Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei Anonyymi,

Kiitos viestistäsi! Itsetuhoisuus on aina sellainen asia, johon tulee saada apua. Hienoa, että olet pohtinut terapiaa! En osaa vastata tuohon kysymykseen, että voidaanko sinut lähettää laitokseen.

Tärkeää kuitenkin olisi, että pääsisit juttelemaan ajatuksistasi ja itsetuhoisuudesta jonkun luotettavan aikuisen kanssa? Tällainen aikuinen voi olla esimerkiksi koulukuraattori tai koulupsykologi. He ovat sellaisia ammattilaisia, jotka ovat tottuneet työssään käsittelemään tämän kaltaisia asioita ja pystyvät olemaan tukenasi.

Entä oletko kertonut itsetuhoisuudestasi jollekin muulle lähipiirisi aikuiselle, esimerkiksi vanhemmalle?

Voit tulla myös juttelemaan anonyymisti meidän ilmaisiin palveluihimme:
Lasten ja nuorten puhelin: suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116)
sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei nimimerkki ”Tarvitsee apuu”,

Kiitos viestistäsi! Kurja kuulla tilanteestasi!

Sinulla on oikeus kokea olosi turvalliseksi niin kotona kuin koulussakin. Oletko kertonut näistä asioista kenellekään luotettavalle ja turvalliselle aikuiselle? Esimerkiksi koulussa terveydenhoitaja tai kuraattori ovat sellaisia ammattilaisia, kenelle voit luottamuksellisesti kertoa asioistasi. Heidän tehtävä on olla tukenasi sinua varten juuri tämänkaltaisissa asioissa! Olisi tärkeää, että pääsisit kertomaan jollekin ongelmistasi perheesi kanssa. Sinulla on oikeus saada myös apua itsetuhoiseen käytökseen, päihdeongelmiin, ahdistukseen ja kiusaamiseen!

Voit myös anonyymisti ja ilmaiseksi olla yhteydessä meidän palveluihimme:
Lasten ja nuorten puhelin:suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116)
sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Ethän jää yksin!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei Tyty,

Kiitos paljon viestistäsi!

Luulen, että et ole yksin ajatustesi kanssa. Puhelimella pääsee käsiksi moniin mielenkiintoisiin sisältöihin ja siitä voi olla iloa monessakin asiassa. Siinä voi kuitenkin olla varjopuolensa – puhelimen käyttö voi myös helposti viedä mukaansa ja siitä voi tulla liiallista.

On hienoa, että tunnistat sen, että puhelin vie aikaasi ja sinun on vaikea olla ilman sitä. Niin kuin sanoitkin: puhelimesta irtautumisen tekee vielä haastavammiksi se, kun se on koko ajan saatavilla. Irrottautuminen tällaisesta voi olla vaikeaa, mutta olet ottanut jo ison askeleen eteenpäin, kun kirjoitit ajatuksiasi tänne!

Nuortennetin sivuilta voit lukea lisää tähän aiheeseen liittyen: https://www.nuortennetti.fi/netti-ja-media/digihyvinvointi/

Kerroit myös, että sinulla on yksi kaveri. Haluaisitko tutustua uusiin ihmisiin ja saada lisää kavereita? Entä onko sinulla mielenkiinnon kohteita, jotka eivät liittyisi välttämättä puhelimeen?

Voisitko ajatella kertovasi näistä ajatuksistasi puhelimen käyttöön liittyen jollekin luotettavalle aikuiselle? Esimerkiksi jollekin lähipiirisi aikuiselle tai vaikka koulussa opettajalle tai kuraattorille. Olisi tärkeää, että saisit tukea koulunkäyntiin ja stressinhallintaan sekä tukea puhelimenkäytön hallitsemiseen.

Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei,

Kiitos viestistäsi! Tilanteesi kuulostaa todella raskaalta ja vaikealta!

Kuvailet isäsi käytöstä ja ymmärrän hyvin, miksi se pelottaa. Kerroit myös, että isäsi juo useina päivinä viikossa. Vaikka hän ei toteuttaisikaan uhkailujaan käydä käsiksi, niin jo pelkkä uhkailu on vakava asia. Uhkailu on henkistä väkivaltaa.

