Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei!

Kiitos kommentistasi. Ikävä kuulla, että koit keskustelun aloittajan viestin liian rajuna. Meillä on käytössä linjaus, että esimerkiksi itsetuhoisuus asiana julkaistaan, mutta sen sijaan erilaiset tekojen kuvailut poistetaan.

On tosi tärkeää, että kerroit mielipiteesi, käyn poistamassa alkuperäisestä tekstistä muutaman kohdan ja toivon, ettei se järkytä muita lukijoita.

Kiitos kommentistasi ja pahoittelut vielä.
Lämpimin terveisin
Nuortennetin ylläpito

Hei!

Olen todella pahoillani, että olet kohdannut pahoja asioita. Jokaista lasta täytyisi pystyä suojelemaan huonolta kohtelulta ja pahoilta asioilta. Koen suurta myötätuntoa sinua kohtaan, kun kerrot, että elämäsi ei ole mennyt tähän asti kovinkaan hyvin. Kuulostaa siltä, että olosi on ollut todella huono, kun olet halunnut lopettaa elämäsi kokonaan. Ymmärrän sen hyvin – vaatii todella paljon voimia jaksaa, jos koko ajan tulee vastoinkäymisiä ja kurjia tapahtumia.

Hyvä, että olet kuitenkin siinä ja olet jaksanut tähän asti. Toivon, että jaksat vielä jatkaa matkaasi ja että pian tulee mutka, jonka jälkeen aukeaa kauniimpi näkymä. Uskon, että sinunkin elämäsi tulee vielä helpottumaan. Joka vuosi olet edellistä viisaampi – opit lisää itsestäsi ja siitä, mikä auttaa ja mikä ei. Osaat käsitellä asioita, päästää niistä irti ja saat toivottavasti myös hyviä kokemuksia edes silloin tällöin.

Kerrot ruokahalun ja seksuaalisuuden katoamisesta. Joillain lääkkeillä voi olla tuollaisia sivuvaikutuksia. Oletko kertonut niistä lääkärillesi? Joskus annostusta tai lääkitystä voidaan vaihtaa, jos sivuvaikutukset ovat suuremmat kuin lääkkeestä saatava hyöty. Toivon, että tilanne parantuu jollain tapaa. Riittävä ravinto on kuitenkin tärkeää, samoin kuin kyky nauttia seksuaalisuudesta.

Toivoisin, että lähelläsi olisi ihmisiä, jotka muistaisivat kertoa sinulle, kuinka tärkeä heille olet. En millään usko, että kaikki vihaavat sinua. Jos on paljon murheita ja ahdistaa, niin ei välttämättä jaksa olla kovin huomaavainen toisia kohtaan. Se on ihan ymmärrettävää. Mutta aina kun jaksat, niin kysy toisten kuulumisia ja ole heistä kiinnostunut. Tällä tavoin näytät, että sinäkin välität muista ja olet hyvä ystävä.

Toivon, että pystyt kertomaan kaikista huolistasi, tunteistasi ja peloistasi sinua hoitaville henkilöille sekä omille läheisillesi. Sillä tavoin he osaavat auttaa sinua parhaan kykynsä mukaan. Toivon sydämestäni, että jaksat vielä. Olen ihan varma, että tämäkin kausi on joskus ohi ja saat viettää onnellista elämää, juuri omanlaistasi, ja tehdä asioita, joista nautit.

Jos kaipaat joskus juttuseuraa, olemme täällä sinuakin varten. Voit soittaa meille numeroon 116 111 tai tulla chattiin juttelemaan. Lisäksi meillä on nettikirjepalvelu, johon voit kirjoittaa. Molemmat nettipalvelut löytyvät täältä Nuortennetistä ja kaikki palvelumme ovat täysin maksuttomia ja anonyymejä.

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei Tulevaisuus ahistaa,

Toivottavasti kirjoittamasi pohdinta tänne Nuortennettiin auttoi sinua jo hieman ahdistuksen ja tulevaisuuden pelon kanssa. Kerrot pelkääväsi sitä, että keskittyminen kouluun ei jätä tilaa muulle elämälle ja pelkäät jääväsi muista asioista paitsi. Kuvaat tekstissäsi, kuinka koulumenestys on sinulle tärkeää ja samalla haluaisit olla joku aivan toinen ihminen ja saada itsellesi toisen elämän.

Mistä asioista haaveilet? Mitkä asiat ovat sinulle tärkeää koulumenestyksen lisäksi? On ymmärrettävää, että tuntuu jäävänsä asioista paitsi koulunkäynnin takia – toisaalta koulumenestys tarjoaa sinulle myös paljon mahdollisuuksia tulevaisuudessa. On kuitenkin tärkeää hyväksyä itsensä ja olla armollinen – hyvä koulumenestys tarkoittaa paljon muutakin kuin kymppiriviä.

Elämään kuuluu myös paljon tärkeitä ja merkityksellisiä asioita, jotka lopulta määrittävät sen mistä meidät myöhemmin muistetaan. Muiden ihmisten auttaminen, hyvyys ja ystävällisyys, rehellisyys ja muiden kunnioitus ovat niitä asioita, jotka vievät vähintään yhtä pitkälle kuin menestyminen koulussa ja työelämässä.

Meistä jokainen ansaitsee haaveita ja unelmia elämäänsä. Parasta niissä on se, että ne ovat kaikki vielä edessäpäin ja odottavat sinua eivätkä katoa, vaikka nyt keskittyisitkin koulunkäyntiin. Sinulla on kuitenkin myös oikeus tehdä jo nyt asioita, jotka tuntuvat hyviltä ja omilta. Hyvien asioiden lisääminen auttaa myös jaksamaan niitä vähemmän kivoja ja pakollisia asioita elämässä.

Toivon sinulle kaikkea hyvää, niin koulunkäyntiin kuin matkalle löytääksesi oman itsesi ja rohkeutta tehdä niitä asioita joista nautit!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Hienoa, että kysyt asiasta. Runsas ylipaino ei ole hyväksi, mutta myös laihduttaminen voi olla vaarallista tai vähintäänkin haitaksi keholle. Se on oikea taitolaji, jossa on hyvä pyytää apua ammattilaiselta. Mitä hitaammin paino putoaa, sen parempi. Maltti on siis valttia tässäkin asiassa.

Tärkeää on, että syö riittävästi. Jos energiaa ja erilaisia keholle tärkeitä aineita saa liian vähän, alkaa voida huonosti. Kehossamme ravintoa tarvitsee lihasten lisäksi aivot sekä kaikki sisäelinten tärkeät toiminnot. Nälkäisenä on väsynyt ja kiukkuinen eikä oppiminenkaan suju. Syömisen lopettaminen tai raju vähentäminen eivät siis ole hyviä vaihtoehtoja. Nälissään sitä sitten helposti taas ahmii herkkuja sen sijaan, että söisi jotain täyttävää, mutta terveellistä ja kehoa sekä mieltä ravitsevaa.

Toivoisin, että kävisit pyytämässä ohjeita syömiseen omalta terveydenhoitajaltasi. Hän osaa kertoa sinulle terveellisestä ruokailusta niin, että voit kuitenkin hyvin. Kuulostaa siltä, että sinulla on äiti, joka välittää sinusta. Pystyisitkö juttelemaan tästä asiasta joku päivä myös hänen kanssaan? Siis että haluaisit syödä terveellisesti ja voida hyvin. Mitä luulet?

Muista, että olet huippu tyyppi huolimatta siitä, mitä ajattelet kehostasi. Seurasi on hyvää tai huonoa riippuen siitä, miten kohtelet muita ihmisiä eikä liity siihen, minkä näköinen olet.

Emme jaa tällä palstalla laihdutusvinkkejä, joten toivon, että käännyt asiassa aikuisten puoleen. Voit myös soittaa meille numeroon 116 111 tai tulla chattiin juttelemaan. Molemmat palvelut ovat auki joka päivä, samoin nettikirjepalvelu, johon voit kirjoittaa mihin vuorokauden aikaan tahansa. Soittaminen ei maksa sinulle mitään eikä sinun tarvitse kertoa nimeäsi missään palveluissamme.

