Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei!

Kiitos hyvän kuuloisesta ideastasi! Välitän sen eteen päin. Ennen tuon toteutumista voisi ehkä vähän auttaa, jos säätää illalla näytön kirkkautta tummemmaksi.

Kiitos vielä kehitysideasta ja oikein mukavaa syksyn alkua sinulle!
Toivottaa
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Hyvä kun kirjoitit asiasta. Onpa kamalaa, että siskosi on joutunut tuollaiseen väkivallan kohteeksi. Olen tosi pahoillani. Uskon, että tilanne ahdistaa ja pelottaa sinua. Pikkusiskosi on sinulle selvästi todella rakas ja tärkeä. Hänen kärsimyksensä sattuu varmasti sinuunkin tosi paljon.

Olipa hyvä, että isäsi lähti hakemaan siskoasi pois ja pääsit sinne mukaan. Kuulostaa hyvältä, että siskosi kertoi tilanteesta teille ja hän pääsi avullanne pois paikalta ja kotiin turvaan. Jos siskoasi kohtaan käytettiin väkivaltaa, tuosta tilanteesta olisi tärkeä tehdä rikosilmoitus. Tämä olisi tärkeää, vaikka tekijät olisivatkin alle 15-vuotiaita, jotka eivät siis vielä ole rikosvastuussa tekemisistään. Poliisit ottavat myös nämä tilanteet käsittelyyn ja ne viedään tarvittaessa lastensuojelun työntekijöiden tietoon. On tosi tärkeää, että tekijät eivät pääse tuosta kuin koira veräjästä, sillä silloin he todennäköisesti jatkavat toimintaansa.

Siskollesi on nyt tosi tärkeää tuntea, että hän on kotona rakastettu ja teille kaikille tärkeä. Olisiko sinulla nyt aikaa olla hänen kanssaan ja tehdä mukavia, kesäisiä asioita? Kerro hänelle, että hän on ihana ja tärkeä sinulle ja et halua, että hänelle tapahtuu mitään pahaa. Ja että hän voi aina kertoa sinulle, jos joku käyttäytyy rumasti häntä kohtaan.

Jos tuollaista käyttäytymistä on myös syksyllä koulussa, koulun ammattilaisten tulisi tietää siitä, sillä siskollasi on oikeus käydä koulua turvallisin mielin.

On tosi tärkeää, että sinäkin pääset puhumaan tuosta asiasta, sillä ymmärrän hyvin, että asia ahdistaa sinua. Vaikka äitisi ei ensimmäisellä kerralla ottanut asiaa hyvin, niin voit aivan hyvin sanoa siitä hänelle uudestaan ja vaikka monta kertaa, kunnes hän uskoo sinua. Tai jos isäsi ymmärtää sinua paremmin, niin juttele hänen kanssaan.

Voit aina soittaa myös meille numeroon 116 111 tai tulla chattiin juttelemaan tuosta tai mistä tahansa muusta asiasta. Lisäksi meillä on täällä Nuortennetissä kirjepalvelu, johon voit kirjoittaa. Kaikki palvelumme ovat maksuttomia ja anonyymejä ja voit olla yhteydessä meihin niin usein kuin haluat. Voit kertoa palveluistamme myös siskollesi, jos hän kaipaa joskus ulkopuolista kuuntelijaa.

Ethän jää yksin asian kanssa! Ja muista näyttää siskollesi, että hän on sinulle rakas ja tärkeä.

Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Hienoa, kun kirjoitit palstalle. On aina hyvä kysyä neuvoa, jos jokin asia mietityttää.
Syömishäiriön oireisiin kuuluu, että syöminen, kalorit ja liikkuminen valtaa mielen ja tuottaa suurta ahdistusta. Lisäksi omakuva on häiriintynyt eli näkee itsensä paljon suurempana kuin mikä on todellisuus. Siihen sairastunut ei välttämättä ole alipainoinen, vaan minkä tahansa kokoinen voi sairastaa syömishäiriötä. Painoa oleellisempaa on, että ruokaan liittyvät asiat ovat koko ajan mielessä ja rajoittavat elämää suuresti.