Kerroit myös siitä, kuinka isäsi on alkanut käyttäytyä epämiellyttävästi sinua kohtaan, mutta et tunne, että sinulla olisi oikeus olla sortunut asiasta. Sinulla on ehdottomasti oikeus tunteisiisi! Isäsi käytös on ollut todella väärin, eikä hän missään nimessä saisi käyttäytyä sinua kohtaan noin.

Minulla herää kertomasi perusteella iso huoli tilanteestasi. Sinulla on oikeus kokea olosi turvalliseksi kotonasi. Isäsi ei saisi käyttäytyä noin sinua kohtaan ja jonkun tulisi tähän puuttua, jotta sinun olisi parempi olla. Voisitko ajatella kertovasi tilanteestasi jollekin luotettavalle aikuiselle? Tällainen aikuinen voi olla esimerkiksi joku sukulainen tai esimerkiksi koulussa kuraattori.

Oman paikkakuntasi lastensuojelusta voit saada apua myös. Jos kerrot tästä tilanteesta jollekin luotettavalle aikuiselle, niin hän voi puolestasi olla sinne yhteydessä. Täältä voit lukea lisää tästä aiheesta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/apua-lastensuojelusta/

Jos haluat anonyymisti keskustella tilanteestasi, niin meillä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Näissä palveluissa voit keskustella ihan mistä aiheesta tahansa.

Paljon voimia! Älä jää yksin tilanteesi kanssa!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei nimimerkki ”kohta 12 :(”

Kiitos paljon, että rohkenit kirjoittaa perhetilanteestasi tänne meille. Onkin hyvin tärkeää, ettet jää yksin tämän asian kanssa.

Kirjoitit, että suuttuessaan sinun vanhempasi huutavat sinulle sekä käyvät välillä myös käsiksi. Onpa todella surullista lukea, että sinulla on tämänlainen tilanne kotona. Kotona voi usein syntyä riitatilanteita mutta ikinä vanhempi ei saisi satuttaa lastaan, ei fyysisesti eikä henkisesti. Kerroit, että he syyttävät sinua huonosta käyttäytymisestä ja siksi kohtelevat sinua niin kuin tekevät. Haluan kertoa sinulle, että vaikka käyttäytyisit miten ärsyttävästi vanhempiasi kohtaan, ei se ikinä anna heille oikeutta käydä sinuun käsiksi. Sinun vanhempasi tekevät sinua kohtaan hyvin väärin ja toivonkin, että saat apua tilanteeseesi pian. Sinä olet ollut rohkea ja tehnyt aivan oikein, kun olet uskaltautunut kirjoittaa tästä asiasta tänne!

On olemassa hyviä sekä huonoja salaisuuksia. Hyvistä salaisuuksista tulee hyvälle mielelle, kun on jotakin kivaa yhteistä esimerkiksi ystävän kanssa. Huonot salaisuudet aiheuttavat ahdistusta. Tässä kohtaa sinun vanhempasi pyytävät sinua pitämään huonoa salaisuutta, mikä ei ole oikein ja toivonkin, että lähipiirissäsi olisi joku jolle voisit kertoa asiasta.

Kerroit, että sinusta on hankalaa kertoa asioitasi esimerkiksi opettajalle. Tämän ymmärrän todella hyvin, puhuminen ei ole aina helppoa. Siksi kannattaakin miettiä etukäteen kuka olisi se aikuinen sinun lähipiiristäsi, jolle olisi helpointa puhua. Voisiko se olla joku kaverisi vanhemmista? Naapurisi? Joku koulusi opettajista? tai kenties koulukuraattori? Tapoja kertoa on myös monia. Jos sinusta tuntuu luontevammalta kirjoittaa, voit myös ottaa asian puheeksi sillä tavalla. Olisiko sinun esimerkiksi mahdollista kirjoittaa samantyylinen viesti, jonka tänne kirjoitit, jollekin, jonka toivoisit sinua auttavan? Mielestäni kirjoitit hyvin kuvailevasti mitä kotona tapahtuu ja uskon, että monikin lähipiiristäsi haluaisi auttaa sinua tässä tilanteessa.