Pidäthän itsestäsi hyvää huolta! Olet tärkeä!

Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos viestistäsi. Luulen, että aika moni lukija voi samaistua siihen.

Haluan sanoa ihan ensimmäisenä sen, että ymmärrän hyvin, että asia voi tuntua sinusta kiusalliselta, väärältä tai ehkä jotenkin nololta. Kuitenkin: minusta asiassa ei ole mitään väärää. Päin vastoin, olen tosi iloinen, että elämässäsi on ollut useita hyviä aikuisia, jotka ovat olleet kiinnostuneita sinusta, osaavat kuunnella ja olla tukenasi.

Vaikka sinulla olisikin hyviä ystäviä, ei nuorena välttämättä pysty yltämään samanlaiseen kuuntelemisen ja tukemisen tasoon kuin sitten aikuisena. Nuorena se oma myllerrys vie väistämättä voimia eivätkä kuuntelemisen taidot ole vielä täysin kehittyneet. (Eikä kaikista tule aikuisinakaan hyviä kuuntelijoita.) Aikuiset, varsinkin kasvatus- tai ohjausalalla olevat ammattilaiset, ovat kuuntelemisessa ja nuorten tukemisessa taitavia ja osaavat pitää oman elämänsä huolet siitä erillään.

Onkin tosi mahtavaa, että sinulla on ollut tuollaisia aikuisia elämässäsi! Sillä ei ole minusta väliä, mitä sukupuolta nuo aikuiset ovat. Ehkä se, jos tuo aikuinen on samaa sukupuolta, kuin mihin itse tuntee muutenkin vetoa, voi aiheuttaa sen, että tuo kiintymys voi tuntua jotenkin väärältä.

Ihastuminen huomiota antavaan aikuiseen ei sekään ole aivan tavatonta ja ammattilaisille se on hyvin tuttua. Sekään ei siis haittaa, vaikka olisitkin ihastunut heihin. Päin vastoin – on mahtavaa, että elämässä on ihania ihmisiä! Eihän ihastuksen tunteen mukaan tarvitse toimia – siitä voi vain nauttia ja iloita, että lähellä on niin mahtava persoona. Eikä sitä tarvitse toisaalta myöskään hillitä. Usein ihastukset tulevat ja menevät.

En halua ohittaa sitä, että koet itse tämän olevan ongelma. Mutta toivon silti, että voisit seuraavan kerran tapaamisen jälkeen iloita, että ”Vitsi, että tuo onkin hyvä tyyppi – olenpa onnekas, kun sain taas viettää sen kanssa taas aikaa!” sen sijaan, että muserrut ja koet, että tuossa kiintymyksessä tai ihastuksessa olisi jotain väärää.

Kerrot, että nuo miehet eivät tiedä, kuinka tärkeitä he sinulle ovat. Mietin, johtuuko ahdistus osittain siitä, että se on oma salaisuutesi? Kaikki ammattilaiset tai harrastuksen ohjaajat iloitsevat siitä, että saavat kiitosta ja hyvää palautetta. Jos sinusta joskus tuntuu siltä, voisit aivan hyvin kertoa heille, että he ovat hyviä toimessaan ja olet iloinen, että olet heidän valmennettavanaan tai oppilainaan. Tai että olet oppinut heiltä paljon ja kiität heitä tästä kaudesta tai vuodesta. Nyt joulun alla voisi olla hyvä hetki kertoa heille, kuinka merkityksellisiä he ovat olleet elämässäsi. Uskon, että se olisi heille valtavan tärkeää. Ja voihan olla, että he tietävätkin jo, kuinka iso merkitys heillä moneen nuoreen on.

Ajattelen siis, ettei tällä ole välttämättä mitään tekemistä siihen, että sinulla ei ole erityisen hyvät välit isääsi. Hyvä ohjaaja, valmentaja tai opettaja on hyvä työssään ja voi luoda hyviä suhteita nuoriin huolimatta siitä, millaiset vanhemmat nuorilla on.

En halua vähätellä tunnettasi, ymmärrän että asia voi olla sinulle hankala. Halusin tuoda kuitenkin tässä esiin myös toisen tavan ajatella asiasta ja kertoa, että et (onneksi) ole ainoa, jolla on monia hyviä aikuisia elämässä eikä ole ollenkaan tavatonta, että myös heihin kiintyy tai heistä pitää erityisen paljon. Nauti kaikista hetkistä hyvien tyyppien kanssa, olivat he sitten saman ikäisiä, nuorempia tai vanhempia.

Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos viestistäsi. Kuulostaa kyllä tosi julmalta kiusata sellaisia, joilla ei ole merkkivaatteita. Onko omat kaverisi kuitenkin sellaisia, joille asialla ei ole väliä? Toivottavasti sinulla on ystäviä, jotka pitävät sinusta sinuna itsenäsi eivätkä välitä siitä, mitä sinulla on ylläsi. Aina kun vain jaksat, niin puhu sen puolesta, että vaatteilla ei ole mitään tekemistä ihmisarvon kanssa tai sen kanssa, onko joku mahtava tyyppi, hyvää seuraa tai ihana ystävä. Ymmärrän kyllä, että tämä voi vaatia rohkeutta enkä ajattele, että puhuminen tästä olisi aina mahdollista.

Porukkaan kuuluminen voi joskus tosiaan vaatia rahallista panostusta, jotta pääsee mukaan kaupungille. Se on tosi epäreilua, kun kaikilla ei ole siihen varaa. Pystyttekö puhumaan asiasta rehellisesti ystävien kesken? Onko mahdollista tulla mukaan, vaikkei rahaa joskus olisikaan? Luulen, että nämä asiat voivat olla sellaisia, joista voi olla tosi vaikea puhua, mutta monet saattavat salaa kamppailla samojen asioiden kanssa. Siksi ajattelen, että jos se vain on mahdollista, olisi hyvä sanoa joskus suoraa, että ”Nyt ei ole rahaa, mutta voinko tulla silti mukaan?” Olisi ihanaa, jos ihmisiltä löytyisi ymmärrystä sille, että kaikilla ei ole samoja taloudellisia mahdollisuuksia.

Riitely vanhempien kanssa kuulostaa tosi kurjalta. Ymmärrän, että se ahdistaa sinua. Olisi tietenkin parasta, että koti olisi sinulle turvapaikka, missä sinua kuultaisiin ja sinun hyvinvointisi eteen nähtäisiin vaivaa. Tiedätkö, onko perheelläsi rahaa niihin vaatteisiin, joita toivot tai kaikkiin kauppakeskuskäynteihin? Onko vanhemmillasi huoli taloudellisesta tilanteestanne vai onko rahan pyytämisestä seuraava huuto sinusta aiheetonta? Monilla perheillä saattaa nykyään olla vaikeuksia selvitä arjesta, mutta siitä olisi kuitenkin hyvä puhua rauhallisesti.

Myös vertaaminen sisaruksiin ja kiroilu kuulostaa mälsältä. Olisi tosi hyvä, jos vanhempasi ymmärtäisivät paineesi kaveripiirissäsi ja pelkosi tulla kiusatuksi. Mietinkin, voisiko kuraattori ehkä jutella vanhempiesi kanssa asiasta, jos he eivät tunnu kuuntelevan sinua? Voisitko ehkä käydä juttelemassa hänen kanssaan sekä kotitilanteesta että tuosta koulussasi olevasta paineesta pukeutua tietynlailla? Siitä olisi hyvä puhua koulussa ihan yleisesti ja kaikkien oppilaiden kanssa. Ei ole oikein arvottaa tai kiusata toisia oppilaita pukeutumisen perusteella.

Kiitos kun kerroit itsesi satuttamisesta. Olen iloinen, ettei se ole vakavaa. Ethän satuta itseäsi enää. Jos jokin harmittaa, puhu siitä jollekin tai kirjoita tuntemukset vaikka ylös sen sijaan, että käännät pahan olon itseesi. Myös tästä itsesi satuttamisesta voisi olla hyvä mainita kuraattorille. Se kertoo hänelle, että alat olla pulassa näiden tunteiden kanssa.

Kuulostaa ihanalta, kun kerroit olevasi empaattinen ja ystävällinen! Toivottavasti myös ystäväsi näkevät, kuinka hyvä tyyppi olet ja voitte jutella näistä asioista yhdessä. Olisi hyvä lisätä ymmärrystä ihmisten välillä ja nähdä, että erilaisten vaatteiden alla ihmiset ovat aika samanlaisia pelkoineen ja huolineen.

Toivoisin sydämestäni, että tilanne kotona muuttuisi paremmaksi ja että saisit siihen apua kuraattorilta. Kaverisuhteet ovat tosi tärkeitä ja olisi kiva, että vanhempasi ymmärtäisivät sen. Jos perheesi rahatilanne ei salli kaikkea, mitä pyydät, toivon, että ystäväsi ymmärtävät tämän.

Viestissäsi oli paljon asioita, joita nyt käsittelin tässä vastauksessa aika lyhyesti. Jos haluat jutella näistä lisää, haluaisitko soittaa meille tai tulla chattiin juttelemaan? Numeromme on 116 111 ja chat löytyy täältä Nuortennetistä, samoin kuin nettikirjepalvelu. Kaikki palvelumme ovat täysin maksuttomia ja anonyymejä. Kirjoitat viestissäsi tosi isoista asioista ja olisi mukava jutella niistä lisää.

Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos kysymyksestäsi! Kuukautisista voi tosiaan olla monenlaista vaivaa. Harmillista, että ne aiheuttavat sinussa noin paljon ahdistusta. Kuukautiset voidaan pitää pois lääkkeellisesti ja palauttaa ne tarvittaessa lopettamalla lääkitys. Kaikilla lääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia, mistä on sitten hyvä jutella lääkärin kanssa ja vaihtaa lääkettä tarvittaessa.

Voit kysyä lääkityksen mahdollisesta aloittamisesta koulusi terveydenhoitajalta. Jos et ole tällä hetkellä missään oppilaitoksessa, voit varata ajan paikkakuntasi terveyskeskuksesta. Se onnistuu soittamalla ajanvaraukseen ja kertomalla siellä toiveestasi saada hormonaalinen lääkitys, jolla voi lopettaa kuukautisten tulo toistaiseksi.

Se, että koet itsesi masentuneeksi, sai minut huolestumaan sinusta. Toivoisin, että voisit hyvin. Jos käyt terkkarilla keskustelemassa kuukautisista, voisitko kertoa samalla tuosta masentuneesta mielialasta? Vai onko se jo hoidossa? Toivottavasti saat siihen apua, sillä se on asia, mikä on hoidettavissa.

Toivon sinulle kaikkea hyvää! Toivottavasti saat apua noihin molempiin asioihin. Jos haluat, voit jutella niistä lisää myös meidän kanssamme. Numeromme on 116 111 ja soittaminen on aina täysin ilmaista. Myös chatissämme voi jutella anonyymisti mistä tahansa asiasta, samoin nettikirjepalvelussamme. Molemmat löytyvät täältä Nuortennetistä.

Voi hyvin!
Lämpöisin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos vastauksestasi. Kuulostaa siis siltä, että nämä toiminnot on lisääntyneet viime aikoina ja sinun on vaikeaa olla välittämättä tarpeesta toimia näihin liittyvien ”sääntöjen” mukaisesti. Suosittelen, että juttelet asiasta läheisille aikuisille tai koulusi terkkarille. Sillä tavalla asiaa voidaan alkaa tutkia ja saat tukea, ettei nämä ajatukset ja toiminnot ainakaan enempää alkaisi häiritä elämääsi.

Lämpöisin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä