Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariHei Marsu,
Kiitos viestistäsi!
Kurja kuulla, että sinulle on sattunut vaikeita asioita. Painavatko nämä asiat paljon mieltäsi ja miten olet selviytynyt niistä?
Kerroit myös, että koulussa menee huonosti ja olet jäänyt jälkeen. Oletko kertonut opettajallesi haasteista ja jaksamisesta koulunkäyntiin liittyen? Sinulla on oikeus saada tukea opiskeluusi, eikä sinun tarvitse jäädä haasteiden kanssa yksin.
Kerroit myös migreenistäsi. Ikävä kuulla, että vielä muiden asioiden lisäksi joudut pelkäämään migreenikohtauksia. Oletko saanut migreeniin apua?
Voisitko ajatella, että menisit kertomaan ajatuksistasi ja koulunkäyntiin liittyvistä haasteista esimerkiksi koulukuraattorille tai -terveydenhoitajalle? Entä onko sinulla lähipiirissäsi sellaisia henkilöitä, joihin voit tukeutua?
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Muista, että elämäsi on elämisen arvoinen ja sinulla on oikeus saada tukea!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Hienoa, että kirjoitit keskustelupalstallemme! Olet rohkea, kun kerroit ajatuksistasi!
Ikävä kuulla, että olet joutunut kokemaan koulukiusaamista. Oletko kokenut sitä edelleen?
Kerroit, että et osaa olla oma itsesi ja olet erilainen eri ihmisille riippuen heidän tarpeistaan. Mielestäni se on jo todella iso asia, että olet itse oivaltanut tämän. Se on luonnollista, että saatamme käyttäytyä hieman eri tavalla eri ihmisten seurassa, mutta samaan aikaan on kuitenkin tärkeää kokea, että pystyy olemaan myös oma itsensä.
Kerroit, että eräs ihminen oli kiinnostunut sinusta, ettekä ole enää jutelleet kohtaamisenne jälkeen. Miltä sinusta tuntui, kun hän oli kiinnostunut sinusta?
Kerroit, että vanhempasi ajattelevat, että olet täydellinen, mutta itse et koe näin. Sinussa on ihan varmasti paljon vahvuuksia ja hyviä asioista, vaikka itse et niitä näkisikään. Olet arvokas ja tärkeä juuri tuollaisena!
Pystyisitkö kertomaan vanhemmillesi, millaisia ajatuksia sinulla on? Olisi myös tärkeää, että pääsisit käsittelemään kiusaamiskokemuksiasi jonkun luotettavan aikuisen kanssa. Voisitko ajatella, että varaisit ajan esimerkiksi koulukuraattorille? Hän on ammattilainen, joka on tottunut käsittelemään lapsien ja nuorien kanssa esimerkiksi kiusaamiseen liittyviä kokemuksia.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Tänne kirjoittaminen ei ole sinun viimeinen vaihtoehtosi – sinulla on oikeus saada apua ja tukea itsellesi!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi! Kurja kuulla tilanteestasi kotona. Sinulla on ehdottomasti oikeus tukeen ja turvalliseen ympäristöön! Kokemasi kohtelu perheenjäsentesi osalta, ei ole ollut oikein ja reilua sinua kohtaan.
Kerroit, että vanhempasi käyttäytyvät rumasti sinua kohtaan, eivätkä kohtele sinua tasavertaisesti. Sinä ansaitset hyvää ja tasavertaista kohtelua! Puhuit myös siitä, kuinka veljesi käyttäytyvät inhottavasti sinua kohtaan, eivätkä vanhempasi ole puuttuneet siihen. Vanhempien tehtävä perheen aikuisina olisi puuttua tuollaiseen käytökseen, mutta sinun kotonasi näin ei ole tapahtunut.
Olet tehnyt ison ja tärkeän oivalluksen, että tuo kokemasi ei ole millään tavalla sinun syytäsi. Kerroit, että olet yrittänyt puhua kuraattorille asiasta. Miltä sinusta tuntui puhua kuraattorille? Voisitko ajatella, että menisit hänen kanssaan keskustelemaan uudestaan?
Kerroit, että koulunkäynti ja töissä käyminen ovat olleet pakokeinojasi. Nyt pandemiatilanne vaikuttaa tietenkin näihin ja vietät suurimman osan ajastasi kotona. Kerroit, että olet joskus mennyt isosiskosi luokse asumaan. Onko sinun mahdollista mennä siskosi luokse tarvittaessa? Millaiset välit sinulla on muuten vanhempiin sisaruksiisi ja miltä sinusta tuntuu jakaa ajatuksiasi heille?
Kerroit, että sinulla on muutama hyvä ystävä. Tämä on ihana kuulla! Sinulla on oikeus viettää ystäviesi kanssa aikaa ja ikävä kuulla, jos et ole tähän vapaasti pystynyt.
Paikkakuntasi lastensuojelusta voit saada tukea myös tilanteeseesi. Löydät sinne yhteystiedot hakemalla hakusanoin ”paikkakuntasi lastensuojelu” tai voit ottaa asian puheeksi esimerkiksi kuraattorin kanssa ja voitte olla sinne yhteydessä yhdessä. Lastensuojelun tehtävänä on olla tukena, kun kotona ei ole turvallista olla.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei jabajaba,
Kiitos paljon viestistäsi! Todella hienoa, että kirjoitit ajatuksiasi tänne.
Kerroit viestistäsi kehostasi puhuminen pelottaa. Kerroit myös, että tytöksi viittaaminen ei tunnu oikealta. Kaverisi ovat siinä ihan oikeassa, että sinun ei tarvitse leimata itseäsi miksikään. Sinulla on myös oikeus tuntea, että tytöksi leimaaminen ei tunnu oikealta.
Kerroit myös, että ajattelet itsesi satuttamista joka päivä ja olet tajunnut olleesi itsetuhoinen. Kerroit myös muistakin ajatuksistasi liittyen mm. sosiaalisiin kanssakäymisiin, syömiseesi ja ulkonäköösi. Nuo ovat kaikki sellaisia asioita, joihin sinulla on oikeus saada apua ja tukea. Sinulle on ehdotettu, että menisit juttelemaan koulupsykologille. Miltä ajatus psykologille juttelemisesta tuntuisi? Psykologilla on keinoja käsitellä kanssasi muun muassa juuri noita asioita, mistä kerroit viestissäsi.
Mainitsit, että käyt ulkomailla koulua ja se painaa mieltäsi. Voisitko kertoa ajatuksistasi koulussa opettajalle? Myös opiskeluun liittyvistä asioista voit hyvin jutella koulusi psykologille. Entä onko sinulla lähipiirissäsi sellaista aikuista, kenelle pystyisit jakamaan huoliasi niin kouluun kuin muihinkin asioihin liittyen?
Älä jää yksin ajatustesi kanssa. Olet arvokas ja sinulla on oikeus saada apua.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä14.4.2021, 09:09 vastauksena käyttäjälle: Kysy Lasten ja nuorten puhelimesta, MLL:n työntekijä vastaa. #87310AvainmestariHei Elmi,
Lasten ja nuorten puhelin on täysin ilmainen, se ei siis maksa sinulle mitään. Se ei myöskään näy puhelinlaskussasi, että olet soittanut Lasten ja nuorten puhelimeen.
Pohdit, että miten voisit soitella niin, että kukaan muu ei kuule. Voisitko soitella esimerkiksi ulkoillessa?
Puhelimen lisäksi meillä on myös chat ja kirjepalvelu. Niistä löytyy lisätietoa täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjä14.4.2021, 09:02 vastauksena käyttäjälle: Kysy Lasten ja nuorten puhelimesta, MLL:n työntekijä vastaa. #87309AvainmestariHei Cat,
Päivystäjä saattaa kirjoittaa itselleen muistisanoja ylös, jotta muistaa palata niihin asioihin, joista olette jutelleet. Mitään tunnistettavia tietoja ei kuitenkaan kirjoiteta ylös ja muistiinpanot hävitetään aina yhteydenoton jälkeen. Keskustelut ovat aina nimettömiä ja luottamuksellisia.
Pääset lukemaan lisää MLL:n tietosuojakäytännöistä täältä: https://www.mll.fi/tietosuojaselosteet/mannerheimin-lastensuojeluliiton-yleinen-tietosuojalauseke/
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi!
Aikuisen suositus on juoda 2-3 litraa vettä päivässä, lapsen taas 1-1,5 litraa päivässä. Kerroit, että olet joskus juonut kolme litraa kerralla, mikä kuulostaa todella isolta määrältä. Ei myöskään ole hyvä asia, jos veden juonnin jälkeen tulee huono olo.
Kerroit, että olet ollut hoidossa anoreksian takia. Käytkö siellä edelleen? Pystyisitkö juttelemaan tuosta veden juomisesta esimerkiksi lääkärin tai terveydenhoitajan kanssa? He osaavat antaa sinulle parhaiten vastauksia veden juontiin liittyen. Jos kamppailet edelleen anoreksian kanssa, niin muista, että sinulla on oikeus saada siihen apua!
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos viestistäsi!
Aina samoihin harrastuksiin ei löydy enää motivaatiota, vaikka aikaisemminkin olisi ollutkin. Se on ihan luonnollista ja sallittua! Ymmärrän hyvin, että sinua ärsyttää mennä treeneihin, kun motivaatiota ei ole.
Luuletko, että voisit ottaa futiksen lopettamisen puheeksi uudelleen äitisi kanssa? Voisit hänelle kertoa noilla samoilla sanoilla, kuinka sinulla ei ole enää motivaatiota ja treeneihin meneminen ärsyttää.
Kerroit äitisi olevan huolissaan siitä, että jos lopettaisit, niin pelaisit tietokoneella joka päivä. Voisitteko yhdessä äidin kanssa miettiä rajat tietokoneella pelaamiselle? Entä voisitko miettiä jotakin muuta mieluista tekemistä niille hetkille, kun et ole tietokoneella?
Toivottavasti asiasi ratkeaa!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki :D
Kiitos viestistäsi! Hienoa, että päätit kirjoittaa tänne.
Todella kurja kuulla huonosta olostasi ja viestisi herätti minussa huolen. Kerroit, että sinua stressaa ja ahdistaa sekä sinulla on ollut itsetuhoisia ajatuksia. Kerroit myös, että ruokahalusi on hävinnyt. Kaikki nuo kertomasi asiat ovat sellaisia, joiden kanssa sinun ei pitäisi olla yksin. Sinulla on oikeus saada apua ja tukea itsellesi!
Ihana kuulla, että luokallasi on tyttö, joka on kiinnostunut kuulumisistasi. Hän selkeästi välittää sinusta!
Kerroit, että sinulla ei ole ketään muuta, kenelle voisit tai haluaisit puhua. Kannustaisin sinua kuitenkin kertomaan ajatuksistasi jollekin luotettavalle aikuiselle. Tällainen aikuinen voi olla joku lähipiirisi aikuinen tai esimerkiksi koulussa kuraattori tai terveydenhoitaja ovat sellaisia, kenen kanssa voisit jutella voinnistasi. Voisitko ajatella, että ottaisit vointisi puheeksi jonkun kanssa?
Jos haluat anonyymisti jutella jonkun aikuisen kanssa, meillä on myös Nuortennetissä ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Ethän jää yksin!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”Haluun pois kotoa”,
Kiitos viestistäsi!
Kerroit viestissäsi, että et tykkää olla kotona ja siellä ahdistaa, eikä se oikein tunnu kodilta. Kerroit myös ongelmistasi, jotka liittyvät ulkonäköön, ahdistukseen ja itsensä satuttamiseen. Nuo ovat kaikki sellaisia asioita, joihin sinulla on oikeus saada apua.
Ihana kuulla, että sinulla on yksi todella hyvä kaveri, kenen kanssa vietät paljon aikaa. Ikävä kuitenkin kuulla, että kouluun meneminen ahdistaa entisen parhaan kaverin takia. Kuulostaa siltä, että kaverillasi on haasteita, joihin hänenkin tulisi saada apua. Hänen itsetuhoisuutensa ei ole sinun vikasi.
Voisitko ajatella puhuvasi vanhemmillesi, miltä sinusta tuntuu olla kotona sekä muista ongelmistasi? Tai jos vanhemmille puhuminen ei tunnu oikealta vaihtoehdolta, niin onko sinulla lähipiirissäsi jotakin sellaista luotettavaa aikuista, kenelle uskaltaisit kertoa?
Koulussa voit myös mennä juttelemaan esimerkiksi kuraattorille. Hän on ammattilainen, joka on tottunut kohtaamaan monenlaisia haasteita, joita lapset ja nuoret käyvät läpi. Hänelle voit jutella siitä, miltä sinusta tuntuu olla kotona kuin myös muistakin huolistasi.
Joskus puheeksi ottaminen voi tuntua vaikealta. Voit kokeilla hyödyntää Nuortennetin ”Huoli puheeksi” -lomaketta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/huoli-puheeksi-lomake/
Riittää, että täytät lomakkeen ja näytät sen jollekin luotettavalle aikuiselle.Jos haluat nimettömästi ja luottamuksellisesti jutella jonkun aikuisen kanssa, voit soittaa meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116). Meillä on myös chat ja nettikirjepalvelu. Palvelujen aukioloajat näet täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei 14v tyttö,
Kurjaa kuulla tilanteestasi. Olen kuitenkin iloinen siitä, että kirjoitit ajatuksiasi tänne keskustelupalstalle.
Kerroit, että sinusta tuntuu, että sinulla on masennusta. Oletko kertonut ajatuksistasi tai masennustestien vastauksista kenellekään luotettavalle aikuiselle? Itsetuhoiset ajatukset ja syömisen kanssa olevat haasteet ovat myös sellaisia, joihin sinun olisi hyvä saada apua. Sinulla on ehdottomasti oikeus saada tukea itsellesi! Voisitko ajatella, että kertoisit jollekin lähipiirin aikuiselle voinnistasi? Onko esimerkiksi perhetukikeskuksessa sellaista aikuista, kenelle uskaltaisit kertoa?
Kerroit myös kahdesta tärkeästä kaveristasi. Ikävä kuulla, että sinulla on ollut sellainen olo, että teidän välinne ovat alkaneet hiipua. Kerroit, että jos sanot heille tästä, niin he eivät yrittäisi ymmärtää, vaan puolustaisivat vain itseään. Ymmärrän, että tuon asian puheeksi ottaminen voi tuntua vaikealta, mutta kannustaisin sinua kuitenkin yrittämään. Toisten ihmisten reaktiota ei voi ennustaa, mutta sinulla on kuitenkin oikeus ilmaista tunteesi. Oletko kertonut kavereihin liittyvistä huolista kenellekään aikuiselle? Voisi olla hyvä, jos pystyisit tätäkin asiaa pohtimaan sinulle läheisen aikuisen kanssa.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”Idk”,
Kiitos viestistäsi!
Kuinka kauan olet epäillyt itselläsi masennusta? Ikävä kuulla, jos isäsi yleensä ylireagoi ja epäilet, että äitisi ei ottaisi asiaasi tosissaan. Jos epäilet itselläsi masennusta, niin se on sellainen asia, joka tulisi ottaa tosissaan, eikä sitä saisi vähätellä!
Voisitko kertoa vanhemmillesi, että sinulla olisi asia, josta haluaisit puhua, mutta sinua mietityttää heidän reaktionsa? Jos puheeksi ottaminen tuntuu vaikealta, niin voit kokeilla kirjoittaa ajatuksiasi paperille ja näyttää sen vanhemmillesi. Jos kuitenkin vanhemmille puheeksi ottaminen ei tunnu hyvältä, niin voisitko ajatella kertovasi jollekin toiselle läheiselle aikuiselle?
Myös koulussa opettaja, kuraattori tai koulupsykologi ovat sellaisia, kenelle voit kertoa masennusepäilystäsi. He ovat työssään tottuneet kohtaamaan lasten ja nuorten erilaisia haasteita.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Ethän jää yksin!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”lonelylol”,
Kiitos, kun jaoit kokemuksesi! Ikävä kuulla, että et saa unta aikaisemmin. Riittävä uni on tietenkin yksilöllistä, mutta murrosikäinen tarvitsee yössä unta noin 9-10 tuntia. Pari tuntia unta yössä on siis todella vähän.
Nukahtamisen vaikeuksista kannattaa ehdottomasti kertoa jollekin läheiselle aikuiselle. Voit mennä kertomaan asiasta myös koulun terveydenhoitajalle, jotta hän voi kanssasi miettiä, miten voisit saada unen päästä paremmin kiinni.
Täältä Nuortennetin sivulta voit myös lukea aiheesta lisää: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/hyvinvointi/nukkuminen-hyvinvoinnin-perusta/
Parempia unia!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”Tarviin apua”,
Kiitos viestistäsi! Ikävä kuulla, että kotona on huono olla! Kodin kuuluisi olla sellainen paikka, jossa voit kokea olosi turvalliseksi. Myös itsetuhoisuus on sellainen asia, johon sinun tulisi saada apua.
Olisi tärkeää, että voisit kertoa kotitilanteestasi ja itsetuhoisuudestasi jollekin turvalliselle ja luotettavalle aikuiselle. Tällainen aikuinen voi esimerkiksi koulussa kuraattori tai opettaja – he ovat sellaisia ammattilaisia, jotka kohtaavat työssään monenlaisia haasteita. Heille voit kertoa niin kotitilanteesta kuin itsetuhoisuudestakin.
Joskus vaikean asian ottaminen puheeksi voi olla jännittävää. Voit kokeilla myös hyödyntää Nuortennetin ”Huoli puheeksi” -lomaketta: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/huoli-puheeksi-lomake/
Voit täyttää lomakkeesta ne kohdat, jotka sopivat tilanteeseesi ja näyttää sen jollekin luotettavalle aikuiselle.Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjäAvainmestariHei nimimerkki ”niih…07”,
Kiitos viestistäsi! Minulla heräsi iso huoli voinnistasi! Kerroit itsetuhoisesta käytöksestäsi ja se on aina sellainen asia, johon tulee saada apua. Olisi tärkeää, että itsensä satuttamisen tilalle löytäisi muita keinoja pahan olon käsittelemiseen.
Kerroit, miten vanhempasi ovat kehottaneet vain lopettamaan itkemisen sekä miten äitisi on haukkunut sinua. Sinulla on ehdottomasti oikeus itkeä ja tuntea kaikenlaisia tunteita! Silloin, kun itkettää, niin silloin on hyvä antaa itkun tulla. Jos on surua tai paha olla, niin silloin olisi tärkeää, että joku kuuntelisi. Olen todella pahoillani, että vanhempasi eivät ole osanneet olla sinun tukenasi. Haukkuminen on ehdottomasti myös todella väärin, eikä äitisi olisi saanut toimia noin.
Onko sinulla lähipiirissäsi jotain sellaista luotettavaa ja turvallista aikuista, kenelle uskaltaisit kertoa pahasta olostasi ja itsetuhoisuudestasi? Entä voisitko ajatella, että menisit koulussa tapaamaan kuraattoria tai terveydenhoitajaa? He ovat juuri sellaisia ammattilaisia, kenelle voit jutella tämän kaltaisista asioista – heidän tehtävänä on olla sinun tukenasi.
Meillä Nuortennetissä on myös ilmainen Lasten ja nuorten puhelin (suomeksi 116 111 eller på svenska 0800 96 116) sekä chat ja nettikirjepalvelu: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/ Palveluissamme pystyt anonyymisti juttelemaan ihan mistä aiheesta tahansa.
Muista, että olet tärkeä ja arvokas!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä -
JulkaisijaArtikkelit