Saat olla juuri sen kokoinen kuin olet. Tärkeintä on, että voit hyvin ja pystyt nauttimaan elämästäsi, syöt säännöllisesti ja monipuolisesti ilman huonoa omatuntoa ja liikut sopivasti eikä mikään näistä vie liikaa energiaasi, vaan voit viettää tavallista arkea muiden nuorten tavoin.

Kirjoittamasi perusteella en siis olisi huolissani. Myös hiusten lähteminen on aivan normaalia. Jos asia kuitenkin mietityttää sinua, niin käy ihmeessä juttelemassa asiasta koulusi terkkarille heti koulun alkaessa. Hän näkee tiedoistasi kasvukäyräsi ja tietää, millainen kasvu on juuri sinulle sopiva.

Oikein aurinkoista kesän jatkoa sinulle!

Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Kiitos mielenkiintoisesta kysymyksestä! Jos et tiedä, millainen oppija olet, niin on täysin mahdollista, että opit monella tavalla eikä mikään niistä nouse yli muiden. Luulen, että olisit muutoin huomannut, jos alkaisit tekemään mieluusti vaikka visuaalista miellekarttaa tai vaikka loruttelisit ääneen nimiä, vuosilukuja tms. Yleensä ihminen alkaa toimia luonnostaan itselleen parhaalla tavalla.

En siis stressaisi, jos mikään opiskelutapa ei nousisi yli muiden. Ja jos joku asia tuntuu vaikealta oppia, niin voithan kokeilla opetella sitä monella tapaa: piirtämällä/kirjoittamalla, äänittämällä omaa puhettasi ja kuuntelemalla sitä ja sitten ihan vain lukemalla. Sillä tavalla se jäisi monella eri aistilla mieleesi ja voisi olla näin tehokas tapa oppia.

Olemme täällä aivan tavallisia aikuisia, joten jos haluat ammattilaisen vastauksen kysymykseesi, niin ehkä koulusi opo tai psykologi osaisi auttaa sinua tässä?

Toivottavasti pystyt kuitenkin nyt vielä lomailemaan rauhassa ja jättämään kouluasioiden pohdiskelun syksymmälle.

Oikein hyvää kesän jatkoa sinulle!

Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Olen pahoillani, että voit tällä hetkellä huonosti. On kuitenkin hienoa, että sinulla on sinusta välittäviä ystäviä ympärilläsi ja että mietit, mikä sinua auttaisi. Kaikilla meillä on parempia ja huonompia kausia. Mutta jos olo yltyy niin pahaksi, että tekee mieli satuttaa itseään tai yrittää lopettaa koko elämän, on syytä hakea apua. Sellaisesta olosta ei tarvitse kärsiä, vaan silloin on pakko antaa muiden auttaa. Ahdistus ei välttämättä mene ohi ollenkaan ilman ammattiapua.

Toki kaikki mukava tekeminen voi hetkeksi auttaa. Olen tosi iloinen, että sinulla on tuo mukava harrastus, missä varmasti saa onnistumisen kokemuksia, toimitaan yhdessä joukkueena ja joka on vielä fyysistä. Liikunta kun auttaa monilla erilaisiin psyykkisiin oloihin. Toivottavasti jaksat jatkaa tuota harrastusta tai jos sen joskus lopetat, niin keksit sen tilalle jonkin toisen mukavan tavan liikkua.

On ihana lukea, että rakastat elämää. Mutta vastaus kysymykseesi, että mikä sinua auttaisi, on yksinkertainen: Hae itsellesi ammattiapua. Sitä saat näin kesällä paikkakuntasi terveyskeskuksesta tai syksyllä oppilaitoksesi terveydenhuollosta, mikäli olet jossain koulussa kirjoilla.