Puhuminen auttaa aina, eikä ikinä kannata jäädä yksin pohtimaan ahdistavia tilanteita. Jos haluat pohtia asiaa meidän kanssamme voit aina soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen (suomeksi 116 111 tai ruotsiksi 0800 96 116). Yhdessä päivystäjän kanssa voit miettiä kenen puoleen kääntyä ja miten asian kanssa kannattaisi edetä.

Sinulla on oikeus voida hyvin ja tulla kohdelluksi oikeudenmukaisesti kotonasi. Sinä ja sinun hyvinvoinnillasi on väliä. Pidä huoli itsestäsi, äläkä jää yksin!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei Matonen 16v

Kiitos tärkeästä viestistäsi.

Kirjoitit viestissäsi, että sinulla on itsetuhoisia tekoja, joita jatkat todistaaksesi muille pahaa oloasi. Minua todellakin surettaa lukea, että teet itsellesi pahaa. Sinulla on varmasti paha olla, ja toivonkin, että löydät muita tapoja hallita oloasi kuin itsesi satuttaminen. Itsensä satuttaminen voi hetkessä tuntua hyvältä idealta mutta aiheuttaa aina enemmän ahdistusta kuin poistaisi sitä. Sinä olet arvokkain asia minkä omistat ja toivon, että tiedät sen.

Ymmärsin, että sinulla on hoitokontakti ainakin psykiatrille, jonka kanssa ajattelit ottaa asian puheeksi. Todella rohkeaa ja aivan varmasti hyvä ratkaisu tähän tilanteeseen. Haluan kuitenkin kertoa sinulle, että sinun sanasi ovat arvokkaita ja riittäviä todistamaan sinun vointisi tämänhetkisen tilanteen. Sinun ei todellakaan tarvitse satuttaa itseäsi, jotta muut ihmiset uskoisivat, että voit huonosti ja tarvitsisit apua tilanteeseesi. Kukaan muu ihminen ei voi tietää miltä sinusta tuntuu kuin vain sinä itse ja se, että kerrot sanoilla, miten voit, se todellakin riittää! Toivonkin, että pystyt avoimesti juttelemaan juuri näistä ajatuksistasi esimerkiksi psykiatrisi kanssa, hän varmasti ymmärtää sinua. On tärkeää, että hän tiedostaa ajattelutapasi, jotta voisi parhaansa mukaan auttaa ja tukea sinua tässä tilanteessa.

Vaikka sinusta nyt tuntuisikin pahalta, ei se tarkoita, etteikö asiat voisi muuttua nopeastikin parempaan suuntaan. Sinä ja sinun hyvinvointisi on tärkeä asia. Jos jokin asia mietityttää sinua tai haluat purkaa tilannettasi lisää, voit aina myös soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen (suomeksi 116 111, eller på svenska 0800 96 116) nimettömästi ja luottamuksellisesti. Olemme mielellämme tukenasi tässä asiassa!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei nimimerkki nimetön.

Kiitos viestistäsi. Onkin tärkeää, ettet jää yksin pohtimaan näin painavia asioita.

Kirjoitit, että pelkäät kuolemaa niin paljon, ettet nauti elämästäsi. Onpa todella ikävä kuulla, että asia pelottaa sinua niin paljon, että se vaikuttaa elämääsi niinkin paljon. Ymmärrän kuitenkin hyvin, että kuolema pelottaa. Siihen liittyy niin paljon kysymyksiä, joihin ei ole olemassa vastauksia ja se jo yksin voi tuntua pelottavalta. Usein moni muukin asia, joihin ei ole olemassa varmoja vastauksia voi pelottaa.

