Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariHei!
Hyvä, että kirjoitit meille. Tuntuu tosi kurjalta ajatella, että tunnet olevasi perheen musta lammas ja ettei kukaan välitä sinusta. Kuulostaa onneksi siltä, että ainakin tuolle puoliasi pitävälle isosiskolle olet rakas ja hän huomaa tilanteesi. Ehkä voisit jutella joistain viestisi asioista hänelle joku päivä?
Tuollaiset vaikeat tapahtumat saattavat tosiaan jäädä kaihertamaan mieltä pitkäksi aikaa ja joskus niiden työstämiseen tarvitaan ammattilaisen apua. Ammattilaisen kanssa pystyisit käsittelemään tuon tapahtuneen niin, ettei se enää vaikuttaisi noin suuresti elämääsi.
Voi olla, että hankaluudet sosiaalisissa tilanteissa, pelon tunne kotona, lohdun hakeminen kännykästä, elämän mielekkyyden katoaminen ja tyhjyyden tunne voivat hyvinkin johtua tuosta sedän sanomisen aiheuttamasta tunteesta tai sitten asiaan liittyy muutakin, kuten tuo tunne siitä, ettei sinusta välitetä kotona yhtä paljon kuin muista lapsista. Jo yksistään se tuntuu ajoittain varmasti musertavalta.
Olen huolissani myös syömisestä, kun sanot syöväsi pääasiassa enää herkkuja ja skippaavasi monet päivän tärkeistä aterioista. Kerrot, että sekin johtuu tyhjyyden tunteesta. Hienosti oivallettu! Toivoisin kuitenkin, että söisit kaikki päivän viisi tärkeää ateriaa: aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan. Silloin sinulla on hyvä ja virkeä olo etkä tule syöneeksi herkkuja nälkääsi. Totta kai herkkujakin voi syödä, mutta niitä tärkeitä ravintoaineita saat paremmin kunnon ruoasta.
Sinulla on nyt tosi paljon mielessäsi ja olet ihan oikeassa siinä, että tarvitset apua. Joillekin aikuisille avun hakeminen on tosiaan vierasta, mutta henkiseen pahaan oloon on ihan yhtä tärkeää hakea apua kuin fyysiseen kipuun. Mene siis rohkeasti joko terkkarin tai kuraattorin luo. Voit tehdä listan huolistasi ja ottaa sen mukaan tai kirjoittaa niistä hänelle etukäteen. Yksi vaihtoehto on näyttää heille tuo tänne kirjoittamasi viesti. Olet kertonut tapahtumista, perheesi tilanteesta ja tunteistasi tosi hienosti tässä viestissä, joten luotan, että osaat kyllä kertoa niistä heillekin. Koulun ammattilaisilla on vaitiolovelvollisuus eivätkä he saa kertoa asioistasi eteenpäin paitsi erityistilanteissa. Voit vaikka varmistaa heiltä ensimmäisellä kerralla, että mitkä on niitä tilanteita, jolloin he ottavat yhteyttä kotiin.
Sinullakin on paikka tässä elämässä, usko pois! Ikävä kyllä sinulle on sattunut huonoja kokemuksia, joten ymmärrän että olet alamaissa ja sinua itkettää. Mutta kun pääset juttelemaan näistä asioista ja annat ammattilaisten auttaa sinua, niin pääset niistä kyllä yli! Ja kun sinulla on taas voimia, uskon, että jaksat taas viritellä uusia (tai lämmitellä vanhoja) kaverisuhteita. Olisi ihanaa, jos sinulla olisi joku, jonka kanssa jutella, tehdä kivoja asioita ja viettää aikaa.
Voit aina myös soittaa meille tai ottaa yhteyttä chatillä tai kirjepalvelussa. Palvelumme ovat sinulle maksuttomia ja auki vuoden jokaisena päivänä. Olet meille tärkeä ja haluaisimme, että voisit taas hyvin!
Sinua ajatellen,
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”Minä vaan täällä”,
Hienoa, että löysit tämän viestiketjun ja päätit kirjoittaa viestin!
Surullista kuulla, kuinka sinulla on ollut stressaavaa ja tuntuu, että elämällä ei ole mitään merkitystä. Oli myös kurja kuulla, kuinka sinua on haukuttu mielenkiinnon kohteidesi takia. Jokaisella on oikeus olla oma itsensä ja tykätä omista jutuista. Historia sekä luonto ja puut ovat todella mielenkiintoisia aiheita, ja toivon, että ikävistä kommenteista huolimatta löydät uudestaan iloa näistä aiheista tai muista mielenkiinnon kohteista.
Olen todella ylpeä sinusta, että olet rohkaistunut kertomaan asiasta vanhemmillesi, vaikka tosin on ikävää, että asialle ei tehty mitään. Silloin on paha olla ja on hukassa itsensä kanssa, niin silloin on äärimmäisen tärkeää, ettei jää ajatustensa kanssa yksin. On hienoa ja tärkeää, että olet lähtenyt tutkimaan, kenelle voisit puhua ja nyt kirjoitit ajatuksistasi tänne. Tämä on jo yksi askel kohti parempaa!
Miltä sinusta tuntuisi yrittää kertoa asia vanhemmillesi vielä uudestaan, että vointisi on edelleen huono? Vanhempasi haluaisivat varmasti olla tukenasi, mutta aina aikuiset eivät välttämättä heti näe tai ymmärrä, mistä on kyse.
Apua on saatavilla myös koulun työntekijöiltä, esimerkiksi opettajalta, kuraattorilta tai terveydenhoitajalta. He osaavat käsitellä kouluun liittyvää stressiä sekä heille voi kertoa myös, jos on paha olo.
Jos asiasta kertominen ääneen aikuiselle tuntuu vaikealta, niin voit kokeilla myös kirjoittaa kirjeen tai vaikka näyttää tämän lähettämän viestisi, missä olet taitavasti kertonut, mitä sinulla on mielenpäällä. Nuortennetistä löytyy myös ”Huoli puheeksi” -lomake, jota voit kokeilla hyödyntää. Lomakkeen ja lisätietoa siitä löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/huoli-puheeksi-lomake/
Jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti aikuisen kanssa, niin voit soittaa myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111), tulla juttelemaan chattiin tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki palvelumme ovat täysin ilmaisia. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Vaikka nyt olo tuntuisikin siltä, että millään ei ole mitään merkitystä, niin asiat voivat muuttua parempaan. Yksin ei kannata jäädä ja apua on saatavilla!
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos, kun kirjoitit tänne!
Se voi tuntua todella musertavalta, jos ihastukselta ei saa vastakaikua ja erityisen ikävä kuulla, että hän on estänyt sinut. Vaikka ihastuksesi ei tunne samalla tavalla sinua kohtaan, niin muista, että olet silti arvokas ja hyvä juuri tuollaisena kuin olet. Tällaisissa tilanteissa voi tulla sellainen olo, että millään ei ole enää merkitystä, mutta ajan kuluessa olo alkaa usein helpottamaan. Se ei välttämättä tapahdu ihan nopeasti ja onkin tärkeää, että annat luvan itsellesi tuntea niitä ikäviäkin tunteita.
Kirjoitit myös, että sinulla ei ole enää mitään menetettävää, koska kaikki muutkin asiat ovat huonosti. En tiedä, mitä kaikkea elämässäsi on meneillään, mutta toivoisin kovasti, että sinun ei tarvitsisi jäädä vaikeiden asioiden kanssa yksin. Apua on saatavilla ja sinulla on oikeus sitä saada!
Miltä sinusta tuntuisi kertoa ajatuksistasi jollekin läheiselle aikuiselle? Tai esimerkiksi opettajalle, terveydenhoitajalle tai kuraattorille? Erityisesti koulun työntekijöiden tehtävänä on olla lasten ja nuorten tukena monenlaisissa haastavissa asioissa. Aina on hyvä mennä juttelemaan jollekin, jos on vaikea tilanne.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111), chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt nimettömästi juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Paljon voimia ja jaksamista loppuvuoteen!
Ystävällisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki -.-
Kiitos tärkeästä palautteestasi!
Ymmärrän hyvin, että myös muunlaisetkin vinkit olisivat tervetulleita. Haluamme jokaiselle vastata henkilökohtaisesti ja tarjota tukea, mutta erityisesti vakavissa aiheissa haluamme aina kannustaa juttelemaan myös jollekin oman lähipiirin aikuiselle tai esimerkiksi koulun ammattilaisille. Nostitkin tärkeän näkökulman, että sillä haluamme nimenomaan välittää sitä, että asian kanssa ei pidä jäädä yksin, vaan apua ja tukea on aina hyvä hakea.
Oli mieltä lämmittävää kuulla, että olet tykännyt vastauksistamme. Tervetuloa jatkossakin kirjoittelemaan Nuortennettiin. <3
Ystävällisin terveisin,
Nuortennetin työntekijäAvainmestariHei,
Kiitos rohkeudestasi kertoa ajatuksistasi ja pahasta olostasi. Osa tekstistä on poistettu sen arkaluontoisuuden ja tunnistettavuuden takia, mutta olen sen silti lukenut ajatuksella. Minulla herää iso huoli voinnistasi ja kertomasi perusteella sinulla on todella paha ja hankala olla. Siksi olisi nyt äärimmäisen tärkeää, että saisit apua itsellesi. Olet ollut todella rohkea, kun kirjoitat olostasi tänne Nuortennettiin, nyt sillä samalla rohkeudella toivoisin sinun kertovan pahasta olostasi jollekin aikuiselle lähipiirissäsi.Pahasta olosta ja itsetuhoisista ajatuksista on mahdollista päästä pois. Sinun ei tarvitse pärjätä yksin olosi ja ajatustesi kanssa, vaan sinulla on oikeus saada itsellesi apua. Jokainen meistä tarvitsee joskus toisen ihmisen tukea ja kun saat apua itsellesi, olosi helpottuu ja ajatukset kevenee. Vaikka nyt ei siltä tunnukaan, sinulla on edessä monia ihania ja mahtavia asioita, joiden eteen kannattaa vielä yrittää hakea apua itselleen.
Kertomasi perusteella sekä itsesi satuttaminen että tappelu liikuntatunnilla voi johtua siitä, että yrität löytää keinon purkaa pahaa oloasi pois. Toimit kuitenkin lopuksi reilusti ja saitte sovittua kaverin kanssa, mikä on todella hieno asia! On myös hyvä kuulla, että sinulla on jaksamista käydä koulua ja harrastaa, arjen rutiinit ja mielekkäät tekemiset saavat ajatuksia hetkeksi muualle ja auttavat jaksamaan.
Me Lasten ja nuorten puhelimessa ja chatissa olemme tarvittaessa tukenasi. Lisäksi meille on mahdollista kirjoittaa nettikirje, jossa voi käydä päivystäjän kanssa nimettömästi ja luottamuksella kirjeenvaihtoa. Nettikirjelaatikko löytyy täältä Nuortennetistä!
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Onpa ikävä kuulla, että sinua on kiusattu noin pitkään. Ilmeisesti aikuiset tiesivät siitä, kun vaihdoit sekä koulua että harrastusta, jolloin kiusaaminen loppui? Hienoa, ettei sinua enää kiusata! Vaikka ajattelenkin kyllä, että on väärin, että se, jota kohdellaan huonosti, joutuu väistämään. Silloin nämä huonosti käyttäytyvät eivät välttämättä opi, että heidän täytyy muuttaa toimintaansa. Mutta olen joka tapauksessa iloinen, että saat nyt olla rauhassa kiusaamiselta.
Olen myös iloinen, että sinulla on tuo yksikin kaveri! Toivottavasti teillä on hauskaa yhdessä ja voitte olla toisillenne avoimia ja rehellisiä, pystytte luottamaan toisiinne ja pidätte toistenne puolta. Yksikin kaveri riittää – on tärkeää voivansa tuntea, että on jollekin tärkeä ja että on joku, jonka kanssa viettää aikaa.
Voit kuitenkin huonosti ja se on ihan ymmärrettävää, jos sinua on kohdeltu huonosti viisi pitkää vuotta. Sellaisesta ei välttämättä toivu ihan heti eikä aina ilman ammattiapua. Myös isäsi sairastuminen on asia, joka jo yksinään aiheuttaa sinulle varmasti suurta huolta. Jos isäsi masennus on diagnosoitu, hän oletettavasti saa siihen apua ja on muutoin edelleen sama oma itsensä. Toivon siis, ettet liikaa huolehtisi isästäsi, vaan pystyisit luottamaan siihen, että hän saa apua ja voi joskus taas hyvin.
Onkin tosi hienoa, että olet miettinyt kuraattorille menemistä. Olisi tosi tärkeää, ettet jäisi nyt yksin noiden kaikkien huolien ja tunteiden kanssa. Kuraattori ei automaattisesti kerro vanhemmillesi, että käyt hänen luonaan juttelemassa eli varaa vain rohkeasti aika! Voit vaikka heti alkajaisiksi kysyä, että mitkä on sellaisia asioita, joista hän ottaa yhteyttä vanhempiisi ja mistä kaikista asioista voit jutella pelkäämättä, että hän ottaa yhteyttä kotiisi.
Vaikka sinusta tuntuu, että kaikki menee huonosti, toivon, että sinulla on joka päivä myös hetkiä, jolloin saat nauttia olostasi eikä sinun tarvitse ajatella kaikkia elämäsi murheita. Ongelmia täytyy tietenkin työstää, mutta toivottavasti ne eivät ole mielessäsi ihan aamusta iltaan. Ansaitset nimittäin myös nauttia elämästäsi, pitää hauskaa kaverisi kanssa ja huomata myös sen kaiken hyvän, mitä tässä maailmassa on.
Jos haluat, voit aina myös soittaa meille tai ottaa yhteyttä chatissä tai kirjepalvelussa. Numeromme on 116 111 ja palvelumme ovat auki vuoden jokaisena päivänä.
Lämpimin ajatuksin
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Hyvä, että laitoit asiasta viestiä. Onpa kurja kuulla, että vointisi on nyt todella huono. Mutta olen tosi iloinen, että haluat saada apua ja siitä, että olet ylipäätään edelleen siellä! Haluaisin niin rutistaa sinua juuri nyt ja sanoa, että kaikki kyllä kääntyy vielä hyväksi! On todella tärkeää, että opimme pitämään huolta itsestämme ja hakemaan apua silloin, kun emme enää pärjää yksin. Oletkin nyt toiminut todella viisaasti kirjoittamalla tänne tilanteestasi.
Jos hätä on suuri, voit aina soittaa hätäkeskukseen ja sanoa, että pelkäät satuttavasi itseäsi tai tekeväsi jotain peruuttamatonta. Toinen vaihtoehto on soittaa kuntasi terveyskeskuksen päivystykseen tai kävellä sinne paikan päälle. Kolmas vaihtoehto on kertoa asiasta koulusi ammattilaisille eli esimerkiksi terveydenhoitajalle tai kuraattorille. Kun kerrot heille huonontuneesta voinnistasi, he kyllä tietävät, mitä tehdä.
Ammattilaisilla on vaitiolovelvollisuus eli he eivät saa kertoa asioistasi eteenpäin. Silloin, kun he joutuvat sen virkansa puolesta tekemään, heidän tulee aina keskustella siitä ensin sinun kanssasi. Jos tämä mietityttää sinua, voit ottaa sen puheeksi heti ensimmäiseksi ja kysyä suoraa, kenelle kaikille tieto asioistasi menee.
Ammattiavun lisäksi voit aina myös soittaa meille, mutta haluan tähdentää, että palvelumme eivät korvaa ammattiapua. Me vapaaehtoiset päivystäjät juttelemme mielellämme kanssasi puhelimessa, chatissä ja kirjepalvelussa esimerkiksi silloin, kun mietit mitä sanoisit ammattilaisille tai kun odotat seuraavaa aikaa. Olet tärkeä ja olen niin iloinen, että haluat taas voida hyvin!
Paljon tsemppiä ja lämmin halaus sinulle!
Terveisin
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. On tosi kurja kuulla, että sinulla on tunne siitä, että vanhempasi eivät rakasta sinua ja he vaativat sinulta täydellisyyttä. Asia selvästi aiheuttaa sinulle huonoa oloa, jopa siinä määrin, että se on saanut sinut satuttamaan itseäsi. Hyvä kuitenkin, että päihteiden käyttö on loppunut ja pulmat syömisenkin kanssa ovat jo paremmalla tolalla.
Toivoisin niin, että saisit tuntea kotona olevasi rakastettu ja riittävä juuri sellaisena kuin olet. On väärin vaatia sinulta täydellisyyttä tai ylipäätään liikaa. Sinun olisi tärkeää saada tuntea olosi rakastetuksi ja hyväksi huolimatta siitä, kuinka hyviä arvosanoja saat. Sinussa on valtavasti muitakin puolia kuin vain koulumenestys. Hyvään ja onnelliseen elämään ei tarvita hyviä koenumeroita, eikö? Se, millaisia tavoitteita koulussa on ja mitä haluat elämältäsi, on yksin sinun asiasi. Totta kai hyvä koulumenestys avaa enemmän ovia ja tämä vanhemmillasikin varmasti on ajatuksena, mutta hyvät numerot eivät saa tarkoittaa sitä, että voit huonosti.
Viiltely on monille vanhemmille vaikea asia ymmärtää ja sulattaa. Olen tosi pahoillani siitä, etteivät omat vanhempasi osaa tukea sinua siinä. On myös väärin uhata laitoksella. Se kertoo minulle isäsi hädästä ja huolesta siitä, ettei hän osaa auttaa sinua, mutta haluaa sinun olevan turvassa. Kukaan vanhempi ei voi vain laittaa lasta laitokseen, vaan siihen vaaditaan aina sosiaalityöntekijän päätös. Ajattelen myös, että vanhemmillasi saattaa olla paljon huolia ja ajatuksia, joita eivät osaa nyt kanavoida oikein niin, että pystyisivät tukemaan sinua.
Tämän vuoksi minusta olisi tosi ihanaa, jos pystyisit kertomaan kotitilanteestasi kuraattorille. On ymmärrettävää, että se tuntuu pelottavalta. Hän ei kuitenkaan saa kertoa tilanteestasi kaikille, ainoastaan heille, keille kertominen auttaa sinua.
Hän saattaa esimerkiksi ottaa kanssasi puheeksi sen, että perheesi voisi hyötyä sosiaalityöntekijöiden avusta ja ehdottaa siksi lastensuojeluilmoituksen tekemistä sinusta. Sosiaalityöntekijät voisivat silloin jutella vanhempiesi kanssa ja kertoa heille, kuinka he voisivat tukea sinua paremmin. Sen lisäksi kuraattori voisi jutella suoraa myös vanhempiesi kanssa ja auttaa heitä ymmärtämään tilanne sinun kannaltasi ja puhua siitä, mitä liialliset paineet ovat saaneet aikaan. Kenellekään muulle en usko hänen asiasta puhuvan ja näistäkin hän juttelee varmasti ensin sinun kanssasi.
Tärkeintä olisi, että tilanne kotona muuttuisi ja voisit taas hyvin, eikö niin? Vanhempiesi toiminta ei ole sinun vastuullasi, vaan tarvitset siihen jonkun aikuisen apua. Aikuisten tehtävänä on luoda kodistasi sellainen paikka, jossa sinua tuetaan ja jossa sinun on hyvä olla.
Toivonkin sydämestäni, että varaisit ajan kuraattorille. Jos asioista on vaikea puhua ääneen, voisit vaikka kirjoittaa hänelle, että sinulle asetetaan kotona liian isot paineet, mikä on johtanut viiltelyyn, pulmiin syömisessä, päihteiden käyttöön ja jopa kuoleman ajatuksiin. Tällaisesta viestistä hän tietää heti, mistä on kyse.
Voit myös soittaa meille (numeromme on 116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa kirjepalveluumme, jolloin voimme jatkaa kirjeenvaihtoa pidempäänkin. Kaikki palvelumme ovat täysin ilmaisia ja avoinna joka päivä. Ethän jää yksin!
Halauksin,
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. Aloitan kommentoimalla tuota seurusteluasiaa. Olen pahoillani erosta paitsi, jos se oli omakin toiveesi. Nyt olet sitten ihastunut kahteen eri tyyppiin, mikä on ihanaa! On mukavaa, kun ympärillä on ihania ihmisiä ja rinnassa kuplii, eikö? Eiköhän aika näytä, mihin suuntaan tunteet ja tilanteet etenevät. Pidän peukkua, että kaikki sujuu mukavasti!
Sen sijaan olen huolissani viiltelystä ja muista itsetuhoisista ajatuksistasi. Sinulla on nyt selvästi tosi paha olo, mistä olen tosi pahoillani. Kerrot, että tälle on hyviä syitä. Tarkoitat ilmeisesti, että elämässäsi on nyt suuria murheita? Kuulostaa siltä, että ne ovat sellaisia, joiden käsittely ei yksin onnistu. Viiltely on aina merkki siitä, että ihmisellä on elämässä niin isoja asioita, ettei niitä kykene yksin ja ilman apua käsittelemään. Fyysinen kipu itseä satuttaessa on asia, joka on itse hallittavissa ja siksi jotkut sitä käyttävät ja saavat näin hallinnan tunnetta elämäänsä. Se ei valitettavasti edistä asioita lainkaan, vaan tuo lisää ongelmia, niin kuin nyt tuo riisuuntuminen muiden seurassa ja lisäksi ihoon jäävät jäljet, haavojen tulehtuminen, syyllisyys ja toimintaan koukuttuminen.
Tämä viesti julkaistaan tuon turnauksen jälkeen, joten olet joutunut päättämään itse, kuinka olet siellä toiminut. En siis nyt pysähdy siihen lainkaan.
Toivoisin sydämestäni, että pystyisit juttelemaan noista elämässäsi olevista hankalista asioista jonkun aikuisen tai ammattilaisen kanssa. Puhumalla asiat selkeytyvät eivätkä niihin liittyvät tunteet ole enää niin sietämättömiä. Koulussa sinua auttaa esimerkiksi kuraattori. Hänelle kaikki nuorten erilaiset asiat ja huolet ovat tuttuja. Myös terkkarille voit käydä kertomassa huolistasi.
Voit milloin tahansa soittaa myös meille. Numeromme on 116 111. Meillä on myös chat, johon voit tulla juttelemaan. Molemmat palvelut ovat sinulle täysin ilmaisia ja sen lisäksi anonyymejä ja luottamuksellisia. Ja on meillä myös kirjepalvelu, jossa voi käydä kirjeenvaihtoa kanssamme. Ethän jää yksin pahan olon tai itsetuhoisten ajatusten kanssa! Ansaitset voida hyvin saada apua asioissa, joiden kanssa et selviä yksin.
Halauksin,
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi. Olen tosi, tosi pahoillani kaikkien aikuisten puolesta, jotka eivät pidä sinun puoltasi tai huolehdi sinun turvallisuudestasi. On todella väärin, että joudut kestämään koulussa tuollaista kohtelua.
Olet tehnyt aivan oikein kertoessasi tilanteestasi vanhemmille, kuraattorille sekä opettajille. Jonkun täytyy puuttua kiusaamiseen. Olisiko vielä joku opettaja, jolle et ole kertonut? Entä terkkari ja koulun rehtori, joka on opettajien esimies? Entä onko koulussasi tukioppilaita? Heidänkin tehtävänään on pitää huolta, ettei koulussa ole kiusaamista ja myös heidän puoleensa voit kääntyä. Yksi mieleeni tuleva keino olisi myös laittaa yhteinen viesti Wilmassa (jos koulussanne on käytössä se tai muu vastaava) ja kirjoittaa siinä kaikille opettajillesi, terkkarille, kuraattorille ja rehtorille yhteisesti kiusaamisestasi ja kysyä, mitä he aikovat tehdä jatkossa, jotta voisit käydä turvallisesti koulussa?
Jokaisessa koulussa pitää lain mukaan olla kiusaamisen vastainen suunnitelma ja koulun aikuisten tehtävä on huolehtia oppilaiden turvallisesta koulunkäynnistä. Tuo suunnitelma on julkinen asiakirja ja voisit pyytää sitä nähtäväksi. Voit myös sanoa, että teet opettajista kantelun, mikäli koet etteivät he tee heille kuuluvia tehtäviä eli takaa sinun turvallisuuttasi koulussa. Myös lapsi voi tehdä kantelun. Löydät oikeusasiamiehen lapsille ja nuorille suunnatut sivut googlaamalla ”kantelu oikeusasiamies lapsi”.
Erityisesti, jos kiusaaminen on fyysistä, voit tehdä siitä ilmoituksen poliisille. He itse asiassa suosittelevat, ettei koulu ratkoisi fyysiseen väkivaltaan liittyviä tapauksia itse, vaan että niistä tehtäisiin aina rikosilmoitus. Ilmoituksen tekemiseen netissä vaaditaan verkkopankkitunnukset, mutta jos asut lähellä poliisilaitosta, voit myös mennä sinne paikan päälle. Ilmoitusta varten olisi hyvä, jos olisit merkinnyt tarkasti muistiin tapahtumat ajankohtineen. Poliisin ottaminen mukaan on selkeä merkki kiusaajille, että heidän toimintansa on yksinkertaisesti väärin eikä se saa jatkua. Jos fyysisestä väkivallasta jää jälkiä, on tärkeää kuvata jäljet tai käydä näyttämässä niitä terkkarille tai päivystykseen, jolloin niistä jää merkintä tietokantaan.
Olen todella pahoillani, että olet tässä tilanteessa aivan yksin ja että tuntuu siltä, että joudut itse huolehtimaan omasta turvallisuudestasi koulussa. Näin ei missään nimessä pitäisi olla. Toivonkin sydämestäsi, että löytäisit koulustasi jonkun aikuisen, joka alkaisi pitämään sinun puoliasi. Tai sitten voit miettiä, onko sinulla sukulaista (tätiä, setää, kummia tai isovanhempaa), jolle voisit tästä kertoa ja sanoa, ettei kukaan auta sinua.
Voit myös aina soittaa meille tai tulla chattiin juttelemaan. Numeromme on 116 111 eikä soittaminen maksa sinulle mitään. Saat jutella niin kauan, kun haluat tai soittaa niin usein, kuin hyvältä tuntuu. Yhteydenotot ovat aina anonyymejä ja luottamuksellisia. Voimme myös tehdä sinusta ja kohtelustasi lastensuojeluilmoituksen, mutta vain, jos haluat. (Sellaisen toki voit tehdä myös itse oman kuntasi nettisivuilla ja kokeilla, jos siitä olisi apua.)
Olet tärkeä ja haluankin valaa sinuun uskoa, että tässä maailmassa on myös hyviä ihmisiä ja heitä, jotka haluaisivat taatusti olla kaverisi, jos vain oppisivat tuntemaan sinut.
Lämpimin halauksin ja sinua ajatellen
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei SpageLi.
Onpa hyvä, että olet puhunut asiasta vanhemmillesi ja kirjoittanut siitä mummollesikin, vaikka ymmärrän, ettei se aina ole kovinkaan helppoa. Hieno juttu, olet toiminut aivan oikein!
Joskus täytyy harmi kyllä olla tosi sinnikäs ja kertoa asiasta uudestaan ja uudestaan, kunnes aikuiset ryhtyvät tekemään asialle jotain. Muistathan, että tilanne ei ole sinun syysi eli toivon sydämestäni, että et satuttaisi itseäsi, vaan pitäisit itsestäsi hyvää huolta varsinkin silloin, kun on paha mieli.
Toivon sinulle voimia tässä asiassa ja myös niitä kauniita hetkiä pimeneviin iltoihin!
Terveisin
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi! Otamme aina mielellämme vastaan kaikenlaista palautetta ja onkin hienoa, että kirjoitit tästä meille.
Nuortennetti on paikka, jossa jokainen saa kirjoittaa haluamistaan asioista ja jokaisen kirjoittajan asia on tärkeä. On myös todella hienoa ja tärkeää, että vaikeassa tilanteessa olevat lapset ja nuoret hakevat tukea keskustelupalstaltamme.
Jos kaipaa apua ja aikuisen vastausta, niin silloin voi laittaa viestin suoraan ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -palstalle. Haluamme jokaiselle tukea kaipaavalle kirjoittajalle kirjoittaa huolellisen vastauksen ja tällöin viesti julkaistaan vasta samaan aikaan, kun vastaus on saatu kirjoitettua. Tämän takia näiden viestien julkaisussa voi mennä pidempi aika kuin muilla palstoilla.
Jos tarvitsee keskustelutukea nopeammin, niin sitä on mahdollista saada myös Lasten ja nuorten puhelimesta (p. 116 111) ja chatista. Lisätietoa ja aukioloajat löydät täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Puhelin ja chat ovat aina täysin luottamuksellisia, nimettömiä ja ilmaisia.
Kiitos vielä palautteestasi ja lämpimistä sanoistasi!
Ystävällisin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä11.11.2022, 14:29 vastauksena käyttäjälle: Mua kiusataan joka päivä koulussa ja mä en jaksaisi enää #126783AvainmestariHei!
Kiitos pitkästä viestistäsi. Olen tosi pahoillani kaikesta, mitä olet joutunut kokemaan: pitkäaikaista loukkaavaa käytöstä, identiteettisi pilkkaamista ja isäsi vähättelyä sekä henkistä ja fyysistä väkivaltaa. Olen pahoillani myös läheisesi menettämisestä.
Sinulla on aivan yhtäläinen oikeus olla oma itsesi kuin kellä tahansa muullakin. Olen surullinen siitä, millaista kohtelua saat sen sijaan, että sinut nähtäisiin sinä upeana ihmisenä, joka olet.
Koulussa tapahtuva henkinen ja varsinkin fyysinen väkivalta ovat rikoksia, joista voi ilmoittaa poliisille. Poliisi itse asiassa suosittelee, että erityisesti fyysisestä väkivallasta ilmoitettaisiin aina heille. Tämä voi olla tekijöille se hetki, jolloin he vihdoin ymmärtävät tekojensa vakavuuden ja lopettavat toimintansa.
Jokaisessa koulussa pitää olla lain mukaan suunnitelma kiusaamisen ehkäisyksi. Se on julkinen asiakirja ja voisit hyvin pyytää sen nähtäväksi ja vedota siihen, jos koulussasi ei puututa kiusaamiseen. Jos joku opettaja ei toimi, niin kuin hänen kuuluisi toimia, voit puhua asiasta jollekin toiselle opettajalle, koulusi terkkarille, kuraattorille tai rehtorille, joka on opettajien esimies. Jokaisella oppilaalla on oikeus turvalliseen kouluympäristöön. Kerro heille, että et koe oloasi koulussa turvalliseksi.
Joskus myös tieto auttaa. Onko koulussanne käynyt esimerkiksi joku Setan kokemuskouluttaja? Jos vain löydät henkilökunnasta jonkun liittolaisen, voisit hyvin ehdottaa tällaista. Tai voisiko asiaa käsitellä esimerkiksi yhteiskuntaopin, et:n tai terveystiedon tunnilla kuitenkin niin, ettei sinua käytetä asiantuntijana tai esimerkkinä?
Tuosta isän kohtelusta olisi myös hyvä puhua jollekin. Hän ei saisi missään tapauksessa vähätellä sinua, huutaa sinulle, saatika käyttää fyysistä väkivaltaa. Jos hän vielä joskus niin tekee, niin olisi hyvin tärkeää jutella siitäkin esimerkiksi koulusi terkkarille tai kuraattorille. Heidän avullaan isäsi ehkä voisi oppia ymmärtämään, kuinka vahingollista hänen käyttäytymisensä on.
Tiedät varmaan, että Setalla ja Setan alaisella Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksella on paljon erilaista toimintaa ja vertaisryhmiä myös nuorille? Kannattaa ehdottomasti käydä heidän sivuillaan. Ehkä saisit tukea ja voimaa muista transnuorista?
Voit aina myös soittaa meille tai tulla chattiimme juttelemaan. Numeromme on 116 111 ja palvelumme ovat auki joka päivä. Toivon sinulle voimia ja erityisesti sitä, että koulussanne joku aikuinen pistäisi stopin tälle sinua loukkaavalle käytökselle. Olet tärkeä!
Halauksin,
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei!
Kiitos viestistäsi. On todella tärkeää ottaa esiin epämiellyttävä kosketus ja puuttua siihen. On totta, etteivät tällaiset koskettelijat välttämättä tee sitä pahalla, mutta kosketukseen pitää olla aina lupa eikä se saa koskaan tuntua pahalta, oudolta tai ahdistavalta. Jos et pidä hänen koskettelustaan, tai siitä tulee inhottava olo, on sen ehdottomasti loputtava. Sinun ei tarvitse perustella sitä sen enempää, riittää että sanot ettet pidä siitä. Ymmärrän kyllä, että siitä puhuminen voi olla vaikeaa. Mietitäänpäs tähän yhdessä jotain ratkaisua.
Vaikka puhuminen hänelle suoraan voi olla vaikeaa, niin onnistuisiko se silloin, kun tällainen tilanne ei ole tapahtumassa juuri siinä hetkessä? Voisitko vaikka joskus ennen tai jälkeen treenien sanoa hänelle, että kun hänellä on tapana pitää kättä ”näin” tai ”tässä” tai ottaa kiinni ”tästä tai täältä”, niin itse asiassa et pidä siitä. Samalla voit esittää toiveen, että hän ohjaisi sinua vain sanallisesti tai ainakin kysyisi lupaa, jos ohjaaminen vaatii välttämättä koskettamista. Toinen tapa on laittaa siitä hänelle viestiä ja kertoa siinä, että tiedät hänen koskevan muita, mutta että sinä et pidä kosketuksesta ja toivot, että hän ohjaa sinua vain sanallisesti. Kolmas ehdotukseni on, että kerrot asiasta vanhemmillesi/huoltajillesi ja he ottavat valmentajaan tai seuran johtoon yhteyttä.
Vaikka muut sanovatkin, että koskettelu ei heitä haittaa, niin voi olla, että kukaan ei kehtaa myöntää sitä. Voi siis olla, että teet muillekin palveluksen ottamalla asian puheeksi. Toki jotkut sietävät enemmän toisten ihmisten kosketusta kuin toiset ja sekin on ihan ok. Mutta valmentajan pitäisi osata ottaa tämä huomioon ja kysyä lupaa aina, kun koskee valmennettaviinsa. Tämä olisi hänelle hyvä muistutus asiasta. Sama koskee hellittelynimien käyttöä, josta on hyvä myös sanoa hänelle.
Jos haluat jutella asiasta ja sen etenemisestä, niin voit milloin tahansa soittaa meille numeroon 116 111 tai tulla chattiin juttelemaan. Palvelumme ovat auki joka päivä eivätkä ne maksa sinulle mitään.
Terveisin
Lasten- ja nuortenpuhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi! Oli kurjaa lukea, kuinka sinulla on monenlaisia vaikeita asioita elämässäsi.
Minulla heräsi huoli sinusta, kun kerroit voinnistasi. Kirjoitit itsekin, että olet huolissasi itsestäsi. Kaiken tämän päälle sinulla on tainnut olla koulussa nyt työläs ajankohta kokeiden parissa. Ahdistus, masennus ja itsetuhoiset ajatukset sekä haasteet syömisen kanssa ovat aina sellaisia asioita, joiden kanssa ei pidä jäädä yksin. Teit todella hienosti ja rohkeasti, kun jaoit näitä ajatuksiasi tänne Nuortennetin keskustelupalstalle.
Oli kurjaa myös lukea, kuinka sinua kiusataan syrjimällä ja sinulla on huonosti kavereita. Kaikenlainen kiusaaminen ja syrjiminen on aina väärin ja olen todella pahoillani, että olet joutunut kokemaan sellaista. Aikuisten tulisi aina puuttua kiusaamiseen!
Oletko kertonut ajatuksistasi ja kokemastasi kiusaamisesta kenellekään aikuiselle? Vaikeiden asioiden ja ajatusten kanssa ei pidä koskaan jäädä yksin, vaan sinulla on aina oikeus saada apua itsellesi. Kertomalla voinnistasi ja tilanteestasi luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle, mahdollistat sen, että voit saada apua ja helpotusta itsellesi. Vaikka olo tuntuisikin toivottomalta, niin aina on mahdollisuus parempaan ja valoisampaan tulevaan.
Miltä sinusta tuntuisi kertoa tästä kaikesta jollekin? Mainitsit, että et luota vanhempiisi. Tuntuisiko sinusta vaikealta kertoa heille? Joskus omille läheisille aikuisille puhuminen voi tuntua vaikealta, mutta esimerkiksi koululla voit aina mennä juttelemaan esimerkiksi opettajan, koulukuraattorin tai -terveydenhoitajan kanssa – he osaavat usein auttaa monenlaisissa vaikeissa tilanteissa ja ovat siellä sinua varten. Tärkeintä kuitenkin on, että kerrot voinnistasi jollekin luotettavalle aikuiselle.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (p. 116 111) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Olet tärkeä ja arvokas! <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä -
JulkaisijaArtikkelit