642

    Hei!

    Hyvä, että kirjoitit palstallemme. Onpa harmillista, että painosi ahdistaa sinua. Haluaisin tietää, miten muuten näet itsesi? Oletko kivan näköinen, mukava, hyvä ystävä tai hauska keskustelukumppani? Nykyaika voi olla joissain medioissa, kaveriporukoissa tai someympäristöissä tosi ulkonäkökeskeistä, mikä on tosi harmillista. Kukaan ei kuitenkaan ole kiva tyyppi ulkonäkönsä, vaan luonteensa tai tekojensa vuoksi.

    Olet siinä iässä, että kasvat lapsesta aikuiseksi. Jos katsot ympärilläsi olevia aikuisia kotona, koulussa tai harrastuksissa, niin mitä luulet – olivatko he 12-vuotiaana saman kokoisia kuin nyt? Vastaus on tietenkin, että eivät. He ovat kasvaneet pituutta, heille on tullut aikuisen ihmisen muotoja ja enemmän lihaksia ja se kaikki kuuluu asiaan. Murrosiän aikana tytölle tulee keskimäärin 15 kiloa lisää massaa ja se on aivan normaalia ja kuuluu kasvamiseen. Painon lisääntyminen ei siis ole lihomista, vaan kasvamista.

    Lisäksi tärkeintä on, että voit hyvin. Ei ole mukavaa, jos murehdit liikaa etkä syö kunnolla. Tarvitset kasvamiseen paljon energiaa (myös hyviä rasvoja) ja sen lisäksi tarvitset energiaa ihan perus elintoimintoihin, liikkumiseen ja ajatteluun. Aivoissa olevat hermosolut käyttävät itse asiassa enemmän energiaa kuin lihassolut, tiesitkö? Eli nälkäisenä tai aliravittuna ei ajatuskaan kulje kunnolla.

    Toivoisin siis, että söisit kunnolla, jotta kasvaisit hyväntuulisena ja kylläisenä ja pysyisit terveenä. Jos kuitenkin paino tai syöminen huolettaa sinua jatkossakin, siitä olisi tosi tärkeää jutella esimerkiksi koulusi terkkarin kanssa. Hänelle nämä asiat ovat tuttuja ja hän osaa tukea nuoria myös syömiseen liittyvissä asioissa.

    Voit myös soittaa meille tai ottaa yhteyttä chatissä. Olemme täällä sinua varten ja palvelumme ovat auki vuoden jokaisena päivänä eivätkä ne maksa sinulle mitään.

    Mukavaa syksyn jatkoa toivottaen
    Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: Elämä vituttaa #123333

    Hei!

    Hyvä että kirjoitit tänne voinnistasi. Olen tosi pahoillani, että voit huonosti ja haluat kuolla. Kuoleman ajatusten taustalla on usein toive siitä, että paha olo poistuisi ja kaikki olisi taas hyvin. Se on ihan ymmärrettävää silloin, kun voi tosi huonosti.

    Olen tosi iloinen siitä, että olet ajatellut kertoa olostasi kuraattorille. Ei ole oikein, että voit huonosti ja apua on kyllä saatavilla! Vointiasi kartoitetaan ensin ja pohditaan ehkä sitä, mistä paha olosi johtuu – onko jotain, mikä aiheuttaa sitä edelleen ja johon pitäisi puuttua? (Esim. huono kohtelu kotona, liian suuri työmäärä koulussa jne. Nämä syyt voivat olla monenlaisia ja joskus mitään erityistä syytä ei löydy.)

    Yleensä tarjotaan ensin keskusteluapua, ei lääkkeitä. Ja jos joskus lääkkeitä mietitään, niin niiden aloittamista pohditaan yhdessä sinun kanssasi. Osastohoito tulee kyseeseen silloin, kun olet niin suuressa vaarassa itsellesi tai toisille ihmisille, ettei kotona oleminen ole turvallista tai jos olosi on niin sietämätön, ettet pysty olemaan kotona. Osasto voi silloin olla turvallinen paikka levätä ja keskittyä vain olon kohentamiseen. Sinua ei siis viedä minnekään heti tai vastoin tahtoasi, ellei tilanne ole todella akuutti tai kriittinen.

    Parasta olisi, että juttelisit näistä peloistasi ammattilaiselle heti alussa, jotta saat rauhan niiden osalta. Kaikki uusi ja tuntematon voi olla pelottavaa, mutta oikea tieto asioista auttaa ja rauhoittaa mieltä. Kannattaa siis heti aluksi kysyä kaikki mahdolliset asiat, jotka pohdituttavat sinua ja jatkaa kyselyä myöhemminkin aina, kun mietit jotain asiaa.

    Toivottavasti varaat ajan kuraattorille (tai terkkarille) mahdollisimman pian, jotta alkaisit saamaan pian apua huonoon oloosi. Muista, että mahdollinen masennus on sairaus, johon on saatavissa apua ja josta on ihan mahdollista parantua. Lupaan, että alat voimaan paremmin pikkuhiljaa, kun kerrot ammattilaisille rehellisesti voinnistasi ja alat saamaan apua.

    Ammattilaisten tapaamisten lisäksi voit myös soittaa ja jutella meille chatissä. Numeromme on 116 111 eikä soittaminen maksa sinulle mitään. Meillä saat jutella asioistasi anonyymisti ilman kiirettä, ja palvelumme ovat auki läpi vuoden, joka ikinen päivä.

    Sinua halaten,
    Lasten- ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: SOS nään harhoja.😟 #123314

    Hei!

    Hyvä, kun kirjoitit asiasta. Lähes jokainen ihminen kokee jonkinlaisia harhoja jossain vaiheessa elämää, usein silloin kun on stressaantunut tai väsynyt tai kyseessä on joku iso elämänmuutos. Harhat voivat olla ääniä, tuntoaistimuksia tai näköharhoja ja tyypillisiä ne ovat ennen nukkumaan menoa.

    Mikäli harhat vähenevät tai poistuvat, niin luulen että voit olla ihan rauhassa. Mutta jos ne lisääntyvät tai ovat sinusta pelottavia, niistä kannattaa jutella jollekin aikuiselle uudestaan. Monesti aikuiset vähättelevät uutta asiaa ensimmäisellä kerralla, mutta voit hyvin sanoa, että ”Muistatko, kun sanoin silloin harhoista? Näen niitä edelleen eivätkä ne ole poistuneet ja asia huolettaa minua.” Toinen vaihtoehto on jutella niistä koulusi terkkarille.

    Haluan siis sanoa, että asia voi olla ihan harmiton, mutta jos olet siitä huolissasi, niin en haluaisi sinun pohtivan asiaa yksin, vaan silloin on hyvä puhua siitä jollekin. Ammattilainen voi sitten tehdä asiasta arvion ja pohtia, onko syytä lisätutkimuksiin.

    Voit jutella tästä tai mistä tahansa asiasta myös Lasten ja nuorten puhelimessa (numero on 116 111) tai chatissä. Molemmat palvelut ovat auki joka päivä eivätkä maksa sinulle mitään.

    Kaikkea hyvää sinulle ja mukavaa syksyn aikaa!
    Toivottaa
    Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjä

    vastauksena käyttäjälle: En halua kouluun #123308

    Hei!

    Olen tosi pahoillani, että koulussa oleminen stressaa sinua noin paljon. Se on tosi ymmärrettävää, jos isot ihmisjoukot kuormittavat sinua, juttelu ihmisten kanssa ei tunnu luontevalta ja sinulle on sanottu tosi pahasti. En yhtään ihmettele, että tuo pieni, mutta todella ajattelematon tokaisu on jäänyt mieleesi ja aiheuttanut ahdistusta. Voi, kun ihmiset ymmärtäisivät, kuinka pienilläkin teoilla voi olla suuret vaikutukset.

    Olen kuitenkin iloinen, että olet hakenut apua. On ihan normaalia, että käyntejä peruuntuu syystä tai toisesta, mutta toivon, että jatkat psykologilla käymistä. Hänen kanssaan voit turvallisesti käydä läpi kaikkia tilanteita ja tunteita ja pohtia, kuinka tulet niiden kanssa toimeen.

    Kirjoitat, ettei mikään tunnu enää positiiviselta. Toivoisin, että pysähtyisit pohtimaan tätä hetkeksi. On nimittäin varmasti tosi raskasta, jos elämässä ei ole mitään kivaa. Mistä olet ennen nauttinut? Onko olemassa ihmisiä (perheenjäseniä tai sukulaisia), joiden kanssa voisit tehdä jotain mukavaa? Milloin olet viimeksi hymyillyt? Mitä silloin teit?

    Toivon, että pystyisit lisäämään tällaisia mukavia asioita päiviisi tai viikkoihisi. Ne voivat olla ihan pieniäkin, mutta jo niiden suunnittelu, ajattelu tai odottaminen voi lisätä pieniä, mukavia hetkiä päiviisi ja niitä voit ajatella yöllä, kun et saa unta.

    Peruskoulua on jäljellä reilu kahdeksan kuukautta. Onko siis niin, että et voi suorittaa sitä kotikoulussa? Luuletko, että selviät siitä kuitenkin jotenkin? Jos se tuntuu vaikealta, niin mitä vaatisi, että koulunkäyntisi helpottuisi? Toivon, että pohtisit tätä joskus vaikka perheesi tai psykologisi kanssa.

    Viestisi ja tämä vastaukseni julkaistaan melkein kaksi viikkoa siitä kun kirjoitit sen ja olen tästä viiveestä tosi pahoillani. Toivottavasti olet pystynyt jatkamaan koulunkäyntiäsi ja pääsit matikan kokeesta läpi. Pyydä aikuisilta apua aina, kun sitä tarvitset. He ovat elämässäsi sitä varten. Olet tärkeä ja hyvä juuri omana itsenäsi!

    Voit myös milloin tahansa soittaa meille tai tulla juttelemaan chattiin. Meillä on vaitiolovelvollisuus eikä soittaminen maksa sinulle mitään. Palvelumme ovat auki joka päivä ja juttelisimme mielellämme kanssasi!

    Lämmöllä,
    Lasten- ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Esillä 15 viestiä, 1,126 - 1,140 (kaikkiaan 2,000)
Back to top