Kuoleman pelko voi olla raskasta miettiä yksin ja kerroitkin pelkosi kestäneen jo kuukausia. Toivonkin, että pystyisit kertomaan pelostasi jollekin lähipiirissäsi olevalle aikuiselle. Voisitko esimerkiksi kotona puhua asiasta? Tai ottaa asian puheeksi koulussa opettajan tai koulukuraattorin kanssa? Jos haluat, voit myös soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen ja puhua nimettömästi pelostasi. Numero suomenkieliseen puhelimeen on 116 111, jos haluat soittaa ruotsiksi voit soittaa numeroon 0800 96 116.

Jo puhuminen asiasta usein helpottaa, vaikka vastauksia kaikkeen ei voisikaan saada. Älä jää yksin, sinulla on oikeus voida nauttia elämästäsi ilman pelkoja!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei nimimerkki yksin.

Kiitos, että kirjoitit perhetilanteestasi. Onkin todella tärkeää, ettet nyt jää yksin näiden tärkeiden pohdintojesi kanssa.

Kerroit perhetilanteestasi, jossa vanhempasi riitelevät usein ja koet heidän purkavan pahaa oloaan sinuun ja aiheuttavan sinulle syyllisen olon. Onpa todellakin ikävä ja epäreilu tilanne ja ymmärrän hyvin, että tilanne vaikuttaa sinuun ja kaipaat apua tilanteeseesi. Se miten vanhempasi käyttäytyvät toisiaan ja sinua kohtaan on väärin. Heidän käytöksensä ei saisi aiheuttaa sinussa pelkoa tai ahdistusta. Sinulla on oikeus asua kodissa, jossa sinulla on hyvä olla! Sinä et ole tehnyt tässä asiassa yhtään mitään väärin ja haluankin painottaa, että on todellakin tärkeää, että sinä haet ja saat tilanteeseesi apua. Vaikka pelkäät ottavasi jonkun enemmän tarvitsevan ihmisen paikan saamalla apua, ei asia ole näin. Sinulla on nyt hankala tilanne, ja olet hyvinkin oikeutettu saamaan apua.

Hienoa, että olet miettinyt jo vaihtoehtoja tilanteeseesi. Kirjoitit melkein kertoneesi äidillesi miltä sinusta tuntuu mutta keskustelu päättyikin huutoon. Onpa ikävä kuulla. Mielestäni olisi tärkeää, että vanhempasi saisivat tietää näistä sinun ajatuksistasi. He eivät ehkä riitelyltään näe, miten kaikki sinuun vaikuttaakaan. Ja vaikka pelkäät, että äitisi pahoittaa mielensä on sinun hyvinvointisi kuitenkin tärkeämpää kuin se, että äitisi pieli pahoittuu. Uskon myös äitisi ymmärtävän tilanteen sinun kannaltasi, jos uskaltaudut kertomaan miltä sinusta tuntuu. Olisiko sinun mahdollista kirjoittaa vanhemmillesi tai äidillesi kirje, jossa otat nämä asiat puheeksi? Näin äitisi saisi rauhassa lukea kirjeesi ja voisitte sen jälkeen keskustella aiheesta.

Koulun puolelta voit hyvin käydä puhumassa kotitilanteestasi esimerkiksi koulukuraattorin kanssa. Uskotko, että voisit ottaa aiheen puheeksi hänen kanssaan? Kuraattorit ovat tottuneet vastaavanlaisiin tilanteisiin ja osaavat varmasti miettiä kanssasi ratkaisuja tilanteeseesi.

Ihana kuulla, että sinulla on kuitenkin ystäviä ympärilläsi. Toivonkin, että osaat ottaa myös heistä tukea vaikeina aikoina. Vaikka he eivät kattoa pääsi päälle voikaan antaa, voivat he tukea sinua muilla tavoilla.

Vika ei todellakaan ole sinussa ja toivon, että löydät lähipiiristäsi jonkun, jonka kanssa voit pohtia tilanteeseesi ratkaisuja. Jos haluat, voit myös olla yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116). Yhdessä päivystäjän kanssa voit pohtia tilanteeseesi ratkaisuja.

Älä jää yksin, sinun hyvinvointisi on tärkeintä!

Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä