Kirjoitetut vastaukset
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin
AvainmestariMoikka,
on varmasti raskasta, kun koko ajan tarkkailee itseään ja sitä, että tuntuuko jokin poikkeavalta vai ei. Tallaisesta itsensä tarkkailusta ja pientenkin oireiden analysoinnista ei ole helppoa niin vain päästä eroon, mutta niin kuin varmasti tiedät niin oireiden googlaaminen usein pahentaa omaa olotilaa. Jos voisit tietoisesti yrittää välttää oireittesi googlettamista vaan menisitkin sen sijaan koulusi terkkarin luokse? Häneltä saisit luotettavamman vastauksen kuin googlelta. Kerroit kaulassasi olevasta isosta patista niin sitä olisi hyvä käydä näyttämässä kouluterkkarille, jos et vielä ole käynyt. Kun saa ammattilaiselta vastauksen niin sinun ei tarvitse elää epätietoisuudessa ja stressata sen takia.
Tiesithän, että voit aina soittaa meille lasten ja nuorten puhelimeen, jos haluat jutella luottamuksellisesti asioistasi kahden kesken päivystäjämme kanssa!
Aurinkoa päiviisi toivottaa,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei Jasmin,
Kiitos, että jaoit vaikeita kokemuksiasi, kun äiti lyö ja iskä huutaa ja sinua on kiusattu 6 vuotta. Hyvä, että kirjoitit, koska se ei ole oikein, että sinua lyödään. Kotona pitäisi myös tulla hyväksytyksi sellaisena kuin on, olet sitten bi tai lesbo. Myöskään kiusaaminen ei ole oikein, mutta se on oikein, että haet siihen apua, koska se ei ole sinun syysi. Ei ole ihme, että olet niin surullinen, että joka välkkä itket vessassa etkä ole löytänyt muuta keinoa ylivoimaisen surun lievittämiseen, kuin satuttaa itseä. Hienoa, että nyt kuitenkin kirjoitit tänne ja olet halunnut purkaa kokemuksiasi.
Viestitit halustasi päästä laitokseen, mutta toisaalta kerrot, että perheesi on kaikesta huolimatta kivoja, etkä halua menettää heitä. Tämän ristiriitaisen tilanteen avaamiseksi ja muissakin sinua vaivaavissa asioissa, minulle tuli mieleen, että oletko pystynyt puhumaan tilanteestasi esim. kouluterveydenhoitajalle? Laitokseen voi päästä, jos kotiolot ovat vaaraksi lapsen kehitykselle. Sen selvittämiseksi tarvitaan lastensuojeluilmoitus, jonka kouluterveydenhoitaja voi tehdä. Tai voisitko kirjoittaa tänne nuorten netin kirjepalveluun https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/, niin täältä voidaan myös tehdä lastensuojeluilmoitus, jos annat henkilötietosi.
Kiitos, että kirjoitit ja hakemalla apua pidät itsestäsi hyvää huolta.
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten netin päivystäjäAvainmestariMoikka,
et varmastikaan ole ainoa tässä tilanteessa oleva, valitettavasti. Vanhempasi eivät missään nimessä saisi käyttäytyä väkivaltaisesti sinua kohtaan ja se on jo ihan laissakin rangaistavaa. Kodin pitäisi olla sellainen paikka, jossa sinun on turvallista ja hyvä olla. Käyttivätpä vanhempasi väkivaltaa sinua ja/tai toisiaan kohtaan niin he tarvitsevat tilanteeseen apua. Aikuiset eivät aina osaa sitä itse pyytää eivätkä välttämättä ajattele edes tarvitsevansa apua.
Olen iloinen, että olet tullut tänne kysymään mitä asialle pitäisi tehdä. Asiasta olisi hyvä puhua luotettavalle aikuiselle esim. koulukuraattorille tai terveydenhoitajalle. Heidän kanssaan voit pohtia miten asiassa olisi hyvä edetä. On myös tärkeätä, että sinä pääset puhumaan olostasi jonkun luotettavan aikuisen kanssa. Jos asiasta puhuminen tuntuu vaikealta niin voit etukäteen täyttää huolipuheeksi lomakkeen, jonka voit sitten antaa kuraattorille tai terkkarille. Lomake löytyy täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/huoli-puheeksi-lomake/
Voit myös soittaa meille tänne Lasten ja nuorten puhelimeen niin voit luottamuksellisesti puhua asioistasi päivystäjämme kanssa. Ma – pe klo 14 – 20 ja la – su klo 17 – 20.
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei,
Kuulostaa siltä, että sinulla on tosi paha olla siinä ympäristössä, missä nyt asut. Se on tosi kurjaa, jos joutuu koko ajan pelkäämään mitä seuraavaksi tapahtuu kotona ja myös koulussa. Ja mitä sitten tapahtuu, jos koulussa tapahtuneet jutut aiheuttavat myös ongelmia kotona. Näin ymmärsin viestistäsi. Toivottavasti olen oikeilla jäljillä.Kerroit olevasi yö-ihminen ja menet kaljalle ja röökille öisin. Viestistäsi ei oikein ilmene ikääsi ja on hieman vaikea arvioida sitä. Taidat kuitenkin olla alaikäinen ja silloin rikot lakia. Kalja ja rööki eivät muutenkaan pidemmän päälle helpota oloasi ja toivoisin, että yrittäisit keksiä muita keinoja pahan olon poistamiseksi. Harrastatko jotain urheilua/liikuntaa? Monet nuoret alkavat voimaan paremmin keksittyään itselleen jonkun liikuntaharrastuksen, jota voi harrastaa vaikka porukalla.
Kerroit, että haluaisit laitokseen muuttamaan itseäsi. Sinulla on kai joku käsitys siitä, että laitos muuttaa ihmistä. Parempaan suuntaan? Vai ajatteletko, että sinun olisi turvallisempaa olla siellä kuin kotona?
Voisit mielestäni käydä juttelemassa kouluterveydenhoitajan kanssa asioistasi ja pyytä häneltä neuvoa ja apua tilanteeseesi. Tee se heti maanantaina. Uskon, että saat häneltä tarvitsemaasi apua.
Ystävällisin terveisin
Lasten ja nuorten netin päivystäjäAvainmestariHei.
Onpa kurja pattitilanne teillä siellä. Isälläsi on näemmä ollut vaikeuksia hallita itseään mainitsemissasi tilanteissa enkä yhtään ihmettele sitä, miksi ajatus hänen luokseen menosta tuntuu sinusta epämiellyttävältä. Nyt kun en tiedä sinun ikääsi enkä tarkemmin sitä, millainen tapaamissopimus vanhemmillasi on, neuvon sinua juttelemaan äitisi kanssa. Hänen kanssaan voisit jutella esim. siitä miten ottaa isäsi kanssa esille sen, että kävisit esimerkiksi harvemmin hänen luonaan kyläilemässä.
Äitisi voisi ehkä kyetä neuvomaan miten ottaa asia esille isäsi kanssa. Jos äitisi ei syystä tai toisesta tähän pysty, yksi tapa viestiä isäsi kanssa on antaa hänelle ensi kerralla erotessanne kirjoittamasi kirje, jossa kerrot hänelle mikä tilanteessanne sinua huolettaa ja minkä haluaisit muuttuvan. Ihanteellisin lopputulos olisi se, että isäsi havahtuisi kirjeesi luettuaan ja ryhtyisi kanssasi korjaamaan suhdettanne. Isäsi kuitenkin selvästi välittää sinusta ja veljestäsi, koska haluaa viettää kanssanne aikaa. Hän vain ei taida vielä osata ilmaista itseään rakentavasti.
Jos nämä keinot eivät auta, en usko että voit suoralta käsin kieltäytyä menemästä isäsi luo, jos isälläsi on yhteishuoltajuus äitisi kanssa. Jos pattitilanne ei lähde yrityksistä huolimatta paranemaan ja homma menee ihan mahdottomaksi, niin sitten jutella vanhempiesi kanssa siitä, että voiko tapaamissopimusta muuttaa.
Jos haluat ottaa tänne meille MLL:n yhteyttä joko nuortenpuhelimeen -taikka chattiin, niin voimme yhdessä puntaroida sinulle muitakin apuvaihtoehtoja anonyymisti kahden kesken päivystäjän kanssa. MLL:n nuortenpuhelin toimii ilmaiseksi numerosta 116 111 ma-pe klo 14-20, la-su klo 17-20. Chat on auki su-ke klo 17-20.
Kaikkea hyvää sinulle.
Lasten ja nuorten netin päivystäjäAvainmestariMoi!
Pohdiskelet pituuskasvusi mahdollisuutta ohittaa vanhempasi.Terkkari taitaa olla oikeilla jäljillä pituuskasvun ja menkkojen alkamisen suhteen. Yleensä tytön pituuskasvu loppuu pari vuotta menkkojen alkamisen jälkeen. Äitisi olet jo ohittanut, mutta isään on vielä matkaa 5 cm ja se on aika paljon kirittäväsi. Kysymys kuuluu, haluaisitko olla pidempi kuin isäsi? 160 cm on jo ihan hyvä pituus naiselle. Suomalaisen naisen keskipituus on 165cm.
Kevennykseksi haluaisin vielä kertoa veljeksistä, joiden isä oli luvannut markka-aikana 100 mk, kun he kasvavat isän ohitse. Isä oli 180 cm pitkä ja isoveli saavutti kyseisen pituuden n.17 vuoden iässä ja kasvoi lopulta 190 cm pituiseksi. Hän sai isältään 100 mk, joka oli tuolloin iso raha. Pikkuveli-raukka jäi 1 cm päähän 180 cm:stä. 179 cm, eikä puhettakaan 100 mk:sta. Rehellisyyden nimissä minusta isä oli vähän epäreilu, kun ei maksanut pikkuveljelle hyvästä yrityksestä kasvaa….
Mitä haluan tällä kertoa, on se, että ei väliä pituudesta, kun muuten on ok tyyppi!
Ystävällisin terveisin
Lasten ja nuorten netin päivystäjäAvainmestariHei,
Jos alakuloisuutesi ja väsymyksesi jatkuu vielä pitkään, voisit olla yhteydessä kouluterveydenhoitajaan ja keskustella hänen kanssaan asiasta. Aina kannattaa myös puhua vanhempien kanssa. Aika usein apu on lähempänä kuin arvaakaan.En haluaisi uskoa, että olet pettymys kenellekään. Etkä varmaan itsekään. Ja tuskin oletkaan.
Lapsi on pääsääntöisesti aina ilon aihe vanhemmilleen. Vanhemmat eivät laske paljonko lapsi on tullut maksamaan. Toivottavasti. En itse ainakaan koskaan ole kuullut kenenkään puhuvan lapsistaan kuluerinä.
Jokainen osaa jotain ja vielä paljon enemmän. Ei kukaan jaksa olla kenenkään kanssa pelkästä säälistä. Uskon, että olet hyvä tyyppi, jolla on nyt vähän synkkä vaihe meneillään.
Jos sinua nukuttaa ja sinulla on siihen mahdollisuus, nuku. Ymmärsin, että olet 14 ja silloin sinulla kuluu paljon energiaa kasvamiseen, kehittymiseen ja muuttumiseen. Kaikkea ei voi ymmärtää mitä muutokset tuovat tullessaan, mutta ajan kanssa oppii. Sinusta on tulossa sinä ja se vaatii joskus rypemistä pohjamudissa. Kyllä se kirkkaus on tulossa. Elämä voittaa. Nyt keräät voimia ja nukut, lepäät, lötköttelet. Sitten hieraiset silmäsi auki ja näet kaikki ihmeelliset ja hienot asiat ja ihmiset ympärilläsi. Elämä on seikkailu. Ja se voi olla hauskaa ja mukaansatempaavaa.
“Jaksuhalin” lähettää sinulle
Lasten ja nuorten netin päivystäjäAvainmestariHei.
Hyvä kun olet herännyt alkanut elämän sinulle antamiin vihjeisiin. Asiat, jotka nostit esille tosiaankin viestivät siitä, että sinulta on hetkellisesti elämän suunta kadonnut. Jos mikään muu kuin sängyssä makoilu ei innosta, se on hälytysmerkki. Se voi olla esimerkiksi merkki uupumuksesta pitkän ahkeroinnin jälkeen, taikka surusta suuren elämänmullistuksen johdosta.
Sinun olisi hyvä tosiaankin etsiä itsellesi apua, jotta voisit alkaa voida paremmin ja saada elämääsi kuntoon. Näillä tiedoilla en osaa sinua ohjata muuta kuin hakeutumaan terveyskeskukseen. Siellä voit pyytää päästä psykiatrisen sairaanhoitajan puheille, joka osaa tarvittaessa sitten ohjata sinut eteenpäin.
Mutta jos haluaisit ottaa tänne meille MLL:n yhteyttä joko nuortenpuhelimeen -taikka chattiin, niin voimme yhdessä puntaroida sinulle muitakin apuvaihtoehtoja anonyymisti kahden kesken päivystäjän kanssa. MLL:n nuortenpuhelin toimii ilmaiseksi numerosta 116 111 ma-pe klo 14-20, la-su klo 17-20. Chat on auki su-ke klo 17-20. Teit nyt jo hyvän alustuksen laittamalla tämän viestin keskustelupalstalle, joten kyllä sinulle jonkinmoista apua löydetään varmasti.
Kaikkea hyvää.
Lasten ja nuorten netin päivystäjä kAvainmestariKerroit, että väsymys ja tärinä jatkuvat yhä, vaikka oletkin nyt käynyt aikaisin nukkumaan. Ikävää, ettei olosi ole helpottanut. Kannustaisin sinua nyt menemään kouluterkkarin luokse, että saisit selvyyden mistä olosi johtuu. Jos olet jo aiemmin käynyt niin voit hyvin käydä uudestaan kertomassa, että olosi ei ole vieläkään parantunut.
Toivon, että saat helpotusta oloosi!
Terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHei,
Kiitos paljon viestistäsi: ihanaa, että halusit jakaa mietteitäsi! Ensinäkin, on hienoa, että haluat syödä terveellisesti: mikä sen parempaa kuin hedelmät ja kasvikset (mitä värikkäämpi ruokavalikoima, sitä miellyttävämpi sitä on myös lautasella katsella). Olen kuitenkin sinusta huolissani, sillä lukiessani kysymystäsi eteeni ilmaantuvat sanat: paasto, tosi laiha ja kaiken kuluttaminen pois. Terveellisenkään ruokavalion hyödyt eivät auta, jos ruokaa ei syö tarpeeksi.Laihduttaminen ja syömisen rajoittaminen saattavat tuottaa aluksi hyvän olon tunnetta. Tuntuu hyvältä saada tavoitteensa kiinni, vaikka sitten puntarilla, mutta välillä kannattaa pysähtyä ja miettiä mitä oikein haluaa saavuttaa. Kehomme ja aivomme tarvitsevat energiaa pystyäkseen nauttiman jokaisesta päivästä iloisin mielin. Nälkäisenä ei kauaa jaksa ja energian puute alkaa jossakin vaiheessa näkymään jo ihan omassa hymyssä. Onko kurniva vatsa sen arvoista, että elämästä katoaa hyvä olo itseen ja jaksamiseen?
Toit esille myös taulukot. BMI antaa yleispiirteiset mittakaavat kehon painoarvoille. Taulukko on kuitenkin mitoitettu aikuisille eikä kasvaville nuorille. Pahimmillaan sen lukemat voivat antaa väärää osviittaa painonhallinnasta ja arvot, jotka tuottavat enemmänkin hallaa kuin hyvää. Murrosiässä, ja varsinkin tytöillä, ruuan tuottama tasapaino on tärkeää kehitykselle ja hormonitasapainon ylläpitämiselle. Muistathan, ettet ole pelkkä numero taulukossa, vaan ihana omana itsenäsi. Toivoisinkin, että lopettaisimme yhteistuumin käyrien katsomisen ja näkisimme itsemme jonakin paljon arvokkaampana ja monipuolisempana kokonaisuutena – olet sen ehdottomasti ansainnut.
Olet selkeästi fiksu nuori, jolla on rutkasti toiveita ja tarmoa saavuttaa päämääränsä. Olet myös tullut tänne keskustelualustalle kysymään tukea ja neuvoja. Neuvoisinkin juttelemisen jatkamisen. On rohkeutta pyytää tukea ja olla jäämättä yksin. Oman kehon ja itsensä hyväksyminen on matka, jota ei tarvitse kohdata yksin. Esimerkiksi Syömishäiriöliitto SYLI ry tarjoaa rutkasti pohdintamateriaalia syömiseen ja siihen liittyviin kysymyksiin. Heidän ammattilaistensa kanssa voi myös jutella huolistaan niin puhelimen kuin chatin välityksellä. Linkit näihin kanaviin löydät osoitteesta: https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa/#tukipuhelin-ja-chat
Myös MLL tarjoaa kuunteleva korvaa puhelimen, chatin kuin kirjeidenkin muodossa. Olet aina tervetullut juttelemaan myös meidän kanssamme. Olet ihana nuori ja toivon sinulle oikein paljon iloa ja aurinkoisia hetkiä huomiselle!
Lasten ja nuorten netin päivystäjä
AvainmestariHei,
Elät parhaillaan sitä aikaa, jolloin ihmiskehossa tapahtuu valtavasti. Kasvua näkyy kummallisissakin paikoissa ja eri suuntiin, ja keho muutoinkin muuntautuu kypsempään suuntaan. Pituutta tulee tuossa vaiheessa monesti tai kasvu saattaa pysähtyä äkistikin.
Terveydenhoitaja tekee jokaisen kasvusta arvion, joka perustuu siihen, miten olet kasvanut aiemmin elämässäsi sekä vanhempiesi pituuteen. Näiden perusteella voi melko hyvin ennustaa tulevaa kasvua, mutta kuitenkin se on vain arvio, eikä kukaan voi täysin tarkasti sanoa, miten pitkä sinusta lopulta tulee. Tytöillä pituuskasvu päättyy noin 16-vuotiaana, joten sinulla on vielä muutama vuosi odotettavaa, ennen kuin näet, miten lopulta kävi.
Kasvatpa vielä miten paljon tai vähän tahansa, jokainen sentti on täyttä kultaa! :)
Terveisin, Lasten ja nuorten netin päivystäjä
AvainmestariHei,
Olen pahoillani siitä, mitä olet joutunut kokemaan. Kenenkään ei tulisi joutua käymään läpi sitä, mitä sinä nyt joudut käymään.
Mahtavaa kuulla, että läheisesi ovat tilanteestasi tietoisia ja että olet käynyt kriisikeskuksessa keskustelemassa. Käynti rikosuhripäivystyksessä kuulostaa myös oikein hyvältä. Yksinään ei kannata elämän huolista yrittää selvitä, etenkään tuollaisista isommista.Ei ole yhtä ainoaa tapaa reagoida tuollaiseen tilanteeseen, vaan jokainen ihminen tekee sen tavallaan. Sinun tapasi on todennäköisesti juuri sinun luonteellesi ja ajatusmaailmallesi se oikea. Se, että et murru tai lamaannu kriisitilanteessa, ei suinkaan tarkoita että suhtautuisit asiaan turhan kevyesti. Se vain kuvastaa sinun tapaasi analysoida ja purkaa tilanne, ja todennäköisesti auttaa sinua käsittelemään asiaa sinulle sopivalla tavalla. Anna siis tunteiden tulla sellaisena kuin ne tulevat. Voi myös olla, että viikon tai kuukauden päästä ne ovat jo muuttaneet muotoaan ja koet asian eri tavalla.
Jos tuntuu, että haluat purkaa tuntojasi tai keskustella asiasta, muista, että voit soittaa maksutta ja nimettömästi Lasten ja nuorten puhelimeen numeroon 116 111, jossa vastaamme arkisin kello 14-20 ja viikonloppuisin kello 17-20. Voit myös tulla chattiin juttelemaan sunnuntaista keskiviikkoon kello 17-20 tai kirjoittaa kirjepalveluumme milloin vain.
Lämpöä ja lempeyttä sinulle!
Terveisin, Lasten ja nuorten netin päivystäjä
AvainmestariIhanaa lukea, että mietit asiaa ystäväsi kannalta. Hyvät ja luotettavat ystävät ovat tärkeitä.
Seurustelukumppaneiden suurikin ikäero ei sinänsä ole ongelma tai lupaa vaativa asia. Mietintää toki voi aiheuttaa suhteettoman suuri ikäero, onko kumppanit tasavertaisia keskinäisessä suhteessa, tuleeko esimerkiksi kummankin tahto ja mielipiteet kuulluksi. Mitä suurempi ikäero, sitä suuremmalla todennäköisyydellä kiinnostuksen kohteet ja oma elämänkokemuskin vaikuttavat siihen, mitä parisuhteelta odottaa. Aikuisten velvollisuus on aina selvittää, mistä alaikäisen seurustelu- tai seksisuhteessa on kyse, jos osapuolten ikäero tai kehitystasot ovat toisistaan poikkeavat tai jos, tilanteeseen liittyy muuta seksuaaliseen hyväksikäyttöön viittaavaa.
Eli kun kysyit vanhempien luvan tarpeesta seurusteluun, ajattelit ehkä seksin suojaikärajaa, joka on Suomessa 16 vuotta. Tällä ikärajalla ei ole tarkoitus rajata nuorten välisiä sukupuolisuhteita vaan suojella vanhempien henkilöiden nuoriin kohdistuvaa seksuaalista hyväksikäyttöä. Eli jos kaverisi 15 v ja poikaystävä 20 v harrastavat seksiä, ja kumpikin sitä itse haluaa, ei se vaadi kenenkään ulkopuolisen lupaa, mutta jos 20 v pakottaa 15 v seksiin tai jopa väkivalloin sitä vaatii, on tilanne tietenkin toinen.
Seksin aloittamisen suositeltavaa ikää kysytään usein, silloinkin kun kumppaneiden keskinäinen ikäero ei aiheuta mietintää. Missä iässä nuori sitten on riittävän kypsä seksiin ja myös kantamaan vastuun mahdollisista seurauksista? On selvää että 20 v halu seksisuhteeseen on todennäköisesti suurempi kuin häntä selvästi nuoremmalla kumppanilla. On erittäin tärkeää, että tästäkin asiasta keskustellaan avoimesti, ettei kummallakaan ole pakotettu olo. Se, että seksiasioista on luonnollista ja helppoa toisen kanssa puhua, edellyttää usein jo hiukan pitempää ja syvempää suhdetta. Muuten asian esiin ottaminen voin tuntua vaikealta. Intiimi kanssakäyminen on kummallekin niin paljon hienompi kokemus, kun siihen liittyy keskinäinen luottamus ja turvallisuuden tunne.
Kiitos yhteydenotostasi, lämpimin ajatuksin
Lasten ja nuorten netin päivystäjä
AvainmestariHeippa,
oletkohan vielä käynyt terkkarin luona? Jos, et niin sinun olisi hyvä käydä selvittämässä, että mistä olosi johtuu. Koulullasi on varmasti terveydenhoitaja, niin mene hänen luokseen kertomaan oireistasi ja kerro myös, että ne ovat jatkuneet jo pitkään. Joskushan pimeys saa meissä aikaa väsymystä ja varsinkin, jos unet jäävät lyhyiksi voi se taas aiheuttaa päänsärkyä ja tärinääkin. Voi siis hyvin olla, että olosi paranee hyvillä yöunilla, riittävällä ravinnolla ja liikunnalla. Mutta koska me ei täällä olla terveydenhoidon ammattilaisia niin siksi toivon, että käyt siellä terkkarillakin.
Terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjäAvainmestariHeippa, hyvä, että olet käynytkin jo terkkarilla juttelemassa näistä aiheista, hän osaakin vastata näihin kysymyksiin parhaiten, sillä hän on terveydenhoidon ammattilainen. Kuukautiset alkavat tytöillä keskimäärin noin 13-vuotiaana mutta niiden alkamisajankohta vaihtelee. Osalla tytöistä kuukautiset voivat alkaa jo yhdeksän–kymmenen vuoden iässä ja osalla vasta 17-vuotiaana. Kerroit, että terkkarisi on tehnyt ennusteen pituuskasvustasi, joten voi hyvin olla, että sinusta tulee 168 -170cm niin kuin hän on ennustanut.
Aurinkoisia talvipäiviä sinulle!
-
JulkaisijaArtikkelit