Olisi myös tärkeää, että vanhempasi tietäisivät, mitä sinulle kuuluu. Seuraavan kerran, kun he kysyvät sinulta kuulumisia, voit vastata rehellisesti: ”Ei kovin hyvää”. Tai ”No mua on viime aikoina ahdistanut aikalailla.” Toivotaan, että he ottavat siitä koppia ja auttavat sinua avunhakemisessa.

Sinulla on oikeus voida hyvin ja nauttia elämästäsi. Olisi tärkeää, että sinulla olisi joku taho, jossa voit jutella kaikista ajatuksistasi. Sen lisäksi on olemassa todella tehokkaita ahdistuslääkkeitä. Uskon, että kaikki kääntyy vielä paremmaksi ja olosi helpottuu, kun saat apua.

Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Onpa kurja kuulla, että kuukautisesi hankaloittavat noin paljon elämääsi. Mutta olet ihan oikeassa siinä, että lääketieteellä on kyllä keinoja auttaa ja sinulla on oikeus noita keinoja käyttää, mikäli lääkäri on sitä mieltä, että keinot siihen ovat sinulle sopivat.

Äitisi ei saisi estää sinua lievittämästä kuukautisista johtuvaa harmia. Ehkä hänellä itsellään ei ole suuria kuukautiskipuja, joten hänen on vaikea samaistua tilanteeseesi. Joillain on myös pelkoja hormonituotteita kohtaan, mutta luottaisin tässä asiassa sinua hoitavaan lääkäriin. Lisäksi hormonivalmisteita on monenlaisia ja jos joku ei sovi, voi kokeilla jotain toista tuotetta. Näistä kannattaa aina konsultoida lääkäriä ja puhua avoimesti eri lääkkeitten mahdollisista haittavaikutuksista. Toivottavasti pystytte juttelemaan näistä avoimesti myös äitisi kanssa.

En tiedä ikääsi, mutta kuulostat olevan sen ikäinen, että osaat itse huolehtia asioistasi yhdessä hoitavan tahon kanssa etkä tarvitse siihen äitisi lupaa. Voit myös niin halutessasi pyytää lääkäriä laittamaan pillereiden reseptin omakantaan niin, ettei äitisi näe sitä. Monissa kunnissa ehkäisytuotteet ovat nuorille ilmaisia, joten voi olla, ettet tarvitse niihin myöskään rahaa. Tätä kannattaa kysyä sinua hoitavalta sairaanhoitajalta tai lääkäriltä.

Monesti vanhemmat hoitavat lastensa ajanvarauksia, mutta voit myös itse soittaa paikkakuntasi terveyskeskuksen ajanvaraukseen ja esittää asiasi. Tai jos olet syksyllä jonkin oppilaitoksen kirjoilla, voit varata ajan terveydenhoitajalle ja kertoa siellä toiveistasi. He kyllä auttavat sinua eteenpäin. Yhdessä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa voit miettiä, minkälaista apua runsaisiin ja kivuliaisiin kuukautisiin on olemassa ja mikä niistä sopisi sinulle kaikkein parhaiten.

Tsemppiä sinulle!
Terveisin Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Hei!

Hyvä, kun pyydät vielä tarkennusta. Ymmärrän, että asia voi jäädä mietityttämään.

Olit muotoillut viestisi kyllä asialliseen sävyyn, mutta tästä huolimatta viestin sisältö oli keskustelupalstan sääntöjen vastainen. Haluamme, että Nuortennetin käyttäjät voivat kokea keskustelupalstan turvallisena paikkana ilman, että tarvitsee pelätä joutuvansa loukatuksi tai kohtaamaan syrjivää puhetta esimerkiksi omaan seksuaaliseen suuntautumiseen ja sukupuoli-identiteettiin liittyen.

Jos haluat edelleen jutella ja pohtia jonkun kanssa tästä aiheesta, josta kirjoitit tai ihan jostakin muustakin, niin meidän Lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111) voi soittaa. Voit tulla myös chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Näissä kanavissa voit jutella kaikesta, mikä mietityttää tai pohdituttaa. Kanavat ovat nimettömiä, luottamuksellisia ja ilmaisia.

Ystävällisin terveisin,
Nuortennetin ylläpito